TECNOLÓGICO NACIONAL DE MÉXICO

INSTITUTO TECNOLÓGICO DE
TLALNEPANTLA

CAMPUS ORIENTE

FUNDAMENTOS DE INVESTIGACIÓN

BASKETBALL

PRESENTAN:

RAMÍREZ AYALA OSWALDO GABRIEL

24253510

CRUZ CHEPE ANGEL GADIEL

24253503

TLALNEPANTLA DE BAZ A 21 DE
NOVIEMBRE DEL 2024
 INDICE

Introducción…1

Objetivo general…2

Historia del baloncesto…3

Reglas básicas…5

Técnicas…6

Beneficios físicos y psicológicos…7

Impacto social y cultural…9

Papel del baloncesto en la educación y formación de

valores…10|

Baloncesto profesional vs amateur…11

Baloncesto femenino: evolución y desafíos…12

El impacto económico del baloncesto…15
¿Cómo afecta a los medios de comunicación y
entrenamiento?...16
Conclusión…
Introducción

El baloncesto es un juego de equipo. Es más, diríamos que es un juego donde la acción

colectiva es la base fundamental que tienen que manejar los equipos para lograr los
objetivos propuestos. Sin embargo, para formar esta técnica colectiva es preciso que los
jugadores que integran un equipo reúnan los elementos que posibiliten la construcción de
este grupo que debe rodar corporativamente como una unidad. Logrando así ser un
equipo ganador.

Es uno de los deportes más populares en todo el mundo, y no es difícil entender. La

emoción de un partido de baloncesto es incomparable, con habilidades de dribbling,
pases precisos y tiros espectaculares por parte de los jugadores. En este ensayo,
exploraremos la historia del baloncesto, las reglas del juego y sus beneficios tanto para
los jugadores como para los espectadores.

1
Objetivo general.

Analizar la importancia del baloncesto en el desarrollo físico, mental y social de los

individuos, incluyendo los beneficios personales como los colectivos de practicar este
deporte, además de sus valores y disciplina.

Objetivos específicos.
1. Explorar la historia y evolución del baloncesto.
2. Describir las reglas básicas y técnicas del baloncesto.
3. Identificar los beneficios físicos y psicológicos de practicar baloncesto.
4. Analizar el impacto social y cultural del baloncesto.
5. Reflexionar sobre el papel del baloncesto en la educación y formación de valores.

2
Historia del baloncesto.

El baloncesto, tal como lo conocemos hoy, surgió en 1891 gracias a James Naismith, un instructor
canadiense de educación física en la YMCA de Springfield, Massachusetts. La intención detrás de
este deporte era simple: mantener a los estudiantes activos durante el invierno mediante una
actividad en interiores. Utilizando una pelota de fútbol y cestas de melocotones como objetivos,
Naismith desarrolló un juego basado en 13 reglas fundamentales que priorizaban el trabajo en
equipo y la precisión (Sportsya, 2024).

Primeros años del baloncesto.

El primer partido oficial tuvo lugar el 21 de diciembre de 1891, con nueve jugadores por equipo.
Poco después, las cestas de frutas fueron reemplazadas por aros metálicos con redes, y el número
de jugadores se redujo a cinco por equipo, una configuración que permanece hasta hoy. El deporte
se expandió rápidamente gracias a la YMCA y su red de gimnasios, primero en los Estados Unidos
y Canadá, y posteriormente en Europa y Asia.

En 1904, el baloncesto fue incluido como deporte de demostración en los Juegos Olímpicos de St.
Louis. Sin embargo, su consolidación como disciplina olímpica no llegó hasta 1936 en los Juegos
de Berlín. En ese año, el baloncesto fue regulado a nivel mundial con la fundación de la Federación
Internacional de Baloncesto (FIBA) (Paxala, 2020).

Profesionalización y globalización.

El baloncesto profesional comenzó a tomar forma en 1946 con la creación de la Asociación

Nacional de Baloncesto (NBA) en los Estados Unidos. Este organismo unificó el talento local e
internacional y fomentó la popularidad del deporte, incorporando innovaciones como el reloj de
posesión y la línea de tres puntos. Durante este tiempo, jugadores como Bill Russell y Wilt
Chamberlain dejaron huellas imborrables con sus hazañas dentro de la cancha (Deporteclopedia,
2022).

En las décadas siguientes, el baloncesto se convirtió en un fenómeno global. El “Dream Team”

estadounidense, compuesto por estrellas como Michael Jordan y Magic Johnson, capturó la
atención mundial en los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992. Este equipo no solo consolidó la

3
posición del baloncesto como deporte internacional, sino que también ayudó a popularizarlo en
regiones donde tenía menor reconocimiento.

Innovaciones y diversidad.

La evolución del baloncesto no se limita a sus reglas o estrategias. Se han desarrollado variantes
como el baloncesto femenino y el baloncesto en silla de ruedas, promoviendo la inclusión y la
diversidad. Además, la tecnología ha influido en el deporte, desde equipamiento más avanzado
hasta sistemas de revisión de jugadas que mejoran la precisión de las decisiones arbitrales
(Sportsya, 2020).
 4

Reglas básicas del baloncesto.

Duración del partido.

Un partido oficial de baloncesto se divide en cuatro períodos de 10 minutos según la Federación
Internacional de Baloncesto (FIBA). En la NBA, los períodos tienen una duración de 12 minutos.

Dimensiones del campo y puntuación.

El campo de juego mide 28 metros de largo por 15 metros de ancho. Los aros están a una altura
de 3.05 metros, y los puntos se otorgan según la distancia del lanzamiento: tiros libres (1 punto),
tiros dentro de la línea de tres puntos (2 puntos) y tiros desde fuera de esta línea (3 puntos).

Participantes y sustituciones.
Cada equipo consta de cinco jugadores en cancha y hasta siete suplentes. Los cambios son
ilimitados y se realizan cuando el juego está detenido (Sportsya, 2020).

Reglas de posesión.

El equipo que tiene el balón debe realizar un tiro en un máximo de 24 segundos. Si el equipo
atacante recupera un rebote ofensivo, el reloj de posesión se ajusta a 14 segundos.
Adicionalmente, el balón debe cruzar la línea media en ocho segundos; de lo contrario, se pierde la
posesión (Sportsya, 2020).

Faltas y penalizaciones.

Se comete una falta cuando un jugador hace contacto ilegal con otro. A la quinta falta personal, el
jugador es expulsado del partido. Si un equipo acumula cinco faltas en un período, el equipo
contrario recibe tiros libres en cada falta adicional.
 5

Técnicas del baloncesto.

Dribling.
El dribling, o bote del balón, permite a los jugadores avanzar por la cancha. Consiste en golpear el
balón hacia el suelo con una mano de manera controlada. Un jugador no puede retomar el dribling
después de haberlo detenido, ni sostener el balón por más de cinco segundos bajo presión
defensiva.

Tiro.
Existen diferentes tipos de tiro, como el tiro libre, el tiro en suspensión y el lanzamiento de tres
puntos. La técnica del tiro debe incluir una postura equilibrada, un ángulo adecuado del brazo y un
seguimiento del movimiento para aumentar la precisión (Paxala, 2020).

Pases.
Los pases permiten la colaboración entre jugadores. Los más comunes son el pase de pecho, el
pase picado y el pase por encima de la cabeza. Un buen pase debe ser rápido, preciso y fácil de
recibir para el compañero.

Defensa.
La defensa incluye el marcaje de jugadores contrarios y la protección del área. Técnicas como la
postura baja, el movimiento lateral rápido y la anticipación de jugadas son esenciales para limitar
las oportunidades del equipo contrario.
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Beneficios físicos y psicológicos.

El baloncesto es mucho más que un deporte; es una herramienta integral para el bienestar físico y
mental. Su práctica regular ofrece una amplia gama de ventajas que abarcan desde la mejora de la
salud cardiovascular hasta el fortalecimiento emocional (Deporteclopedia, 2022).

Beneficios físicos.

1. Salud cardiovascular y respiratoria: Jugar baloncesto implica correr, saltar y moverse

constantemente, lo cual fortalece el corazón y mejora la capacidad pulmonar. Estas
actividades también ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y problemas
metabólicos como la diabetes.

2. Fortalecimiento muscular y óseo: Los movimientos repetitivos, como lanzamientos y dribles,

desarrollan la resistencia y fuerza muscular. Además, los saltos frecuentes estimulan la
densidad ósea, lo que previene problemas como la osteoporosis.

3. Coordinación y agilidad: Al exigir movimientos precisos y rápidos, el baloncesto mejora la

coordinación motora y el equilibrio. Esto beneficia tanto a niños como a adultos mayores, ya
que incrementa su capacidad funcional y reduce el riesgo de caídas.

4. Control del peso y metabolismo: Como deporte altamente dinámico, el baloncesto ayuda a
quemar calorías y a mantener un peso saludable. También regula niveles de colesterol y
triglicéridos, favoreciendo una composición corporal equilibrada (Deporteclopedia, 2022).

Beneficios psicológicos

1. Reducción del estrés y mejora del estado de ánimo: El ejercicio físico libera endorfinas,
conocidas como las "hormonas de la felicidad". Esto contribuye a reducir la ansiedad y
genera una sensación de bienestar general.
2. Desarrollo de habilidades cognitivas: La necesidad de tomar decisiones rápidas y pensar
estratégicamente durante un partido estimula el cerebro. Este deporte también mejora la
concentración y la capacidad de resolución de problemas.

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3. Aumento de la autoconfianza y la resiliencia: Superar retos en la cancha, como
perfeccionar una técnica o enfrentarse a oponentes hábiles, fomenta la autoconfianza y
refuerza la mentalidad de crecimiento personal.

4. Fomento de habilidades sociales y emocionales: Al ser deporte de equipo, el baloncesto

potencia la comunicación, la empatía y el trabajo colaborativo. Esto no solo enriquece las
relaciones interpersonales, sino que también refuerza el sentido de pertenencia a un grupo
(Deporteclopedia, 2022).
 8

Impacto social y cultural.

El baloncesto puede tener un impacto social y cultural positivo en las comunidades ya que puede:

1. Desarrollar habilidades interpersonales, como el compañerismo, el respeto, la solidaridad y

el trabajo en equipo.

2. Promover el compromiso cívico.

3. Fomentar la resolución de conflictos.

4. Ser una herramienta para la consolidación de la paz.

5. Mejorar la autonomía, la empatía, la capacidad para lidiar con la frustración, el autocontrol

emocional y acrecentar las habilidades comunicativas.

El baloncesto también ha tenido un impacto cultural en los Estados Unidos, donde ha aparecido
iconos deportivos como LeBron James, Kevin Durant y Stephen Curry.

La NBA, por su parte, ha contribuido a la economía estadounidense de diversas formas, como la

creación de empleo, el impacto inmobiliario, el alcance internacional y la innovación tecnológica.

Las Naciones Unidas (ONU) estableció el Día Mundial del Baloncesto en reconocimiento a la
capacidad del baloncesto para unir a personas de todo el mundo.

El baloncesto también tiene una presencia mundial y un gran impacto en las esferas globales.

Del comercio, la paz y la diplomaría. Crea un espacio único de cooperación y movimiento físico y
una interdependencia que permite a los participantes verse unos a otros como seres humanos ante
todo (Sportsya, 2024).

Como muchos otros deportes, el baloncesto trasciende fronteras, culturas e idiomas.

9
Sirve como elemento unificador en el que personas de distintos orígenes pueden encontrarse,
estrechar lazos y comunicarse entre sí, creando conexiones y derribando barreras y contribuyendo
así a la paz.

Papel del baloncesto en la educación y formación de valores.

El baloncesto combina perfectamente el ejercicio físico, el mental y el juego. Hay que tener en
cuenta también que una de sus grandes ventajas respecto a otros deportes es que el mal tiempo
no es obstáculo para seguir jugando ya que se puede jugar tanto al aire libre como en una pista
cubierta (Sportsya, 2024).

¿Cuáles son los principales beneficios?

Comenzando a una edad adecuada y con un buen entrenador que siga los pasos adecuados, los
beneficios físicos que se producen son bastante llamativos:

1. Mejora la coordinación.

2. Aumenta la resistencia.

3. Desarrollo de la agilidad, habilidad locomotriz y la rapidez de reflejos.

4. Una mayor concentración y una espectacular rapidez de reflejos.

5. Cuida y protege el sistema cardiovascular y mejora la resistencia muscular.

En cuanto a la vertiente emocional, la propia dinámica del juego favorece la concentración y nos
enseña a actuar con rapidez, tomando decisiones que les ayuden a resolver las situaciones
problemáticas.

Además de los beneficios físicos y emocionales, el baloncesto contribuye al correcto desarrollo

personal y social, potenciando valores como el compañerismo, el trabajo en equipo, el respeto y la
solidaridad (Deporteclopedia, 2022).

10
Todos estos beneficios físicos, emocionales y que aportan valor a la sociedad es lo que nos lleva a
contribuir en la promoción de esta práctica deportiva, muchos de cuyos valores se ven reflejados
en

el compromiso de la sociedad, promoviendo la salud, los hábitos de vida saludable en aras de una
sociedad más sana, justa y responsable.

Baloncesto profesional vs amateur.

Los jugadores de baloncesto profesionales tienen un mayor dominio del juego, que los amateurs,
también mantienen una alta intensidad defensiva desde el inicio del partido, son capaces de
encontrar posiciones de lanzamiento en las que la presión defensiva sea menor, utilizan más
acciones colectivas para buscar las mejores.

En el baloncesto profesional, los jugadores pueden entrenar a tiempo completo y competir a un

nivel más alto. En cambio, en el baloncesto amateur, la mayoría de los participantes compiten sin
remuneración.

En 1946 se creó la Asociación Nacional de Baloncesto (NBA) para profesionalizar el baloncesto y

que se posicionara como uno de los deportes más populares en Estados Unidos (Sportsya, 2024).

11
Baloncesto femenino: evolución y desafíos.

Uno de los impactos más notables ha sido la creciente incorporación de las mujeres en diversas
actividades deportivas, como el fútbol, el voleibol y el baloncesto. Estas deportistas han dejado una
huella indeleble, obteniendo reconocimientos y galardones que han elevado el prestigio de cada
disciplina. En particular, el baloncesto femenino ha demostrado una evolución significativa,
reflejando la historia del feminismo en el ámbito deportivo y marcando hitos importantes que, con el
tiempo, seguirán consolidándose.

El baloncesto femenino tiene sus raíces a finales del siglo XIX, poco después de la invención del
baloncesto masculino por James Naismith en 1891. En 1892, el deporte fue adaptado para mujeres
por Senda Berenson, una profesora de educación física en el Smith College, una universidad para
mujeres en Northampton, Massachusetts.

El primer partido oficial de baloncesto femenino se jugó en el Smith College el 21 de marzo de

1893. A medida que el deporte ganó popularidad, otras universidades y escuelas comenzaron a
formar sus propios equipos de baloncesto femenino, extendiendo la práctica del deporte a lo largo
de Estados Unidos. En los años siguientes, el baloncesto femenino se expandió rápidamente, con
competiciones interestatales y la creación de ligas escolares y universitarias.

A principios del siglo XX, el baloncesto femenino ya era un deporte bien establecido en muchas
instituciones educativas. Sin embargo, a diferencia del baloncesto masculino, que rápidamente se
profesionalizó, el baloncesto femenino permaneció en gran parte como un deporte amateur durante
varias décadas. No fue hasta la segunda mitad del siglo XX que comenzaron a formarse ligas
profesionales y el baloncesto femenino empezó a recibir mayor cobertura mediática y
reconocimiento público (Sportsya, 2020).

12
¿Cómo llegó el baloncesto femenino a Colombia?

Aunque el deporte para mujeres se vio enriquecido en otras partes del mundo, fue hasta el siglo XX
cuando arribó a Colombia. La llegada del baloncesto femenino al país se dio en gran parte gracias
a

la influencia de intercambios culturales y educativos, así como al retorno de estudiantes

colombianos que habían estudiado en el extranjero y trajeron consigo el conocimiento y la pasión
por este deporte.

En las décadas de 1940 y 1950, las principales ciudades colombianas comenzaron a ver un
aumento en la popularidad del baloncesto femenino, especialmente dentro de las instituciones
educativas como colegios y universidades. Estas instituciones jugaron un papel fundamental en la
promoción y organización del deporte, facilitando la formación de equipos y la realización de
torneos locales.

A medida que el baloncesto femenino ganaba terreno, la Federación Colombiana de Baloncesto,

fundada en 1939, empezó a incluir y promover el baloncesto femenino dentro de sus actividades
oficiales. Esto permitió estructurar y formalizar la práctica del deporte entre las mujeres, creando un
marco organizativo que facilitó su desarrollo y expansión.

En la década de 1960, el baloncesto femenino en Colombia comenzó a organizarse de manera

más formal, con la creación de ligas y torneos a nivel regional y nacional (Paxala, 2020)l.

Las pioneras del baloncesto femenino en Colombia.

Hasta el momento, son pocas las mujeres que han sido parte de la selección para grandes
campeonatos. Entre ellas podemos destacar a Yuliana Paz, Carolina López, Manuela Ríos, Mabel
Martínez, Mayra Caicedo, Jenifer Muñoz, Marylin Vente y María Esperanza Delgado, quienes por
vez consecutiva han participado en la edición de la FIBA para la Liga Profesional de Baloncesto
más grande e importante.

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Por ser un deporte que continúa fortaleciéndose, ha ido escalando progresivamente para alcanzar
un nivel competitivo cada vez más alto. El compromiso y el talento de estas jugadoras han sido
fundamentales para elevar el perfil del baloncesto femenino en el país, logrando que Colombia
tenga una mayor presencia en torneos internacionales y estableciendo un estándar de excelencia
que inspira a las nuevas generaciones de deportistas.

Con lo descrito hasta aquí, es un hecho que el baloncesto femenino marcará un antes y un
después de la historia, al igual que en deportes como el fútbol. Por lo tanto, en Golty, como una
marca deportiva que cree firmemente en las capacidades de nuestras jugadoras colombianas,
queremos ofrecerles los mejores accesorios deportivos para sus partidos (Paxala, 2020).

Las pioneras del baloncesto femenino en México.

Las Pioneras de Delicias son un equipo de baloncesto femenino que representó a México en la
Liga Femenina de Baloncesto de las Américas (WBLA). En México, las ligas de baloncesto
femenino son la Liga Mexicana de Baloncesto Profesional Femenil (LMBPF) y la Liga Nacional de
Baloncesto Profesional Femenil (LNBPF) (Paxala, 2020).
 14

El impacto económico del baloncesto

El baloncesto, es un gigante económico con un impacto significativo en la economía global. Desde

la generación de empleo hasta la creación de nuevas oportunidades de negocio, este deporte ha
trascendido las canchas para convertirse en un motor económico y cultural.

El baloncesto es una industria multimillonaria que contribuye significativamente a la

economía global. Las ligas más grandes, como la NBA en Estados Unidos, generan
ingresos a través de contratos de televisión, patrocinios, venta de entradas y
merchandising.

Estos ingresos no sólo benefician a los equipos y jugadores, sino que también tienen un
efecto multiplicador en la economía, impulsando sectores como el turismo, la
hospitalidad y los medios de comunicación. Además, eventos internacionales como la
Copa Mundial de Baloncesto de la FIBA atraen a aficionados de todo el mundo,
generando un impacto económico considerable en las ciudades anfitrionas
(Deporteclopedia, 2022).
 15
¿Cómo afecta a los medios de comunicación y entretenimiento?

El baloncesto impulsa significativamente los sectores de medios y entretenimiento. Los

derechos de transmisión de los partidos generan ingresos sustanciales para las
cadenas de televisión y plataformas de streaming. Además, el deporte inspira la
creación de contenido, desde películas y documentales hasta videojuegos y
aplicaciones móviles, abriendo un abanico de oportunidades en la industria del
entretenimiento (Sportsya, 2020).

Tambien tiene un impacto profundo en sus aficionados, ofreciendo además de

entretenimiento, oportunidades de participación activa. Los fórofos invierten en
mercancía del equipo, asisten a juegos y participan en eventos relacionados con el
deporte. Además, el baloncesto fomenta la comunidad y la identidad colectiva, uniendo
a personas de diferentes orígenes en torno a un interés común. Para muchos jóvenes,
el baloncesto es también una fuente de inspiración y un impulso para el desarrollo
personal y deportivo.

Más allá de los salarios, que pueden ser sustanciales en ligas profesionales, el
baloncesto ofrece a los jugadores múltiples oportunidades de desarrollo personal y
profesional. Los jugadores pueden aprovechar su visibilidad para construir marcas
personales, obtener acuerdos de patrocinio y participar en campañas publicitarias.
Además, muchos jugadores invierten en negocios fuera del deporte, diversificando sus
fuentes de ingresos y asegurando su estabilidad financiera a largo plazo (Sportsya,
2020).
 16
Conclusión

En este trabajo podemos podemos concluir que el baloncesto es un deporte como cualquier otro,
pero es uno de los más reconocidos a nivel mundial, pues lo representan grandes personalidades
en el medio, grandes deportistas y grandes leyendas.

Es un deporte que al practicarlo ayuda al cuerpo y la mente pues siempre nos mantendrá activos y
con algo que hacer. Podemos decir que es un deporte que nos ayuda a mejorar nuestras
condiciones físicas y nos motiva a ser mejores desempeñando nuestras vidas y metas,

Algunos beneficios de este son:

 Aumenta la vitalidad.
 Combate el estrés.
 Contribuye al desarrollo personal y social.
 Potencia valores como el compañerismo, el trabajo en equipo, el respeto y la solidaridad.

Este deporte es un instrumento que nos sirve como puerta a otro mundo otro significado de las
cosas; por ejemplo, a un jugador de Baloncesto lo más importante en su vida sería en un juego
hacer la cesta ganadora mientras que para nosotros es algo sin importancia.

A demás es un medio para unir personas, razas, religiones, sociedades etc., ya que nos unimos
para una misma causa, por decirlo así, disfrutar de un juego de baloncesto, sin importar nada más.
 17

Referencia

https://www.paxala.com/?s=Baloncesto

https://sportsya.com/donde-inicio-el-baloncesto/

https://sportsya.com/como-se-jugaba-originalmente-al-baloncesto/

https://sportsya.com/cual-es-la-historia-del-baloncesto-resumen/

https://sportsya.com/quien-fue-el-inventor-del-deporte-del-baloncesto/

https://sportsya.com/cuantas-son-las-reglas-del-basquet/

https://sportsya.com/donde-se-jugo-el-primer-partido-de-baloncesto/

▷ Historia del baloncesto: origen, evolución y primeras reglas

Reglas básicas del Baloncesto – Paxala.com