Autoestima

Administración
del Tiempo
MTE Cinthya Díaz Sánchez
Unidad 2 Liderazgo
Objetivo: El alumno desarrollará habilidades de
liderazgo a través de identificar sus fortalezas y áreas
de oportunidad para su aplicación en el ámbito
personal y organizacional.
Autoestima
La autoestima es el valor que el individuo atribuye a su persona y a sus
capacidades. Es una forma de pensar positivamente, una motivación para
experimentar diferentes perspectivas de la vida, de enfrentar retos, de
sentir y actuar, que implica que los individuos se acepten, se respeten,
confien y crean en ellos mismos. La autoestima, entre otras cosas, es el
concepto propio que tiene cada sujeto sobre si mismo, es decir la idea que
tiene una persona de si mismo que lo obliga a preguntarse quién es, o cuál
va ser su identidad la cual se fabricará a traves de la conducta que vaya
desarrollando.
NIVELES DE AUTOESTIMA
SEGÚN HORNSTEIN
Autoestima Alta y Autoestima Alta e Autoestima Baja y

estable Inestable Estable
Autoestima baja
Autoestima Inflada
inestable
AUTOESTIMA
ALTA Y ESTABLE
Es porque los factores externos no influyen en el aprecio que la
persona con este tipo de autoestima tiene, por lo que se
desenvuelven abiertamente y que no necesitan valía por parte
de otras personas, siendo capaz de defender sus valores y
puntos de vista sin ser influenciados de forma externa. Esto
permite a la persona apreciarse de manera positiva, lo cual
ayuda a que su actitud hacia la vida sea óptima. Ello no implica
que el individuo sea perfecto, sino de aceptarse sin cruzar la
línea de la mediocridad o conformismo. Un individuo con alta
autoestima es más propenso a alcanzar el ideal de felicidad.
Las personas con esta clase de autovaloración cuentan
con una alta estima pero susceptible a cambios por AUTOESTIMA
influencias externas, en especial por situaciones en las
que se vean sometidas a competencia, respondiendo de ALTA E
forma negativa al fracaso al ser percibidos como
amenazas. Su posición será firme ante su punto de vista
INESTABLE
al extremo de no aceptar el de los demás, por lo que
intentará imponer el suyo.
Este tipo de autoestima alta es inestable, por lo que la

persona adoptará una actitud agresiva para promover su
autoestima, o pasiva para defenderla.
AUTOESTIMA BAJA Y ESTABLE
Cuando la autoestima es baja pero estable es porque la estimación propia
del individuo es y permanece baja sin importar los eventos externos, sin
hacer el mínimo esfuerzo por elevarlo, ni defender sus puntos de vista al no
considerarse lo suficientemente bueno.
Esto no le permite a la persona reconocer las cualidades que posee,
poniendo a cualquier otra persona o situación por encima de sus propias
necesidades o deseos. Piensa no es suficiente, o que no hay nada que lo
pueda convertir en merecedor de algo más de lo que recibe; incluso, puede
pensar que lo que recibe no es meritorio.
Si se esta rodeado de poca aceptación y condicionan su valía, disminuye el
amor propio.

La baja autoestima está relacionada con la forma inadecuada del concepto que
tiene un sujeto de si mismo; en donde se siente desadaptado, que vale poco, tiene
poca capacidad de tomar decisiones al no confiar en sus propias habilidades.
Además tendrá en su interior un discurso negativo. Dicho diálogo interno producirá

en el sujeto sentimientos desagradables, tales como desconfianza, inseguridad y
miedo, lo cual le conllevará a un constante discurso centrado en la expresión “no
puedo”.
La desmotivación será un lema de vida, por lo que ante los nuevos retos, la ilusión
desaparece al mismo tiempo que la inseguridad incrementa.

AUTOESTIMA
Ésta depende de eventos externos para su
valoración: si ocurre un evento positivo o
BAJA INESTABLE
exitoso, la confianza en su persona se eleva y,
pasado el momento victorioso, vuelve a
decaer a su nivel inicial. Es uno de los niveles
más inestables que existen, ya que dependen
por completo de los eventos del entorno.
AUTOESTIMA
INFLADA
Las personas que presentan este tipo de autoestima son

incapaces de escuchar a los demás, ni de reconocer cuando
han cometido una equivocación, asumiendo una posición
hostil cuando se intenta hacerle ver que han errado. son
individuos con una personalidad fuerte y se creen mejor que
los demás.
SENTIDO DE PERTENENCIA
¿QUÉ ES EL SENTIDO DE
PERTENENCIA?
Es la satisfacción de una persona al sentirse parte integrante de un grupo. El sujeto, de
este modo, se siente identificado con el resto de los integrantes, a quienes entiende como
pares.
El sentido de pertenencia supone que el ser humano desarrolle una actitud consciente
respecto a otras personas, en quienes se ve reflejado por identificarse con sus valores y
costumbres.
Este sentido, por otra parte, confiere una conducta activa al individuo que está dispuesto a
defender su grupo y a manifestar su adhesión, apoyo o inclusión a la comunidad de manera
pública.
Competencia
Personal
Es la seguridad que tiene una persona de que esta
preparada para hacer frente a las situaciones que le
vayan surgiendo a lo largo de la vida. Esta sensación da
la tranquilidad de saber que, basándonos en nuestros
conocimientos y capacidades, podremos salir adelante,
sea cual sea el problema que se nos plantee.
Las personas que se siente competentes tienen una autoestima
elevada y se sienten seguras de sí mismas. Por el contrario, una
persona que crea que no es competente, se sentirá insegura y
vivirá con miedo a los cambios y situaciones nuevas, lo que
reducirá su autoestima.
IMPLICACIÓN EN EL LIDERAZGO
Las personas que se sienten competentes tienen una autoestima elevada y se

siente seguras de si mismas. Por el contrario una persona que cree que no es
competente, se sentira insegura y vivirá con miedo a los cambios y situaciones
nuevas, lo que reducirá su autoestima.
El líder está en constante estado de auto confrontación y es confrontado por su
propia visión, misión, objetivo, un bien lider siempre se esta reinventando y
está abierto a la transformación.
Actividad Escala de Autoestima de Rosenberg
Marca con una X la respuesta que consideres adecuada
Muy en En Desacuerdo De acuerdo Muy de

Desacuerdo Acuerdo
1. Me siento una persona tan valiosa como las otras 1 2 3 4
2. Creo que tengo cualidades buenas 1 2 3 4
3. Soy capaz de hacer las cosas tan bien como las demás 1 2 3 4
4. Tengo una actitud positiva hacia mi mismo 1 2 3 4
5. En general me siento satisfecho conmigo mismo 1 2 3 4
6. Siento que no tengo mucho de lo que estar orgulloso 4 3 2 1
7. Generalmente me inclino a pensar que soy un fracaso 4 3 2 1
8. Me gustaría tener más respeto por mí mismo 4 3 2 1
9. Realmente me siento inútil en algunas ocasiones 4 3 2 1
10. A veces pienso que no sirvo para nada 4 3 2 1
Y LUEGO?
Suma los puntos y revisa e interpreta tu resultado de acuerdo a la siguiente escala
Entre 30 y 40 puntos, se considera que la persona tiene una autoestima alta o

normal.

Entre 26 y 29 puntos, significa que la persona tiene una autoestima media, que,
aunque no es grave, es recomendable elevarla.

Inferior a 25 puntos, existe una autoestima baja, por lo que se debe atacar el
problema.
Martínez, Aurora. ( Última edición:10 de
septiembre del 2021). Definición de
Autoestima. Recuperado de:
https://conceptodefinicion.de/autoestima/.
Consultado el 11 de octubre del 2021
powerful tools for convincing and teaching.
REFERENCIAS
Julián Pérez Porto y Ana Gardey. Publicado:
2011. Actualizado: 2021.
Definicion.de: Definición de sentido de
pertenencia (https://definicion.de/sentido-
de-pertenencia/)

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Autoestima Alta y Autoestima Alta e Autoestima Baja y

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