ESCUELA NACIONAL DE

ENTRENADORES DEPORTIVOS

UNIDAD DE APRENDIZAJE:
APLICACIÓN DE LAS METODOLOGÍAS Y ESTRATEGIAS
DE LA INVESTIGACIÓN EN EL DEPORTE

Tema: Problemática del Deporte

Integrantes: Contreras García Angel Alfonso.

Villavicencio Pérez Alejandra Angélica.

Valeria Amairani Cigarroa Martínez.

Rocha Sánchez Emiliano Tenoch.

Reynosa Rojas Alan Javier.

Bautista Peñaloza Oswaldo.

García Ibarra Diego Francisco.

APLICACIÓN DE LAS
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Introducción
En este trabajo se abordan las distintas problemáticas
que suceden en el deporte en específico basquetbol,
desde el punto de vista de cada uno de los integrantes de
la especialidad.
El trabajo consta de 10 problemáticas y plantear su
posible solución con la metodología aplicada el
desarrollo del problema y la implementación de la
solución con referencias.
Baloncesto o Básquetbol, deporte de equipo, jugado
normalmente en pista cubierta, en el que dos conjuntos,
de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos (o
canastas) lanzando una pelota, de forma que descienda a
través de una de las dos cestas o canastas suspendidas
por encima de sus cabezas en cada extremo de la pista.
El equipo que anota más puntos, convirtiendo tiros de
campo o desde la zona de tiros libres, gana el partido.
Debido a su dinamismo, espectacularidad y a la
frecuencia de acciones anotadoras, es uno de los
deportes con mayor número de espectadores y
participantes en el mundo.

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Problemáticas del Deporte.
1. Falta de difusión en México.

2. Lesiones de rodilla.

3. Esguinces en el basquetbol.

4. Comunicación adecuada en el equipo.

5. Empirismo en el basquetbol.

6. La falta de scouts en México.

7. Problema en las rodillas en jugadores de baloncesto.

8. Fracturas en los huesos de las manos.

9. Sedentarismo en niños, niñas y adolescentes.

10. Pérdida de valores en el basquetbol.

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Alternativas de Solución
1. Brindando apoyo a los clubs que enseñan este
deporte, a través de difusión, (fotos, entrevistas,
etc.), material, uniformes y becas.
2. Una alternativa seria el calentamiento previo a un
entrenamiento o un juego, así mismo como los
estiramientos específicos después de un juego o
entrenamiento, esto nos ayuda para lesiones de
rodillas como tendinitis rotuliano o lesiones en
ligamentos anteriores cruzados, aunque hay otras
posibilidades como las caídas o choques con otros
compañeros, pero en este caso hablamos de
lesiones que se generan por el uso de las rodillas sin
un calentamiento de ligamentos previo, por lo tanto
una de las mejores posibles soluciones para esta
problemática que se nos presenta, sería un buen
calentamiento previo, este dicho calentamiento se
tiene que hacer bajo la supervisión de un profesional
sea médico del deporte o incluso un entrenador
específicamente preparado para estas situaciones y
otras que se presenten, esto por el hecho de que no
cualquier persona que cuente con un poco de
conocimientos de calentamientos de rodilla no
tienen las bases científicas y por lo tanto esto puede
ser perjudicial para el funcionamiento de rodilla, es
bueno siempre calentar antes de alguna carga de
trabajo donde se vean empleadas las rodillas en el
basquetbol.

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3. Prevenir un esguince en un jugador de basquetbol
Influyen varios factores, externos e internos al
jugador; un ejemplo externo que causa la lesión
como lo es el tipo de duela o material de cancha en
donde se presentan los entrenamientos y juegos,
por otra parte, el calzado con el que se juega (factor
interno), el método externo más común para prevenir
un esguince es el vendado que usa cada individuo,
debe ser un VENDAJE FUNCIONAL que permita un
juego seguro, que emita confianza en el jugador y
que no interfiera en exponer más la lesión o iniciarla;
el entrenamiento que lleve ya sea propioceptivo,
neuromuscular o equilibrio, se sabe que después de
un proceso de recuperación el entreno queda
afectado psicológicamente afectando el
entrenamiento propioceptivo ya que los ligamentos
del tobillo no captan de igual manera al sistema
neuronal, los axones que se encargan de los
movimientos en los ligamentos de los tobillos no
comprenden y no ejecutan las acciones adecuadas,
haciendo que se entorpezca el entrenamiento y se
causen las lesiones que ya existían o desarrollando
nuevas, alterando las respuestas motoras.
4. Posible solución es ser claro y conciso: es tener una
comunicación limpia y concreta que todos puedan
entender.
Ser directo: la comunicación debe de ser personal, no
incluir a terceros ya que esto puede formar un efecto
de teléfono descompuesto.
Utilización de recursos: La comunicación no siempre
debe de ser hablada, es necesaria la utilización de

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otros recursos como gesticular, escribir, dibujar,
señalar, etc. y así lograr el alcance para trasmitir las
ideas.
Permitir la inclusión: se debe establecer una
comunicación bidireccional en la cual todos puedan
expresar sus necesidades y emociones para así lograr
una mejora en el equipo.
5. Una solución para los entrenadores empíricos podría
ser implementar, por parte de las instituciones del
baloncesto en México, cursos para acreditar a los
entrenadores como legítimos conocedores del
deporte y brindarles una licencia temporal de
entrenadores para seguir dando los cursos dando a
conocer a todos la información más novedosa
acerca de reglas y movimientos avalados por la
FIBA. Esto a su vez ayudaría con las otras 2
problemáticas dándonos jugadores preparados con
los conocimientos y trabajo físico necesario para
representar a sus equipos y al tener a los
entrenadores y jugadores más calificados podría
subir nuestro nivel de juego a nivel nacional
entregándonos atletas de alto rendimiento realmente
enfocados al baloncesto.
6. Una solución a esta problemática sería que en cada
equipo de las escuelas universidades y
preparatorias se contrate a un scout que nos permita
reconocer estos aspectos y así generar más
oportunidades para el equipo, El scouting en general
es poder reconocer a tu equipo, sus puntos débiles,
puntos más fuertes, conocer al equipo contrario y
generalmente poder encontrar nuevos personajes

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 para mejorar tu equipo. Así como se utiliza en la
NBA cada equipo tiene un scout que les ayuda a
encontrar jugadores que pueden servir para mejorar
un aspecto de juego en el equipo, poder suplantar
algún jugador y crecer más.
7. Es necesario un tratamiento médico antinflamatorio
y de fisioterapia, además del uso de una cincha
rotuliana protectora en la rodilla durante el
encuentro. La cirugía únicamente está recomendada
en los casos de mayor peligro. También tendrá que
ocupar vendaje, remedios con hielo y tomar reposo
(de acuerdo a lo que el médico recomiende).
8. El tratamiento dependerá de la gravedad de las
lesiones deportivas. Solo en casos de fracturas
graves se optará por un tratamiento quirúrgico. En la
mayoría de los casos se suele elegir un tratamiento
conservador. Antiinflamatorio, fisioterapia y el uso
de férulas para proteger la zona y ayudar en la
recuperación. Como el Accesorio Pulgar Manutec Fix
de Orliman. Diseñado para lesiones deportivas como
tendinitis, inestabilidades e irritaciones de las
articulaciones carpometacarpianas y
metacarpofalángicas, secuelas dolorosas e
inflamatorias, ofrece inmovilización palmar y del
pulgar. Su férula, en aluminio maleable, permite la
abducción deseada en el paciente. Una de las
prevenciones para este caso es vendar los dedos de
las manos de una manera correcta para que este
vendado se vuelva eficiente y se eviten lesiones,
para este caso no hay algo que lo prevenga
totalmente ya que no hay un método para evitar una

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 lesión, pero vendar los dedos de la mano es un
apoyo para evitar este tipo de lesiones.
9. Una de las primeras claves para prevenir el
sedentarismo es fomentar el deporte familiar. Por
ejemplo, puedes poner un video para hacer
ejercicios y realizarlos juntos a tus hijos. Además de
fomentar la actividad física, se pueden divertir y
compartir todos de una manera entretenida. En este
artículo de la Clínica del Campestre se define como
sedentaria a aquella persona que gasta menos de
500 calorías por semana. En los niños esto es
perjudicial para su calidad de vida; un niño
sedentario tiene más probabilidades de convertirse
en un niño obeso y de sufrir enfermedades crónicas
como la hipertensión y diabetes en la edad adulta.
Según un estudio realizado en España, no hacer
actividad física o ser sedentario forma parte del día a
día de muchos niños y niñas y adolescentes. En
concreto, un 55.4% de los niños y adolescentes
entre 9 y 17 años no practica los 60 minutos diarios
de actividad física recomendados por la OMS. La
actividad física constante es esencial. Esta es la
mejor oportunidad para hacer ejercicios con los
niños desde la casa ¡Mueve el cuerpo! Un poco de
música en casa y déjate llevar. Limitar el tiempo
delante de pantallas. Otra clave para evitar el
sedentarismo en la infancia es reducir el tiempo que
los niños están con los aparatos tecnológicos, por
ejemplo, con los videojuegos o la televisión, esto
crea rutinas, lo que hace que el niño prefiera ver una
película antes que ir a dar un paseo al parque. Por
ende, no es recomendable que tengan acceso
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 ilimitado a los mecanismos tecnológicos en su
infancia, ya que les puede generar consecuencias
como la pereza, fatiga, aburrimiento y por supuesto
la falta del movimiento durante el día.
10. Los niños necesitan otro medio ambiente en su
participación dentro de este bello deporte, el cual fue
inventado, con la misión de divertirse, desarrollar
valores, pasar tiempo con la familia y los amigos.
Fomentar he impartir valores en cada entrenamiento
y competencia.

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Referencias:
1. https://medium.com/@Memacmx/baloncesto-en-m
%C3%A9xico-un-deporte-en-crecimiento-
98198f3100ba
2. https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/78389930/LESI
3. https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/
vendaje-funcional
4. https://mejorconsalud.as.com/fitness/salud/
psicologia-deportiva/la-importancia-de-la-
comunicacion-en-el-deporte/
5. https://www.proceso.com.mx/deportes/2003/9/25/el-
empirismo-en-el-mundo-del-deporte-79268.html
6. https://scholar.google.es/scholar?
hl=es&as_sdt=0%2C5&q=scouts+de+b
%C3%A1squetbol&btnG=#d=gs_qabs&t=1
665351231090&u=%23p%3DkiPuLRX8EkUJ
7. https://www.topdoctors.es/articulos-medicos/rodilla-
del-saltador-la-lesion-mas-invalidante-del-basquet#
8. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-
conditions/broken-hand/symptoms-causes/syc-
20450240#:~:text=La%20fractura%20de%20la
%20mano,menudo%20requieren%20la%20reparaci
%C3%B3n%20quir%C3%BArgica.
9. https://www.worldvision.cr/blog/3-claves-para-
prevenir-el-sedentarismo-en-ninos
10. http://
www.seleccionmexicanadebaloncesto.com/2019/04/
valores-el-problema-en-el-basquetbol.html#:~:text=El
%20no%20querer%20trabajar%20con,de%20una
%20selecci%C3%B3n%20del%20estado

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