Nombre de la materia

Competencias gerenciales

Nombre de la Licenciatura
Lic. Mercadotecnia

Nombre del alumno

Ana Lizbeth Ortega Cabrera
Matrícula
010235596

Nombre de la Tarea
Compentencia Gerenciales
Unidad 4
Inteligencia profesional-organizativa

Nombre del Tutor

Fecha
30/03/2023

¿CÓMO TE GESTIONAS A TI MISMO?

Ejercicios prácticos
Responde en orden cada uno de los siguientes 5 ejercicios según las indicaciones dadas para cada uno. Al finalizar contesta las preguntas planteadas en el rubro de “Tareas”

y elabora el documento solicitado.

Recuerda que la prioridad de una actividad está determinada por su relevancia en tu vida diaria, por tus metas y objetivos a lograr, el plazo de éstos y los motivos que te

impulsan a realizarla.

Ejercicio 1. Equilibrio-Desequilibrio en vida

Marca las actividades que tengas que atender en cada una de las siguientes categorías:

HOGAR PROFESIÓN DIVERSIONES ACTIVIDAD SOCIAL

Hijos Trabajo para otros Television Iglesia

Lipieza casa

TOTAL: TOTAL: TOTAL: TOTAL:

Ejercicio 2. Metas u objetivos

Establecer metas u objetivos a diferentes plazos.

Mi meta más importante en el área profesional... (Empleo, reconocimiento, estudios, etc.)

Para un año es: Seguir conservando mi puesto

Para 3 años es: Lograr un asceso de puesto.

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Competencias gerenciales

Para 5 años es: Obtener un puesto funcional en mi mismo trabajo

Mi meta más importante en el ámbito personal (Familia, finanzas, etc.)

Para un año es: Que mi hijo siga continue en su escuela.

Para 3 años es: Tener mucha salud.

Para 5 años es: Comprarme una casa.

Ejercicio 3. Motivadores para logros de metas u objetivos

Determina en orden de importancia, las razones por las que realizas tus actividades, anotando un número del 1 al 14 en el recuadro de cada indicador; donde 1 es la más
importante y 14 la menos importante razón. No repitas números.
Trabajo por:
Dinero Realizacion Reconocimiento Mantener un titulo

Satisfraccion personal Reto que implica Autoestima Lo emocinante que es

Seguridad Experiencia Libertad e independencia Oportunidad de conocer

gente.

Las necesidades de mi hogar son:

Interacción con la familia Momentos tranquilos Limpieza de patio

Manutencion de los hijos Limpieza de casa Decoracion

Cuidado y atencion de los hijos Lavanderia Entretenimientos

Preparacion de la comida Cuidado de la mascota Oportunidad de conocer gente

Las aficiones o compromisos que me gustaría realizar o ya realizo actualmente, son:

Familiares Aficiones especificas

Actividades culturales Television

Deportes Iglesia

Compromisos sociales Compras

Lectura Espiritualidad

Comportamientos Viajes

Ejercicio 4. Análisis de Tiempo para actividades

Selecciona un día de una semana típica. No incluyas vacaciones, incapacidades, permisos, fines de semana o días festivos. Registra tus actividades al menos cada media

hora. Sé específico al mencionarla y en comentarios indique si es usual o no, si es su responsabilidad, si tenía otra cosa planeada, etc., si te es posible realiza otra tabla para

otro día.

REGISTRO DE TIEMPO DE ACTIVIDADES DÍA:

Hora Actividad Comentarios

7:00 Bañarme Es usual es mi responsabilidad

7:30 Vestirme Es usual es mi responsabilidad

8:00 Levantar a mi hijo pequeño Tiene 6 añoses visual

8:30 Bañarlo y vestirlo Es usual

9:00 Darle de desayunar llevarlo al kinder Es usual

9:30 Prepararme desayuno Es usual

10:00 Lavar los trastes No es usual

10:30 Preparar la lavadora No es usual

11:00 Lavar ropa No es usual

11:30 Tender camas y barrer No es usual

12:00 Lavar ropa ir a mercado No es usual

12:30 Comprar en el mercado No es usual

13:00 Sacar ropa lavadora No es usual

PAG
Unidad 4 Inteligencia profesional-organizativa

Competencias gerenciales

13:30 Poner a cocer comida No es usual

14:00 Tender ropa No es usual

14:30 Ir al kinder por el niño No es usual

15:00 Terminar de cocinar No es usual

15:30 Comer Si es usual

16:00 Lavar trastes Si es usual

16:30 Centarme a hacer tarea Si es usual

17:00 Descansar Si es usual

17:30 Ver un rato tv Si es usual

18:00 Preparar ropa para mañana Si es usual

18:30 Revisar tarea Si es usual

19:00 Preparar cena No es usual

19:30 Cenar No es usual

20:00 Descansar Si es usual

20:30

21:00

21:30

22:00

22:30

23:00

23:30

24:00

Este día fue: Común _____

Menos ocupado ______
Más ocupado______

Ejercicio 5. Reflexión

Debo de considerar trabajar en el tema de la organización esto para mejorar el tema de los tiempos y eficientar mas para que me de oprotunidad de pasar tiempo con mi

familia y lograr las metas que me proponga.

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