Sesión Autoestima #21

SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 21
DATOS INFORMATIVOS:
 Institución educativa:
 Director:……………………….Fecha:………………………..
 Docente:………………………
 Grado: ………………..Sección
 Ficha de aplicación
Título de la sesión
Fortaleciendo nuestro autoestima
Propósitos de aprendizaje y de aprendizajes

Competencias y capacidades Desempeños (criterios de ¿qué nos dará evidencia de
Área evaluación) aprendizaje?
PS “Construye su identidad” Argumenta su postura en situaciones Practica acciones para fortalecer

 Reflexiona y argumenta propias de su edad, reales o su autonomía y autoestima
éticamente simuladas, que involucran un dilema argumentando su postura en
moral, considerando cómo estas situaciones propias de su edad,
afectan a él o a los demás. reales o simulada.
Enfoques transversales Actitudes o acciones observables
Actitudes o acciones observables Docentes y estudiantes participan activamente en la planificación de sus

actividades.
Enfoque Orientación al bien común Docentes y estudiantes se solidarizan con las necesidades de los
miembros del aula cuando comparten los espacios educativos (sectores
de aula, de materiales, etc.), recursos y materiales.
PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán en la
sesión?
 preparamos el cuestionario de preguntas.  Cinta masking tape
 Carteles con preguntas.  Pizarra
 Plumones para pizarra o tizas
 Tira de papelotes
 Plumón para papel
Momentos y tiempos de la sesión
Inicio Tiempo aproximado: 10 min
Realizan el juego – dinámica “La telaraña de fortalezas y debilidades”
El docente dará el ejemplo en nombrar una fortaleza y debilidad que posea lanzando seguidamente la madeja de
lana y así formar una telaraña inmensa.
Responden: ¿Te gustó el juego?, ¿Lanzaste respetuosamente la madeja de lana?, ¿Dijiste fortalezas y debilidades
reales?
Se recogen los saberes previos: ¿Qué es la autoestima? ¿Es importante conocer tus fortalezas y debilidades?
¿qué es autonomía?
Se presenta el conflicto cognitivo ¿una persona sin autonomía ni autoestima puede asumir nuevos retos?
Se comunica el propósito de la sesión: Hoy reconocen y fortalecen su autoestima y autonomía
Establecen normas de convivencia:
Mantener el orden y limpieza en mi aula.
Utilizo las palabras por favor y gracias
Desarrollo Tiempo aproximado: 70 min
Problematización
Observan una imagen de autoestima.
Responden el siguiente cuadro de manera grupal en papelotes :
¿Qué observa Arlet?
¿Cómo es su autoestima?
¿Existirá relación entre su autoestima
y autonomía? ¿Cómo?
Análisis de información
En grupo clase.
Se pide a los estudiantes que lean las repuestas pegadas en la pizarra
Se realiza una pequeña conversación y se consensuan las siguientes preguntas:
¿Creen que es importante aprender a ser una persona responsable y autónoma? ¿Por qué?
¿Qué beneficios a corto, mediano y largo plazo generan en ustedes la responsabilidad, la autonomía y la
autoestima?
Analizan información: de la Autonomía y autoestima
Aprendiendo a ser autónomos, Elementos de la autoestima, autoestima
Toma de decisiones
En grupos pequeños.
Se pide a los estudiantes que formen grupos de seis. Una vez agrupados, entregamos un papelote, donde
responden ¿Qué podemos hacer para tener una autoestima sólida?¿Cómo llego a ser autónomo?
Pedimos un par de voluntarios que, junto con los demás estudiantes, reconozcan los elementos comunes en los
papelógrafos. Se pide a otros dos voluntarios que tomen nota de las conclusiones del aula y que las anoten en un
papelote.
Cierre Tiempo aproximado: 10 min
Se pregunta a los estudiantes: ¿Qué hemos aprendido?; ¿Por qué es importante tener buena autoestima?;
¿Podemos aprender a ser autónomos?, ¿Cómo?; ¿Nos resulta útil para la vida lo aprendido hoy en clase? ?
¿encuentran la importancia de la autoestima y autonomía ?¿qué dificultades encontré en esta sesión ?
Escuchamos sus respuestas y los felicitamos por los aprendizajes logrados.
Se evalúa con una escala de valoración.
Como actividad de extensión se solicita que cada estudiante complete el siguiente test del árbol en sus cuadernos
Reflexión
El docente responde las siguientes preguntas: ¿Logramos que los estudiantes participen adecuadamente en
diálogos o conversaciones? ¿Qué dificultades tuve con mis estudiantes?¿Qué deben mejorar?
Anexos
Escriben un listado de las cosas que aprecia de sí mismo en una hoja de papel escriben su nombre.
Ejemplo:
“Soy bienintencionado, soy responsable, me gusta mi pelo, soy capaz de amar, soy bueno en las
matemáticas, sé ahorrar por poco que sea, conduzco bien, cuido las plantas con cariño, acepto mis
debilidades, disfruto la compañía de tales amigos, lavo los platos muy bien...”
 Luego la maestra lee cada hoja y deben acertar quién es la persona.
 Conversan ¿Qué hemos escrito en cada hoja? ¿Por qué adivinamos según sus características el nombre
de un compañero? ¿todos sabemos las cualidades o características que uno tiene? ¿No es fácil reconocer o
dificil?
 Arman un rompecabezas para determinar el tema
Autoesti
ma
- Dialogan ¿Qué es la autoestima? ¿Todos tenemos autoestima? ¿por qué algunos niños se sienten solos?
¿Por qué otros están tristes? ¿Algunos niños no quieren ser flaquitos? ¿o gorditos?
- Leen el texto “El niño de las mil cosquillas”
EL NIÑO DE LAS MIL COSQUILLAS

Pepito Chispiñas era un niño tan sensible, tan sensible, que tenía cosquillas en el pelo. Bastaba con tocarle un
poco la cabeza, y se rompía de la risa. Y cuando le daba esa risa de cosquillas, no había quien le hiciera parar.
Así que Pepito creció acostumbrado a situaciones raras: cuando venían a casa las amigas de su abuela,
siempre terminaba desternillado de risa, porque no faltaba una viejecita que le tocase el pelo diciendo "qué
niño". Y los días de viento eran la tortura para él en cuanto el viento movía su melena, que era bastante larga
porque en la peluquería no costaba nada que se riera sin parar, pero lo de cortarle el pelo, no había quien
pudiera.
Verle reír era, además de divertidísimo, tremendamente contagioso, y en cuanto Pepito empezaba con sus
cosquillas, todos acababan riendo sin parar, y había que interrumpir cualquier cosa que estuvieran haciendo.
Así que, según se iba haciendo más mayor, empezaron a no dejarle entrar en muchos sitios, porque había
muchas cosas serias que no se podían estropear con un montón de risas. Pepito hizo de todo para controlar sus
cosquillas: llevó mil sombreros distintos, utilizó lacas y gominas ultra fuertes, se rapó la cabeza e incluso hizo un
curso de yoga para ver si podía aguantar las cosquillas relajándose al máximo, pero nada, era imposible. Y
deseaba con todas sus fuerzas ser un chico normal, así que empezó a sentirse triste y desgraciado por ser
diferente.
asta que un día en la calle conoció un payaso especial. Era muy viejecito, y ya casi no podía ni andar, pero
cuando le vio triste y llorando, se acercó a él para hacerle reír, y empezaron a hablar. Pepito le contó su
problema con las cosquillas, y le preguntó cómo era posible que un hombre tan anciano siguiera haciendo de
payaso. - No tengo quien me sustituya- dijo él, - y tengo un trabajo muy serio que hacer. Pepito le miró
extrañado; "¿serio?, ¿un payaso?", pensaba tratando de entender. Y el payaso le dijo:
- Ven, voy a enseñártelo.
Entonces el payaso le llevó a recorrer la ciudad, parando en muchos hospitales, casas de acogida, albergues,
colegios... Todos estaban llenos de niños enfermos o sin padres, con problemas muy serios, pero en cuanto
veían aparecer al payaso, sus caras cambiaban por completo y se iluminaban con una sonrisa. Su ratito de risas
junto al payaso lo cambiaba todo, pero aquel día fue aún más especial, porque en cada parada las cosquillas de
Pepito terminaron apareciendo, y su risa contagiosa acabó con todos los niños por los suelos, muertos de risa.
Cuando acabaron su visita, el anciano payaso le dijo, guiñándole un ojo. - ¿Ves ahora qué trabajo tan serio? Por
eso no puedo retirarme, aunque sea tan viejito.
- Es verdad -respondió Pepito con una sonrisa, devolviéndole el guiño- no podría hacerlo cualquiera, habría que
tener un don especial para la risa. Y eso es tan difícil de encontrar... -dijo Pepito, justo antes de que el viento
despertara sus cosquillas y sus risas.
Y así, Pepito se convirtió en payaso, sustituyendo a aquel anciano tan excepcional, y cada día se alegraba de
ser diferente, gracias a su don especial.
- Dialogan sobre el texto “El niño de las mil cosquillas” ¿Por qué era especial? ¿Todos somos especiales?
¿Por qué?
- Desarrollan la exposición sobre el tema “Autoestima”
AUTOESTIMA
Es la capacidad de autovaloramos y apreciarnos.

Se va formando a lo largo de nuestra vida y se fortalece cuando
tenemos éxito en las cosas que hacemos.
Características
Adecuada Autoestima Baja autoestima

Conocerse y aceptarse. No se acepta y quiere ser como otros.
Estar seguro y satisfecho de lo que se hace. Es inseguro de lo que hace.
Tener pensamientos y sentimientos positivos. Es negativo y descontento.
Confiar en sus capacidades. Desconfía de si mismo y de los demás.
Estar orgulloso de sus logros. Se desprecia y humilla a otros.
No desanimarse ante las dificultades. Se desanima ante las dificultades.
Expresar sus emociones, sentimientos, etc. Es tímido e introvertido.
Acepta sus errores y los corrige. Culpa a los demás cuando algo le sale mal.
Toma sus propias decisiones. Deja que otros decidan por él
Asume sus responsabilidades. No asume retos ni responsabilidades.
No es egoísta y ayuda a los demás Es egoísta y quiere que todos satisfagan sus
caprichos.
- Resuelven un test sobre autoestima
Test de Autoestima
Cómo escuchar tus voces interiores. Un autoexamen de tu autoestima.
1. Cuando te levantas por la mañana y te miras al espejo, ¿qué es lo que dices?
A. ¡Te veo muy bien esta mañana! Y estás a punto de tener un gran día.
B. ¡Oh, no, otra vez tú, no es posible! ¿Por qué te molestas en salir de la cama?.
2. Cuando fallas en algo o cometes un grave error, ¿qué es lo que te dices a tí mismo?
A. Todo el mundo tiene derecho a fallar o cometer errores todos los días.
B. ¡Ya la organizaste otra vez!. ¿Es que no puedes hacer nada bien?. Parece como
si no supieras.
3. Cuando tienes éxito en algo, ¿qué es lo que te dices a tí mismo?
A. ¡Felicidades! ¡Debes sentirte orgulloso de tí mismo!

B. Podrías haberlo hecho mejor, si te hubieras esforzado lo suficiente.
4. Acabas de hablar con alguien que tiene autoridad sobre tí (como uno de tus padres,
un entrenador, o un maestro), ¿qué es lo que te dices a ti mismo?
A. Has llevado este asunto muy bien.
B. ¡Has actuado de una manera tan estúpida!. Siempre dices bobadas.
5. Acabas de salir de la primera reunión del club en el que te inscribiste, ¿qué te dices
a tí mismo?
A. Estuvo divertido, conociste a algunas personas que te agradaron. Y hasta se

rieron del chiste que contaste.
B. Hablaste demasiado y no le caíste bien a nadie. A todo el mundo le desagradó

tu chiste.
6. Acabas de salir de la casa de un amigo, después de jugar juntos, ¿qué te dices a tí

mismo?
A. Fue muy divertido. ¡Realmente le caes bien a tu amigo!
B. Tu amigo solamente te hizo creer que le caías bien. Probablemente nunca te

volverá a invitar.
7. Cuando alguien te dice un cumplido o dice "me caes bien", ¿qué es lo que te dices a
tí mismo?
A. ¡Te lo mereces!
B. ¡Solo lo dice por cumplir!

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Fortaleciendo nuestro autoestima

Propósitos de aprendizaje y de aprendizajes

PS “Construye su identidad” Argumenta su postura en situaciones Practica acciones para fortalecer

Enfoques transversales Actitudes o acciones observables

Actitudes o acciones observables Docentes y estudiantes participan activamente en la planificación de sus

- Leen el texto “El niño de las mil cosquillas”

EL NIÑO DE LAS MIL COSQUILLAS

Es la capacidad de autovaloramos y apreciarnos.

Adecuada Autoestima Baja autoestima

3. Cuando tienes éxito en algo, ¿qué es lo que te dices a tí mismo?

A. ¡Felicidades! ¡Debes sentirte orgulloso de tí mismo!

A. Has llevado este asunto muy bien.

B. ¡Has actuado de una manera tan estúpida!. Siempre dices bobadas.

A. Estuvo divertido, conociste a algunas personas que te agradaron. Y hasta se

B. Hablaste demasiado y no le caíste bien a nadie. A todo el mundo le desagradó

6. Acabas de salir de la casa de un amigo, después de jugar juntos, ¿qué te dices a tí

A. Fue muy divertido. ¡Realmente le caes bien a tu amigo!

B. Tu amigo solamente te hizo creer que le caías bien. Probablemente nunca te

B. ¡Solo lo dice por cumplir!

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