Modelo Conductual - Cognitivo Conductual

Modelos Conductual y Cognitivo
Conductual
Generalidades Conductismo
Pavlov (1927) condicionamiento y el aprendizaje animal.
Watson se basa en el condicionamiento clásico y en como los

individuos aprenden a producir una conducta o respuesta básica
ante señales o estímulos.
Estudios centrados en los proceso de habituación y extinción de

conductas.
Historia sobre conductismo
o Planteó la necesidad del estudio objetivo o Señaló que los organismos interactúan
de los hechos y el prescindir de la entre sí mediante conductas y que estas
especulación. sí son observables.
o Influyó significativamente sobre el
método de la psicología, apoyando los
métodos objetivos y observacionales.
Modelo Conductual
◂ Su objeto central de estudio es la conducta
humana, entendiéndola como cualquier
actividad observable directa o indirecta,
evaluable y cuantificable.
◂ El método fundamental es la observación,

haciendo uso de entrevista, auto-registros,
autoinformes, etc..
Premisas
◂ Cualquier conducta desadaptativa capaz de reaprenderse es aceptada
como un objetivo legitimo de tratamiento.
◂ Los conductistas reducen la conducta a unidades pequeñas observables.

Desde este punto de vista el Paradigma que está de base es Positivista.
◂ Los conductistas estudian las unidades de respuesta y estímulos que

eventualmente se suman y están involucrados en las conductas sociales e
individuales complejas.
◂ La respuesta corresponde a un evento conductual y el estímulo

corresponde al antecedente de una respuesta.
Aspectos relevantes en torno al
abordaje
◂ La meta general ◂ El paciente no es ◂ El terapeuta es el
del tratamiento un enfermo sino responsable de
conductual el recipiente de tratar
corresponde a un mal efectivamente al
proveer aprendizaje. paciente.
ambientes que
promuevan el
aprendizaje o
reaprendizaje en
un individuo.
Cómo podemos realizar una evaluación desde este modelo?
• Análisis de la conducta problemática y de los eventos ambientales

antecedentes y contingentes (estimulo y conducta reforzadora)
• Evaluación de la efectividad de las técnicas y programa de

tratamiento.
• Incluye entrevista para tomar la historia, registro de la línea base de

las conductas observadas y/o aplicación de test estandarizados.
• La meta es la identificación de las conductas desadaptativas y las

circunstancias en que ocurren.
• Objetivo es conocer relaciones estimulo- respuesta.

Modelo Cognitivo
Conductual
El Modelo Cognitivo es el resultado de las investigaciones del Dr. Aarón
Beck (Psiquiatra) para encontrar una terapia efectiva contra la depresión, que
partiendo de una base psicoanalítica, logró identificar como las personas
deprimidas presentaban más frecuentemente pensamientos negativos acerca
de sí mismos, los demás y el futuro.
Beck buscaba entender los trastornos emocionales desde una perspectiva

cognitiva
Como los pensamientos y creencias pueden tener influencia sobre la

conducta, emociones y reacciones corporales de la persona, en el contexto de
su historia propia.
La Terapia Cognitivo-conductual asume que los patrones de pensamiento mal
adaptativos o erróneos causan un comportamiento desadaptativo
(comportamiento contraproducente que interfiere con la vida diaria) y
emociones “negativas”. Los terapeutas ayudan a los pacientes a superar sus
dificultades a través de un tratamiento enfocado en la modificación de patrones
de pensamiento, de modo que se obtenga la modificación del comportamiento y
el estado emocional.
“Cognitiva” se refiere a nuestros pensamientos.
“Conductual” se refiere a nuestras acciones.

Comprensión del Modelo Cognitivo
Conductual
1) La percepción individual de una situación lleva a pensamientos automáticos que tienen
influencia en nuestras emociones.
Pensamientos
Situación Emoción
Automáticos
Ejemplo Alumno 1: Estoy preparado, he estudiado (pensamiento automático) llevará a

la emoción de tranquilidad.
Alumno 2: ¡Qué mala suerte! Soy un haragán, me irá mal. (PA) llevará a
Aviso de una prueba
sorpresa en una clase de ansiedad.
alumnos Alumno 3: ¡Me harta este profesor! Siempre nos fastidia (PA) llevará a la
emoción de enojo.
2) Los pensamientos automáticos no influyen sólo la respuesta emocional, sino también las
respuestas conductuales y fisiológicas.
Emoción
Situación Pensamiento Automático Conducta
Respuesta
Fisiológica
Ejemplo
Alumno 1: Se sentará tranquilamente a responder el examen como conducta, su ritmo cardíaco
Aviso de una prueba no se verá acelerado.
sorpresa en una clase de Alumno 2: Agarra temblorosamente el examen, apenas puede leer las preguntas, tiene
alumnos palpitaciones (taquicardia), sudoración, mareos, siente que le falta el aire.
Alumno 3: Golpea el escritorio con su puño, ve furiosamente al profesor, su cara se enrojece, su
corazón late fuertemente.
3) La percepción individual está bajo la influencia de creencias subyacentes .
Emoción
Situación Pensamiento Automático Conducta
Respuesta
Creencias Fisiológica
Alumno 2 puede tener la creencia de que el

Pensamientos Automáticos
examen es algo sumamente terrible,
peligroso para él, que no cuenta con el • Aparecen espontáneamente, no son el resultado de la
estudio y las habilidades necesarias para reflexión.
afrontarlo. • Pueden aparecer de forma verbal o como imágenes.
Alumno 3 tiene las creencias de que el • Son aceptados como verdad, sin reflexión o evaluación,
profesor no debería hacer exámenes
sorpresa, especialmente a él.
Cómo podemos intervenir desde el Modelo
CC?
•Colaborar con la persona para que descubra sus pensamientos, emociones y conductas.
•Distinguir cuanto del comportamiento tiene que ver con la situación y cuanto con las creencias.
•Estudiar, analizar y discutir las creencias y pensamientos (reestructuración cognitiva) para conseguir que el
paciente genere nuevas creencias y pensamientos que le sean más útiles y adaptados a la realidad (no a las
experiencias pasadas).
•Creencia: Siempre tengo que hacer todo bien
Ejemplos •Problema que genera: Problemas de ansiedad
•Creencia: Mi pareja tiene que saber siempre lo que necesito

•Problema que genera: Problemas de pareja
Mayor problemáticas en el
proceso son las creencias
•Creencia: Haga lo que haga todo sale mal
•Problema que genera: Problemas de depresión
Principios de las Terapias Cognitivas Conductuales
❖ Se basa en el modelo cognitivo: Los pensamientos influyen las emociones,

conducta y reacciones corporales.
❖ Posee las siguientes características:
• Orientada hacia el presente.
• Limitada en tiempo a un número determinado de sesiones.
• Estructurada.
• Colaborativa (Se le explica el modelo al paciente, quien lo acepta).
• Educativa.
❖ Usa las técnicas de resolución de problemas:
• Rompe los problemas mayores en unidades manejables.
• Identifica los pensamientos y creencias en la resolución de problemas.
❖ Usa una variedad de técnicas cognitivas:
• Utiliza para identificar los pensamientos automáticos e imágenes el recuerdo, el cambio en las emociones
y el afecto, juego de roles, imaginación inducida, etc.)
• Usa el descubrimiento guiado para encontrar significados (Si este pensamiento fuera verdad para ti, ¿Qué
significaría?).
• Identifica las creencias centrales.
• Reestructura los pensamientos y creencias disfuncionales.
❖ Utiliza también, varias de las técnicas conductuales:
• Control y agenda de las actividades.
• Tareas asignadas en forma gradual.
• Experimentos conductuales para poner a prueba las creencias y pensamientos.
• Jerarquía de estímulos y exposición.
• Relajación.

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Modelos Conductual y Cognitivo

Pavlov (1927) condicionamiento y el aprendizaje animal.

Watson se basa en el condicionamiento clásico y en como los

Estudios centrados en los proceso de habituación y extinción de

◂ El método fundamental es la observación,

◂ Los conductistas reducen la conducta a unidades pequeñas observables.

◂ Los conductistas estudian las unidades de respuesta y estímulos que

◂ La respuesta corresponde a un evento conductual y el estímulo

• Análisis de la conducta problemática y de los eventos ambientales

• Evaluación de la efectividad de las técnicas y programa de

• Incluye entrevista para tomar la historia, registro de la línea base de

• La meta es la identificación de las conductas desadaptativas y las

• Objetivo es conocer relaciones estimulo- respuesta.

Beck buscaba entender los trastornos emocionales desde una perspectiva

Como los pensamientos y creencias pueden tener influencia sobre la

“Cognitiva” se refiere a nuestros pensamientos.

“Conductual” se refiere a nuestras acciones.

Ejemplo Alumno 1: Estoy preparado, he estudiado (pensamiento automático) llevará a

Situación Pensamiento Automático Conducta

Situación Pensamiento Automático Conducta

Alumno 2 puede tener la creencia de que el

•Creencia: Siempre tengo que hacer todo bien

Ejemplos •Problema que genera: Problemas de ansiedad

•Creencia: Mi pareja tiene que saber siempre lo que necesito

❖ Se basa en el modelo cognitivo: Los pensamientos influyen las emociones,

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