El documento describe el sistema inmunológico y cómo fortalecerlo. Explica que el sistema inmunológico protege el cuerpo de agentes dañinos mediante la detección y respuesta a virus, bacterias u otros agentes. También destaca la importancia de mantener una dieta balanceada, consumir ciertos nutrientes como selenio y zinc, tener buena calidad de sueño y salud mental, y evitar el alcohol y tabaco para fortalecer las defensas.
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El documento describe el sistema inmunológico y cómo fortalecerlo. Explica que el sistema inmunológico protege el cuerpo de agentes dañinos mediante la detección y respuesta a virus, bacterias u otros agentes. También destaca la importancia de mantener una dieta balanceada, consumir ciertos nutrientes como selenio y zinc, tener buena calidad de sueño y salud mental, y evitar el alcohol y tabaco para fortalecer las defensas.
El documento describe el sistema inmunológico y cómo fortalecerlo. Explica que el sistema inmunológico protege el cuerpo de agentes dañinos mediante la detección y respuesta a virus, bacterias u otros agentes. También destaca la importancia de mantener una dieta balanceada, consumir ciertos nutrientes como selenio y zinc, tener buena calidad de sueño y salud mental, y evitar el alcohol y tabaco para fortalecer las defensas.
El documento describe el sistema inmunológico y cómo fortalecerlo. Explica que el sistema inmunológico protege el cuerpo de agentes dañinos mediante la detección y respuesta a virus, bacterias u otros agentes. También destaca la importancia de mantener una dieta balanceada, consumir ciertos nutrientes como selenio y zinc, tener buena calidad de sueño y salud mental, y evitar el alcohol y tabaco para fortalecer las defensas.
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EL SISTEMA INMUNOLÓGICO PARA ESTAR SANOS Y QUE EL SISTEMA
INMUNOLÓGICO ACTÚE DE MANERA
El sistema inmune o inmunoló gico es una ¿Tener Covid-19 deja ADECUADA, ES IMPORTANTE FORTALECERLO red de ó rganos, tejidos y células DE LA SIGUIENTE MANERA: inmunidad? interconectados que tienen la misió n de Esta es una pregunta que se han hecho los protegernos ante agentes extrañ os o noxas. - Mantener una alimentación científicos de todo el mundo, pero todavía no De esta manera es posible montar una balanceada, que incluya proteínas, verduras, se tiene certeza de que así sea: “No se sabe respuesta de defensa, por ejemplo, frente a frutas y carbohidratos. todavía, como el Sars-Cov-2 es un virus nuevo, un agente infeccioso. Se concentra en la sabemos que sí se producen anticuerpos que - Ingerir ciertos oligoelementos que médula ó sea y timo donde nace, y también ayudarían a la recuperació n, pero no está claro benefician las defensas como el selenio y se encuentra en las amígdalas, adenoides, si protegen de una nueva infecció n ni por zinc, además de las vitaminas. No es cuá nto tiempo”, explica la Dra. Ana María placas de Peyer, hígado, bazo y ganglios, necesario consumirlos como suplemento si Gallardo. entre otros. se tiene una dieta equilibrada. Agrega que los virus son particularmente complejos “Lo que hace el sistema inmune es vigilar y - Tener una buena calidad de sueño. porque tienen muchos mecanismos de evasión a la detectar cualquier cosa que pueda hacer respuesta inmune. Históricamente, ha sido difícil dañ o al organismo, como virus, bacterias u - Tener una salud mental sana. inhibirlos con medicamentos y, en relación a las otros agentes. Una vez que lo reconoce, vacunas, han sido una ayuda valiosísima pero su activa un mecanismo de respuesta para - Evitar el consumo de alcohol y tabaco, desarrollo habitualmente es costoso y lento, ya que atacarlo”, explica la Dra. Ana María ya que perjudican las defensas en la cavidad no solo deben ser eficaces, también tienen que ser Gallardo, inmunó loga de Clínica oral. muy seguras para que no enfermen a las personas. Universidad de los Andes. TRASTORNOS DEL SISTEMA ¿CUÁLES SON LAS PARTES DEL “Año del Fortalecimiento de la INMUNOLOGICO SISTEMA INMUNITARIO? Soberanía Nacional” La inmunodeficiencia se genera cuando el El sistema inmunitario tiene muchas partes cuerpo no tiene una cantidad suficiente de diferentes, incluyendo: determinados tipos de célula inmunitarias o cuando estas no funcionan Su piel: Puede ayudar a evitar que los correctamente. Si esto sucede, una persona gérmenes ingresen al cuerpo es má s vulnerable a las infecciones. Membranas mucosas: Son los Esta puede ser primaria, la cual se relaciona con la genética, o secundaria, revestimientos internos hú medos de debido a otras afecciones. algunos ó rganos y cavidades corporales. Producen mucosidad y otras sustancias La inmunodeficiencia secundaria puede que pueden atrapar y combatir los ser causada por: -EL SISTEMA INMUNOLÓGICO- gérmenes Medicamentos: corticoesteroides, fá rmacos de la quimioterapia, u otros que suprimen Gló bulos blancos: Luchan contra los NOMBRE Y APELLIDO: que suprimen al sistema inmunitario. gérmenes YOMIRA CRISTOBAL FLORES Afecciones médicas: diabetes, enfermedad Ó rganos y tejidos del sistema linfá tico: renal, enfermedad hepá tica. Incluyen el timo, el bazo, las amígdalas, los GRADO Y SECCION: ganglios linfá ticos, los vasos linfá ticos y Infecciones: VIH, que pueden provocar la médula ó sea. Producen, almacenan y 5TO “A” SIDA. transportan gló bulos blancos CURSO: COMUNICACIÓN PROFESOR(A): WILIAM 2022