Actividad 1. 16 - Agosto - 2021

Lunes 16 de Agosto del 2021.
ACTIVIDAD 1. MIS EMOCIONES ANTE EL REGRESO A LA ESCUELA.

Observen su red emocional y reflexionen sobre las siguientes preguntas.
● ¿Qué emociones les genera en regreso a clases, de manera individual y como

colectivo?
Incertidumbre, miedo, nostalgia nerviosismo pero a la vez alegría e interés

motivación por el nuevo reto a enfrentar.
● ¿Qué coincidencias identifican?
La incertidumbre que existe, el miedo al virus hace ver si se podrá realizar las
actividades de manera normal y el nerviosismo a la par de entusiasmo ya muchos
enfrentarán por primera vez en la cudir a la institución el conocer físicamente a sus
compañeros es un enorme reto, pero necesitamos prepararnos fuertemente en
información, cuidados y medidas necesarias para el correcto regreso, regresamos
con todas las medidas con gran valor por el gran reto que vamos a enfrentar.
● ¿Se ven todas y todos reflejados en esta red?
Sí ya que todos estamos motivados con gran amor y vocación de dar lo mejor a
nuestros alumnos en este regreso a clases.
● ¿Para qué les sirve tener esta red emocional?
Para hacer más simpáticos y solidarios entre todos, estamos en un ambiente que
debe fortalecer la armonía donde la Salud Mental y emocional de toda la comunidad
educativa requiere de una atención especial y adecuada para que el retorno a clases
no sea una experiencia difícil o estresante para los docentes y los estudiantes.
Actividad 2. Juntas y juntos regresamos a la escuela
En plenaria, a partir de la lectura del texto “¿Cómo autocuidar(nos)?”, que se encuentra en el Anexo
2, reflexionen y respondan:
● ¿Qué podemos hacer para que la experiencia emocional que representa el regreso a
clases sea positiva para el colectivo?
Asegurar que toda la información que se brinde a la comunidad educativa utilice lenguaje
positivo y fomenta la resiliencia, es decir, el potencial con el cual cuentan las personas para
salir ante una crisis, Si es necesario llevar o consultar personas de confianza o capacitadas
para hablar de lo que está pasando con nuestras emociones y pensamientos.
Comunicar lo mejor posible las molestias emocionales tales como: miedo, tristeza, enojo,
nerviosismo, deseo de llorar, ansiedad, entre otros.
Aceptar que las molestias emocionales que se están experimentando debido a la emergencia
son respuestas naturales del ser humano ante cualquier situación crítica, si se aprende a
manejar adecuadamente causar menos daño no sólo así mismo y a las personas más
cercanas.
Buscar la información solamente de fuentes confiables e institucionalmente respaldadas.
● ¿De qué forma podemos ser una red de apoyo que fomente el autocuidado emocional de
quienes conformamos el colectivo?
El autocuidado es tomar medidas para cuidar de nosotros mismos y de nuestras necesidades

físicas emocionales mentales financieras ambientales y espirituales comienza con el
reconocimiento de que nosotros somos los responsables de nuestro propio bienestar y que se
extiende más allá del contexto individual para incluir a todos los qué son importantes para
nosotros nuestra familia y nuestra comunidad.
y en el caso escolar el director, el comité escolar de gestión de riesgo y personal docente se

deben organizar para abordar el autocuidado a través de actividades que produzcan bienestar
y catárticos, reflexionar y profundizar sobre las emociones encontrando las causas de las
mismas. no aislarse en sus sentimientos, si no compartirlo con alguien de confianza y
mantener una permanente retroalimentación en la cual se busca socializar con los docentes.
A continuación, redacten 6 formas en que pueden brindarse apoyo entre docentes para
el autocuidado tanto en lo individual como en lo colectivo en este regreso a clases.
1. Realizar actividades en conjunto como: leer, hacer ejercicio, reír, descansar,

ejercicios de relajación y respiración.
2. Reuniones periódicas, telefónicas, virtuales o presenciales con medidas adecuadas,
entre el personal del centro educativo para establecer diálogos de interés.
3. Abordar la emoción al hacer preguntas: ¿ cómo te sientes? ¿De qué manera puedo
apoyarte?
4. Ser paciente.
5. Usar un lenguaje positivo.
6. Transmitir empatía y seguridad.
Reflexionen sobre las siguientes preguntas y con las respuestas elaboren un esquema sobre la
participación de madres, padres de familia y/o tutores, como el que se muestra más adelante.
● ¿Qué beneficios identifican de su participación en la escuela?
Muchos puesto que mediante su participación dudas, inquietudes que ellos aportan enriquecen
al proceso de aprendizaje de niñas, niños y adolescentes, a través de conocer su diversidad,
estructuras, valores creencias e ideologías y que estas diferencias, lejos de ser un obstáculo,
enriquecen el trabajo y ampliar nuestra visión del mundo, ya que mediante una comunicación
cercana y sensible con madres, padres de familia y/o tutores permite brindar el mejor
acompañamiento dando seguridad y confianza a sus hijas e hijos comprendiendo las actitudes
de sus hijos e hijas, la importancia del juego, del lenguaje, de los libros, del afecto y de los
diversos materiales con los que se completa el tiempo compartido.
● ¿Qué desafíos identifican en relación a su participación?
Primero que nada la disposición que presenten en cuanto al total cumplimiento las medidas de
prevención indicadas durante el ingreso Y la salida de la escuela, la preocupación si cuentan con los
insumos necesarios y el conocimiento respecto a la preparación para el retorno a clases, Asimismo si
saben detectar señales de casos y cómo sería su respuesta, cuando en la familia haya algún caso
positivo o al menos sospechoso de COVID - 19.
● ¿Se está promoviendo su participación corresponsable? ¿En qué

medida se está logrando?
Una de las principales estrategias es la elaboración de material escrito y
audiovisual ( afiches, trípticos, infografías, programas de radio, videos, entre
otros) sobre inteligencia emocional para comprender las posibles
manifestaciones actitudinales de los estudiantes y los padres de familia a
consecuencia de la emergencia, la que implementó respecto al Retorno a
clases y se está estructurando un comité de salud escolar en el que todos
participaremos para atender de manera correcta las indicaciones y llevar de
manera adecuada todos los protocolos.
El decálogo de la colaboración en la escuela:
1. Trabajar en equipo docente para darnos apoyo mutuo siendo el diálogo un factor
principal para la colaboración.
2. Crear espacios y áreas de reflexión que generen la confianza y seguridad en los
agentes educativos.
3. Elegir y planificar la actividad que se ha de realizar a nivel plantel para el logro de
resultados con base a los objetivos que se plantean.
4. Fomentar la participación como las relaciones de confianza entre los docentes qué
implica que todos aprendan contribuyan de forma equitativa a la realización de
tareas.
5. Buscar dar continuidad con la formación de ciudadanos activos dentro de la
comunidad.
6. preparar a los alumnos para continuar con sus aprendizajes desde un panorama
innovador.
7. Asumir conscientemente la disciplina, la solidaridad, el valor, la responsabilidad, la
honestidad, el respeto, la honestidad y el trabajo como principios básicos de
nuestros alumnos.
8. Creer en el potencial de cada uno de los miembros y agentes educativos que
participan en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
9. Promover espacios que generen conocimiento mutuo, la confianza y el respeto.
10. Descubrir las posibilidades en conjunto manteniendo el trabajo en equipo.
Estrategias que se pueden implementar para fortalecer los vínculos entre la escuela y
la familia.
Nº ¿En qué consiste ¿Cómo la ¿Qué insumos o ¿Qué ¿Qué beneficios/
la estrategia? implementamos? materiales preparación ventajas
utilizaron? requirió por mi resultaron de su
parte (como implementación?
docente)?
1. Mantener una
M comunicación
constante con los
padres de familia
mediante la
plataforma de
algebraixs.

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Lunes 16 de Agosto del 2021.

ACTIVIDAD 1. MIS EMOCIONES ANTE EL REGRESO A LA ESCUELA.

● ¿Qué emociones les genera en regreso a clases, de manera individual y como

Incertidumbre, miedo, nostalgia nerviosismo pero a la vez alegría e interés

● ¿Qué coincidencias identifican?

● ¿Se ven todas y todos reflejados en esta red?

● ¿Para qué les sirve tener esta red emocional?

Buscar la información solamente de fuentes confiables e institucionalmente respaldadas.

El autocuidado es tomar medidas para cuidar de nosotros mismos y de nuestras necesidades

y en el caso escolar el director, el comité escolar de gestión de riesgo y personal docente se

1. Realizar actividades en conjunto como: leer, hacer ejercicio, reír, descansar,

● ¿Qué beneficios identifican de su participación en la escuela?

● ¿Qué desafíos identifican en relación a su participación?

● ¿Se está promoviendo su participación corresponsable? ¿En qué

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