Location via proxy:   [ UP ]  
[Report a bug]   [Manage cookies]                

Los Adolescentes y El Uso de Los Medios Sociales

Descargar como pdf o txt
Descargar como pdf o txt
Está en la página 1de 3

Los adolescentes y el uso de los medios

sociales: ¿cuál es la repercusión?


Escrito por el personal de Mayo Clinic

Los medios sociales son un aspecto importante de la vida de muchos


adolescentes. Una encuesta realizada en 2018 por el Pew Research Center
(Centro de Investigación Pew) a casi 750 jóvenes de entre 13 y 17 años reveló
que el 45 % está conectado prácticamente todo el tiempo y que el 97 % utiliza una
plataforma de medios sociales, como YouTube, Facebook, Instagram o Snapchat.
Pero, ¿qué repercusión tiene el uso de los medios sociales en los adolescentes?

Beneficios de las redes sociales


Las redes sociales permiten que los adolescentes creen identidades en línea, se
comuniquen con otros y construyan lazos sociales. Estas redes pueden
proporcionar a los adolescentes un apoyo valioso, especialmente ayudando a los
que sufren exclusión o tienen discapacidades o enfermedades crónicas.
Los adolescentes también usan las redes sociales para entretenerse y expresarse.
Y las plataformas pueden exponer a los adolescentes a eventos actuales, lo que
les permite interactuar más allá de las barreras geográficas y les enseña sobre
una variedad de temas, incluidos comportamientos saludables. Las redes sociales
que son divertidas o que los distraen, o bien, que les proporcionan una conexión
significativa con sus pares y con una amplia comunidad social pueden incluso
ayudar a los adolescentes a evitar la depresión.

Las redes sociales son perjudiciales


Sin embargo, el uso de las redes sociales también puede afectar negativamente a
los adolescentes, al distraerlos, interrumpir su sueño y exponerlos al
hostigamiento, a la propagación de rumores, a las opiniones poco realistas sobre
la vida de otras personas y a la presión de grupo.
Los riesgos podrían estar relacionados con la cantidad de redes sociales que usan
los adolescentes. Un estudio realizado en 2019 con más de 6500 niños de
entre 12 y 15 años en los Estados Unidos determinó que aquellos que pasaban
más de tres horas por día en las redes sociales podrían estar en mayor riesgo de
tener problemas de salud mental. Otro estudio realizado en Inglaterra, en 2019,
con más de 12 000 jóvenes de entre 13 y 16 años concluyó que usar redes
sociales más de tres veces por día predecía una mala salud mental y un bienestar
deficiente en los adolescentes.
Otros estudios también han observado vínculos entre los altos niveles de uso de
redes sociales y los síntomas de depresión o ansiedad. Un estudio realizado
en 2016 con más de 450 adolescentes determinó que un mayor uso de las redes
sociales, el uso durante la noche y la inversión emocional en estas, como sentirse
molesto cuando no se puede iniciar sesión, se relacionaban con una peor calidad
de sueño y niveles más elevados de ansiedad y depresión.
La forma en que los adolescentes utilizan las redes sociales también podría
determinar su repercusión. Un estudio realizado en 2015 concluyó que la
comparación social y la búsqueda de retroalimentación por parte de los
adolescentes que utilizan redes sociales y teléfonos celulares se relacionaban con
síntomas depresivos. Además, un pequeño estudio realizado en 2013 estableció
que los adolescentes mayores que utilizaban las redes sociales de manera pasiva,
por ejemplo, simplemente viendo las fotografías de los demás, mostraban una
menor satisfacción con la vida. Aquellos que usaron las redes sociales para
interactuar con otros o publicar su propio contenido no experimentaron estos
descensos.
Un estudio más antiguo sobre la repercusión de las redes sociales en estudiantes
universitarios demostró que, cuanto más tiempo usaban Facebook, más fuerte era
su creencia de que los demás eran más felices que ellos. Sin embargo, cuanto
más tiempo pasaban los estudiantes saliendo con sus amigos, menos se sentían
así.
Debido a la naturaleza impulsiva de los adolescentes, los expertos sugieren que
los adolescentes que publican contenido en las redes sociales corren el riesgo de
compartir fotografías íntimas o historias muy personales. Esto puede dar lugar a
que sean hostigados, acosados o, incluso, chantajeados. A menudo, los
adolescentes escriben publicaciones sin considerar consecuencias o problemas
relacionados con la privacidad.

Cómo proteger a tu hijo adolescente


Hay medidas que puedes tomar para alentar el uso responsable de los medios
sociales y limitar algunos de sus efectos negativos. Ten en cuenta los siguientes
consejos:

 Establece límites razonables. Habla con tu adolescente sobre maneras para


evitar que los medios sociales interfieran en sus actividades, sueño, comidas o
deberes. Alienta una rutina para acostarse que no incluya el uso de medios
electrónicos y no permitas celulares ni tabletas dentro de los dormitorios de los
adolescentes. Da el ejemplo y tú también respeta estas reglas.
 Controla las cuentas de tu hijo adolescente. Infórmale a tu hijo adolescente
que revisarás periódicamente sus cuentas de medios sociales. Podrías hacerlo
una vez a la semana o con mayor frecuencia. No lo dejes inconcluso.
 Explica lo que no está bien. Desalienta difundir rumores, los chismes, el
hostigamiento o los daños a la reputación ajena, ya sea por Internet o por
cualquier medio. Habla con tu hijo adolescente sobre lo que es apropiado y
seguro compartir en los medios sociales.
 Alienta el contacto cara a cara con sus amigos. Esto es particularmente
importante para los adolescentes vulnerables al trastorno de ansiedad social.
 Habla sobre los medios sociales. Habla sobre tus propios hábitos en los
medios sociales. Pregúntale a tu hijo adolescente cómo usa los medios
sociales y cómo se siente al respecto. Recuérdale a tu hijo adolescente que los
medios sociales están repletos de imágenes poco realistas.
Si crees que tu hijo adolescente experimenta signos o síntomas de ansiedad o
depresión relacionados con el uso de los medios sociales, habla con su proveedor
de atención médica.
Bibliografia:
https://acortar.link/fPihra

También podría gustarte