PARCIAL

- Aprecio positivo incondicional (aceptación)

Respeto y de aceptación de las vivencias y sentimientos de la persona (de nuestros
aprendientes) esto no significa estar de acuerdo más bien entender que aquello que
expresan nuestros aprendientes ya que esto forma parte de su experiencia.

Hay cuatro maneras fundamentales de brindar apoyo que son: Atención, Aceptación,
Aprecio y Afecto. La primera forma de recibir apoyo, es cuando alguien me atiende, me
mira, me escucha, trata de comprender antes de empezar a juzgar, calificar, querer dirigir.
Si me siento atendido, ya estoy recibiendo el principal apoyo que otro me pueda dar.

 LA ATENCIÓN

La primera forma de recibir apoyo, es cuando me siento atendido a través de: la mirada
del otro, su escucha, su intención y su propósito de comprenderme sin juzgar, calificar,
querer dirigir u ordenar, sino respetando lo que soy, lo que siento, lo que necesito, lo que
quiero.

 LA ACEPTACIÓN

Otro elemento indispensable para el apoyo es la aceptación. Si se cumple el primer

elemento para el apoyo que es la atención, pero la persona que atiende empieza a juzgar,
criticar, cuestionar, negar la experiencia del otro, sus sentimientos, sus opiniones, sus
puntos de vista, no estará brindando un apoyo auténtico. Para que la persona que lo
requiere, se sienta verdaderamente apoyada, quien ofrece el apoyo tiene que hacerle
sentir que LO ACEPTA INCONDICIONALMENTE, con todos sus sentimientos y con su
manera de ser.

 APRECIO

Si ya fui capaz de brindar al otro la atención necesaria para que sienta que realmente
quiero comprenderlo de la manera más integral posible. Si ya fui capaz de aceptarlo,
independientemente de que yo piense, sienta o actúe de manera diferente a él y
transmitirle que es alguien valioso por ser quien es sin tener que cumplir mis expectativas
y que puedo aceptarlo incondicionalmente por ello, sin exigirle que sea de la manera que
yo quiero para que pueda aceptarlo, ahora, lo que toca, es mostrarle mi aprecio.

 AFECTO

El afecto, como mecanismo de apoyo a otro individuo, va más allá del sentido de
apreciarlo o quererlo. Tú me afectas es tú me importas. Lo que te pasa a ti, es importante
y significativo para mí. En pocas palabras TÚ NO ME ERES INDIFERENTE.
 - Comprensión empática
Es entender a nuestros aprendientes, ponerte en su lugar por lo que está pasando
o viviendo, sin que sea exacto el estar de acuerdo con ellos ni confundirse con su
situación actual
La empatía facilita el desenvolvimiento y progreso de todo tipo de relación entre
dos o más personas; es algo así como nuestro radar social, que nos permite
navegar con acierto en el mar de nuestras relaciones. A través de ella se pueden
apreciar los sentimientos y necesidades de los demás, dando pie a la calidez
emocional, el compromiso, el afecto y la sensibilidad.
Una persona empática es habilidosa en leer las situaciones mientras tienen lugar,
ajustándose a ellas conforme lo requieran. Tiene una buena capacidad de
escucha y es diestra en leer "pistas" no verbales. A través de la lectura de las
necesidades de los demás, podemos reajustar nuestro actuar (sabremos cuándo
hablar y cuándo no) y siempre que procedamos con sincero interés ello repercutirá
en beneficio de nuestras relaciones personales cuando no tenemos entrenada
esta habilidad podemos tener dificultades para escuchar e interpretar
correctamente las señales no verbales y emociones de los demás, escuchar. La
insensibilidad a las emociones de los demás socava las relaciones
interpersonales. Los individuos que manifiestan incapacidad empática no saben
leer su radar social, motivo por el que, algunas veces, sin proponérselo dañan la
intimidad emocional de quienes tratan, pues al no validar los sentimientos y
emociones del otro, éste se siente molesto, herido o ignorado.
La empatía requiere también de la Tolerancia: la habilidad para comprender que
los demás pueden tener o tienen puntos de vista diferentes a los nuestros y
respetarlos. Cualquier tipo de relación, de amistad, marital, familiar o de trabajo,
puede verse afectada por esta habilidad. De hecho, investigaciones diversas
demuestran que es esencial en muchas ocupaciones, especialmente en aquéllas
que tienen que ver con el trato al público, las ventas, las relaciones públicas, los
recursos humanos, la administración y, por supuesto, las que implican algún tipo
de relación de ayuda.
 - Congruencia
Tener coherencia con lo que dices, decides y hasta el actuar una persona
coherente normalmente se entiende como una persona congruente. Una persona
congruente identificamos que la persona que es congruente no se contradice.
Simplemente dice y hace aquello que piensa de una manera consiente sin afectar
a los demás y sin perderse de vista a sí mismo.
Ser congruente comporta ser fiel a uno mismo, de forma verbal y no verbal, así
como de hechos, sin recurrir a engaños; es la armonía entre las ideas de la
persona y su forma de sentir, expresarse y actuar. Por ejemplo, sería congruente
aquel que expresa su amor por los animales y trata bien a sus mascotas.
Ser congruente permite a la persona ganarse la confianza de los demás en base a
expresar libremente su sentir, su opinión, su actuación... de una forma que a los
demás no les hiera ni les incomode, desde la sinceridad pero con tacto, en el
momento y lugar oportunos, lo cual facilitará la escucha y la buena predisposición
del interlocutor.
Ser congruente procura bienestar y seguridad a la persona, pero en ocasiones no
es fácil y es nuestra fuente principal de conflictos internos porque no nos
atrevemos a decir lo que realmente sentimos o a hacer lo que realmente
queremos, y ello nos reporta una sensación de malestar en nuestro día a día. Una
persona congruente no debería acceder a esos compromisos que no le apetecen
o justificarse ni poner excusas, sino decir lo que realmente es. Cuando uno pone
una excusa o se justifica, el cuerpo le delata; tal vez desde fuera no se den
cuenta, pero tu cuerpo se manifiesta y te recuerda con su malestar que estás
siendo incongruente contigo mismo.
Ser congruente está estrechamente vinculado con el autoconocimiento y la
inteligencia emocional, con saber escucharnos para saber cuáles son nuestros
sentimientos y objetivos, lo cual nos aporta mucha más claridad respecto a lo que
deseamos o hacia dónde dirigirnos o con qué comprometernos. Es el resultado de
un desarrollo individual y de adquirir una responsabilidad personal.
La congruencia está relacionada con la transparencia y autenticidad del ser
humano, y se define como aquella cualidad de la persona que actúa en base a sus
ideas, creencias y valores más sólidos y que las expresa a través de sus palabras
y acciones.
 - Aprendizaje significativo y facilitador del aprendizaje
El aprendizaje significativo; es un proceso el cual está construido por lo emocional,
motivacional y cognitiva de los aprendientes aquí ellos utilizan sus conocimientos
anteriores (y/o experiencias) para obtener nuevos conocimientos
Facilitador del aprendizaje; también llamado tutor es la persona que ayuda a un
grupo a entender los objetivos comunes y contribuye a crear un plan para
alcanzarlos sin tomar partido, utilizando herramientas que permitan al grupo
alcanzar un consenso en los desacuerdos preexistentes o que surjan en el
transcurso del mismo.
Convertirse en facilitador del aprendizaje, más bien que en profesor, es un asunto
peligroso. Implica incertidumbres, dificultades y, retrocesos y también una
aventura humana entusiasmarte cuando los alumnos comienzan a mostrar sus
frutos. Una maestra que corrió ese riesgo me dijo que una de sus mayores
sorpresas fue comprobar que, cuando dejaba a los niños libres para aprender,
disponía de más tiempo, y no menos, para dedicar a cada uno de ellos.
Dentro del aprendizaje hay una tipología y metodología denominada “significativa”,
la cual se puede definir como aquella que permite construir su propio aprendizaje
y, además, la dota de significado. Dicho de otra manera, el aprendizaje
significativo no se olvida y se mantiene en las capacidades del alumno.
Eso sí, los alumnos son los responsables de su propio aprendizaje, con lo que
juegan un papel activo y participativo. Con todo, son muchas las ventajas de
introducir esta metodología en Educación Primaria, pues el aprendizaje
significativo, como decíamos, permite que el niño construya su propio aprendizaje.
El proceso se realiza cuando se relaciona un nuevo conocimiento o información
con la estructura cognitiva del que aprende de forma no arbitraria y sustantiva o no
literal. El aprendizaje significativo se da, entonces, cuando una nueva información
“conecta” con un concepto relevante preexistente en la estructura cognitiva. Esto
implica que las nuevas ideas o conceptos pueden ser aprendidos de forma
significativa en la medida en que otras ideas o conceptos relevantes estén
adecuadamente claros y disponibles en la estructura cognitiva del alumno.
El aprendizaje significativo no debe ser una opción, sino que debe aplicarse de
forma natural dentro de las aulas. Está lleno de ventajas para los alumnos, que
afianzarán conceptos aprendidos con mucha más facilidad. Competencias como
estas podrás adquirirlas en titulaciones como la Maestría en Educación que te
permitirá desarrollar tu labor docente de forma exitosa y brindar a tus alumnos la
mejor experiencia educativa a través de herramientas y estrategias innovadoras.
- Emoción vs Sentimientos

 Emociones: son reacciones que representan modos de adaptación a ciertos

estímulos del una persona cuando percibe un objeto, una persona, un lugar
o un recuerdo importante. Es aquello que sentimos, cuando percibimos algo
o a alguien.
Las emociones son la relación bioquímica corporal registrada en el cerero
= sensación
Una emoción es un conjunto de respuestas neuroquímicas y hormonales
que nos predisponen a reaccionar de cierta manera ante un estímulo
externo (algo que veo, u oigo) o interno (pensamiento, recuerdo, imagen).
Las emociones son transitorias, lo que hacen que nos saquen de nuestro
estado habitual, nos impulsan y motivan hacia la acción.
Son más intensas que los sentimientos, pero duran menos que éstos.
Se originan en las regiones subcorticales del cerebro, la amígdala y las
cortezas prefrontales ventromediales, creando reacciones bioquímicas en el
cuerpo que alteran el estado físico.
Son energía que se mueve a través de nuestro cuerpo y que sólo se
estanca si las reprimimos.

 Sentimientos: son estados de ánimo, más preciso significa un estado

expresivo del ánimo que se produce gracias a la impresión de un acto o
situación, y estos estados pueden ser alegres, felices, tristes y dolorosos.
Características de los sentimientos:
• No hay control sobre los sentimientos, están presentes en todo momento
• Cuando a una emoción/energía le pongo nombre se convierte en
sentimiento
• El humanismo divide los sentimientos en placenteros y displacenteros
• Los sentimientos son amorales
• Los sentimientos llevan a la acción
• Los sentimientos nos dan información fundamental sobre lo que realmente
somos y lo que necesitamos
• El sentimiento es una relación con significado
• Sentir es estar vivos
• El sentir es esencialmente la relación de mi yo con algo

Los sentimientos están siempre de algún modo presentes en nuestra

experiencia, así que nuestras alternativas son reconocerlos e integrarlos al
proceso educativo, o hacer como si no estuvieran aun sintiendo sus
efectos. Los sentimientos son una dimensión importante para comprender
el sano desarrollo de la personalidad y el comportamiento humano.
Nuestro actuar depende en gran parte de nuestro sentir.
 Diferencias entre Emoción y Sentimiento

Una diferencia fundamental entre los sentimientos y las emociones es que

los sentimientos se experimentan conscientemente, mientras que las
emociones se manifiestan consciente o inconscientemente.

Tanto las emociones como los sentimientos tienen que ver con lo irracional,
es decir con la manera subjetiva con la que experimentamos una situación.

Aunque son conceptos diferentes en la práctica, donde hay una emoción

hay siempre un sentimiento (o varios). Se presentan a la vez y, aunque
podamos ponerle palabra a esa sensación que sentimos, su diferencia es
más virtual y teórica que material, porque no se puede aislar un sentimiento
de una emoción.
 Las emociones son estados transitorios, sin embargo
los sentimientos tienen una duración más larga, durarán tanto como
nuestro consciente dedique tiempo a pensar en él.
 Las emociones se dan de forma rápida e inconsciente, por el contrario
los sentimientos se dan cuando interviene la consciencia, además se
necesita un tiempo para que un sentimiento se forme.
 La emoción siempre va primero, sin emoción no va haber
un sentimiento. Una misma emoción puede despertar
diversos sentimientos a una persona.
 Las emociones son reacciones psicofisiológicas que ocurren de manera
espontánea y automática. En cambio, los sentimientos son la
interpretación que hacemos de esas emociones y se pueden regular
mediante nuestros pensamientos.
 Las emociones tienen una intensidad mayor. Mientras que los
sentimientos, al intervenir la conciencia y los pensamientos que son
procesos más complejos, son menos intensos.