Sesión 5º6º

Sesión de aprendizaje
Practicamos juegos de carreras

I. Datos informativos:
1.1. Institución educativa : N° 64004 “MAAA”

1.2. Lugar : Ucayali
1.3. Área : Educación Física
1.4. Grado y sección : 5to. (A, B, C y D) Y 6to. (A, B y C)
1.5. Docente responsable : Lic. Edred Alarcón Quispe
1.6. Nivel : Primaria
1.7. Fecha : 22 al 26 de mayo de 2023
II. Propósitos de aprendizaje

Competencias/Capacidades Desempeños Evidencia de aprendizaje
Se desenvuelve de manera
autónoma a través de su Regula su cuerpo para dar respuesta a las Realiza juegos de carreras,
motricidad. situaciones motrices en contextos lúdicos, regulando su cuerpo e interactuando
 Comprende su cuerpo. predeportivos, etc.; de este modo, afianza las con sus compañeros para de esta
Interactúa a través de sus
habilidades motrices relacionadas con la manera afianzar sus habilidades
habilidades sociomotrices.
carrera. motrices.
 Se relaciona utilizando sus
habilidades sociomotrices.
 Crea y aplica estrategias y Realiza juegos de carreras en las que interactúa
tácticas de juego. con sus compañeros y oponentes como Instrumento de evaluación
Gestiona su aprendizaje de compañeros de juego; respeta las diferencias Lista de cotejo
manera autónoma. personales y asume roles y cambio de roles.
 Organiza acciones
estratégicas para alcanzar Organiza estrategias y procedimientos que se
sus metas de aprendizaje. ponen en función del tiempo y los recursos
necesarios para adecuar las reglas del juego.
Enfoques transversales Actitudes o acciones observables
Enfoque búsqueda de la El docente y los estudiantes buscan mejorar sus resultados en los retos planteados
excelencia
III. Preparación de la sesión

¿Qué necesitamos hacer antes de la actividad ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?
oOrganiza es espacio que van a necesitar para oCronómetro
realizar toda las actividades. oConos, silbato
oPreparar los materiales que se utilizaran oPlatillos
oVerifica que la cantidad de materiales es suficiente oCualquier recurso o material de tu entorno elaborado
para la cantidad de estudiantes. según necesidad
IV. Momentos de la sesión de aprendizaje

Inicio: Tiempo aproximado: 15 min
En grupos de clase: Reúne a todos los estudiantes para salir del aula. Dales la bienvenida y preséntate. Dirígelos al campo
deportivo o al espacio donde se desarrollará la clase de educación física e invítalos a sentarse en un semicírculo.
A continuación, presenta el siguiente caso para despertar el interés de los estudiantes:
Imaginen a Diego, un estudiante de nuestra institución que disfruta mucho de las actividades al aire
libre, especialmente correr. Un día, mientras estaba en el parque, vio un cartel que anunciaba una
carrera infantil de 80 metros planos en su comunidad. Diego está emocionado y quiere participar, pero
no se siente seguro de sus habilidades para correr y teme no ser lo suficientemente rápido.
Ahora, invitándoles a responder:
 ¿Qué consejos le darían a Diego para mejorar su carrera de velocidad?
 ¿Qué actividades o ejercicios podrían ayudar a Diego a fortalecer su cuerpo y mejorar sus habilidades motrices
relacionados a las carreras?
Escucha atentamente lo que los estudiantes van respondiendo a sus respuestas y luego les planteamos el reto a modo de
pregunta.
¿Cómo podemos mejorar nuestras habilidades motrices de carrera a través de juegos y actividades?
El docente recoge los aportes de los estudiantes y les presenta el Propósito de la actividad:
En esta actividad, aprenderán a desarrollar sus habilidades motrices relacionados a la carrera a través de la práctica de juegos
lúdicos; interactuando con sus compañeros en las actividades que favorezcan el desarrollo de las habilidades motrices.
Para ello es importante:
Que todos y todas participemos de manera activa
Desarrollo Tiempo aproximado: 60 min

En grupo de clase.
Les reunimos y le decimos como desafío, ahora vamos a practicar diversos juegos lúdicos para desarrollar las
habilidades motrices relacionados a la carrera.
Para que nuestra sesión de actividad física sea saludable, realizaremos los ejercicios correspondientes a los tres
momentos: activación corporal, actividades de desarrollo y actividades de relajación.
Activación corporal:
Realizamos movimientos de movilidad articular, desplazamientos y estiramientos de 8 a 12 minutos. ¿Qué otros
movimientos propones? ¿Qué cambios sintieron en su cuerpo?
Juego 1: "Cazadores y presas"

Descripción: Para comenzar, selecciona a un grupo de niños para que
sean los "cazadores" y al resto como "presas". Los cazadores intentarán atrapar a las presas corriendo y tocándolas
suavemente.
Antes de comenzar el juego, designa un área de juego segura y amplia, como un campo deportivo o un patio
escolar. Asegúrate de que todos los estudiantes entiendan las reglas y sepan que deben evitar empujar o hacer
contacto brusco con sus compañeros.
Una vez que una presa es tocada por un cazador, se convierte en cazador también. El juego continúa hasta que
todos los niños se conviertan en cazadores. El objetivo para las presas es mantenerse libres el mayor tiempo posible,
mientras que los cazadores deben trabajar juntos para atrapar a todos los demás.
Este juego ayuda a los niños a desarrollar habilidades de carrera y resistencia al correr y cambiar de dirección
rápidamente para evitar ser atrapados o para atrapar a sus compañeros.
Ahora, les realizamos la siguiente pregunta:
 ¿Cómo crees que este juego ayuda a desarrollar tus habilidades de velocidad y resistencia en la carrera?
Juego 2: "Juegos de carrera para mejorar velocidad”

Descripción: Organiza una carrera de relevos en equipos. Divide a los estudiantes en equipos de igual número y
colócalos en línea recta, uno detrás del otro, a una distancia de 5 metros entre cada uno.
Acción 1: El primer corredor de cada equipo comienza a correr hasta el siguiente compañero de equipo, quien a su
vez corre hacia el siguiente, y así sucesivamente hasta que todos los miembros del equipo hayan corrido. El equipo
que termine primero será el ganador.
 ¿Qué aspectos de la carrera de relevos crees que son más importantes para asegurar el éxito de tu equipo?
Preséntales el juego 3 “Los matemáticos”
Se forman grupos de 4 a 8 alumnos. Se colocarán
detrás de una línea sentados en fila india, con una
separación mínima entre grupos de 2 m. La posición que
cada alumno ocupa en la fila será el número que los
identificará.
Desarrollo:
El profesor dicta una operación matemática, siendo el
resultado de ésta el número de la persona que debe
levantarse y correr 20 m. ida y vuelta. Conseguirá un punto el grupo al que pertenezca el alumno que llegue
primero. Si corre otra persona distinta a la que le corresponde se le resta un punto a este equipo. Todos deben
permanecer sentados hasta averiguar el resultado de la operación matemática.
Juego 4: "Carrera de animales"

En este juego, los niños deben imitar diferentes estilos de carrera inspirados en animales. El
profesor o entrenador grita el nombre de un animal, y los niños deben correr como ese animal
hasta llegar a una línea de meta. Por ejemplo, pueden correr como canguros (saltando con
ambos pies juntos), como cangrejos (corriendo hacia atrás), o como caballos (galopando).
Este juego ayuda a desarrollar habilidades de carrera y coordinación, al tiempo que
fomenta la creatividad y el juego imaginativo.
 ¿Cuál de los estilos de carrera de animales te resultó más desafiante y por qué?
Juego 5: "El hijo del viento"
En grupos de seis alumnos situados en un extremo del terreno (80 metros), por orden los miembros de cada uno
compiten entre sí en una carrera hasta el otro lado. Tras varias competiciones, cada grupo elige a su “hijo del
viento”, que será su representante en la carrera final.
 ¿Qué factores influyeron en la elección de tu "hijo del viento" y cómo se relacionan con las habilidades de
carrera?
Cierre Tiempo aproximado: 15 min
En grupo de clase:
Después de completar la práctica de los juegos de carreras, invita a los estudiantes a realizar ejercicios de
estiramiento y respiración durante 5 minutos para ayudar a que sus cuerpos vuelvan a la normalidad.
Una vez finalizados los ejercicios de relajación, reflexiona con ellos utilizando las siguientes preguntas:
 ¿Cuál de los juegos de carreras te pareció más desafiante y por qué?

 ¿Qué habilidades de carrera lograste mejorar o afianzar durante la práctica de las actividades?
 ¿En qué juego de carreras sentiste que pudiste controlar mejor tus movimientos y por qué?
 ¿Por qué crees que es importante practicar juegos de carreras en el contexto del desarrollo de habilidades
motrices?
 ¿En qué otros momentos aplicamos las carreras en la vida diaria?
Durante el proceso de reflexión, debes guiar asertivamente las respuestas, retroalimentando de manera pertinente
cuando corresponda.
_____________________
Docente
ANEXO:
• Lee el siguiente caso:
Imaginen a Diego, un estudiante de nuestra institución que

disfruta mucho de las actividades al aire libre, especialmente
correr. Un día, mientras estaba en el parque, vio un cartel que
anunciaba una carrera infantil de 80 metros planos en su
comunidad. Diego está emocionado y quiere participar, pero no se
siente seguro de sus habilidades para correr y teme no ser lo
suficientemente rápido.
Respondemos:
¿Qué consejos le darían a Diego para mejorar su carrera de velocidad?

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……………………
¿Qué actividades o ejercicios podrían ayudar a Diego a fortalecer su cuerpo y mejorar sus habilidades motrices
relacionados a las carreras?
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II. Propósitos de aprendizaje

III. Preparación de la sesión

IV. Momentos de la sesión de aprendizaje

Desarrollo Tiempo aproximado: 60 min

Juego 1: "Cazadores y presas"

Juego 2: "Juegos de carrera para mejorar velocidad”

Ahora, les realizamos la siguiente pregunta:

Juego 4: "Carrera de animales"

Ahora, les realizamos la siguiente pregunta:

 ¿Cuál de los juegos de carreras te pareció más desafiante y por qué?

Imaginen a Diego, un estudiante de nuestra institución que

¿Qué consejos le darían a Diego para mejorar su carrera de velocidad?

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