Habitos Esenciales Essential Habits
Habitos Esenciales Essential Habits
Habitos Esenciales Essential Habits
del
Cuerpo Humano
https://www.doterra.com/US/en/blog/science-find-an-article-body-systems
Cuerpo Humano
• Veamos algunos números: el cuerpo humano tiene un
estimado de 37 billones de células, cada una de las cuales
tiene un código genético de ADN que tiene más de 3 mil
millones de pares de nucleótidos.
• Este código de ADN contiene aproximadamente 20,000
genes y estos genes contienen el código para
aproximadamente 90,000 proteínas únicas.
• Estas proteínas realizan una cantidad innumerable de
funciones diferentes en y alrededor de las células. Estas
enormes cantidades de células, genes y proteínas se
combinan con miles de otras moléculas que regulan y
realizan funciones en las células, como los ARN, los péptidos
y los azúcares.
Cuerpo Humano
Para entender cómo funciona una célula, primero
debes entender cómo se hacen las proteínas.
La plantilla para las proteínas se encuentra en el
ácido desoxirribonucleico, o ADN.
El ADN es el código para toda la vida. El código de
ADN se pasa de los padres a los hijos.
Justo en esta secuencia de ADN se encuentran los
genes, que codifican el ácido ribonucleico mensajero
o ARNm.
El ARNm transmite a la maquinaria de producción de
proteínas la secuencia de aminoácidos necesaria
para ensamblar una proteína.
Estas largas cadenas de aminoácidos forman
proteínas, los caballos de batalla de la célula.
Cuerpo Humano
• El cuerpo humano es una máquina fascinante y
eficiente que requiere la cooperación de diferentes
sistemas corporales funcionales y anatómicos. Algunos
órganos o tejidos pertenecen a más de un sistema
corporal, ya que realizan una variedad de funciones
biológicas.
• La salud física depende del equilibrio fisiológico
(homeostasis), que solo es posible cuando todos los
sistemas del cuerpo funcionan correctamente. Los
aceites esenciales y los hábitos de estilo de vida
pueden ayudar a una coordinación y operación
saludables de los sistemas del cuerpo.
Sistema Límbico o Cerebro emocional
Hipocampo Cíngulo (Cinturón)
Memoria reciente ---- Largo plazo Flexibilidad cognoscitiva
Enf. de Alzheimer Adicciones (sin iniciativa)
Navegación – Mapa Cognitivo Adaptabilidad social
Emoción fuerte Cuidados maternos
Rin encéfalo - Olfato Temerario
Fobias
Aprendizaje para lo negativo
Hipotálamo Amígdala
Control de la temperatura Sociabilidad
Control de líquidos Respuesta al temor
Control de la saciedad – hambre Estrés Post Traumático
Sueño – Vigilia Placer deleite, recuerdos (Codificación)
Control de las hormonas hipofisarias con carga emocional negativa
Enfermedades psicosomáticas Agresividad
HA’s, Gastritis, Colitis, Dermatitis, etc. Feromonas
Si bien existen muchos factores incontrolables en
su salud general, a través de buenos hábitos de
estilo de vida y atención médica proactiva, puede
tener una influencia significativa en su bienestar
físico.
La nutrición adecuada, el ejercicio, el descanso y
el manejo del estrés se explican por sí mismos,
pero generalmente se muestra mucho menos
preocupación por las prácticas que ayudan a
minimizar la carga tóxica.
Tu salud verdaderamente se manifiesta desde
adentro hacia afuera; El funcionamiento
adecuado de sus órganos vitales y la
minimización de la carga tóxica pueden influir en
su salud tanto como cualquier otro factor
controlable.
Sistema
Cardiovascul
ar
• El corazón y los vasos sanguíneos circulan la
sangre por todo el cuerpo, recolectando,
transfiriendo y distribuyendo nutrientes y
desechos.
Constituyentes:
•Carvacrol
•Eugenol
•Linalool and Blood Vessels
Copaiba
• Al examinar el aceite esencial de Copaiba como un todo,
podemos ver que hay una extensa investigación que sugiere que
tiene beneficios internos que van desde el apoyo al sistema
cardiovascular (Campos) hasta la función adecuada del sistema
respiratorio (Kobayashi).
• Los experimentos en el estudio revelaron que las moléculas de
aceite aumentan la permeabilidad de la membrana celular al
intercalarse en los espacios entre los lípidos.
• Debido a que las membranas celulares humanas tienen lípidos
con todo tipo de formas y tamaños diferentes, un aceite diverso
con constituyentes de diferentes formas y tamaños
probablemente tendría una mayor capacidad para aumentar la
permeabilidad.
• En el sistema circulatorio, el carvacrol
ejerce efectos relajantes en la
vasculatura y también puede ayudar a
mantener la salud del corazón y el tejido
arterial.
• Cientos de estudios han demostrado el
potencial del carvacrol para respaldar la
salud celular en muchos sistemas del
cuerpo. Por ejemplo, los experimentos in
vitro sugieren que el carvacrol puede
respaldar la salud celular de las células
en el tracto digestivo, incluidas las
células del colon, el estómago, la boca y
el hígado.
• Cuando se toma internamente, se ha
demostrado que el eugenol exhibe
muchos beneficios relacionados con
la salud.
• Los estudios experimentales
proponen que el eugenol puede
brindar apoyo para la función celular
saludable y la respuesta inmune.
Además, la investigación sugiere que
el eugenol podría contribuir a
fortalecer la salud cardiovascular
ayudando a la circulación sanguínea
saludable.
Jazmín Touch
Jasminum grandiflorum 10 mL Roll-on
• Eleva el estado de ánimo
• Reduce la aparición de imperfecciones de la piel
• Promueve una tez brillante y de aspecto radiante
• Reduce los niveles de presión arterial
Vitamin K
Riboflavin
Pyridoxine
Vitamin B12
Pantothenic
Acid
Magnesium
Zinc
Copper
Manganese
U.S. Intake
Carotenoids dT DNP
• Componentes:
-Frankincense (incienso) -Ginger (jengibre)
-Wild Orange (naranja) -Thyme (tomillo)
-Cumin (comino) -Caraway (alcaravea)
-Clove (clavo)
Alpha CRS+ • Coenzima Q 10
• Enfermedades del corazón. Se ha demostrado que
CoQ10 mejora los síntomas de la insuficiencia
cardíaca congestiva. Aunque los hallazgos son
variados, la CoQ10 podría ayudar a reducir la presión
arterial.
• Algunas investigaciones también sugieren que cuando
se combina con otros nutrientes, la CoQ10 podría
ayudar a la recuperación en personas que han tenido
cirugías de bypass y válvulas cardíacas.
• Algunas investigaciones sugieren que la CoQ10 podría
disminuir la frecuencia de estos dolores de cabeza,
(migrañas).
• Debido a que CoQ10 está involucrado en la
producción de energía, se cree que este suplemento
podría mejorar su rendimiento físico.
Alpha CRS+
Algunas condiciones específicas en las que el extracto de ginkgo ha
demostrado reducir la inflamación incluyen:
• Artritis
• Enfermedad intestinal irritable (EII)
• Cáncer
• Enfermedad del corazón
• ACV
La micro biota
(la población microbiológica)
Los intestinos: la base de la salud
Los genes más abundantes:
La micro bioma
(el universo de microbios)
• Nuestra evolución,
• Sobre el desarrollo postnatal,
• La fisiología de los sistemas,
• La individualidad,
• Las definiciones de la salud,
• Definir con más precisión el impacto de nuestros cambiantes modos de
vida.
• Vislumbrar nuevas y emocionantes formas de enfrentar los problemas
mundiales de la salud.
Fibra prebiótica
Intestino delgado:
Lactobacillus Intestino grueso:
Bifidobacterium
El aceite esencial de corteza de canela fue capaz de influir en importantes proteínas que
están estrechamente relacionadas con las respuestas inflamatorias e inmunes adecuadas y
la remodelación de tejidos.
https://www.doterra.com/US/en/blog/science-wellness-cinnamon-and-metabolism
Paquete Vitalidad Vitalicia
En el ensayo clínico, se reclutó a 16 sujetos para que tomaran los suplementos del
Paquete de Vitalidad Vitalicia doTERRA según las indicaciones durante dos meses y
continuaran con su dieta normal y sus hábitos de ejercicio. Se tomó una muestra de
sangre de cada sujeto y se administró una encuesta antes y después de la
suplementación de dos meses.
https://www.doterra.com/US/en/blog/science-research-doterra-lifelong-vitality-pack-clinical-trial
Yarrow | Pom
Los productos de milenrama en general se han vuelto cada vez más
populares debido a la amplia gama de beneficios que brindan. El aceite
esencial de milenrama tiene un alto contenido de chamazulene y es
una gran fuente de beta-cariofileno. Es similar a algunos de los aceites
azules; sin embargo, a diferencia de Blue Tansy, que solo debe usarse
aromáticamente y por vía tópica, la milenrama es reconocida por la FDA
como un aditivo alimentario (lo que significa que es seguro para la
ingestión).
El valor único en este producto es el hecho de que se combina como un dúo de milenrama | Pom. Esto
significa que hay dos componentes diferentes que funcionan de manera sinérgica. Los maravillosos
compuestos aromáticos de Yarrow brindan apoyo metabólico y otros beneficios a las células y tejidos,
mientras que los ácidos grasos conjugados en el aceite de semilla de granada brindan beneficios nutritivos.
Esta es la primera de una nueva categoría de productos de aceites esenciales innovadores que se hibridan
para obtener beneficios de salud específicos. Use Yarrow | Pom internamente diluyendo 2 gotas en 4 fl. onz.
de agua por 5 días y continuar utilizándola tópicamente también.
Romero y Naranja Silvestre
• En sus esfuerzos por mejorar continuamente nuestra comprensión de las actividades
biológicas de los aceites esenciales, los científicos de doTERRA publicaron recientemente
un estudio que examina los aceites esenciales CPTG® en la sección Dermatología de
Cogent Medicine. El estudio investigó la acción de los aceites esenciales de romero y
naranja silvestre en el sistema BioMAP®, que simula las células de la piel humana en un
entorno comprometido.
• El estudio descubrió que estos aceites podían afectar de manera diversa a proteínas y
genes en células de la piel humana. Específicamente, el aceite esencial de romero tuvo un
fuerte impacto en los procesos estrechamente relacionados con la salud celular y el
metabolismo. El aceite esencial de naranja salvaje afectó fuertemente los procesos de la
salud celular, la respuesta inmune y el metabolismo.
• Este estudio fue el primero en evaluar el impacto de los aceites esenciales de romero y
naranja silvestre en la expresión de genes en todo el genoma humano en las células de la
piel humana y proporcionará pruebas y bases importantes para futuras investigaciones
sobre sus mecanismos de acción biológicos y fisiológicos.
https://www.doterra.com/US/en/blog/science-research-news-rosemary-and-wild-orange-study
Productos para la
Mujer
Sistema
Inmune
Sistema Inmune
• El sistema inmunológico es un conjunto de los mecanismos naturales de defensa
del cuerpo que previenen la invasión de microbios patógenos y eliminan la
infección. El sistema inmunológico emplea una estrategia de defensa en capas. La
piel y los compuestos excretados por la piel protegen física y químicamente los
órganos y tejidos internos de las amenazas externas.
• Los ganglios linfáticos y las amígdalas se colocan para atraer patógenos de modo
que las células inmunitarias residentes puedan destruirlos y evitar que entren en el
torrente sanguíneo.
https://www.doterra.com/US/en/blog/science-research-news-carvacrol-thymol-healthy-respiratory-response
Menta y Eucalipto
• Nos centraremos en dos aceites: menta y eucalipto. El componente
principal de la hierbabuena es el mentol, y el componente principal del
eucalipto es 1,8 cineol.
• El cambio de estaciones puede ser un momento difícil para los
sistemas inmunológico y respiratorio. Los aceites esenciales de romero
y cardamomo son conocidos por su soporte respiratorio. Todos estos
aceites tienen altas cantidades del componente químico eucalipto. Los
científicos chinos identificaron en pruebas preliminares que el
eucalipto protegen contra los cambios del sistema inmunológico y los
problemas respiratorios comúnmente asociados con los cambios
estacionales.
• Durante los cambios estacionales, use los aceites esenciales de
romero, cardamomo o doTERRA On Guard® como una excelente
manera de ayudar a los sistemas inmunitario y respiratorio. El
eucalipto y doTERRA Breathe® también pueden ser útiles durante los
cambios estacionales.
Sistema
respiratorio
Sistema respiratorio
El aire viaja a través de las vías respiratorias como la boca, la nariz, la laringe y la
tráquea para llegar a los pulmones. El intercambio de gases, la absorción de
oxígeno y la liberación de dióxido de carbono, tiene lugar en sacos pulmonares
periféricos esponjosos denominados alvéolos.
Constituyentes:
•Alpha-Pinene
•Carvacrol and Thymol
Support Healthy Immuno-Respiratory Response in vitro
•Eucalyptol
•Eucalyptol and Seasonal Support
•Limonene
•Menthol
•Monoterpenes for Respiratory Support
Breathe
• El 1,8-cineol, también conocido como eucaliptol, es el componente de aceite esencial más prominente en las gotas
respiratorias doTERRA. En estudios experimentales, el 1,8-cineol ha demostrado la capacidad de aliviar el tejido
pulmonar inflamado, reducir la producción de moco y ayudar a controlar una respuesta inflamatoria en los pulmones.
El 1,8-cineol también tiene propiedades antioxidantes y puede ayudar a proteger contra el daño de los compuestos
químicos reactivos. Otros estudios experimentales demostraron que el 1,8-cineol tuvo resultados medibles en
modelos experimentales in vivo.
• El mentol es el segundo compuesto de aceite esencial más concentrado en las gotas respiratorias respira doTERRA. El
mentol es más conocido por su actividad como agonista del receptor TRPM8. El receptor TRPM8 es responsable de la
detección de temperaturas frías, por lo que el mentol provoca una sensación de enfriamiento que alivia los tejidos
irritados. La investigación experimental también sugiere que el mentol puede atenuar la irritación respiratoria.
• Otras investigaciones han demostrado que, como el 1,8-cineol , el mentol puede soportar la respiración saludable en
modelos experimentales in vivo.
• Los niveles de limoneno en las gotas respiratorias doTERRA son comparables a los niveles de mentol.
• El limoneno ha demostrado que tiene propiedades relajantes suaves en el músculo liso de las vías respiratorias.
Alpha Pineno
• El alfa-pineno es el monoterpeno que proporciona a los pinos su
distintivo aroma. Pero no solo se encuentra en la esencia de las
plantas coníferas, sino que también es el principal componente
químico de los aceites esenciales de Romero, Incienso, Ciprés, Baya
de Enebro y Helichrysum, e incluso se encuentra en la Naranja
Silvestre.
• La investigación experimental sugiere que el alfa-pineno puede
apoyar la función inmune sana y la respuesta cuando se toma
internamente.
• La investigación clínica sugiere que el alfa-pineno puede ayudar a
mantener la función pulmonar y respiratoria saludable cuando se
toma internamente, especialmente cuando se combina con
limoneno que contiene cítricos aceites u otros aceites ricos en 1,8
cineol.
Eucaliptol
• Beta-Caryophyllene.
• Bornyl acetate.
• Carvacrol.
• Linalool y GABA Receptores
• Linalool y la saludable function cerebral.
• Salud Neurologica con Cinnamaldehyde.
• Efecto Neoroprotector de los Beta-Caryophyllene.
Una perspectiva bioquímica:
Cannabinoides, Cannabis y Cariofilenos.
Hay tres clases distintas de cannabinoides: endocannabinoides,
fitocannabinoides y cannabinoides sintéticos. Los cannabinoides sintéticos
se encuentran en ciertos productos farmacéuticos diseñados para ayudar
con el glaucoma, la estimulación del apetito, los antieméticos y otros
objetivos relacionados con enfermedades.
Los endocannabinoides, por otro lado, son producidos naturalmente por el
cuerpo.
Estas moléculas están compuestas principalmente de aminas y amidas. Los
endocannabinoides son farmacológicamente similares a algunos
fitocannabinoides, pero varían mucho en su estructura química. Esto le da a
los diferentes endocannabinoides la capacidad de producir diferentes
respuestas neurológicas, incluso cuando se administra en dosis terapéuticas
similares. La función principal de los endocannabinoides es modular las
funciones fisiológicas normales.
MICROPLEX MVp
• Fórmula exclusiva, naturalmente equilibrado
Vitaminas, Minerales (quelatos, malatos)
y polifenoles.