CASO DE CAROLINA

COMPONENTE
COMPONENTE FISIOLÓGICO COMPONENTE CONDUCTUAL
COGNITIVO
 Llorosa: Carolina se pone llorosa al hablar del  Preocupación constante: Carolina está muy
 Sueño: Carolina no ha estado durmiendo bien durante
problema de su hijo, lo que muestra una preocupada por la salud de su hijo y teme
los últimos 5-6 meses, lo que ha afectado su descanso
respuesta emocional visible al estrés. cometer errores graves en su trabajo, reflejando
y recuperación.
 Dificultad para concentrarse: Ha encontrado difícil altos niveles de ansiedad.
 Cansancio y desmotivación: Se siente más cansada y
concentrarse en el trabajo, afectando su  Esperanza en la mejora: A pesar de su situación,
desmotivada de lo habitual, indicando una posible
rendimiento laboral. Carolina tiene la esperanza de que las cosas
fatiga crónica.
 Dificultad para levantarse: Algunos días le resulta mejorarán pronto, lo que indica una actitud
 Temblores y palpitaciones: Experimenta temblores en
difícil levantarse de la cama, lo que puede indicar resiliente y positiva a futuro.
la mano y palpitaciones fuertes en el corazón,
síntomas de depresión o agotamiento extremo.  Autoevaluación negativa: Se preocupa por su
síntomas físicos de ansiedad o estrés.
 Dependencia del apoyo de su esposo: Ha estado capacidad para desempeñar su trabajo
 Dieta: No ha tenido cambios significativos en su dieta,
lidiando con la situación gracias al apoyo correctamente debido a su estado anímico, lo
lo cual es positivo en términos de mantener una
constante de su esposo, lo que muestra una que puede afectar su autoestima y
nutrición adecuada.
dependencia emocional significativa en él. autoconfianza.
Recomendación:
 Consulta médica: Es crucial que Carolina consulte a un médico para una evaluación completa de su salud física, incluyendo posibles causas de los
temblores y palpitaciones, y para abordar los problemas de sueño.
 Terapia psicológica: Se recomienda que Carolina continúe con sesiones regulares de terapia psicológica para abordar su ansiedad,
preocupaciones laborales y síntomas de depresión.
 Técnicas de relajación: Introducir técnicas de relajación y manejo del estrés, como la meditación, respiración profunda y ejercicios de
mindfulness, que pueden ayudar a reducir la ansiedad y mejorar su bienestar general.
 Apoyo social: Fomentar que Carolina continúe apoyándose en su esposo y, si es posible, buscar más apoyo de familiares y amigos para compartir
la carga emocional.
 Establecimiento de rutinas: Establecer rutinas diarias que incluyan momentos de descanso, actividad física ligera y actividades placenteras para
mejorar su estado de ánimo y energía.
 Reevaluación laboral: Considerar hablar con su empleador sobre su situación para explorar posibles ajustes temporales en su carga de trabajo o
responsabilidades para reducir el estrés laboral.
 Educación sobre el asma: Proveerle información y recursos sobre el manejo del asma de su hijo para que se sienta más capacitada y tranquila en
situaciones de emergencia.
 CASO DE JUAN
COMPONENTE
COMPONENTE FISIOLÓGICO COMPONENTE CONDUCTUAL
COGNITIVO
 Cansancio y somnolencia: Juan experimenta un
 Intento de suicidio: Juan ha tenido un
agotamiento constante que empeora con su
intento de suicidio hace algunos meses, lo  Ideas de desesperanza y minusvalía: Juan
estado de ánimo y somnolencia especialmente
cual es un comportamiento extremo y tiene pensamientos recurrentes de
durante las horas de instituto.
peligroso. desesperanza y sentimientos de falta de
 Pérdida de apetito y peso: Su madre ha notado
 Aislamiento social: Juan ha reducido valor.
que Juan ha perdido peso recientemente debido
significativamente sus interacciones  Pensamientos de muerte: Ha
a su falta de apetito.
sociales, alejándose de sus compañeros y experimentado ideas de muerte y autolisis,
 Desequilibrio en el sueño: Aunque no se
evitando actividades sociales. lo cual es un indicador serio de su estado
menciona directamente, la somnolencia durante
 Bajo rendimiento académico: Ha habido un mental.
el día podría sugerir problemas de sueño, como
deterioro progresivo en su rendimiento  Percepción de soledad: Siente una fuerte
insomnio o sueño no reparador.
escolar, lo que puede ser un reflejo de su sensación de soledad, a pesar de tener
 Llorar frecuentemente: Las constantes ganas de
estado emocional. familiares preocupados por su bienestar.
llorar indican un estado de activación emocional
 Bajo nivel de actividad: Juan muestra pocas  Autoevaluación negativa: Sus ideas de
elevado.
ganas de salir, hablar y participar en minusvalía reflejan una percepción
 Falta de energía: La fatiga física que siente Juan
actividades que antes podrían haberle negativa de sí mismo y su futuro.
es un síntoma común en trastornos emocionales
interesado.
como la depresión.
Recomendación:
 Atención Profesional Intensiva: Juan debe recibir una evaluación psiquiátrica y terapia psicológica para abordar sus pensamientos suicidas y su
estado depresivo.
 Apoyo Familiar: Involucrar a la familia en el tratamiento de Juan, proporcionando orientación sobre cómo apoyar emocionalmente y reconocer
señales de alerta.
 Intervenciones Educativas: Coordinar con el instituto para ofrecer apoyo académico adicional y asesoramiento escolar para ayudar a Juan con su
rendimiento y reintegración social.
 Estilo de Vida Saludable: Fomentar hábitos saludables en la rutina diaria de Juan, incluyendo ejercicio regular, una dieta equilibrada y una buena
higiene del sueño.
 CASO DE MARTA
COMPONENTE
COMPONENTE FISIOLÓGICO COMPONENTE CONDUCTUAL
COGNITIVO
 Sudoración y aumento del ritmo cardíaco: Marta
 Evitación de la operación: Inicialmente,  Miedo a las operaciones: Marta tiene un
comenzó a sudar y su corazón empezó a latir
Marta no se veía con la suficiente decisión miedo profundo a las operaciones, que le
rápidamente al enterarse de la necesidad de la
para enfrentarse a la operación. genera una gran ansiedad.
operación.
 Búsqueda de ayuda: Marta buscó la ayuda  Pensamientos de incapacidad: Siente que
 Problemas de sueño: Desde el anuncio de la
de un psiquiatra y luego siguió un no tiene la decisión necesaria para
operación, Marta casi no dormía.
tratamiento psicológico. enfrentarse a la operación.
 Problemas intestinales y dolores de cabeza:
 Práctica de técnicas de relajación:  Preocupación constante: Desde que supo
Estos síntomas aparecieron junto con su
Implementó técnicas de relajación y de la operación, su mente está ocupada
ansiedad y miedo.
respiración como parte de su tratamiento por preocupaciones que interfieren con su
 Ganas de llorar: Su miedo generó una respuesta
para reducir la ansiedad. capacidad de concentración.
emocional fuerte que incluía ganas de llorar.
Recomendación:
 Terapia Continua: Marta debe continuar con su tratamiento psicológico para seguir reduciendo su miedo a las operaciones.
 Apoyo Familiar: La familia de Marta debería proporcionarle un entorno de apoyo emocional, ayudándola a sentirse acompañada y comprendida.
 Preparación Médica: Coordinar con el equipo médico para asegurar que Marta esté bien informada sobre el procedimiento, lo que puede reducir
su ansiedad.
 Estilo de Vida Saludable: Mantener y mejorar las técnicas de relajación y respiración para seguir manejando su ansiedad y mejorar su bienestar
general.
 CASO DE LILIANA
COMPONENTE
COMPONENTE FISIOLÓGICO COMPONENTE CONDUCTUAL
COGNITIVO

 Pataleo y golpes al teléfono: Liliana patalea,

 Llanto y temblores: Liliana experimenta una  Ansiedad y miedo: Liliana muestra claros
golpea el teléfono, intenta desmontarlo y
respuesta física intensa con llanto desconsolado signos de ansiedad y miedo ante la
finalmente lo arroja al suelo en un intento
y temblores en las manos cuando su incapacidad de usar su smartphone.
desesperado de reanimarlo.
smartphone no funciona.  Dependencia extrema: Su necesidad de
 Conducta impulsiva: Su reacción es
 Reacción de pánico: La situación provoca en ella consultar el teléfono continuamente
impulsiva y extrema, lo que indica una falta
una reacción de pánico, lo cual es evidente en su sugiere una fuerte dependencia psicológica
de control sobre sus acciones cuando se
comportamiento físico. del dispositivo.
encuentra sin su dispositivo.
Recomendación:
 Terapia Psicológica: Liliana debería comenzar un tratamiento psicológico para abordar su adicción al teléfono móvil y desarrollar estrategias para
manejar su ansiedad.
 Educación sobre Nomofobia: Es importante que Liliana y su familia reciban información sobre la nomofobia para entender el problema y las
maneras de enfrentarlo.
 Técnicas de Relajación: Implementar técnicas de relajación y mindfulness para ayudar a Liliana a reducir su ansiedad cuando no tenga acceso a su
smartphone.
 Fomentar Actividades Alternativas: Animar a Liliana a participar en actividades sin tecnología para desarrollar otras áreas de interés y reducir su
dependencia del móvil.