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    Diagnóstico

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    Yahir Jimenez Oropeza
    Este documento presenta un examen de diagnóstico sobre vida saludable dirigido a estudiantes de primero y segundo grado de secundaria. El propósito es mejorar los conocimientos, prácticas, actitudes y hábitos de vida saludable de los estudiantes. El examen contiene preguntas sobre conceptos como alimentación saludable, nutrientes, ejercicio físico, higiene y descanso. El documento concluye indicando que los resultados del examen deberán enviarse por correo electrónico para su revisión.

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    Diagnóstico

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    Yahir Jimenez Oropeza
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    Este documento presenta un examen de diagnóstico sobre vida saludable dirigido a estudiantes de primero y segundo grado de secundaria. El propósito es mejorar los conocimientos, prácticas, actitudes y hábitos de vida saludable de los estudiantes. El examen contiene preguntas sobre conceptos como alimentación saludable, nutrientes, ejercicio físico, higiene y descanso. El documento concluye indicando que los resultados del examen deberán enviarse por correo electrónico para su revisión.

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    SECRETARÍA DE EDUCACIÓN PÚBLICA

    SECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA


    DIRECCIÓN GENERAL DE EDUCACIÓN BÁSICA
    DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN SECUNDARIA TÉCNICA
    ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA 61 CLAVE: 13DST0061Z

    EXAMEN DE DIAGNÓSTICO.

    MAESTRO(A): ASIGNATURA: GRADO Y GRUPO:


    1° C-D
    Yolanda Yesenia Santiago Reyes. VIDA SALUDABLE. 2° A-B-C-D

    A C T I V I D A D ES

    INICIO:
    El propósito de mejorar conocimientos, prácticas, actitudes y hábitos de vida saludable de la comunidad
    educativa. Se constituye como una de las diversas acciones que la Subsecretaría de Educación Básica
    desarrolla en el marco del Programa Estatal Estilos de Vida Saludable.

    VIDA SALUDABLE

    La infancia es la primera etapa del desarrollo físico, psíquico y social de una persona, cuya alimentación es
    uno de los principales factores que determina su crecimiento y desarrollo. En esta etapa se inicia la formación
    de los hábitos alimentarios que, correctos o no, se mantendrán durante toda la vida.
    Las necesidades de los diferentes nutrientes para cada persona varían dependiendo del ritmo de crecimiento
    individual; también influyen otros factores como el grado de maduración de cada organismo, la actividad física,
    el sexo, la edad y la capacidad de su metabolismo para asimilar los nutrientes de los alimentos consumidos.

    DESARROLLO: Contesta lo que se te pide:

    1) ¿Qué entiendes por bienestar?


    2) ¿Qué es una aliemtación saludable?
    3) Menciona 5 caracteristicas que debe tener una alimentación saludable
    4) Elabora el esquema el plato del bien comer y explica el propocito de cada uno.
    5) Investiga los siguientes conceptos y describe en el espacio correspondiente

    Caloría Colesterol Proteínas

    6) ¿Qué son los nutrientes?


    7) ¿La capacidad del organismo para vencer, soportar o levantar un peso o masa mediante la acción
    muscular, corresponde a la capacidad condicional de? (Justifica tu respuesta)
    8) ¿Con que frecuencia se debe hacer ejercicio para estar saludable?
    9) ¿Por qué son necesarios los lácteos dentro de nuestra alimentación?
    10) Menciona los beneficios de la actividad física en la adolescencia.
    11) ¿Qué es la actividad física según la OMS?
    12) ¿Qué es la HIDRATACIÓN y que cantidad debes de tomar?
    13) ¿A que se refiere con el etiquetado frontal de los productos envasados?
    14) En forma de lista; enumera y menciona 10 acciones para cuidar tu salud
    15) ¿Qué es la higiene?
    16) Menciona a que se refiere con ESPARCIMIENTO
    17) ¿Qué son las E.N.T y E.T.?
    18) Se refiere a vida saludable a:
    • Contesta la siguiente encuesta:
    CIERRE: Mandar evidencia por correo electrónico.

    Elaboró Revisó
    _______________________ __________________________
    Lic. Yolanda Yesenia Santiago Reyes. Profesor(a): Consuelo Mejía Pérez
    Coordinadora de Actividades de Desarrollo

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