Interacción entre el individuo y su entorno laboral

Definición
Impacto en el bienestar psicológico y social del
trabajador

Condiciones físicas y psicológicas del trabajo

Ambiente Laboral
Cultura organizacional

Comunicación

Cooperación
Relaciones Interpersonales
Conflicto

Apoyo social
Componentes
Demandas físicas y mentales

Carga Laboral Control sobre el trabajo

Equilibrio entre esfuerzo y recompensa

Oportunidades de crecimiento

Desarrollo Profesional Formación continua

Sentido de logro

Estrés laboral

Bienestar Psicológico Satisfacción laboral

Ingreso Inestable Salud mental

Falta de Beneficios Laborales Integración laboral

Desventajas
Poca Estabilidad Laboral Impacto en el Individuo Bienestar Social Sentido de pertenencia

Limitadas Oportunidades de Crecimiento Apoyo social

Evaluar Necesidades Financieras Productividad

Buscar Equilibrio entre Tiempo y Dinero Desempeño Laboral Motivación

Recomendaciones
Estar Alerta ante Oportunidades de Mejora Engagement

markdown Diversificar Fuentes de Ingreso Adecuación de tareas a habilidades y capacidades

Diseño de Puestos de Trabajo
Control sobre el trabajo
Eventuales
Empleos Temporales
Por temporada Promoción de un ambiente laboral saludable
Gestión de Recursos Humanos
Estrategias de Intervención
Apoyo emocional y social
Puestos no Especializados

Comunicación efectiva
Trabajos por Horas Tipos de Trabajos de Baja Demanda

Trabajos de Fines de Semana Formación en Habilidades Sociales Resolución de conflictos

Teletrabajo Trabajo en equipo

Puestos de Baja Exigencia Física Programación

Flexibilidad de Horarios 1.1 Desarrollo de software Ingeniería de sistemas

Baja Exigencia de Experiencia Analista de datos

Bajos Requisitos de Formación Características Ethical hacking

Ingreso Económico Bajo o Medio 1. Tecnología 1.2 Ciberseguridad Análisis forense

Contratos Cortos o no Permanentes Consultor de seguridad

Blockchain
Oportunidad de Ingreso Adicional

1.3 Tecnologías emergentes Internet de las cosas (IoT)

Flexibilidad para Combinar con Estudios u Otros
Trabajos
Ventajas Inteligencia artificial
Menos Presión Laboral
Psicología clínica
Mayor Tiempo Libre
2.1 Salud mental Consejero emocional

Ingreso Inestable
NATURALEZA DEL TRABAJO Terapeuta especializado

Falta de Beneficios Laborales

DESDE EL ENFOQUE
Desventajas PSICOSOCIAL TRABAJOS DE ALTA DEMANDA
Enfermería

Poca Estabilidad Laboral

2. Salud y Bienestar 2.2 Sector sanitario Cirugía

Limitadas Oportunidades de Crecimiento

Investigación médica

Evaluar Necesidades Financieras Entrenador personal

Buscar Equilibrio entre Tiempo y Dinero 2.3 Bienestar personal Nutricionista

Recomendaciones
Estar Alerta ante Oportunidades de Mejora Terapeuta holístico

Diversificar Fuentes de Ingreso Ingeniero energético

Actividades rutinarias, monótonas. Definición: 3.1 Energías renovables Especialista en energía solar

Consultor ambiental
Ver televisión.
3. Sostenibilidad y Medio Ambiente
Ejemplos:
TRABAJOS PASIVOS Ecologista
Navegar en redes sociales.

3.2 Gestión ambiental Planificación urbana sostenible

Baja productividad.
Impacto:
Auditor ambiental
Pérdida de tiempo.

Claridad en metas y objetivos

Gestión de emociones en el trabajo. Definición:
Enfoque
Priorización de tareas
Expresión de emociones.
Aspectos:
Eficiencia en la ejecución
Regulación emocional.
Productividad
Gestión del tiempo
Impacta en el bienestar laboral.
Importancia:
TRABAJOS ACTIVOS Trabajos Activos
Comunicación efectiva
Afecta las relaciones laborales.
Colaboración
Trabajo en equipo
Mindfulness.
Estrategias:
Pensamiento creativo
Comunicación asertiva.
Innovación
Adaptabilidad
Relación entre Trabajos Pasivos y Trabajo Emocional

Evitar excesos de trabajos pasivos. El éxito en los trabajos activos radica en el enfoque,
que involucra tener claridad en metas y objetivos, así
Equilibrio: como priorizar tareas de manera efectiva.
Cultivar habilidades de trabajo emocional.

La productividad se logra a través de la eficiencia en

Trabajos pasivos pueden afectar estado emocional. la ejecución de tareas y una sólida gestión del
tiempo.
Interacción:
Gestión emocional puede influir en elección de Interpretación:
actividades pasivas. TRABAJO EMOCIONAL La colaboración efectiva se basa en una
comunicación clara y un trabajo en equipo armonioso.

Fomentar actividades enriquecedoras.

Entorno Laboral: La innovación, indispensable en entornos dinámicos,
Promover entrenamiento en inteligencia emocional. surge del pensamiento creativo y la capacidad de
adaptarse a los cambios.

Concientizar sobre impacto de trabajos pasivos.

Bienestar Personal: Eventuales
Incentivar prácticas de autocuidado emocional. Empleos Temporales
Por temporada
Aplicaciones Prácticas
Establecer límites para evitar exceso de pasividad.
Productividad: Puestos no Especializados
Implementar estrategias para regular emociones en
el trabajo.
Tipos de Trabajos de Baja Demanda Trabajos por Horas

Integrar aprendizajes de trabajo emocional en planes Trabajos de Fines de Semana

de capacitación.
Desarrollo Profesional:
Teletrabajo
Brindar herramientas para manejar situaciones
emocionales en el trabajo.
Puestos de Baja Exigencia Física

Conclusiones y Reflexiones
Flexibilidad de Horarios
Equilibrar actividades pasivas y trabajo emocional es
clave para el bienestar y la productividad laboral. Baja Exigencia de Experiencia
¡Prioriza tu crecimiento personal y profesional!

Características Bajos Requisitos de Formación

Ingreso Económico Bajo o Medio

Contratos Cortos o no Permanentes

Oportunidad de Ingreso Adicional

Flexibilidad para Combinar con Estudios u Otros

Trabajos
Ventajas
Menos Presión Laboral

Mayor Tiempo Libre