WORKBOOK

ENERO 2024
Carta de Bienvenida
¡Estoy emocionado de que estés leyendo esto! Si tienes este material en
tus manos significa que eres parte de ese 21% que sí se comprometen,
esas personas son las que logran resultados.

Soy Ricardo Torres y junto a mi equipo de trabajo estaremos a tu

servicio toda esta semana. En tus manos tienes el material de trabajo
para que maximices tu experiencia en Jovenex Revolution Week.
Tendremos 3 clases formales esta semana y además de eso, varias
sesiones de preguntas y respuestas.

Te recomiendo que estés muy atento o atenta a tu correo electrónico y a

las notificaciones en WhatsApp.

Prepárate para la mejor semana de tu vida.

¡Nos vemos en Jovenex Revolution Week!

Ricardo Torres

2
Cronograma
(7:00 pm hora Colombia)

3
Horario
Verifica el horario según tu país.

4
Sesión día 1
Liderazgo personal
Coach: _________________________________

“Despierta el Líder en Ti”

Lunes 22 de Enero
7:00 p.m. hora Col.

Lo que configura quienes somos

hoy y quienes seremos en el
futuro nunca es el ambiente, ni los
acontecimientos que ocurran en
nuestras vidas, sino el significado
que nosotros le demos.

5
 Paz conectando contigo mismo
◊ ¿Quién soy Yo para ________?
◊ ¿Quién soy Yo para mi ________?
◊ ¿Quién soy Yo para la ________?

Economia
Riqueza crea ________.
Proceso Creativo del Dinero:
◊ Autonomía.
◊ ________.
◊ Conexión ________.
◊ Administración.

Relaciones
La polaridad de las relaciones:
◊ Herramientas desde el ________.
◊ Herramientas desde el ________.

6
Relacionamiento desde el Ego
◊ ________ - Culpo a alguien de lo que yo hago, de lo que a mi me
pasa o de lo que yo siento.
◊ ________ - Es miedo a perder y desde ahí me relaciono.
◊ ________ - Yo me culpo de lo que los demás viven o experimentan y
el problema no es mío sino de ellos.

Relacionamiento desde el Amor

C________.
R________.
A________.
C________.

7
 Adaptabilidad
Experimentando la libertad:
◊ Haré lo mejor __________________________.
◊ Comprender el proceso __________________.
◊ El laberinto ____________________________.

Salud
Tu ________, tu ________.

8
Notas

9
Sesión día 1
Inteligencias Clave
Coach: _________________________________

“Comunica y Lidera Tu Futuro”

Lunes 22 de Enero
7:00 p.m. hora Col.

Cuando escuchas o lees la palabra

INTELIGENCIA,
¿qué viene a tu mente?
____________________________
Latin: Intus- Legere (leer por dentro)
Es la capacidad de captar la
realidad en su complejidad y sus
conexiones.

10
 Neurobiologia inteligente
◊ Cerebro del Adolescente es una casa en “Obra”.
◊ Edad privilegiada ya que hay crecimiento Cognitivo.
◊ Mayor capacidad de abstracción para integrar memoria y
experiencia.
◊ Asincronía de las diferentes zonas del cerebro.

Inteligencias claves para jóvenes

1. Inteligencia __________.
2. Inteligencia __________.
3. Inteligencia __________.

Anotar el número según la inteligencia que corresponda

___________ ___________ ___________

11
Inteligencia emocional
Responder de manera constructiva a personas y situaciones desafiantes:
◊ Autoconocimiento __________________________________________
◊ Autoregulación ____________________________________________
◊ Empatía __________________________________________________
◊ Habilidades sociales _________________________________________
◊ Automotivación experiencia ___________________________________

El manejo inadecuado de EQ
◊ Ansiedad _________________________________________________
◊ Depresión ________________________________________________
◊ Desesperación _____________________________________________
◊ Angustia __________________________________________________
◊ Suicidio __________________________________________________

12
Inteligencia relacional
Capacidad de establecer vínculos sanos y armoniosos con los demás.
Ver al otro, escucharlo, respetarlo y aceptarlo es la base de la _________
__________________________________________________________.

PALABRAS DETONANTES:
____________-____________-____________-____________

Inteligencia financiera
Es el conocimiento que usamos para ____________________________
__________________________________________.

13
Claves para las finanzas personales
◊ Conoce tus ________.
◊ El poder del ________.
◊ Inversiones ________.

Conclusiones útiles
◊ Ser flexibles.
◊ No dejarnos arrastrar por los cambios de humor.
◊ Hablar de lo sucedido.
◊ Ayudarles a descubrir sus talentos.
◊ Cuidar el vínculo.

¡LOS JOVENES DESARROLLAN NEURONAS

ESPEJO, CAPACES DE APRENDER A TRAVES DE LA
OBSERVACIÓN!

14
Notas

15
 Actividades
Indicadores de gestion personal
P = Paz y tranquilidad
E = Economía
R = Relaciones
A = Adaptabilidad
S = Salud

“Aceptar la realidad es saber

que nos vamos a soltar de la
esclavitud”
Gerardo schmedling

16
¿En qué áreas de tu vida te has sentido estancado?
1. _________________________________________________________
2. _________________________________________________________
3. _________________________________________________________
4. _________________________________________________________
5. _________________________________________________________
6. _________________________________________________________
7. _________________________________________________________

Momento de sentir y pensar

Empezar por reconocer las áreas donde se
experimenta estancamiento es una oportunidad para
soltar viejas narrativas que no dejan avanzar.

¿Qué acciones puedes tomar hoy que te llevarán a salir del estancamiento?
1. _________________________________________________________
2. _________________________________________________________
3. _________________________________________________________
4. _________________________________________________________
5. _________________________________________________________
6. _________________________________________________________
7. _________________________________________________________

17
Reconoce la escasez interior
Temores y prejuicios Efectos que causan Cambios que
en relación con el en mi manejo estoy dispuesto a
dinero financiero hacer

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

18
Inteligencia relacional
Momento de sentir y pensar
Momento para la acción
Escribe al menos 2 acciones por cada personas con la que
decidas mejorar las relaciones que hoy tienen (Indiferente
en el punto relacional en el que se encuentren).
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________

_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________

_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________

_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________

_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________

19
Mensajes emocionales y preguntas que te
pueden ayudar a regularlos
Emoción Mensaje Solución

1. Genere los aprendizajes

Ni se producirá una de
2. Establezca un nuevo objetivo
Desilución las expectativas que
3. Sea consciente de los juicios
estamos esperando
que está generando
1. Reconocer el criterio
vulnerado
Se han violado uno de
2. Comprometerse con la
Culpa los propios y elevados
solución
criterios
3. No castigarse mental ni
emocionalmente
No alcanzo el nivel de
1. Recuerde que no es perfecto
habilidad necesaria
Inadecuación 2. Encuentre un modelo a imitar
para llevar la tarea a
3. Entrénese
cabo
1. Defina propiedades
Evalúe lo que es
2. Establezca prioridades
Abrumado importante para usted
3. Enfóquese en lo que puede
en esos momentos
controlar
1. Salga y establezca relaciones
2. Identifique el tipo de relación
Necesita relacionarse
Soledad que necesita
con las personas
3. Identifica tus necesidades de
relación

20
Sesión día 2
Desarrollo Comunicación
Coach: _________________________________

Desarrollando una comunicación asertiva.

Martes 23 de Enero
7:00 p.m. hora Col.

“La forma en que nos comunicamos

con otros y con nosotros mismos,
determina la calidad de nuestras
vidas”
Anthony Robbins.

21
¿Cuáles son tus 3 retos más grandes en comunicación?
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________

LAs 7c’s de la Comunicación Asertiva

C_____
Sin agresividad
o doble sentido C_____
Sin decorar la
información
C_____
Sin
ambigüedades
C_____
Sin prescindir
de lo escencial
C_____
Sin
abstracciones
C_____
Sin errores o
C_____ inexactitudes
Sin desorde
o disonancias

22
 Escribe 3 párrafos sobre tu vida:
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________

Todo Comunica

23
Notas

24
Sesión día 2
Emprendimiento y
desarrollo profesional
Coach: _________________________________

“Emprende y Lidera Tu Futuro”

Martes 23 de Enero
7:00 p.m. hora Col.

“Si tú no trabajas por tus sueños,

alguien te contratará para que
trabajes por los suyos”
Steve Jobs

25
 ◊ Descubre tu ________.
◊ Identifica tu ________.
◊ Construye tu ________.

Descubre tu esencia

26
Identifica tu propósito

LO QUE AMAS
HACER

LO QUE EL
TUS TALENTOS PROPÓSITO MUNDO
NECESITA

POR LO QUE TE
PUEDEN PAGAR

27
Contruye tu camino
1. Desarrolla _________.
2. Ten _________ claros.
3. _________.
4. Se _________(a).
5. Vive con __________________.

Emprender
◊ Te permite lograr libertad financiera, de tiempo y de espacio.
◊ Desarrolla tu ________________________________________
________________.
◊ Te convierte en un joven que aprende a _____________________
________________.
◊ Transforma tu manera de _______________________________.
◊ Aprendes a ________________________________________.

Solo quien se forma,

¡se transforma!

28
Notas

29
Nos encuentras como
Comunidadjovenex
en:

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