No existe una metodología perfecta para los entrenamientos en fútbol base. Mientras que los ejercicios analíticos son útiles para desarrollar habilidades técnicas básicas, especialmente para jugadores con menos habilidad, los ejercicios globales que simulan situaciones de juego real son también importantes. Un enfoque efectivo probablemente involucra el uso de ambos tipos de ejercicios, dependiendo de las necesidades individuales de cada jugador. Las decisiones en el fútbol a menudo se toman de forma inconsciente
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No existe una metodología perfecta para los entrenamientos en fútbol base. Mientras que los ejercicios analíticos son útiles para desarrollar habilidades técnicas básicas, especialmente para jugadores con menos habilidad, los ejercicios globales que simulan situaciones de juego real son también importantes. Un enfoque efectivo probablemente involucra el uso de ambos tipos de ejercicios, dependiendo de las necesidades individuales de cada jugador. Las decisiones en el fútbol a menudo se toman de forma inconsciente
No existe una metodología perfecta para los entrenamientos en fútbol base. Mientras que los ejercicios analíticos son útiles para desarrollar habilidades técnicas básicas, especialmente para jugadores con menos habilidad, los ejercicios globales que simulan situaciones de juego real son también importantes. Un enfoque efectivo probablemente involucra el uso de ambos tipos de ejercicios, dependiendo de las necesidades individuales de cada jugador. Las decisiones en el fútbol a menudo se toman de forma inconsciente
No existe una metodología perfecta para los entrenamientos en fútbol base. Mientras que los ejercicios analíticos son útiles para desarrollar habilidades técnicas básicas, especialmente para jugadores con menos habilidad, los ejercicios globales que simulan situaciones de juego real son también importantes. Un enfoque efectivo probablemente involucra el uso de ambos tipos de ejercicios, dependiendo de las necesidades individuales de cada jugador. Las decisiones en el fútbol a menudo se toman de forma inconsciente
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¿Existe
una metodología perfecta para los
entrenamientos en fútbol base?
Está pregunta me ha ido viniendo a mi cabeza bastantes veces, en algunos momentos muy seguro de la respuesta y en otros, empezando a dudar de lo que tenía por seguro.
Voy a dividir en dos, las metodologías, en cuanto a tareas se refiere, que se puede utilizar en el entrenamiento:
- Analítico: tareas aisladas, sin oposición y reproducción de automatismos.
- Global o contextualizado: acciones próximas a la competición, con oposición y donde el jugador tiene que tomar decisiones.
En el curso de entrenador, concretamente en clase de metodología, se nos trataba de convencer de que en fútbol base había que utilizar solo el método global y descartar por completo el analítico. La verdad es que acabe el curso convencido de esta idea y dispuesto a llevarla a cabo.
El problema surge cuando te encuentras a jugadores técnicamente limitados y que les cuesta controlar el balón. Para estos casos creo que hay que complementar ejercicios analíticos y globales para que vayan incorporando los gestos técnicos. Se tardaría mucho tiempo en que ese determinado jugador aprendiera a controlar el balón solo con ejercicios globales. Hay algunos que dirían que si me enfoco en ahorrar tiempo en el fondo lo que estoy buscando es ganar, y no es así, lo que busco es que el jugador mejore y también protegerlo del resto de compañeros del equipo, para que no haya recriminaciones, ni otro tipo de comentarios hacia el jugador. Esto me recuerda a dos consejos que le dio Marcelo Bielsa a Luís Zubeldía: "uno, defienda siempre al más débil del grupo; y dos, anote qué cosas no va a negociar, pero sepa usted que va a tener que negociar".
Bielsa, también entiende que en la formación de los futbolistas, la visión extendida de que tienen que aprender jugando, para él esa perspectiva es desactualizada e incompleta, porque hay respuestas que exige el fútbol que solo las pueden elaborar los grandes talentos, pero también hay muchas respuestas que los jugadores promedios no han incorporado a sus recursos porque nadie se las ha enseñado.
Un gran formador como lo fue Horst Wein, también dijo que primero al niño hay que adecuarle el contexto con ejercicios globales, para así que se de cuenta que recursos le hacen falta para poder desempeñarlos bien y después realizar el ejercicio de forma analítica; así pues, el niño entenderá la importancia del ejercicio analítico."El aprendizaje mediante la repetición [el entrenamiento] es un proceso de almacenamiento de informaciones en el que el saber adquirido es remitido al subconsciente" (Lorenz, 1990)."La esfera fundamental del saber-hacer está en el subconsciente" (Frade, 2002).
El neurocientífico John-Dylan Haynes nos habla de inconsciente a la hora de tomar decisiones: "La mayoría de las decisiones son tomadas en la parte inconsciente de nuestro cerebro, mucho antes incluso de que los seres humanos seamos conscientes de ellas". Se trata de un atajo del cerebro para anticiparse a situaciones que se van dando durante el juego, y solo sucede cuando el jugador ya ha experimentado una situación similar en algún otro momento, la cual se grabó en su subconsciente y pasó a convertirse en un hábito para él.
La neurociencia afirma que las situaciones más complejas que nos encontramos las solucionamos de manera inconsciente, ya que si durante, por ejemplo el transcurso de un partido se produjera una toma de decisión de forma consciente, se tardaría mucho tiempo en decidir. Son muchas las declaraciones de futbolistas en las que declaran que no saben como les salió esa jugada, o que lo hicieron sin pensar.
"Cuando juego al fútbol hago lo que me sale, no pienso mucho" (Antoine Griezmann)
A pesar de valorar la importancia de los ejercicios analíticos, creo que en fútbol base (y en la elite también), la balanza se tiene que decantar más por tareas contextualizadas.
Considero que en los ejercicios no solo porque haya un balón y adversarios, significa que estemos practicando fútbol. En los ejercicios contextualizados, creo que tenemos que respetar, siempre que se pueda, una serie de principios que menciona Juanma Lillo:
OFENSIVOS DEFENSIVOS A- Finalización A- Recuperación del balón B- Progresión B- Obstaculización de la progresión rival C- Conservación C- Defensa de la portería
Sí es cierto, que en ocasiones es difícil respetar todos estos principios porque estamos buscando X objetivo y no se pueden respetar todos los principios. Pero, por lo menos, ser consciente de que deficiencias tiene la tarea en cuanto al juego, para no generar vicios en el equipo (ejemplo: abusar de las posesiones sin direccionalidad, donde lo único que se consigue es crear un equipo plano, sin capacidad de progresión y de filtrar pases).
"¿Como pueden existir métodos y sistemas para llegar a algo que está vivo? hacia aquello que está estático, fijo, muerto, puede existir un camino, un sendero definido, pero no hacia aquello que está vivo." (Bruce Lee).