Psico
Psico
Psico
PSICOLOGIA GENERAL
La psicología estudia el comportamiento y procesos mentales. Ayuda a entender como
y porque actúan las personas.
Las emociones
Respuesta inmediata, positiva o negativa, del organismo ante determinados estímulos
o situaciones.
Emociones positivas: risa, buen humor, optimismo--> Negativas para la salud
Emociones negativas: Ira, ansiedad, depresión, estrés--> Beneficiosas para la salud
La psicología evolutiva, estudia las diferentes fases del desarrollo psiquico en el ser
humano a lo largo de su vida.
La adolescencia
Comienza con la aparición de la pubertad y termina con el inicio de la edad adulta.
2. Principio de la equivalencia.
La energía se reparte a partes iguales entre los deseos opuestos.
3. Principio de la entropía.
La atracción entre los polos opuestos disminuye la energía vital.
2. Carl R. Rogers:
Autoconcepto--> El desarrollo de la personalidad se centra en la necesidad de una
consideración positiva por parte de los demás y en la autoestima.
Positivo
Negativo
- Campo fenomenológico.
Establecen que la conducta viene determinada por el ambiente o por las situaciones
que lo rodean.
Teoría situacionista de Albert Bandura
1. Determinismo recíproco
2. Aprendizaje por observación o
modelado
3. Terapia de autocontrol
Mecanismos de defensa
Características
- Son recursos inconscientes que tiene el ser humano para evitar o reducir la
ansiedad.
- Todos tienen unas características comunes:
Son inconscientes.
Operan mecánica e involuntariamente.
Tratan de reducir la ansiedad.
Distorsionan la realidad
- Algunos mecanismos de defensa son:
Negación Represión Desplazamiento
Agresión contra el
Proyección Formación reactiva
propio self
Identificación Regresión Racionalización
Ansiedad
- Respuesta emocional de alerta ante una amenaza.
Respuesta emocional al estrés.
Puede originarse sin agentes estresantes.
El estrés produce ansiedad, pero el individuo que padece ansiedad no necesariamente
padece estrés.
Un recurso habitual para reducir la ansiedad consiste en utilizar los mecanismos de
defensa de la personalidad. Ej.: Represión.
Debido a la represión, el individuo no recuerda una situación que le produce
ansiedad.
Esto puede dejar como consecuencia la presencia de miedos inexplicables.
El concepto de estrés
En el concepto de estrés destacan tres elementos ambientales:
Demandas ambientales.
La persona. Se verá superada por las demandas ambientales que considera
perjudiciales o desafiantes.
Las respuestas de la persona, tanto emocionales como biológicas
La adaptación
Respuesta del organismo, tanto fisiológica como emocional, para intentar paliar los
efectos del estrés.
Síndrome general de adaptación:
- Fase de alarma o de alerta general.
- Fase de adaptación en la que desaparecen los síntomas.
- Fase de agotamiento en la que disminuyen las defensas.
Agentes estresantes:
Aquellas situaciones que pueden generar estrés determinadas circunstancias.
Forman parte del ámbito en que normalmente viven las personas
El concepto de ansiedad
La ansiedad es una respuesta emocional que puede:
- Ser causada por un agente estresante.
- No tener causa aparente
- Ser desproporcionada, lo que la convierte en patológica.
- Suele venir acompañada de inquietud, recelo, miedo y nerviosismo.
- Habitualmente está asociada a preocupaciones excesivas.
Trastornos de la ansiedad:
- Todos aquellos desórdenes que afectan al comportamiento de la persona y
que tienen como causa la ansiedad.
1. La comunicación
Concepto de comunicación
La comunicación es un proceso en el que se establece una relación interpersonal de
transmisión y recepción de ideas entre un locutor y su interlocutor
2. Barreras de comunicación
Las barreras de la comunicación son el conjunto de obstáculos que impiden que el
mensaje sea elaborado, transmitido e interpretado de forma correcta durante el
proceso.
Medidas que hay que adoptar para superar las barreras en la comunicación
- Utilizar feedback
- Actitud positiva y no crítica
- Respetar sentimientos y creencias
- Escuchar con atención
- Usar un lenguaje adecuado
- Comprobar que el mensaje ha sido recibido
3. Tipos de comunicación
Comunicación verbal
El emisor realiza un esfuerzo consciente de expresarse mediante palabras para facilitar
la comprensión del mensaje al receptor.
- Expresión oral: lenguaje hablado
- Expresión escrita: lenguaje escrito
Comunicación no verbal
Se lleva a cabo a través de la apariencia física, los gestos y los movimientos corporales.
Campos de comunicación no verbal
- Quinesia: Estudia los mensajes que se emiten a través de los movimientos
corporales y de nuestra apariencia física. La mirada y signos del mentiroso.
- Próxemica: Es el estudio de la manera en que los seres humanos organizan su
territorio y las consecuencias que se derivan de ello.
- Paralingüística: Estudia cómo conseguir una buena comunicación a través de
las distintas cualidades que posee la voz.
4. Asertividad
Estilos de comportamiento
En la relación entre el personal de enfermería y el paciente, distinguimos tres tipos de
comportamiento:
Comportamiento no
Actitud Características Comportamiento verbal
verbal
Respuestas
Mantiene la mirada fija y
Agresiva excesivas y Impositivo y duro
la voz alta
fuera de lugar
Respuestas Mirada huidiza.
Pasiva Indeciso y apocado
insuficientes Voz baja vacilante.
Respuestas Sincero y estable. Contacto ocular directo.
Asertiva oportunas y Mensajes positivos en Voz firme y fluida.
convenientes primera persona. Gestos relajados.
Pautas de comportamiento
Para controlar la calidad de los mensajes, el personal de enfermería trabajará las
siguientes pautas de comportamiento:
- Capacidad para transmitir seguridad y confianza
- Conveniencia
- Sencillez y claridad
- Oportunidad
Escucha activa
- Capacidad de recoger y devolver el mensaje que el autor nos comunica.
- No solo es oír, sino interpretar y evaluar lo escuchado y responder al mensaje.
El TCAE debe:
Orientar al paciente.
Asegurar la satisfacción de sus necesidades.
Ayudarle a encontrar un significado a su nuevo estado.
Facilitar la expresión libre de sus sentimientos para que pueda disipar
su miedo.
Reestructuración
Las funciones del TCAE durante esta fase comprenden:
Concienciar al paciente sobre las consecuencias de su
comportamiento.
Enseñar al paciente diferentes métodos para afrontar sus
problemas.
Ayudar al paciente a reconocer sus capacidades.
Facilitar la ayuda emocional necesaria para solucionar las crisis de
angustia.
Programar la acción
Consiste en elaborar junto con el paciente los objetivos y el plan de acción para que el
cambio sea posible.
Etapa de evaluación
Comprobar si los objetivos se están cumpliendo y si son eficaces.
Etapa de separación
Etapa en la que finaliza la separación.
El TCAE debe:
Explicar técnicas de autocuidado.
Ayudar al paciente a superar emociones.
3. El adolescente enfermo
La enfermedad
Supone una pérdida de independencia.
Inseguridad.
Su comportamiento se caracteriza por la ambivalencia.
Sufre también fuertes cambios de humor y de estado de ánimo.
La hospitalización
La separación de sus amigos aumenta la sensación de aislamiento.
Las normas hospitalarias le resultan irritantes por la falta de libertad y de
intimidad.
Puede responder con conductas de hostilidad, llamando la atención
mediante quejas continuas o escasa comunicación.
Apoyo psicológico
Miedos frecuentes
- Daño físico.
- Dolor.
- Separación de la familia.
- Lo extraño y desconocido.
- Pérdida de control.
- Ingreso hospitalario.
Se divide en:
- Gerontología clínica o geriatría: Parte de la medicina que estudia los trastornos
y enfermedades de al edad avanzada.
- Gerontología preventiva o gerocultura: Se encarga del cuidado de los mayores
para proporcionarles una vejez sana y feliz.
Para establecer el inicio de la vejez en una persona se deben tener en cuenta los
siguientes factores:
Edad
Cantidad de años que tiene una persona.
cronológica
Edad Viene dada por los cambios físicos y fisiobiológicos que experimenta el
biológica individuo.
Medida de la capacidad de una persona para funcionar de manera
Edad
efectiva en la sociedad en comparación con personas de la misma edad
funcional
cronológica.
Edad
Capacidad de adaptación al entorno.
psicológica
Conducta del individuo en relación con la capacidad laboral y de
Edad social
relaciones sociales.
2. Grupos de ancianos
Clasificación de la gerontología:
Ancianos jóvenes, entre 65 y 75 años.
Ancianos, entre 75 y 85 años.
Ancianos frágiles, de edad superior a los 85 años.
Anciano frágil:
Edad elevada (mayor de 80 años).
Presencia de varias enfermedades (pluripatología).
Incontinencia urinaria.
Dificultad en la deambulación y caídas frecuentes.
Incapacidad recientemente adquirida.
Trastorno cognitivo y afectivo.
Alta hospitalaria reciente.
Aislamiento social.
Condiciones económicas y sociales.
Ancianos enfermo:
Aquel que padece una enfermedad crónica.
Ancianos asistidos:
Aquellos que requieren la ayuda de otra persona para poder realizar sus actividades
diarias.
Cambios en el envejecimiento.
Cambios biológicos
Las alteraciones se deben a modificaciones de órganos y tejidos y a la disminución de
su actividad funcional.
Los cambios biológicos aparecen en todas las células y afectan a todo el organismo.
Cambios psicológicos
• Cambios en la Interiorización.
personalidad Modelos de adaptación.
Memoria.
Capacidad de ejecución de tareas
• Cambios intelectuales simultáneas.
Rendimiento intelectual.
Aprendizaje.
Cambios sociales
Jubilación.
En algunos casos se anhela la llegada de la jubilación, en otros
provoca desconcierto y en otros se teme.
Viudedad.
Lleva consigo un empeoramiento de la situación económica, sensaciones de soledad y
aislamiento social y, a veces, cambios del lugar de residencia.
Soledad.
Los sentimiento de soledad pueden tener consecuencias
sobre la nutrición y en la aparición de trastornos afectivos, y sobre la salud en general.
3. Valoración geriátrica.
- Proceso diagnóstico-terapéutico interdisciplinar y multidimensional.
Consiste en identificar, describir, valorar y cuantificar a través de diferentes
escalas los problemas biológicos, funcionales, psicológicos sociales que pueden
presentar los ancianos.
- Objetivo:
Establecer un plan para el tratamiento y seguimiento de cada caso, utilizando
de la mejor manera posible los recursos disponibles para tal fin.
- Proceso interdisciplinar:
En él intervienen diferentes profesionales : médicos, enfermeras, trabajadores
sociales, TCAE.
- Proceso multidimensional:
Abarca diferentes áreas del paciente: biológica, funcional, psicológica y social.
Función Orientación.
cognitiva. Capacidad de realizar
cálculos.
Memoria.
Ansiedad.
Función afectiva.
Depresión.
Valoración social: Explora las relaciones sociales que tiene el anciano y el ambiente
estructural que le rodea.
Problemas osteoarticulares
Caídas en el anciano.
Osteoporosis: Disminución de la densidad ósea en relación con la normalidad.
Artrosis
Degeneración crónica no inflamatoria del cartílago articular.
Demencias
Estados mentales que cursan con una pérdida de funciones psíquicas que afectan a:
- La memoria.
- La orientación espaciotemporal.
- El lenguaje.
- La capacidad de juicio.
- La personalidad.
- La adaptación al medio.
Enfermedades crónicas.
Hipertensión
La tensión arterial es la presión que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias.
Hablamos de hipertensión arterial cuando la presión de la sangre sobre las arterias sea
superior a la normal.
HTA: elevación crónica de la presión arterial sistólica (PAS) superior a 140 mmHg y/o
de la presión diastólica (PAD) mayor de 90 mmHg.
Factores de riesgo:
Ingesta elevada de sal
Edad y sexo
Consumo de grasas saturadas y colesterol
Factores genéticos
Obesidad
Factores psicologicos
Consumo de alcohol y tabaco
Tratamiento:
Diuréticos.
Bloqueantes β-adrenérgicos.
Vasodilatadores.
Tratamiento ++
farmacológico. Bloqueadores de los canales de Ca .
Inhibidores de la enzima convertidor de
angiotensina.
Obesidad
La obesidad se define como el exceso de peso debido a una acumulación de
tejido adiposo.
Es una patología crónica típica de países desarrollados.
Su gran importancia social se demuestra por las cifras de morbilidad
asociada y el incremento de mortalidad que ocasiona.
Tratamiento:
Medidas generales.
Dieta.
Ejercicio.
Educación sanitaria.
Tratamiento farmacológico.
Tratamiento quirúrgico: Gastroplastia vertical, By-pass intestinal.
Tratamiento psicológico.
Sida
El síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) está producido por el virus de
inmunodeficiencia humana (VIH).
Transmisión:
Vía sexual.
Vía sanguínea.
Vía perinatal.
En este último caso las únicas actuaciones posibles son tratamiento con
antiretrovirales para impedir el contagio al feto durante el embarazo y evitar la
lactancia materna.
Tabaco
El humo del tabaco contiene numerosos componentes tóxicos, entre los que destacan:
alquitrán, nicotina, monóxido de carbono y sustancias irritantes respiratorias.
Alcohol
El consumo de bebidas alcohólicas es un fenómeno social generalizado y constituye un
importante problema de salud pública.
Factores de riesgo:
- Tabaco.
- Dieta.
- Radiaciones.
- Medio laboral.
Prevención secundaria
Medidas destinadas a detener o ralentizar el avance del cáncer mediante el
diagnóstico y tratamiento precoces.
Autoexploración mamaria mensual.
Examen clínico mamario anual, a partir de los 40
Cáncer de mama
años.
Mamografía bianual, a partir de los 50 años.
Vacunación contra VPH.
Cáncer de cuello de útero
Realización de citologías.
Cáncer de endometrio • Evaluación de todo sangrado vaginal posmenopáusico.
Tacto rectal anual en personas de más de 40
años.
Sigmoidoscopia y colonoscopia cada 3-5 años a
Cáncer de colon y de recto
partir de los 50 años.
Determinación de sangre oculta en heces en
mayores de 50 años.
Cuidados:
Información y comunicación.
Control de los síntomas: Analgésicos.
Apoyo psicoemocional.
El duelo
Sentimiento que aparece tras la muerte de un ser querido.
Constituye una reacción adaptativa normal ante la pérdida.
Duelo patológico:
Cuando no se reconoce que la muerte ha existido y se actúa como si nada hubiera
pasado, o cuando la intensidad y duración en el tiempo son excesivas.
Eutanasia
La eutanasia son los procedimientos que tienen como finalidad proporcionar una
muerte digna a una persona.
Eutanasia pasiva:
Omisión de una medida terapéutica o instrumento de apoyo que podría prolongar la
vida de la persona, para precipitar así su muerte.
Ej.: Dejar de administrar una determinada medicación.
Donaciones
La donación consiste en tomar órganos o tejidos sanos de una persona para
trasplantarlos en otra que los necesite.
Donante vivo:
Es una persona que dona en vida órganos, o parte de ellos, cuya extracción es
compatible con la vida y cuya función puede ser compensada por su organismo.
Donante fallecido:
Aquella persona difunta de la que se pretende extraer órganos.
La extracción de órganos de donantes fallecidos solo podrá hacerse previa
comprobación y certificación de la muerte realizadas de acuerdo con la legislación
vigente.