Pie Plano
Pie Plano
Pie Plano
La
• presión se concentra
PIE PLANO FLEXIBLE:sobre la cabeza
no causa ningúndeldolor
astrágalo (no usar protesis)
y no requiere tratamiento, sin embargo, se sugiere
• Ejercicios
el uso de de
unelongación de Aquiles
arco de soporte en el zapato para que haya menor fatiga, generalmente su origen
• Cirugía si no responde
es congénito a tratamiento
y está determinado médico (alargamiento de t. De Aquiles)
genéticamente.
PIE PLANO RÍGIDO (DURO): rígido y poco móvil por lo que se debe realizar estudios de rayos X
para determinar el tipo de tratamiento que puede ir desde aditamentos para el pie hasta
cirugía.
ENTRE SU CLASIFICACION PUEDE SER:
P.P. CONGENITO:
• P.p. flexible asintomático: Se hace evidente cuando está parado y desaparece cuando se pone
en punta de pie. No tiene síntomas y no requiere ningún tipo de tratamiento.
• P.p. flexible sintomático: Duele después de estar tres horas de pie y ante la carga de peso .al
estar sentado es un pie con arco interno, pero al pararse se val Guiza el retropié y abduce el
ante pie. Al ponerse en punta de pie el retropié se variza, se debe evaluar el tendón de Aquiles
que puede limitar la dorsiflexion.
• P.p. con espasticidad peronea.
• P.p. con hueso accesorio del escafoides.
• P.p. Deformidad congénita antigua (astrágalo vertical congénito).
• P.p. Con displasia generalizada
P.P. ADQUIRIDO:
Pie plano de primer Aparece una ampliación del apoyo externo de la bóveda
grado plantar.
• La mayoría de los pies planos no causa dolor. Hasta los dos años de edad no se puede
determinar la presencia de la alteración porque, hasta entonces, el pie del niño cuenta con
un tejido adiposo (grasa) en la planta del pie.
Esta almohadilla desaparece con el tiempo y no requiere tratamiento alguno.
• Hay ocasiones en las que el dolor de pie plano que sufren los niños es causado por
la coalición tarsiana, una afección en la que dos o más huesos del pie crecen unidos o se
fusionan.
• En el caso de los adultos el dolor aparecerá después de períodos prolongados sobre
utilizando el pie o practicando deporte.
PREVENCIÓN
No hay prevención posible para este trastorno. Sin embargo, es posible realizar una serie de
ejercicios para optimizar el desarrollo de los pies:
• Caminar de puntillas.
• Andar descalzo por terreno irregular o por la playa.
• Agarrar objetos con los dedos de los pies.
• Estos sencillos hábitos ayudan a formar el arco y por lo tanto previenen la aparición del pie
plano, a pesar de que, en la mayoría de los casos este tipo de alteración es hereditaria.
• Generalmente, el pie plano no supone un problema para caminar o calzarse. Es
conveniente observar una serie de reglas básicas en el calzado, tales como emplear
siempre un zapato ancho, cómodo y flexible, que esté bien ventilado y tenga buena
adherencia al suelo.
TRATAMIENTOS
• “El pie plano no necesita un tratamiento específico si no está causando dolor o problemas
al caminar”, apunta el especialista.
• Cuando el pie plano es patológico y produce dolor y molestias, el especialista debe valorar
qué terapia es la indicada. Según Torralba, en caso de ser necesario se iniciará el
tratamiento mediante dispositivos ortopédicos como plantillas, zapatos ortopédicos o
cuñas, no tanto para eliminar el pie plano, sino para facilitar la marcha e impedir los
dolores.
• Evitar actividades que provoquen dolor, adelgazar para reducir el sobrepeso o
la obesidad, recurrir a medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como el
ibuprofeno, para disminuir el dolor y la inflamación, o fisioterapia o terapia de
ultrasonidos que proporcionan un alivio temporal.
• “Si el problema es más grave, puede que sea necesario el tratamiento quirúrgico”. La
cirugía puede contribuir a limpiar o reparar el tendón y a fusionar algunas de las
articulaciones del pie en una posición corregida.
RECUPERACIÓN
• Las mayorías de los pies planos responden muy bien a las plantillas.
• En los casos que hay que operar la recuperación es bastante más larga, ya que por ejemplo
un hueso se demora en pegar entre 6 a 8 semanas
EJERCICIOS TERAPÉUTICOS
• Extender la toalla en el piso
EJERCICIO 1 • Colocar la punta de los pies al borde de la toalla
• Recoger la toalla con los dedos de los pies