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    Alimentacion Saludable

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    Janet Oscuvilca
    El documento ofrece recomendaciones sobre cómo elegir refrigerios saludables para niños. Menciona que los refrigerios deben incluir frutas y verduras para aumentar la ingesta de nutrientes esenciales. Proporciona ejemplos de refrigerios saludables como fruta picada con yogurt, bocadillos de pan integral con atún y ensalada, y yogurt natural bebible. También incluye sugerencias para refrigerios saludables según la edad del niño, como bananas para bebés de 18 meses y rodajas de manzana

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    Alimentacion Saludable

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    Janet Oscuvilca
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    El documento ofrece recomendaciones sobre cómo elegir refrigerios saludables para niños. Menciona que los refrigerios deben incluir frutas y verduras para aumentar la ingesta de nutrientes esenciales. Proporciona ejemplos de refrigerios saludables como fruta picada con yogurt, bocadillos de pan integral con atún y ensalada, y yogurt natural bebible. También incluye sugerencias para refrigerios saludables según la edad del niño, como bananas para bebés de 18 meses y rodajas de manzana

    Descripción original:

    Alimentaciòn saludables para niños

    Título original

    alimentacion saludable

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    El documento ofrece recomendaciones sobre cómo elegir refrigerios saludables para niños. Menciona que los refrigerios deben incluir frutas y verduras para aumentar la ingesta de nutrientes esenciales. Proporciona ejemplos de refrigerios saludables como fruta picada con yogurt, bocadillos de pan integral con atún y ensalada, y yogurt natural bebible. También incluye sugerencias para refrigerios saludables según la edad del niño, como bananas para bebés de 18 meses y rodajas de manzana

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    El documento ofrece recomendaciones sobre cómo elegir refrigerios saludables para niños. Menciona que los refrigerios deben incluir frutas y verduras para aumentar la ingesta de nutrientes esenciales. Proporciona ejemplos de refrigerios saludables como fruta picada con yogurt, bocadillos de pan integral con atún y ensalada, y yogurt natural bebible. También incluye sugerencias para refrigerios saludables según la edad del niño, como bananas para bebés de 18 meses y rodajas de manzana

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    Como elegir refrigerios saludables para los niños:

    Alimentos saludables para niños: _Use los refrigerios como una amnera de aumentar la ingesta de
    Es de suma importante que los niños reciban,a traves de la alimentacion, frutas y verduras.
    los nutrientes necesarios que necesitan cada dia, ya que de esto _Tenga a mono en casa una variedad de alimentos saludables Es
    depende su sano crecimiento y desarrollo. mucho mas facil preparar refrigeros simples y saludables .
    Los pilares de la alimentacion saludable para niños: Ideas de refrigerios saludables para niños
    Nose trata de tomar medidas extremas, como prohibir para siempre los _Cualquier tipo de fruta picada con yogurt
    dulces, se trata de tener encuenta pautas muy sencillas.
    Bollito en ensalada de atun
    _Frutas, verduras,lacteos, carbohidratos, proteinas .
    -Yogurt natural bebible.
    _Palitos de pan integrales

    ALIMENTACION SALUDABLE Y
    REFRIGERIOS SALUDABLE

    Regrigerio saludables para niños en edad pre escolar: LONCHERA SALUDABLE PARA NIÑOS DE 3 AÑOS
    Bocadillos para tu bebe de un año: Ingredientes:
    Los huevos son una buena fuente de nutricion equilibrada. A los bebes pan
    les viene bien el hierro adicional de la yama del huevo. atun
    Boocadillos para niños de 18 meses: cebolla
    Bananas maduras: ya sean en pedacitos o servida entera. limon,sal
    Bocadillos para tu bebe de 2 años higado de pollo y lechuga
    _Barritas de pescado: Un favorito para la cena y una buena fuente de Preparacion:
    calcio
    -Cortar el pan por la mitad, lavar y picar la cebolla para despues añadirle
    _Rodajas de manzana,rodajas de durazno, cirihuelas, rodajas de medio limon, aceite de oliva y sal al gusto
    naranja.

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