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    02 - Natación & Aqua Gym en El Embarazo - 22 de Junio 2013 PDF

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    ACTIVIDAD FISICA – PRODUCTOS - SERVICIOS

    Dirección: Lic. Mariela Villar

    JORNADA INTENSIVA

    Sistema EMBARAZO ACTIVO®

    Natación & Aqua Gym en el Embarazo

    Disertantes:
    Lic. Mariela Villar – Directora de EMBARAZO ACTIVO® y Staff de profesionales.

    Objetivos:
     Adquirir conocimientos acerca de los ejercicios que se pueden realizar en el
    agua.
     Conocer las adaptaciones que les ocurren durante el embarazo a nivel
    biomecánico, fisiológico y psicológico y su relación en el medio acuático.
     Incorporar técnicas de trabajo corporal dentro del medio acuático para
    acompañar las modificaciones dinámicas que se producen en la mujer.

    Programa de actividades:
     Estructura de la clase de natación & aqua gym para embarazadas.
     Estilos modificados de nado.
     Ejercicios de movilidad general, fuerza y elongación.
     Relax en el natatorio.
     Beneficios de la actividad en el agua durante el embarazo.
     Psicología en el embarazo y su relación con la actividad en el medio acuático.
     Sexo en el embarazo.
     Lactancia y cuidados para la actividad física. Vuelta al trabajo.

    EMBARAZO ACTIVO® – 5411 4825 8234 – info@eactivo.com.ar – www.embarazoactivo.com.ar


    Dirigido a:
    Profesores en Educación Física y estudiantes avanzados.

    Metodología de trabajo:
    Exposiciones teóricas, ejercitaciones en forma práctica. Observaciones de grupos de
    embarazadas en el natatorio. Espacio para diálogo con preguntas y respuestas.

    Lugar de realización:
    Sede Central EMBARAZO ACTIVO® (Juncal y Pueyrredón), Capital Federal
    (Argentina)
    Observaciones y práctica: Natatorio

    Fecha:
    22 de Junio 2013.

    EMBARAZO ACTIVO® – 5411 4825 8234 – info@eactivo.com.ar – www.embarazoactivo.com.ar


    Lic. Mariela Villar
    Directora
    Fundadora de EMBARAZO ACTIVO®

    Es Profesora Universitaria en Educación Física, graduada en la Universidad Nacional de


    La Plata y Licenciada en Administración, graduada en la Facultad de Ciencias
    Económicas de la Universidad de Buenos Aires (Argentina).

    Es la creadora de una técnica de trabajo propia para Embarazadas y Puérperas en


    EMBARAZO ACTIVO®, institución en la cual dirige y coordina actividades y charlas
    temáticas. Asimismo, es la responsable de llevar adelante el programa de Actividad
    Física en el Embarazo y Post Parto en la red de clubes Megatlon.

    Integró el staff del programa de TV Hola Mamá a cargo de la columna Actividad Física
    en el Embarazo y Puerperio. Actualmente, asesora al programa tvcrecer, por canal
    Magazine, y a MATERNA de Argentina y MATERNA de España, sitio Web dedicado a
    las mamás y futuras mamás, en lo referente a la actividad física en el Embarazo y Post
    Parto. Además, es redactora en diferentes medios gráficos especializados.

    Ha participado de numerosos cursos, talleres, seminarios, jornadas y congresos,


    vinculados a la actividad física y a la salud. Su trayectoria profesional se extiende
    también al ámbito docente, tarea donde se ha desempeñado en el área de Anatomía
    Funcional y Fisiología del Ejercicio, en la Facultad de Humanidades y Ciencias de la
    Educación de la Universidad Nacional de La Plata. En la actualidad, se desempeña
    como Ayudante en la Cátedra Franza, Administración de la Salud, en la Facultad de
    Ciencias Económicas, Universidad de Buenos Aires (UBA).

    Asimismo, como profesora, estuvo a cargo de las clases de Gimnasia para


    Embarazadas en el Vilas Club Bosques de Palermo, y de matronatación y natación
    infantil en distintos y reconocidos institutos de Capital Federal.

    En la actualidad dicta capacitaciones sobre su propio Sistema EMBARAZO ACTIVO®,


    en la Argentina y en el exterior del país.

    EMBARAZO ACTIVO® – 5411 4825 8234 – info@eactivo.com.ar – www.embarazoactivo.com.ar


    Programa del curso

    Disertantes: Lic. Mariela Villar y Staff profesional.

    Sábado 22 de Junio
    10:00 a 18:00 hs.

    10:00 hs.
    Observación. Clase práctica.

    11:00 hs.
    Observación. Clase práctica.

    12:00 hs.
    Break.

    13:30 hs.
    Beneficios de la práctica de actividad física en el medio acuático durante el embarazo.
    Estructura de la clase.
    Ejercicios y actividades.

    15:00 hs.
    Sexo en el embarazo. Obstétrica Silvia Solá.

    16:30 hs.
    Lactancia. Vuelta al trabajo. Puericultora Viviana Arabia.

    17:30 hs.
    Consultas
    Entrega de certificados de asistencia.

    18:00 hs.
    Cierre de la jornada.

    El orden de los temas o los disertantes pueden variar sin previo aviso, por
    cuestiones de organización.

    EMBARAZO ACTIVO® – 5411 4825 8234 – info@eactivo.com.ar – www.embarazoactivo.com.ar

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