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    7.2 E Mis Reacciones Ante Personas Que Me Parecen Dificiles M2

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    Nelly
    Juan soñó con un mundo ideal sin conflictos, pero al despertar recordó que debe ir a la escuela donde se encontrará con Tatiana, a quien no soporta y cuya presencia le causa nerviosismo y malos pensamientos. El documento explora las emociones, pensamientos y comportamientos que las personas experimentan hacia otras que consideran difíciles, y cómo esto las afecta de manera negativa.

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    Juan soñó con un mundo ideal sin conflictos, pero al despertar recordó que debe ir a la escuela donde se encontrará con Tatiana, a quien no soporta y cuya presencia le causa nerviosismo y malos pensamientos. El documento explora las emociones, pensamientos y comportamientos que las personas experimentan hacia otras que consideran difíciles, y cómo esto las afecta de manera negativa.

    Título original

    7.2_E_Mis_reacciones_ante_personas_que_me_parecen_dificiles_M2

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    Juan soñó con un mundo ideal sin conflictos, pero al despertar recordó que debe ir a la escuela donde se encontrará con Tatiana, a quien no soporta y cuya presencia le causa nerviosismo y malos pensamientos. El documento explora las emociones, pensamientos y comportamientos que las personas experimentan hacia otras que consideran difíciles, y cómo esto las afecta de manera negativa.

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    7.2 E Mis Reacciones Ante Personas Que Me Parecen Dificiles M2

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    Juan soñó con un mundo ideal sin conflictos, pero al despertar recordó que debe ir a la escuela donde se encontrará con Tatiana, a quien no soporta y cuya presencia le causa nerviosismo y malos pensamientos. El documento explora las emociones, pensamientos y comportamientos que las personas experimentan hacia otras que consideran difíciles, y cómo esto las afecta de manera negativa.

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    de 2

    7.

    2 “El encuentro entre


    Mis reacciones ante personas
    que me parecen difíciles
    Juan soñó que vive en un mundo ideal en el que todos se llevan armó-
    dos personalidades nicamente, se tratan con cordialidad y no existen las peleas. Pero al
    es como el contacto sonar el despertador, ¡volvió a la realidad! y recordó que debe ir a la
    entre dos substancias
    escuela donde se encontrará con Tatiana quien le cae muy mal y, de
    químicas. Si hay alguna
    sólo evocarla en su memoria, se siente nervioso y no para de pensar
    reacción, ambas serán
    cómo se desarrollará el siguiente pleito. Lo anterior, hace que no quiera
    transformadas”.
    ni pararse de la cama para continuar con sus actividades cotidianas.
    Carl Gustav Jung. ¿Te ha pasado algo similar? ¿Conoces a alguien con quien no te llevas
    bien y cuya presencia te afecta haciéndote sentir incomodidad?
    El reto es distinguir qué emociones, pensamientos y conductas rea-
    lizas hacia personas que consideras difíciles.

    Actividad 1. Nelly Andrea Oyarzabal Villafan PIAL 3A


    Realiza la actividad, aquí o en tu cuaderno y responde las preguntas que se te plantean.
    a. Cierra los ojos y piensa que enfrente de ti se encuentra una persona que consideras difícil.
    Mantén esa imagen en tu mente con el mayor detalle que te sea posible.

    b. Abre los ojos y permite que de manera natural surjan las emociones, pensamientos y con-
    ductas que experimentas al evocar a esa persona y registra tu experiencia.

    Cuando pienso en esa persona...


    Las emociones Los pensamientos Se me ocurre
    que experimento que tengo son: actuar de esta
    son: manera:

    negativas: es difícil me alejo


    enojo y convivir con de ella
    tristeza ella de buena
    manera

    c. Reflexiona sobre tus respuestas y escribe ¿De qué te das cuenta con este ejercicio?
    para mi es mejor alejarme de este tipo de personas por que
    tengo que cuidar cada palabra que digo

    Conciencia social 1
    Lección 7. Prejuicios: los obstáculos a la empatía Mis reacciones ante personas que me parecen difíciles

    Actividad 2.
    En parejas, respondan las siguientes preguntas:
    a. ¿Por qué suponen que cuando piensan en una persona que les parece difícil, experimentan
    sentimientos y pensamientos desagradables?
    por que se enoja por todo

    b. ¿De qué manera les afecta tener este tipo de emociones, pensamientos y reacciones?
    pues llegan a arruinar el ambiente tan bueno que se siente
    c. Dependiendo de lo que nos hacen sentir las personas, las podemos catalogar como
    difíciles, pero de nosotros depende tener una visión panorámica que nos permita no sólo
    juzgarlos conforme a los sentimientos que nos despiertan sino con base en sus defectos
    y cualidades reales.

    Cuando permites que de manera natural surjan pensa-


    mientos, reacciones y sentimientos hacia las personas, po- Escribe en un m
    inuto
    drás notar que éstos son distintos si se trata de alguien por qué te llevas de
    la lección
    quien tienes afecto o si se trata de alguien a quien consi-
    deras difícil. En cualquiera de los casos, te ves afectado por
    ello ya sea de manera agradable o desagradable.
    La buena noticia es que puedes trabajar en ti para reducir
    los pensamientos, sentimientos y conductas que afectan
    tu bienestar cuando estás frente a alguien que te parece
    difícil. Esto se puede lograr estando consciente de que, los
    juicios de valor que haces sobre las personas o las situa-
    ciones, dependen de como tú interpretas lo que sucede a
    tu alrededor. Es por ello que, en las siguientes lecciones,
    se te darán herramientas para ayudarte a tener una visión
    imparcial de los demás y así, poder entablar mejores rela-
    ciones sociales.

    Para tu vida diaria ¿Quieres saber más? CONCEPTO CLAVE


    Para conocer sobre cómo nuestra Juicio de valor:
    En familia, cada miembro piense en
    mente tiende a crear juicios de valor Son evaluaciones y opiniones
    una persona distinta que les parece
    con base en los cuáles catalogamos que se hacen sobre alguien o
    -
    a los demás, se te recomienda leer el algo, elaboradas a partir del
    tos, los pensamientos y las reaccio-
    artículo: Las consecuencias de nues- punto de vista de la persona
    nes que tienen cuando la recuerdan.
    tros juicios que encontrarás en el que las emiten, es decir, son
    Platiquen sobre ¿qué experimentan
    link: https://lamenteesmaravillosa. subjetivas porque dependen
    en común, la manera en la que les
    com/las-consecuencias-de-nues- de su propia experiencia1.
    afecta tener ese tipo de emociones
    y pensamientos desagradables, y tros-juicios/
    cómo pueden trabajar con ello?

    Recuperado de: https://www.ejemplos.co/40-ejemplos-de-juicios-de-hecho-y-juicios-de-valor/ Fecha de consulta: 10/07/18

    2 Conciencia social

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