Actividad Integradora 1.

GRUPO: M2C3G28-125
Conocerme a mí mismo.
ALUMNA:BEATRIZ ADRIANA MAGAÑA REYES
FACILITADORA: DESMARY ALINE MACIAS VILLALAZ
FECHA DE ENTREGA: 13 DE FEBRERO DE 2021
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1. Realizar investigaciones en fuentes confiables. 1. Planificar y organizar mi tiempo para realizar mis tareas cotidianas
y las actividades de Prepa en Línea.
2. Aplicar mi creatividad para algunas actividades, como diapositivas 2. Ajustar mis tiempos cuando necesito realizar cambios en mis
o videos. planes.
3. Trabajar en la paquetería de Office como Word, Excel, Power 3. Comprender temas diferentes a los que suelo leer, por ejemplo,
Point, etc. matemáticas avanzada, química, etc.
4. Hasta el momento, he podido comprender los temas vistos en 4. Expresar mis inquietudes de algunos temas o casos, suelo
Prepa en Línea. investigar.
5. Usar las nubes de almacenamiento y compartir las ligas para 5. Realizar mis tareas rápido, tardo mucho.
algunas actividades.
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1. El uso del procesador de texto de Word, en un nivel intermedio. 1. Algunas funcionalidades de la paquetería de Office.
2. El uso de PowerPoint, en un nivel intermedio avanzado. 2. Las funcionalidades y herramientas de iCloud.
3. El uso de Excel u hoja de cálculo, en un nivel básico. 3. Las funcionalidades de la app Evernote.
4. El uso de publicaciones o Publisher, e un nivel básico. 4. Sé que Dropbox es una nube, sin embargo, no he trabajado en ella
y desconozco mucho de las funciones que tiene.
5. El uso de nubes de Google Drive y OneDrive, en un nivel básico. 5. Algunas partes de la normatividad APA para elaborar diversos
tipos de documentos.

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Soy un estudiante
Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis Ejemplo: Una actitud constante me
e ingreso a la plataforma a diario. actividades no conseguiré un buen promedio. permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1. Compromiso, porque realizo y entrego mis 1. Precaver, información no confiable que 1. La actitud de comprometerse, me
actividades. perjudique la validez de mis actividades permitirá cumplir con mis actividades de
forma adecuada.
2. Confiar, en lo que hago y en lo que puedo 2. Desconfiar, de mi potencial como estudiante 2. Confiar en mi misma podría ayudarme a
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lograr. no lograré mis objetivos de estudio. mejorar mi potencial como estudiante y

como persona.
3. Atención, en las actividades. 3. Distracción, demoraré demasiado en la 3. Atención, me permitirá comprender
realización de las actividades y traerá como mejor los temas y actividades.
consecuencia que no logré subir las
asignaciones y bajé mi promedio
4. Firmeza, en mis decisiones 4. Dudar, si no aprovecho las oportunidades 4. Firmeza, me permitirá controlar e influir
académicas podría arrepentirme en el futuro. las circunstancias.
5. Perseverancia, estudiar sin titubear en el 5. Inseguridad, si temo en lograr un buen 5. Perseverancia, me permitirá ver los
proceso de alcanzar los objetivos de estudio. promedio no lograré concluir el nivel de progresos evidentes en poco tiempo.
estudio media superior.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero?
 ¿Por qué lo quiero?
 ¿Qué me motiva a lograrlo?

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

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Lo que quiero lograr en un mes en el ámbito educativo es haber entregado todas las asignaciones, además, obtener un buen promedio,
mejor que el anterior, porque en el módulo no me fue bien por no haber entregado las actividades de la última semana me fue mal, por el
cual, puedo decir que lo que me motiva lograr esto es que quiero ser mejor cada día, aprender más y aprovechar esta oportunidad que me
están brindando para conseguir un objetivo más en mi vida, que es terminar el nivel educativo media superior.
Para lo anterior, considero que me ayudará es implementar técnicas de estudio como mapas conceptuales, subrayar lo más relevante,
tomar apuntes, etc. De igual manera, debo cambiar mi rutina diaria, es decir, planear y organizar los tiempos de todas las actividades que
realizo durante el día y asignar un tiempo para ingresar a la plataforma y avanzar con las tareas para entregarlas en tiempo y forma, para
ello puedo hacer uso del diagrama de Gantt o también conocido como cronograma.

 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.
1. Planear mis tiempos. Implementaré el diagrama de pert, debido a que este permite calcular los tiempos ágilmente que
tomará cada actividad de manera gráfica.
2. Organizar mis actividades. Implementaré el diagrama de Gantt, porque podré seguir la secuencia de las actividades, así como
en el diagrama de pert, pero de distinta manera, es decir, ordenada.
3. Comprender temas de los que no Tomaré apuntes y realizar mapas conceptuales, porque después podré repasarlos y comprender
suelo leer. de mejor manera y rápido el tema.
4. Expresar mis inquietudes y dudas. Consultaré a mi tutor, facilitador, otras personas o investigaré en fuentes confiables, porque así
podré tener en claro las dudas que tenga.
5. Trabajar rápido (realizar las Parafrasearé los márgenes y conectare partes de la información porque así podré agilizar la
actividades). comprensión y terminaré más rápido mis actividades.
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c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

7:00 Ejercicio Ejercicio Ejercicio Ejercicio Ejercicio Hacer el Hacer el desayuno
– desayuno
8:00
8:00 Ducharse Ducharse Ducharse Ducharse Ducharse Ducharse Ducharse
–
8:30
8:30 Hacer el Hacer el Hacer el Hacer el Hacer el desayuno Comprar víveres Hacer el almuerzo
– desayuno desayuno desayuno desayuno
9:30
9:30 Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
–
11:00
11:00 Hacer limpieza Hacer limpieza Hacer limpieza Hacer limpieza Hacer limpieza Hacer limpieza Hacer limpieza
–
13:00
13:00 Hacer el Hacer el Hacer el Hacer el Hacer el almuerzo Hacer el Descanso
-14:3 almuerzo almuerzo almuerzo almuerzo almuerzo
0
14:30 Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
–
15:30
15:30 Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso
–
17:30
17:30 Imprevistos Imprevistos Imprevistos Imprevistos Imprevistos Imprevistos Imprevistos
–
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19:00
Ingresar a la Ingresar a la Ingresar a la Ingresar a la Visitar o llamar a Visitar o llamar Visitar o realizar
19:00
plataforma de plataforma de plataforma de plataforma de los amigos a los amigos llamadas a
–
Prepa en Línea- Prepa en Línea- Prepa en Prepa en Línea- familiares
20:00
SEP SEP Línea-SEP SEP
Avanzar con las Avanzar con las Avanzar con Avanzar con las Avanzar con las Avanzar con las Avanzar con las
20:00 asignaciones de asignaciones de las asignaciones de asignaciones de asignaciones de asignaciones de
– Prepa en Línea- Prepa en Línea- asignaciones Prepa en Línea- Prepa en Línea- Prepa en Línea- Prepa en Línea-SEP
22:00 SEP SEP de Prepa en SEP SEP SEP
Línea-SEP
22:00 Ducharse Ducharse Ducharse Ducharse Ducharse Ducharse Ducharse
–
22:30
Descansar Descansar Descansar Descansar Descansar Revisar que no Revisar que no
22:30 quedan quedan
– pendientes en pendientes en la
23:00 la plataforma o plataforma o
avisos avisos
23:00 Descansar Descansar Descansar Descansar Descansar Descansar Descansar
–
07:00

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: Comedor.

Porque tiene las siguientes características: buena iluminación, espacio amplio, cómodo, superficie plana y buena ventilación. Sin
embargo, en ocasiones hay ruido.
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El lugar en el que estudiaré es: Mi habitación.

Porque tiene las siguientes características: buena iluminación, ventilación adecuada, es un lugar silencioso, sin embargo, el espacio
es pequeño

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Ser una buena ama de casa, ser buena madre, Ser más segura de mí misma y ser paciente.
escuchar a mis hijas y darles el mejor consejo.
Social Influencia hacia las personas, para una mejor Ser más tolerante ante situaciones no
convivencia. agradables en mi opinión.
Financiero Soy buena administrando las finanzas de mi Ser más ahorradora.
hogar.
Responsabilidad social Apoyo al medio ambiente. Ser más responsable en lo que consumo y
cuánto consumo.
Educativo La creatividad que tengo cuando elabora Ser más rápida al elaborar las actividades,
presentaciones en Power Point. entregar mis actividades antes del fin de
semana.