PSICOMETRIA

NRC 18603

PSICOLOGÍA GRUPO 5G

MAPA MENTAL

Presentado por:

NATALIA NIETO ID: 658110

JUAN DAVID VALENCIA ID: 676153

FERNANDA VACA ID: 208588

MARCELA VALENCIA ID: 655135

Tutor:
DIANA CAROLINA ABAD

01 DE MARZO DE 2020
PEREIRA – RISARALDA
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INTRODUCCIÓN

La tecnología se ha convertido en una herramienta fundamental en nuestra vida cotidiana.

Aunque para nuestros antepasados ya existían algunos equipos electrónicos que para  esa época
que no era tan consumista, les servían a ellos, ahora se ha incrementado de tal manera la
demanda, que la misma ha hecho que las personas sirvan a su tecnología.
 Durante esta investigación se han encontrado diversas  enfermedades físicas y mentales
originarias por el mal uso de estas herramientas digitales; un mal uso que conlleva al
sedentarismo y a un estilo de vida "distante", convirtiendo  a la gente en adictos a la tecnología.
 
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ADICCIÓN  A LA TECNOLOGÍA 

MARCO TEÓRICO

La adicción al internet o la “ciberadicción”  es un término que se refiere a una supuesta patología

relacionada con el uso abusivo del internet a través de diversos dispositivos, (Tablet, ordenador,
celular, etc.) que interfieren con la vida diaria.
en los últimos años hemos estado expuestos a la revolución de la incorporación de las nuevas
tecnologías en nuestra vida, uno de los colectivos que tiene más ventajas porque se permea con
facilidad son los jóvenes, que  dentro de esta nueva realidad implica un conflicto de la
generación analógica, o sea los padres, para ellos el uso de tecnología es un poco complejo y
nuevo, mientras que para los jóvenes es algo con lo que nacen y no generan impacto porque
hacen parte de la vida normal para ellos.
Los padres entienden que hay un mal uso y los jóvenes lo consideran como una necesidad. Cada
vez las consultas por adicciones son mayor, realizadas por los padres para ayudar a sus hijos.
(Josep Lluís Matalí, psicólogo clínico)

¿QUE ES LA ADICCIÓN?

La adicción a las nuevas tecnologías se caracteriza por un consumo abusivo de las nuevas
tecnologías, ordenador, internet, móvil, videojuegos y redes sociales. Las adicciones pueden
afectar a todas las edades pero suelen darse principalmente en los jóvenes y en los adolescentes.
El uso de internet les permite comunicarse con otras personas de forma anónima, hablar de temas
que cara a cara les sería difícil, expresar emociones, comunicarse virtualmente con personas
desconocidas o mantener el contacto con amigos que de otra forma no podrían hacerlo. La
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adicción a Internet se puede definir como un uso abusivo de las nuevas tecnologías que afecta a
todas las áreas de la vida del sujeto. 
Según sea la participación del sujeto, tenemos dos clases de adicción a las nuevas tecnologías:
activa y pasiva. La adicción pasiva es la que está producida por la televisión que aísla al sujeto,
éste pospone o abandona otros contactos sociales y se deja influir por sus contenidos. La
adicción activa es la más grave porque produce aislamiento social, Psicología de las Adicciones.
Vol. 1, 2012, pp. 2-6 3 problemas de autoestima, económicos y diferentes afecciones al
equilibrio psicológico del sujeto. Estas adicciones están principalmente causadas por internet y
más en concreto se basa en la adicción al sexo, juego, uso de chats o a las compras. Es innegable
que produce un desorden en el individuo que le provoca ciertos efectos negativos a nivel
fisiológico, psicológico y social. Pratarelli et al. (1999), utilizan el término adicción al
ordenador/internet, y lo definen como “un fenómeno o desorden que depende tanto del medio
como del mensaje, sin inclinarse a favor de ninguno”. Algunas de las adiciones a las nuevas
tecnologías más destacables son: el uso del móvil que en adolescentes se ha incrementado
considerablemente en los últimos años, que se usa como un instrumento de ocio y
entretenimiento pero de forma incorrecta puede traer graves consecuencias. La prevalencia
estimada de esta adicción es de 2 por mil usuarios (Jesús Fleta Zaragozano et al. 2009)

¿Estamos ante una adicción a la tecnología?

Hay muchas personas que ante esta avalancha de nuevas tecnologías y redes sociales, no pueden
hacer frente a esta adicción a la tecnología. Acaban sumidos en la ansiedad que despierta el no
tener un control sobre sus propias vidas y trabajo.

Según un titular escrito en la revista 20 Minutos, publicado en Febrero de este mismo año:

«La adicción a la tecnología resta importancia al ocio, charlar o salir con amigos»

Asimismo recalcan que:

«La adicción esconde o tapa algún tipo de carencia»

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Es muy fácil dejarse llevar por el Mundo de Internet, que nos ofrece información sencilla y
accesible en cualquier momento del día. Además es una genial herramienta de trabajo, ahora
bien, si se usa con cabeza.

 
¿Cuáles son las causas de la Adicción a la Tecnología?

Es importante analizar cuáles son aquellos factores que pueden desencadenar en un futuro
cercano o lejano una Adicción a la Tecnología. A nivel general el componente genético hasta el
momento no presenta una relación directa, pero si se ha llegado a encontrar que puede
transmitirse por otras vías de padres a hijos esta conducta adictiva, por ejemplo: si el
padre/madre es negligente en el cuidado de su hijo por estar pendiente todo el tiempo del móvil,
el niño aprenderá a través de la observación a realizar esta misma conducta mediante la imitación
(convirtiéndose más adelante en un Mal Hábito).
Otro factor que puede causar una Adicción a la Tecnología es el componente psicológico, 
cuando hay rasgos como introversión, inseguridad, aislamiento y déficit en habilidades sociales
puede producir que su conducta de evitación o escape ante su realidad sea usar de forma
permanente las nuevas tecnologías.  
Según Martha Thomen Bastardas en un artículo publicado el 23 de abril del 2019 los síntomas de
la adicción a la tecnología se categorizan en síntomas físicos y síntomas psicológicos.
Síntomas físicos:

 tensión ocular
 pérdida de audición
 dolor de espalda
 síndrome del túnel carpiano
 insomnio adolescente
 síndrome de dequervain (hinchazón e inflamación de los tendones)
 dependencia exclusiva
 infertilidad
 obesidad infantil y juvenil
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Síntomas psicológicos:

 aislamiento
 comportamiento alterado y compulsivo
 ansiedad e irritabilidad
 problemas de comunicación
 empobrecimiento del lenguaje
 sensibilidad ante comentarios de juicios y valoraciones de los demás
 baja autoestima
 bajo rendimiento escolar
 depresión

Consecuencias
Las consecuencias derivadas del abuso a las nuevas tecnologías pueden ser muy diversas,
atendiendo a síntomas físicos y psíquicos, como hemos visto previamente. Las consecuencias de
la adicción a la tecnología pueden ir desde problemas de salud como la obesidad, como
problemas psicológicos tales como alcanzar una depresión. No obstante, una de las principales
repercusiones de las adicciones a la tecnología la constituye el aislamiento social que producen y
la absorción en una realidad ficticia, que aunque permite establecer interacciones, estas se
vuelven más frías y distantes, pudiendo generar grandes sentimientos de soledad y depresión.

¿Quiénes son más propensos a la adicción al internet?

Las personas más propensas a padecer adicción a la tecnología y a las redes sociales son los
adolescentes y los jóvenes. Esto se debe a que, aún no han sabido gestionarlas de forma adecuada
y deciden afrontar situaciones cotidianas de manera virtual, en donde su fachada quede intacta.

Las personas con baja autoestima, fobia social, depresión o ansiedad… utilizan también las redes
sociales para un fin: las compulsiones ansiosas.
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La observación se basa en que las personas con problemas de ansiedad, fobia social o
depresión, tienen más tendencia a usar de manera catártica las redes sociales. De forma que
cuando tienen problemas para afrontar determinada situación publican en su muro de Facebook.
En lugar de hablar con la persona que les ha generado cierto enfado o controversia publican
frases lapidarias. Lo hacen con el fin de perjudicar a su adversario, como si de un torneo de tenis
se tratase. Eso es una compulsión, un acto impulsivo, que no saben controlar. La dificultad del
control se debe a la gran ansiedad que produce un hecho (por ejemplo una discusión).

¿Cuáles podrían ser los indicadores de una adicción a la tecnología?

Hay algunas señales de alarma que se encienden antes de que una afición se convierta en una
adicción: permaneces conectado a internet más tiempo del que tenías previsto, incluso llegas a
perder la noción del tiempo porque te hace sentir más relajado que otra actividad.

1. Te pones de mal humor o evitas ir a lugares en los que no vas a poder conectarte a
internet o la conexión resulta lenta.
2. Interfiere en tus obligaciones o en actividades vitales como el sueño, la alimentación, el
ocio. Dormir menos de 5 horas para estar conectado podría indicarnos que estamos
haciendo un uso peligroso.
3. Has intentado limitar el tiempo de uso del móvil, la Tablet u ordenador, y no lo has
conseguido o te has sentido ansioso, malhumorado o triste al disminuirlo.
4. Descuidas otras actividades importantes, como el contacto con la familia, las relaciones
sociales, el estudio, trabajo o el cuidado de la salud, y has recibido comentarios al
respecto, del tipo “estás enganchado” al móvil o a internet. Tratas de ocultarlo o le restas
importancia.
5. Chequeas el móvil de forma casi automática, incluso en las situaciones más inverosímiles
o inaceptables (en el cine, gimnasio, durante una reunión de trabajo, conduciendo…). Es
lo primero que haces al levantarte y lo último antes de acostarte.
6. Si te dejas el móvil en casa, te sientes mal porque no puedes responder en el momento o
temes estar perdiéndote algo interesante (es el conocido FOMO (Fear Of Missing Out),
“miedo a perderse algo”, del que hablaré más adelante)
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Las señales de alerta para la adicción a las tecnologías se refieren a la forma en que la persona
las usa:
 Baja percepción del riesgo e influencia en sus relaciones y actividades cotidianas.
 Comportamientos que se vuelven automáticos, emocionalmente activados y con poco
control cognitivo sobre el acierto o error en las decisiones.

 
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ANTECEDENTES 

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POBLACIÓN

La población a la cual se aplicará el test son hombres y mujeres entre 18 y 35 años de edad, de la
ciudad de Pereira.

OPERACIONALIZACIÓN DE VARIABLE

VARIABLE DIMENSIÓN INDICADORES ITEM

     tensión ocular ¿Con frecuencia siente

 pérdida de audición palpitaciones?
   
 dolor de espalda

ADICCIÓN Fisiológica  síndrome del túnel

carpiano 

 hinchazón e Presenta náuseas, mareos o

inflamación de los episodios de desorientación a
tendones menudo?
 dependencia
exclusiva
 infertilidad
 obesidad infantil y
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juvenil
 insomnio

Temblores Con frecuencia presenta temblores

en manos y/o piernas?

Sensación de Cotidianamente presenta

entumecimiento u sensación de entumecimiento de
hormigueo alguna parte o todo su cuerpo?

Conductual Aislamiento social ¿ Le interesan las actividades

sociales y el relacionarse con los
demás?

Cognitiva    

Emocional Hipersensibilidad a las ¿En una escala del uno al diez que
valoraciones ajenas.  tanto te afectan lo que piensen los
demás?

 
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BIBLIOGRAFIA

 https://www.unioviedo.es/gca/uploads/pdf/Psicologia%20de%20las%20Adicciones,
%20vol.1,%202012.pdf
 http://www.psicologiayconducta.com/adiccion-a-la-tecnologia
 https://www.psicoactiva.com/blog/adiccion-a-la-tecnologia/
 (Bastardas, 2019) https://www.psicologia-online.com/adiccion-a-la-tecnologia-que-es-
causas-sintomas-consecuencias-y-tratamiento-4544.html#anchor_6
 https://www.areahumana.es/adiccion-a-la-tecnologia/
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