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Basquet

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Baloncesto

TÉCNICAS
PRINCIPALES
En el baloncesto, hay una variedad de técnicas
fundamentales que los jugadores utilizan para jugar
efectivamente. Aquí hay una breve descripción de
algunas de las técnicas más comunes:

1. Dribbling: Consiste en botar el balón en el suelo


con una mano de manera controlada para avanzar con
él. Es crucial para moverse por la cancha mientras
se protege el balón de los defensores.
2. Pase: Implica pasar el balón a un compañero de
equipo con precisión y rapidez. Hay varios tipos de
pases, como el pase de pecho, el pase picado y el
pase por encima de la cabeza.
3. Tiro: Incluye varias técnicas para lanzar el balón
hacia el aro, como el tiro en suspensión, el tiro a
media distancia y el tiro de tres puntos. La
precisión y la técnica son fundamentales para anotar
puntos.
4. Rebote: Es la habilidad de recuperar el balón
después de un tiro fallido, tanto en defensa como en
ataque. Implica posicionamiento, timing y
agresividad para obtener la posesión del balón.
5. Defensa: Incluye técnicas como la defensa hombre a
hombre, la defensa en zona y el bloqueo de tiros. Es
fundamental para evitar que el equipo contrario
anote puntos y para recuperar la posesión del balón.
6. Movimientos sin balón: Son las acciones que realiza
un jugador sin tener el balón, como cortes, bloqueos
y cambios de dirección. Estos movimientos son
importantes para crear espacios y oportunidades de
tiro.
7. Fundamentos de pivote: Involucra el uso de un pie
como pivote para mantener el equilibrio y la
posición mientras se busca una opción de pase o
tiro.
Juego en grupo
El ladrón de
colas
El juego del "ladrón de colas" en
baloncesto es una actividad
divertida y dinámica que se realiza
generalmente en prácticas o
entrenamientos para mejorar la
agilidad, la velocidad y el manejo
del balón de los jugadores. En este
juego, un jugador (o varios) es
designado como el "ladrón de colas"
y su objetivo es robarle la pelota a
los demás jugadores sin hacer falta.
Los jugadores que tienen la pelota
deben moverse rápidamente para
evitar ser despojados de ella,
mientras que el ladrón de colas
persigue activamente a los demás. El
juego puede tener reglas adicionales
según las preferencias del
entrenador o el grupo, y suele ser
una forma emocionante de mejorar las
habilidades individuales y la
interacción en equipo.
POSICIONES
PRINCIPALES

En el baloncesto, las posiciones describen las áreas de


la cancha donde los jugadores suelen desempeñar roles
específicos. Aunque el juego ha evolucionado para ser más
dinámico y menos restrictivo en términos de posiciones
fijas, tradicionalmente se han reconocido cinco
posiciones principales:
1. Base (Point Guard - PG): El base es el jugador que
maneja el balón y organiza el juego ofensivo. Suelen
ser ágiles, buenos pasadores y poseen habilidades para
penetrar hacia el aro. También son responsables de la
defensa del base rival.
2. Escolta (Shooting Guard - SG): El escolta es un
anotador principal en el equipo. Tiene habilidades
para tirar desde larga distancia y penetrar hacia el
aro. Suelen ser jugadores atléticos y versátiles tanto
en ataque como en defensa.
3. Alero (Small Forward - SF): El alero es un jugador
versátil que puede anotar, rebotea y defender en
múltiples posiciones. Suelen ser jugadores altos con
habilidades atléticas y versátiles que pueden jugar
tanto en la pintura como en el perímetro.
4. Ala-Pívot (Power Forward - PF): El ala-pívot es un
jugador versátil que puede jugar cerca del aro y
también disparar desde media distancia. Son buenos
reboteadores y defensores, capaces de anotar tanto en
la pintura como desde el perímetro.
5. Pívot (Center - C): El pívot es el jugador más alto
del equipo y generalmente juega cerca del aro tanto en
ataque como en defensa. Son expertos en bloquear
tiros, reboteadores y anotadores cerca del aro. A
menudo, son la principal presencia defensiva en la
pintura.

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