Tarea de La Semana 4 100% Solicitada Al Nivel Nacional
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1. PRESENTACIÓN DEL PROBLEMA La alimentación poco saludable en niños puede tener numerosos efectos
negativos en su salud y bienestar a corto y largo plazo. la mala
Efectos de la alimentación poco alimentación en niños es un problema de salud pública complejo que afecta
saludable en los niños durante el a la salud y el bienestar de los niños a nivel mundial. Se han identificado
desayuno, almuerzo y cena. múltiples factores y consecuencias relacionados con este problema, y se
han implementado diversas estrategias para abordarlo y promover hábitos
alimentarios más saludables en la infancia.
7. PRESENTAR LA SOLUCIÓN
8. INFORME FINAL
Presentación de ficha con modelos de desayunos saludables por región
COSTA
SELVA:
1. Anotar en el cuadro las propuestas de desayuno saludable para los 7 días de la semana, considerando los 3 grupos de alimentos además de la cantidad:
porción, taza, unidad, etc. Según lista de alimentos intercambiables. (Ver ejemplo en la página 3 de la guía)
COMPONENTES
DESAYUNO LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
SALUDABLE
LÁCTEOS,
Huevos Bizcocho de Pudin de
HUEVOS Y Yogurt Griego Leche Queso Maca
Sancochado yogur manzana
CARNES
CEREAL
Panqueques de Camote
INTEGRAL, Pan Integral Papa Sancochada Tostada Integral Avena Integral hojuelas de maíz
arándanos Sancochado
TUBERCULOS
FRUTA ENTERA
Jugo de Naranja Jugo Surtido Manzana Mango Jugo de Papaya Plátano Jugo de Fresa
O JUGOS
Aplicar lista de cotejo para autoevaluar la actividad.
1
1 Ayudan a prevenir la desnutrición y
1 a garantizar un buen desarrollo
1 de los niños. Es importante
consumirlos de manera regular,
siempre asegurando una
1 alimentación equilibrada y variada.