El Pie Normal y Su Patología Infantojuvenil Más Prevalente: J.L. Montón Álvarez, O. Cortés Rico
El Pie Normal y Su Patología Infantojuvenil Más Prevalente: J.L. Montón Álvarez, O. Cortés Rico
El Pie Normal y Su Patología Infantojuvenil Más Prevalente: J.L. Montón Álvarez, O. Cortés Rico
Resumen Abstract
Los problemas ortopédicos que afectan al pie Orthopedic problems that affect the foot have
se han centrado, habitualmente, en aquellas usually been focused on those deformities
deformidades de aparición neonatal, olvidándose appearing in the newborn, overlooking other
de otras alteraciones de mayor incidencia, propias alterations having major incidents characteristics
de más edad y que pueden acompañarse de dolor. of more age and that can be accompanied by pain.
La práctica deportiva habitual en este grupo Currently, the extension of the practicing of sports
etario ha traído como consecuencia a la Pediatría at early ages in life has resulted in a series of
de Atención Primaria una serie de lesiones, lesions, generally benign, that are seen by the
generalmente leves, de buena evolución de forma Primary Care Pediatrician. These lesions generally
espontánea, y que no requieren un tratamiento follow a good course and do not require treatment,
especial. with a spontaneous favorable course.
En el presente artículo, se revisan brevemente las In this chapter, the newborn alterations are briefly
alteraciones propias del recién nacido, haciéndo revised, but paying more attention to other
mayor incidencia sobre aquellos problemas diseases involving older children and adolescents,
que pueden afectar a niños más mayores y particularly the painful feet pathology, when
adolescentes y de forma especial a la patología relationed or not with sport.
dolorosa del pie, esté o no relacionada con el
deporte.
Palabras clave: Lesiones del pie; Pie neonatal; Dolor en el pie; Lesiones tendinosas del tobillo.
Key words: Foot injuries; Neonatal foot; Foot pain; Ankle tendon injury.
Introducción objetivo es descartar que puedan apa- Además de los problemas propios
recer secuelas. del pie neonatal, las lesiones doloro-
La responsabilidad del pediatra de
Las articulaciones del pie guar- sas del pie presentan una importante
Atención Primaria en las enfermedades del
pie es establecer un diagnóstico correcto.
dan una importante relación con incidencia en Pediatría de Atención
los músculos de la pierna y con los Primaria (AP), tanto en lo referente a
Tabla I. Causas de cojera afecten, también implicarán a este. En • Mediopié: contiene el escafoi-
infanto-juvenil la adolescencia, edad donde la práctica des, cuboides, cuñas y la base
deportiva es habitual, las lesiones más de los metatarsianos.
Óseas
frecuentes afectan al tendón de Aqui- • Antepié: formado por la parte
• Osteomielitis
• Fracturas
les y al rotuliano, seguido del bíceps medial y distal de los metas y
• Apofisitis femoral en su inserción distal. los dedos.
- Enfermedad de Sinding-Larsen Se revisan, a continuación, los más 2. Las articulaciones más importantes
- Enfermedad de Kohler importantes. implicadas en la marcha son (Figs.
- Enfermedad de Sever 1 y 2):
- Enfermedad de Freiberg
Biomecánica del pie: • La articulación tibio-peroneo-
- Enfermedad de Osgood- astragalina.
Schlatter generalidades • La astrágalo-calcánea.
• Enfermedad de cabeza femoral
• Enfermedad de Perthes El pie es imprescindible para la mar- • La articulación de Chopart (as-
• Tumores cha. Un diagnóstico correcto requiere un trágalo-escafoidea y calcáneo-
conocimiento preciso de su anatomía y de cuboidea).
Articular los mecanismos biomecánicos. • La articulación de Lisfranc
• Sinovitis de cadera (tarso-metatarso y cuneiforme-
• Artritis séptica
1. Está constituido por 26 huesos y cuboidea).
• Osteocondritis disecante
• Fiebre reumática
sus articulaciones correspondien- • Las metatarso-falángicas.
• Artritis idiopática juvenil tes, y se divide en 3 unidades fun- • Las interfalángicas (2 por cada
• Purpura e Schönlein-Henoch cionales. dedo, excepto el 1º dedo que
• Discitis • Retropié: formado por el calcá- solo tiene una por tener solo 2
• Hemartrosis neo y astrágalo. falanges).
• Lupus
Partes blandas
• Contusión
• Tendinitis
• Bursitis
• Celulitis
• Miositis
• Vacunación intramuscular
Neurológicas
• Parálisis cerebral
• Meningitis
• Neuropatías
• Tumores espinales
Intraabdominales
• Apendicitis
• Absceso del psoas o perianal
Tabla II. Problemas relacionados • Forma de banana: calcáneo val- lista para el tratamiento ortopédico,
con la pierna y el pie: el pie guarda go. a partir de los 2 meses de vida.
una relación estrecha con los 3. Visión posterior: mirar el talón • Evitar el decúbito prono para dor-
músculos de la pierna, por eso desde atrás. La posición varía mir, con frecuencia en esta posición
se debe tener en cuenta ambas
estructuras a la hora de realizar un
según esté la parte anterior del pie. los pies giran hacia adentro y favo-
diagnóstico Si el antepié está en una posición rece la deformidad.
neutra (en flexión dorsal), el talón
Músculos de la pierna debe estar en varo. Pie zambo o equino varo congénito
• Lesiones del tendón de Aquiles • Es la malformación más frecuente
Problemas más frecuentes (1/1.000). El 25% tiene anteceden-
• Lesiones musculares: Desde un punto de vista práctico, tes familiares (hermano).
- Calambre
se pueden resumir los tipos de pies del • Siempre hay que descartar otra
- Contractura
- Elongación
recién nacido: el pie talo (que gene- malformación de cadera (dis-
- Distensión o tirón ralmente no precisa tratamiento), el plasia evolutiva de cadera) o de
- Rotura fibrilar metatarso varo (que puede precisar columna.
- Desgarro tratamiento ortopédico y manipula- • Se trata de una malformación
- Síndrome compartimental de la ciones durante los primeros meses) y donde están implicadas:
pierna el pie zambo, que debe ser considerado - Articulaciones con sus cápsu-
Lesiones del pie
una urgencia ortopédica. las, ligamentos y los músculos
tendinosos.
El pie neonatal Pie talo - La subluxación del escafoides
• Problema más frecuentes: - Generalmente benigno, no es una (respecto al astrágalo como
- Metatarso varo
malformación congénita. parte ósea afectada).
- Pie equino varo
- Pie cavo
- El pie está en dorsiflexión dorsal y - Otras partes blandas afectadas
- Dedos adductus en eversión. y retraídas: tendón de Aquiles,
• Otras malformaciones: - Hay que descartar una luxación de músculo plantar y los tendones
- Polidactilia cadera. retromaleolares (flexores largos
- Sindactilia del 1º dedo y de los dedos y del
- Clinodactilia Metatarso varo tibial posterior).
- Hallux valgus o varus Es una deformidad benigna y de • La alteración biomecánica sitúa
- Quintus varus
- Microdactilia
buen pronóstico. En la mitad de los al pie en una posición en: equino,
- Pie hendido (en pinza de casos es bilateral, siendo más frecuente aducto y varo.
cangrejo) en: niños, partos de nalgas y gemelares. • En la mitad de los casos, se
• Frecuencia entre 1-2 por mil. encuentran afectados los dos pies,
Pie plano • Los antecedentes familiares se pudiendo estar asociado a una dis-
Dolor en el pie encuentran en el 10%. Más fre- plasia evolutiva de cadera.
- Talalgias cuente en gemelos y parto de nal-
- Metatarsalgias gas.
- Fascitis plantar • El antepié está desviado hacia den-
- Lesiones del astrágalo tro, así como el primer dedo, pero
- Espolón calcáneo
no hay lesión en el retropié (astrá-
- Uña encarnada
- Hematoma subungueal
galo y calcáneo normales) (Fig. 3).
• El 10% se asocia a una displasia
evolutiva de cadera.
Lesiones del pie • El pie siempre es f lexible a la mani-
pulación correctora.
El pie neonatal • La persistencia de un pliegue plan-
Siempre se debe observar y explo- tar indica gravedad.
rar el pie neonatal. • Resolución espontánea en el 90%
En la inspección se valora: de los casos con estiramientos:
1. Visión lateral: comprobar la f lexión anclar el talón con la palma de
dorsal. la mano izquierda y con la mano
2. Visión plantar: derecha estirar el antepié hacia
• Forma de riñón: comprobar la fuera. Figura 3. Metatarso varo. El antepié se
existencia de metatarsus varus • Cuando es un pie varo rígido, se encuentra desplazado hacia el interior del
y pie zambo. recomienda control por el especia- eje medial.
• Se debe hacer un diagnóstico • Mayor incidencia en el sexo feme- • Tibio-astragalina: explora la dor-
correcto, para conseguir que el pie nino a partir de los 10 años. siflexión del pié.
tenga en el futuro un apoyo media- • Tratamiento conservador con una • Subastragalina: implicada en la
namente aceptable. órtesis separadora rígida solo por la supinación-pronación.
• Se considera una urgencia ortopé- noche. Se reseñan a continuación las más
dica que debe ser valorada por el • Si el paciente ha concluido el creci- frecuentes.
ortopeda. miento y es doloroso, el tratamiento
debe ser quirúrgico. Esguinces del tobillo
Malformaciones de los dedos
Es la patología más frecuente y dolo-
Quintus varus
Hay que comprobar los antecedentes rosa que afecta al tobillo. Representa entre
familiares y descartar otra malformación
• El quinto dedo está montado sobre el 10 y el 30% de todas las lesiones del
asociada del aparato locomotor (mano,
el cuarto. aparato locomotor. Se calcula que en la
tibia, peroné) y urinario. • Las manipulaciones y vendajes población general se produce un esguince
correctores fracasan la mayoría de 1/10.000 habitantes/al día.
las veces.
Dedo adductus • La cirugía se debe posponer a los
• Los dedos se encuentran montados cinco años. Biomecánica del tobillo
unos sobre otros (superpuestos). No a. La articulación del tobillo está
suelen dar problemas asociados. Dedos en martillo formada por dos articulaciones
• Debe utilizarse un calzado con • Se produce por que los tendones distintas que actúan de forma coor-
puntera ancha. En algunos casos, del pie se acortan. Generalmente, dinada, siendo las dos responsables
el dedo puede mejorar sujetándolo se asocia a un arco alto. Un calzado del movimiento en: f lexión, exten-
con el dedo adyacente. demasiado apretado en la puntera, sión, rotación interna y externa.
puede tirar de los dedos provo- b. La capsula articular reforzada por
Polidactilia cando una deformación donde los una estructura ligamentosa muy
• Prevalencia de 1,7/1.000 RN. dedos aparecen doblados a la mitad. potente da estabilidad.
• El primer dedo es el que se afecta • No suele ser doloroso; por lo que, la c. Los ligamentos (Figs. 1 y 2):
con mayor frecuencia. Se debe a única precaución a tomar es utilizar • Cara lateral (externa): ligamen-
una duplicación distal, con una un calzado ancho para evitar roces y to lateral del tobillo (3 fascícu-
falange proximal y dos falanges que no se formen callos o ampollas. los):
distales (independientes o fusio- - Peroneo-astrágalino: anterior
nadas). Dolor de tobillo y pie y posterior.
• Siempre se debe descartar otra - Peroneo-calcáneo.
malformación asociada (agenesia Se calcula que aproximadamente • Cara medial (interna): ligamen-
de peroné o de la tibia). el 5% de las consultas atendidas en AP to deltoideo (4 fascículos):
• El tratamiento quirúrgico puede pediátrica corresponden a problemas mús- - Tibio-escafoideo.
realizarse durante el primer año. culo-esqueléticos del pie. Son las lesiones - Tibio-astragalino anterior y
más frecuentes en urgencia traumatología posterior.
Sindactilia deportiva. - Tibio-calcáneo.
• Consiste en la fusión membranosa • El más débil es el ligamento la-
de los dedos. No afecta la función. Las causas pueden ser muy diversas teral anterior (peroneo-astraga-
• Existen dos formas de presentación: (Tabla III). Siempre se deben valorar lino anterior), siendo el que con
- Membranosa (los dos dedos es- dos articulaciones importantes: más frecuencia se lesiona.
tán unidos desde su base hasta
el extremo distal). Tabla III. Causas más probables del pie doloroso en relación con la edad
- Cerrada (el esqueleto está fu-
sionado y los dedos unidos en Hasta los 6 años 6-12 años 12-19 años
toda su longitud). Calzado Calzado Calzado
Cuerpo extraño Cuerpo extraño Cuerpo extraño
Fractura oculta Navicular accesorio Uña encarnada
Clinodactilia Osteomielitis Pie plano Pie cavo
El dedo está desviado en abducción Pie plano Uña encarnada Pie plano
o en aducción. Sobreesfuerzo Sobreesfuerzo Esguince de tobillo
Fractura por sobreesfuerzo
Hallux valgus (juanete) Fuente: modificado de Gros RH. En: Problema Ortopédicos comunes. Clínicas Pediá-
• Desviación de la articulación meta- tricas de Norteamérica (ed. Esp.) 1986; 6: 1456-1469.
tarsofalángica.
Figura 4. Clasificación
de las lesiones muscu-
lares en función de los
grados de afectación.
Fuente: elaboración
propia.
- Son las más frecuentes en la varias plantillas blandas, cortadas • Máximo entre los 2 y 5 años.
infancia. y pegadas al talón en el zapato. • Casi en la mitad de los casos existe
Completas: más raras. antecedente traumático.
En las epifisiolisis, se deben rea- Atrapamiento astragalino • Se manif iesta por:
lizar controles evolutivos durante dos • Se asocia con ejercicio intenso en el - Cojera antiálgica.
años, para valorar que el crecimiento es que se realiza una flexión plantar - Dolor en el pie, a veces en re-
simétrico y correcto; si aparece algún forzada, produciéndose un pin- poso.
problema, debe controlarse por el trau- zamiento entre el borde posterior - Mayor sensibilidad a lo largo
matólogo. de la tibia y la parte posterior del del lado interno del pie.
El tratamiento específico corres- astrágalo (p. ej. futbol, baile). • En la radiografía, el escafoides
ponde al especialista (inmovilización • Existe dolor intenso en la parte aparece aplanado o fragmentado
de 1 a 4 semanas), además del trata- póstero-superior del calcáneo. (imagen atigrada).
miento sintomático. • El tratamiento consiste en evitar las • El tratamiento se basa en reposo,
flexiones forzadas de tobillo. analgésicos y el uso de una planti-
Talalgias lla de descarga para sujetar el arco
Metatarsalgias plantar.
Las talalgias representan menos del
1% de las consultas de Pediatría en AP.
• La curación clínica y radiológica
El dolor en el mediopié se produce,
generalmente, como consecuencia de la
suele ser completa en un año.
defectuosa distribución del peso en el
Enfermedad de Sever Enfermedad de Kohler II o de
antepié.
• Es una apof isitis por tracción de Freiberg (necrosis avascular de la
la inserción del tendón de Aqui- • En relación con anomalías biome- cabeza del metatarsiano)
les (semejante a la enfermedad de cánicas. En adolescentes deportistas con
Osgood-Schlatter). • Se trata de adolescentes con sobre- sobrepeso, puede aparecer una capsu-
• Patogenia: peso, que practican deportes de litis de la 2º articulación metatarsofa-
- El núcleo de osificación secun- forma habitual y que implican lángica. Se debe descartar siempre una
dario aparece en la tuberosidad correr o saltar, lo que conlleva una fractura. La presión plantar sobre la
del calcáneo entre los 5 y los 12 sobrecarga del pie, que termina cabeza del 2º metatarso provoca dolor.
años. cediendo y rompiendo el arco plan- • Cuando la sobrecarga es impor-
- El tendón de Aquiles se inserta tar. tante, produce un aplastamiento
en la tuberosidad. • Los deportes de carrera y salto son seguido de una necrosis aséptica
- Entre los 7 y 12 años, el cartíla- los más propensos. También, el de la cabeza del 2º metatarsiano
go de crecimiento experimenta aeróbic y la danza-jazz. (raramente del 3º o 4º).
mayor velocidad de crecimien- • Los dedos de los pies no suelen • Más frecuente en la mujer entre los
to, quedando el tendón más lesionarse, por funcionar de forma 12-18 años (raramente en adultos).
corto, la sobrecarga y sobreuso pasiva y soportar poca carga. • Suele ser dolorosa con el apoyo o
acarrean una inflamación de la • Las fracturas por sobrecarga son a la presión sobre la cabeza del 2º
placa de crecimiento que pro- más raras en este grupo etario, el meta.
voca dolor. metatarsiano más afectado es el 2º, • La radiología demuestra un aplana-
• Proceso benigno y leve, que desa- y su mecanismo de producción es miento e irregularidad de la cabeza
parece cuando se cierra el cartílago semejante a una capsulitis. del metatarsiano.
de crecimiento entre los 12 y los 20 - Más raramente, se trata de al- - Mejoran colocando una almo-
años. Nunca deja secuelas. teraciones anatómicas: huesos hadilla metatarsiana bajo los
• Es característico el dolor en la supernumerarios, antiguas frac- metas, debiendo consultar con
punta del talón, aumentando sobre turas. el traumatólogo.
todo a la presión y al correr (flexión
dorsal), mejorando con el reposo. Enfermedad de Kohler I Osteocondritis disecante del
• La radiología suele ser normal, en (osteocondritis del escafoides astrágalo
la mayoría de los casos. tarsal o necrosis avascular) • La forma de presentación más
• El tratamiento está encaminado a • Se produce por una fuerte presión frecuente corresponde a la de un
disminuir la tracción del tendón de mantenida sobre el escafoides, que esguince “mal curado”, que no se
Aquiles: ejercicios de estiramiento a esta edad es cartilaginoso y no se consideró importante y que desde
y taloneras de elevación del talón ha osificado todavía (inicio a partir entonces cursa con dolor en el tobi-
durante dos meses. Elevar el talón de los 2 años). llo, con inflamación e inestabilidad
para disminuir la tracción, usando • Más frecuente en el sexo mascu- y pseudobloqueos, con mejorías que
taloneras de silicona o utilizando lino. alternan con recidivas, a lo largo
rior del pie apoyada solo es po- lesión es importante y poten- 3. ¿Cómo se explora el pie para diag-
sible cuando el calcáneo gira y cialmente grave. nosticar un pie plano?
se hace valgo. • Valorar si la deformidad del pie Poner al niño de puntillas y obser-
2. Siempre hay que valorar: es reducible; si lo es, la altera- var el calcáneo, situándonos noso-
• El equilibrio muscular. ción se valora como postural y tros detrás del niño (Fig. 6).
• La ar ticu lación ca lcáneo- el pronóstico es benigno. Si no • Si el calcáneo gira hacia dentro,
astragalina (retropié). Si hay es reducible, la lesión necesitará hay bóveda plantar (se ve) y el
lesión del retropié, la lesión es rehabilitación y, probablemente, pie se considera normal.
potencialmente grave, si no hay cirugía. • Si gira hacia afuera, se trata de
alteración, la lesión es leve. • Buscar otras malformaciones un pie plano valgo verdadero
• El calcáneo marca el arco ex- asociadas: (pie plano astrágalo vertical o
terno del pie, el astrágalo mar- - Pie talo con displasia evolu- pie en mecedora).
ca el arco interno, entre ambos tiva de cadera. La dorsif lexión del 1º dedo o el
forman el compás calcáneo- - Pie zambo equino varo, con ponerse de puntillas descarta un pie
astragalino, con un ángulo de malformación de columna plano verdadero, cuando aparece la
40º de perfil y de 40º de frente. vertebral. bóveda plantar.
Si cualquiera de estos ángulos - Si hay dos malformaciones, Cuando las articulaciones del pie
se altera, se puede decir que la buscar siempre una tercera. están libres y la bóveda solo se
aplana durante la carga, debe con-
siderarse un pie fisiológico.
4. Ocasionalmente, puede encontrarse
una pequeña protuberancia en la
cara interna del pie, por delante y
abajo del maléolo. Se trata de un
escafoides accesorio, no requiere
tratamiento especial, a no ser que
se acompañe de dolor, valorándose
entonces el tratamiento quirúrgico.
5. No se debe confundir con un pie
valgo verdadero (valgo convexo,
astrágalo vertical o pie en mece-
dora); en este caso, la planta del pie
es convexa y el astrágalo hace pro-
minencia en la parte interna del pie.
6. ¿Qué tipo de calzado recomendar?
• El saber popular y el marke-
ting publicitario recomiendan
zapatos fuertes (con plantillas
incluidas) en el inicio de la mar-
cha, con la esperanza de conse-
guir una marcha segura y una
protección del pie.
• Lo más adecuado es el calza-
do ligero, con suela f lexible y
protección-refuerzo en el talón,
y sin cubrir los tobillos.
• Los niños pequeños nunca de-
ben llevar zapatos rígidos ni con
suelas duras.
• Los lactantes solo precisan pro-
teger el pie del frío, por lo que
son suficientes unos calcetines
Figura 6. Exploración del pie plano: en bipedestación y en apoyo plantar completo, situán-
o unos patucos.
donos nosotros detrás del niño, el pie aparece como calcáneo valgo. Al ponerse de puntillas, • Si se utilizan zapatos, siempre
cuando se trata de un falso pie plano, el calcáneo gira hacia adentro y aparece el arco plantar serán totalmente flexibles y am-
fisiológico (fuente: elaboración propia). plios (Tabla IV).
ayuda a mantener el arco del pie - Utilizar zapatillas con amor- tamiento acompañados de esti-
durante la postura en el ejercicio, tiguación durante todo el día, ramientos pasivos de los grupos
dado que durante este, el pie recibe para descargar la presión sobre musculares.
un mayor impacto, llegando a ser la planta del pie. • El dolor es un síntoma habitual en
hasta 5 veces el peso. - Realizar ejercicios de estira- la mayoría de las lesiones de par-
• Biomecánica: mientos (de la fascia plantar y tes blandas y debe tratarse desde el
- El origen de la fascitis se en- del Aquiles). principio y de forma pautada, con
cuentra en la biomecánica de la - Colocar un alza en el calzado crioterapia y/o analgésicos.
pronación del pie, que depende (suele ser suficiente 6-7 mm).
de la articulación subastragali- Tratamiento general de las
na. lesiones deportivas
Recomendaciones generales
- La pronación abre la articula- • Reposo.
ción medioastragalina, hacien-
en el tratamiento de las • Crioterapia.
do que el arco descienda y que lesiones deportivas • Mantener la extremidad lesionada
el pie se elongue. • Dado que el estado habitual de en Trendelenburg.
- La pronación severa puede los niños es el juego y una parte • Pautar antiinf lamatorios y/o anal-
ocasionar un desgarro parcial importante de este se desarrolla gésicos, si es necesario.
y tensión desde el talón a los acompañado de ejercicio físico, se • Realizar estiramientos pasivos, si
dedos. debe explicar y enseñar en la infan- el dolor lo permite.
- La elongación estira la fascia cia, tanto a los niños y adolescentes • Ejercicios de fortalecimiento pro-
plantar en el centro del arco o como a sus familias, unos conoci- gresivos, favoreciendo los ejercicios
en su origen, en la parte inferior mientos mínimos sobre autoayuda alternativos. La natación es muy
del calcáneo. ante pequeñas lesiones deportivas útil para mejorar de problemas
- Este sobreuso produce inflama- y traumatismos menores. musculares como contracturas y
ción y dolor. • La mayoría de las lesiones en la pequeños “tirones” en los múscu-
- Además del dolor local, la ex- infancia y adolescencia corres- los de los miembros inferiores. La
ploración demuestra un punto ponden a traumatismos leves o bicicleta también es un buen ejer-
doloroso en la zona media de la moderados que, con la aplicación cicio de fortalecimiento. Ambos
planta del pie, entre el calcáneo de medidas conservadoras, evolu- permiten mantener el entrena-
y los metatarsianos. Si existe in- cionan favorablemente. miento cardiovascular sin la merma
flamación, se debe a una lesión • La mejor forma de evitar lesiones que supone el dejar de practicar el
más grave por desgarro. por sobreuso, cuando se realiza deporte habitual.
• El tratamiento es semejante en algún tipo de deporte reglado, • Evitar el ejercicio mientras este
ambos casos: es realizar ejercicios de calen- produzca dolor.
Crioterapia
Tabla V. Consejos sobre la utilización de crioterapia como medida terapéutica para • Constituye una modalidad adop-
las lesiones deportivas tada desde hace siglos y muy exten-
dida dentro del campo de la medi-
- Aplicar hielo lo antes posible (en la 1º hora) cina deportiva (Tabla V).
- Utilizar paquetes especiales (en forma de gel) que pueden después recongelarse. • Acción antiinf lamatoria y analgé-
(En su defecto, se puede utilizar algún paquete de comida congelada: las bolsas sica.
de guisantes de 250 g son muy prácticas, dado que se amoldan con facilidad a • Muy ef icaz si se utiliza precoz-
la forma de la articulación o la extremidad). Este paquete se introduce en una mente (1º hora).
bolsa de plástico y después se envuelve en un pañuelo o paño fino, de forma que
nunca esté directamente sobre la piel.
• Mantener mientras persiste dolor,
edema o hemorragia.
- Aplicar de forma intermitente y durante 10-15 minutos. Repetir cada 1-2 horas
para controlar la inflamación y la exudación que se produce durante las 72 horas
Estiramientos de los pies:
siguientes al traumatismo
generalidades (Tabla VI)
- Continuar si persiste el dolor o la inflamación
- La crioterapia puede producir lesiones en la piel si se aplica directamente, por lo
• La f lexibilidad llega con el tiempo
que debe controlarse su coloración (puede aplicarse sobre la piel una pequeña y la regularidad.
capa de vaselina para minimizar las lesiones dérmicas) • Progresivos, nunca forzados,
cómoda y no dolorosa.
Fuente: elaboración propia. • Mantener 10 segundos, llegar hasta
los 20-30 segundos.
Caso clínico
Chica de 14 años que acude a la consulta por presentar A los 10 días, presentaba clara mejoría, sin impotencia
una caída hace una hora durante un partido de baloncesto, funcional ni inflamación, permitiendo el apoyo moderado,
en el centro escolar. Entra a la consulta cojeando y sin querer aunque algo doloroso en la zona perimaleolar.
apoyar el pie izquierdo. Preguntándole sobre la forma de la Se recomendó comenzar a apoyar, pero sin hacer ejer-
caída, refiere que al saltar para encestar la pelota cayó mal, cicio activo, y progresivamente ir iniciando su actividad
sintiendo un fuerte dolor y un crujido en el tobillo. física normal. Diez días después, la articulación del tobillo
Antecedentes personales: refiere vacunaciones correctas permanecía aparentemente normal sin dolor, en la palpa-
y rinoconjuntivitis polínica. ción maleolar, así como normalidad de la flexión dorsal y
Exploración: a la inspección de la pierna izquierda, pre- plantar del pie.
senta en la zona maleolar interna en su zona inferior, algo Transcurridos tres meses acude de nuevo a la consulta
hinchada y tumefacta, dolor a la palpación en el cóndilo, más porque en ese tiempo y de forma intermitente, ha pre-
llamativo en el polo inferior, impotencia funcional y dolor a sentado sensación dolorosa difusa y mal localizada en ese
la movilización del tobillo y con el apoyo. tobillo, con sensación de inestabilidad y pseudobloqueos
Se realizó vendaje compresivo, se recomendó reposo, ocasionales.
crioterapia e Ibuprofeno a dosis antiinflamatoria y revisión Dada la sospecha diagnóstica, se realizaron radiografías
en 72 horas. para visualizar el tobillo en proyección ántero-posterior y
A las 72 horas, se cambió a un vendaje funcional y se lateral, en varo y valgo forzado, apareciendo un pequeño
recomendó pauta alternante de crioterapia y calor, mantener arrancamiento en la superficie del astrágalo.
ibuprofeno 2 días más y revisión en 10 días.