Universidad Autónoma Metropolitana 

Laboratorio de Estudio del Método del Trabajo

Práctica 1
“Condiciones de Higiene y Seguridad”

Profesor:
Calificación y Observaciones
Loyo Quijada Jesús

Integrantes del equipo 4:

 Céspedes Montiel Ruby Leticia

 Molina Jiménez Edgar Axel
 Mondragón Pérez Vanessa
 Noguez González Dario Federico
 Yurrieta Garcia Antuar Alfonso

Fecha de entrega: martes 13 de abril del 2021

 ÍNDICE

OBJETIVOS..........................................................................................................................................3
INTRODUCCIÓN..................................................................................................................................3
MARCO TEÓRICO................................................................................................................................3
1. CONDICIONES DE ILUMINACIÒN...............................................................................................3
2. CONDICIONES DE RUIDO............................................................................................................4
2.1. TIPOS DE RUIDO..................................................................................................................5
2.2 EVALUACIÓN........................................................................................................................5
DESARROLLO......................................................................................................................................6
1. MATERIAL Y EQUIPO..............................................................................................................6
2. DIAGRAMA DE FLUJO.............................................................................................................7
3. METODOLOGÍA.......................................................................................................................7
OBJETIVOS
 Conocer la importancia de contar con normas de seguridad e higiene en el lugar de trabajo
 Evaluar un lugar de trabajo bajo la norma de iluminación NOM-025-STPS-2008
 Evaluar el nivel de ruido de un lugar de trabajo bajo la norma NOM-011-STPS-2001

INTRODUCCIÓN
Es de suma importancia la evaluación de las zonas de trabajo en todo tipo de empresas, ya que de
estas depende en gran medida el desempeño del trabajador. Por otra parte, la implementación de
estas normas en las estaciones de trabajo tiene como objetivo de evitar futuras lesiones en los
trabajadores por las jornadas de trabajo extensas.

Dentro de esta práctica se evaluarán las condiciones de iluminación (con normas establecidas) y
también las condiciones de ruido dentro del área dónde se está trabajando (como estudiantes).
Conocer las normas oficiales de seguridad y salud en el trabajo además de su importancia que
tienen dentro de una organización.

MARCO TEÓRICO
La seguridad e higiene en el trabajo se encuentra regulada por diversos preceptos contenidos en
nuestra Constitución Política, La Ley Orgánica de la Administración Pública Federal, la Ley Federal
del trabajo, el Reglamento Federal de Seguridad, Higiene y Medio Ambiente de Trabajo, así como
por las normas oficiales mexicanas entre otros. Las normas oficiales mexicanas determinan las
condiciones mínimas necesarias para la prevención de riesgos de trabajo y estas son
caracterizadas principalmente porque se destinan a la atención de riesgo y a lo que pueden estar
expuestos los trabajadores.

1. CONDICIONES DE ILUMINACIÒN
Para evaluar las condiciones de iluminación en un centro de trabajo es necesario conocer la norma
NOM-025-STPS-2008 ya que el objetivo principal de esta norma es determinar si los trabajadores
cuentan con la cantidad de iluminación necesaria para realizar sus actividades de manera segura y
saludable. En la tabla 1.1 se muestran los requerimientos según la norma.
 Tabla 1.1 Niveles de Iluminación NOM-025-STPS-2008

2. CONDICIONES DE RUIDO
El ruido es un estímulo físico que estimula el sentido del oído y es considerado contaminante, es
molesto y desagradable. Hay que garantizar las condiciones dentro de nuestra estancia de trabajo
ya que puede alterar las condiciones de nuestros trabajadores.
 2.1. TIPOS DE RUIDO
La norma NOM-011-STPS-2001 clasifica el ruido en tres tipos:

 Estable: Es aquel ruido que, al ser medido en aire, se registra con variaciones en su nivel
sonoro A dentro de un intervalo de 5 dB(A)
 Inestable: Es aquel ruido que, al medirse en el aire, se registra con variaciones en su nivel
sonoro A con un intervalo mayor a 5 dB(A)
 Impulsivo: es aquel ruido inestable que, al medirse en el aire, se registra durante un
periodo menor a un segundo.

Una vez definido el tipo de ruido se pueden determinar los puntos de medición y la forma de
evaluación.

2.2 EVALUACIÓN
Cuando las condiciones son de ruido inestable, se puede usar un sonómetro o un sonómetro
integrador. Con un sonómetro se tendrán 5 periodos de observación, cada periodo con 50 lecturas
para obtener 250 lecturas. Con esa información se calcula el NSA y el NER con sonómetro
integrador se tendrán 3 periodos de observación, cada periodo con 10 lecturas para obtener 30
lecturas Con esa información se calcula el NSCE y el NER.

Cuando se trata de ruido impulsivo es necesario emplear el sonómetro integrador, un solo periodo
de observación con 45 lecturas, posteriormente se calcula el NSCE y el NER. Por último, se puede
aplicar el método de evaluación personal con una sola lectura donde el trabajador porta el
medidor personal de exposición durante su jornada normal de trabajo la cual no debe ser menor
de 5 horas.

Las ecuaciones empleadas para determinar el NSA, NER y el NSCE se encuentran en el Anexo III
como parte del contenido más sobresaliente de la norma NOM-011-STPS-2001. Control. Cuando el
NER sea superior a 105 dB(A) se deben implementar una o más de las medidas de control.
 Tabla 2.1 Medidas de control NOM-011-STPS-2001.

DESARROLLO

1. MATERIAL Y EQUIPO

 Flexómetro.
 Sonómetro (Sustituido por aplicación para celular).
 Luxómetro (Sustituido por aplicación para celular).
 2. DIAGRAMA DE FLUJO
A continuación, se presenta el diagrama de flujo que refleja la metodología a seguir de la práctica
(Si se desea mayor claridad para el diagrama, se recomienda revisar el archivo PDF anexo).

3. METODOLOGÍA
Primera parte: Para esta primera parte de la práctica se realizará la medición de un área
relativamente amplia, la cual se seccionará para tomar las mediciones de iluminación. En este caso
ha sido la sal de estar y el comedor de uno de los integrantes del equipo.
Antes de empezar con la recolección de los datos es imprescindible saber en cuantas áreas se iban
a dividir la zona a evaluar, debido a la irregularidad, lo que se propuso es subdividirlo en bloques
para tomar de cada bloque la cantidad de sub áreas que tendríamos.
Al realizar el cálculo correspondiente a cada zona marcada se obtiene:

2.65(4.76)
Para la zona A IC = =0.85
2(2.65+4.76)
2.30(3.76)
Para la zona B IC= =0.71
2(2.30+3.76)
1.1(2.66)
Para la zona C IC= =0.38
2(1.10+2.66)

Una vez realizada la división de sub zonas, respecto a los datos recolectados por cada zona, se
hará una clave de colores para una identificación visual de la zona y el grado de deficiencia en
iluminación que presenta.

Zona A B C
1 206 220 78
2 331 151 88
3 77 166 78
4 198 155
5 53 86
6 130 113
 1 2

1 2

3 4
1
3 4

2
5 6
5 6

Rango=331−53=278
Número de clases=1+3.332 ( log 15 )=4.91 ≈ 5
278
Amplitud de Clase= =55.6
5

# de Intervalo Lim. Inf. Lim. Sup. Color

1 53 108.5 Rojo
2 108.6 164.1 Naranja
3 164.2 219.7 Amarillo
4 219.8 275.3 Verde lima
5 275.4 331 Verde
Respecto a las observaciones y sugerencias, se hablará de ello en la sección de análisis.

Segunda Parte: aquí se evalúan las estaciones de trabajo de cada uno de los integrantes del
equipo respecto a la iluminación y se llena un formato que es proporcionado por la NOM. A
continuación, se muestra la información obtenida por cada integrante.
 ILUMINACIÓN DEL PUESTO DE TRABAJO F-01-P1

Medición N°: Fecha: 6 de abril de 2020

DATOS DEL LUGAR
Institución: UAM-Azcapotzalco
Domicilio: Estado de México, San Martín de las Pirámides
Nombre del área: Habitación principal
Ubicación:
Encargado: Ruby Leticia Céspedes Montiel
DATOS DE LA PRUEBA

Analista: Ruby Leticia Céspedes Montiel

Equipo Aplicació Luxómetro: Fabrican
empleado: Huawei y9 n: te:
RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN
Nivel Nivel mínimo Factor de reflexión
Hora de
obtenido recomendado (lux) en
medición
(lux) superficie (%)
11:17 AM 111 500 -
3:00 PM 35 500 -
8:45 PM 8 500 -

Observaciones:
El puesto de trabajo no cuenta con la iluminación adecuada

Análisis de resultados:
 Se puede observar que la iluminación está muy por debajo de los niveles recomendados,
lo cual constituye un riesgo para la seguridad y salud, por lo que se recomienda colocar
más fuentes de energía como lo son las lámparas o de ser necesario cambiar el área de
trabajo por una más apta. 
 Modelo: Fecha: N° de serie:

Gráfica de resultados:

Medición N°: 1 06/04/2021

DATOS DEL LUGAR

Institución: UAM-Azcapotzalco

Domicilio: casa

Nombre del área: sala

Ubicación: casa

Encargado: NOGUEZ GONZALEZ DARIO FEDERICO

DATOS DE LA PRUEBA

Analista: NOGUEZ GONZALEZ DARIO FEDERICO

Marca del equipo: celular

RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN

Nivel obtenido Nivel mínimo Factor de reflexión

Hora de medición
(lux) recomendado (lux) en superficie
11:10 542 500 (%)
15:10 634 500
 19:03 42 500
Observaciones:
se puede observar que se tiene una óptima iluminación durante el día con la luz natural, sin
embargo se observa una iluminación muy inferior en las noches a la medida estándar.
 Análisis de resultados:
al analizar las tres medidas se recomienda tener una mayor iluminación en las noches
maximizando la luz artificial y calibrando con filtros de luz amarilla para evitar problemas de vista.

Gráfica de resultados:

Medición N°: Fecha: 6 de abril de 2020

DATOS DEL LUGAR
Institución: UAM-Azcapotzalco
Domicilio: Estado de México, Toluca, CP: 50130, Calle: Av. México #800
Nombre del área: Cuarto del Estudiante
Ubicación:
Encargado: Antuar Alfonso Yurrieta Garcia
DATOS DE LA PRUEBA

Analista: Antuar Alfonso Yurrieta Garcia

Luxómetro:
Equipo Aplicació Fabrican
Motorola Moto G Smart
empleado: 5G n: Luxometer te: Smart Tools co.
RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN
Nivel Nivel mínimo Factor de reflexión en
Hora de
obtenido recomendado (lux) superficie (%)
medición
(lux)
11:06 AM 513 500 -
 15:24 PM 446 500 -
 20:14 PM 46 500 -

Observaciones: Es necesario enfatizar que el área de trabajo tiene un ventanal bastante cerca por lo
cual las lecturas registradas en el día y la tarde se encuentran bastante altas en comparación con la
lectura registrada en la noche, ya que solo cuenta con luz artificial en ese momento.
Análisis de resultados: Se observa que la primera medida se encuentra dentro del estándar
establecido pero muy apegado al límite, por otra parte la segunda medida se encuentra por debajo
del estándar, y finalmente la última lectura se encuentra totalmente por debajo del límite, lo que
explica que no es exactamente un lugar óptimo para trabajar por los niveles de luz registrados.

Gráfica de resultados:

Medición N°: Fecha: 6 de abril de 2020

DATOS DEL LUGAR
Institución: UAM-Azcapotzalco
Domicilio: Tultitlan Edo. Mex.
Nombre del área: Cuarto del Estudiante
Ubicación:
Encargado: Edgar Axel Molina Jiménez
DATOS DE LA PRUEBA

Analista: Edgar Axel Molina Jiménez

Luxómetro:
Equipo Aplicació Fabrican
Smart
empleado: Motorola one n: Luxometer te: Smart Tools co.
RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN
Nivel Nivel mínimo Factor de reflexión en
Hora de
obtenido recomendado (lux) superficie (%)
medición
(lux)
12:06 AM 141 500 -
 15:00 PM 254 500 -
 21:00 PM 72 500 -

Observaciones: Se cuenta con dos fuentes de iluminación; la fuente de iluminación de luz natural
que está dada por un traga luz en el centro de la habitación, la segunda por un foco de 60W el cual
se encuentra en una pared de forma vertical lo cual hace que la luz se reciba por el costado izquierdo
del alumno. Todos estos factores afectan la cantidad de luxes registrados.
Análisis de resultados: Se pretende colocar una lámpara en la zona superior al área de trabajo con
una mayor potencia de iluminación la cual cumplirá con los requerimientos de la norma para un área
de trabajo de oficina.

Gráfica de resultados:

Luxes Registrados
400
300
200
100
0
Día Tarde Noche
Para la realización del llenado de formato se graficaron los datos obtenidos además de que se
presentan pruebas de las aplicaciones utilizadas para la medición.

Tercera Parte: aquí se evalúan las estaciones de trabajo de cada uno de los integrantes del equipo
respecto al ruido y se llena un formato que es proporcionado por la NOM. A continuación, se
muestra la información obtenida por cada integrante.
Medición N°: Fecha: 6 de abril de 2020
DATOS DEL LUGAR
Institución: UAM- Azcapotzalco
Domicilio: Estado de México, San Martín de las Piramides
Nombre del área: Habitación principal
 Fecha:

Ubicación:
Encargado: Ruby Leticia Céspedes Montiel
DATOS DE LA PRUEBA

Analista: Ruby Leticia Céspedes Montiel

Equipo Aplicació Fabricant Splend

empleado: Huawei y9 n: Sonómetro e: Apps..
RESULTADOS DE LA
EVALUACIÓN
Tiempo de
Ár NS A RESULTADOS
exposición
ea Promedio(dB)
(hrs.)
6 m2 41 dB 5 hrs
2 NER (dB)
6m 35 dB 5 hrs
6 m2 42 dB 5 hrs
TMPE (Hrs.)

Análisis de resultados: (comparación con el TMPE de la norma)

El lugar cuenta con muy pocos distractores auditivos, por lo que es un área 
completamente adecuada para realizar las actividades.

Medidas de control:
En este caso, no hay arreglos que llevar a cabo pero si el sonido llega a ser extremo
provocando al trabajador episodios de estrés se recomienda usar materiales aislantes.

Medición N°: 1 06/04/2021

DATOS DEL LUGAR

UAM- Azcapotzalco
 Modelo: N° de serie:
c

Domicilio: casa

Nombre del área: sala

Ubicación: casa

Encargado: NOGUEZ GONZALEZ DARIO FEDERICO

DATOS DE LA PRUEBA

Analista: NOGUEZ GONZALEZ DARIO FEDERICO

Marca del equipo: celular

RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN

Tiempo de exposición
Área NS A Promedio(dB) RESULTADOS
(hrs.)
12 m2 41 5hr
NER (dB)
12 m2 51 5hr
12 m2 44 5hr
TMPE (Hrs.)

Análisis de resultados: (comparación con el TMPE de la norma)

Analizando las tres medidas se puede observar que tiene muy pocos decibeles por lo que no hay
necesidad de hacer muchos arreglos.

Medidas de control:
en caso de tener mucho ruido se recomienda usar tapones para oídos o auriculares si es
necesario escuchar contenido multimedia, si es necesario aislar el ruido con técnicas como
implementación de paneles acústicos los cuales pueden hacerse inclusive con cartones de
huevo para aislar un poco el sonido en una habitación.

Medición N°: Fecha: 6 de abril de 2020

DATOS DEL LUGAR
Institución: UAM- Azcapotzalco
Domicilio: Estado de México, Toluca, CP: 50130, Calle: Av. México #800
Nombre del área: Cuarto del Estudiante
Ubicación:
Encargado: Antuar Alfonso Yurrieta Garcia
DATOS DE LA PRUEBA

Analista: Antuar Alfonso Yurrieta Garcia

Equipo Motorola Moto G Aplicació Fabricant Splend

empleado: 5G n: Sonómetro e: Apps..
RESULTADOS DE LA
EVALUACIÓN
Tiempo de
Ár NS A RESULTADOS
exposición
ea Promedio(dB)
(hrs.)
9 m2 44 dB 6 hrs
NER (dB)
9 m2 41 dB 6 hrs
9 m2 46 dB 6 hrs
TMPE (Hrs.)

Análisis de resultados: (comparación con el TMPE de la norma)

Según el límite máximo permisible por la norma en un periodo de 6 horas sería cercano al de
8 horas de 90 dB, analizando los resultados se puede observar que la lectura promedio ronda
en 44 dB por lo cual cumple los estándares y es un lugar óptimo para trabajar.

Medidas de control:
En vista de que se encuentra dentro de los parámetros establecidos por la norma, no es
necesaria alguna medida de control.

Medición N°: Fecha: 6 de abril de 2020

DATOS DEL LUGAR
Institución: UAM- Azcapotzalco
 Domicilio: Tultilán Edo. Mex.
Nombre del área: Cuarto del Estudiante
Ubicación:
Encargado: Edgar Axel Molina Jiménez
DATOS DE LA PRUEBA

Analista: Edgar Axel Molina Jiménez

Equipo Aplicació Fabricant Splend

empleado: Motorola one n: Sonómetro e: Apps..
RESULTADOS DE LA
EVALUACIÓN
Tiempo de
Ár NS A RESULTADOS
exposición
ea Promedio(dB)
(hrs.)
9 m2 37 dB 7.5 hrs
2 31 dB
NER (dB)
9m 7.5 hrs
9 m2 46 dB 7.5 hrs
TMPE (Hrs.)

Análisis de resultados: (comparación con el TMPE de la norma)

Según el límite máximo permisible por la norma en un periodo de 7.5 horas sería cercano al
de 8 horas de 90 dB, lo cual nos dice que se encuentra dentro de los parámetros permisibles
por la norma

Medidas de control:
No hay medidas ya que los datos registrados se encuentran dentro de los limites.

ANÁLISIS DE RESULTADOS

PRIMERA PARTE
Respecto a la primera parte de la práctica, se determina que no cuenta con una adecuada
distribución de iluminación a lo largo del espacio evaluado. Con las zonas identificadas, las cuales
tienen deficiencias en iluminación se debe instalar un sistema de iluminación adecuado para que
las áreas se encuentre iluminadas por igual o con un rango de variación leve.
 SEGUNDA PARTE
En esta sección de la práctica se tienen diferentes escenarios en con los cuales cada uno de los
colaboradores debe de trabajar individualmente. A pesar de que se debe de realizar una mejora
de forma individual el plan de acción tiende a ser el mismo para todos los que se encuentran por
debajo de los parámetros de iluminación.

La instalación de lámparas la cuales puedan tener la potencia adecuada y una reubicación de las
lámparas en algunos casos. Todas estas acciones están sujetas a las zonas de trabajo y al
presupuesto que se tenga para el mejoramiento de la iluminación,

TERCERA PARTE
Aquí no se presentan mayores problemas ya que todas las estaciones de trabajo evaluadas
cuentan con la cantidad de decibeles permitidos por la norma. En resumidas cuentas, no es
necesario realizar mejoras.

CONCLUSIONES

CUESTIONARIO

BIBLIOGRAFÍA