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    Registro y Nomina de Participantes

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    Pancho Poblete
    Este documento es un registro de participantes de una capacitación sobre los Trastornos Musculoesqueléticos de las Extremidades Superiores relacionados con el Trabajo (TMERT-EESS) y sus factores de riesgo. El documento incluye cuatro secciones que describen qué son los TMERT-EESS, dónde uno podría estar expuesto a sus factores de riesgo, qué efectos pueden tener en la salud, y qué hacer para protegerse.

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    Registro y Nomina de Participantes

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    Pancho Poblete
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    Este documento es un registro de participantes de una capacitación sobre los Trastornos Musculoesqueléticos de las Extremidades Superiores relacionados con el Trabajo (TMERT-EESS) y sus factores de riesgo. El documento incluye cuatro secciones que describen qué son los TMERT-EESS, dónde uno podría estar expuesto a sus factores de riesgo, qué efectos pueden tener en la salud, y qué hacer para protegerse.

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    Este documento es un registro de participantes de una capacitación sobre los Trastornos Musculoesqueléticos de las Extremidades Superiores relacionados con el Trabajo (TMERT-EESS) y sus factores de riesgo. El documento incluye cuatro secciones que describen qué son los TMERT-EESS, dónde uno podría estar expuesto a sus factores de riesgo, qué efectos pueden tener en la salud, y qué hacer para protegerse.

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    Registro y Nomina de Participantes

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    Este documento es un registro de participantes de una capacitación sobre los Trastornos Musculoesqueléticos de las Extremidades Superiores relacionados con el Trabajo (TMERT-EESS) y sus factores de riesgo. El documento incluye cuatro secciones que describen qué son los TMERT-EESS, dónde uno podría estar expuesto a sus factores de riesgo, qué efectos pueden tener en la salud, y qué hacer para protegerse.

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    Registro y Nomina De Participantes

    Declaro haber comprendido la Información aquí entregada, comprometiéndome a cumplirla


    íntegramente y en caso de duda lo comunicaré a mi supervisor directo en forma inmediata.

    Nombre de la Capacitación:
    Nombre Orador (es): Cargo:

    Duración: Firma (s):

    EMPRESA COMERCIAL BSG EIRL


    Contenidos:

    •
    •
    •
    •

    Nombre Rut Cargo Fecha Firma


    CONTENIDOS DE LOS TEMAS:

    1.- ¿Qué son los TMERT-EESS y los Factores de Riesgo asociados a ellos?

    Los Trastornos Musculoesqueléticos de las Extremidades Superiores relacionados con el Trabajo (TMERT-
    EESS), son lesiones físicas sobre una parte especifica del sistema musculoesquelético, que se desarrollan
    gradualmente sobre un período de tiempo, causadas por factores de riesgo presentes en las tareas que se
    realizan, tales como: esfuerzos repetidos, esfuerzos puntuales que sobrepasan la resistencia normal de los
    tejidos que componen el sistema, temperaturas extremas y uso frecuente de herramientas.

    2.- ¿Dónde podría estar expuesto a Factores de Riesgo TMERT-EESS?

    Realizando labores en variados rubros económicos, que impliquen una o varias tareas en uno o varios puestos
    de trabajo, que obliguen a:

     Movimientos de alta frecuencia, es decir repetitivos en tareas monótonas y constantes.


     Posturas forzadas fuera de rangos articulares normales o posturas no extremas, pero mantenidas
    durante un periodo de tiempo prolongado.
     Esfuerzo físico cuyo resultado puede significar la aparición de fatiga muscular, porque se superan las
    capacidades del individuo, se realiza el esfuerzo en carga estática, se realiza el esfuerzo en forma
    repetida o los tiempos de descanso son insuficientes.
     Realizar uso frecuente o continuo de herramientas vibrantes, o herramientas u otros artefactos que
    compriman algún segmento del cuerpo.
     Realizar las labores exponiéndose al calor o al frio
     Utilizar equipamientos de protección personal que restrinjan los movimientos o las habilidades de la
    persona.
     Realizar movimientos bruscos o repentinos para levantar objetos o manipular herramientas; o realizar
    agarre o manipulación de herramientas de manera continua, como tijeras, pinzas o similares.

    3.- ¿Qué efectos pueden tener los de riesgos TMERT-ESS en mi salud?

    Sus manifestaciones son variadas y específicas, incluyendo enfermedades de los músculos, tendones, vainas
    tendinosas, síndrome de atrapamiento nervioso, alteraciones articulares y neurovasculares. Las patologías más
    frecuentes son: Síndrome del túnel carpiano, tenosinovitis de quervin, epicondilitis lateral y medial, síndrome del
    manguito rotador, sinovitis y tenosinovitis de mano/muñeca y dedo gatillo.

    4.- ¿Qué hacer para protegerme?

     Realizar actividad física de manera regular (30 minutos 3 veces por semana)
     Alimentación de forma saludable.
     Realizar pautas activas y rotación de tarea en el puesto de trabajo.
     Organiza las tareas en tu puesto de trabajo.
     Notificar a jefatura cuando sientas molestias en tu cuerpo.

    Declaro haber comprendido la Información aquí entregada, comprometiéndome a cumplirla íntegramente y en


    caso de duda lo comunicaré a mi supervisor directo en forma inmediata.

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