Item: スキンミルク(しっとり)
Rating: 4.0
Author: kasu_love

佑果

10代前半 | 敏感肌

佑果

@kasu_love
10代前半
敏感肌

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#すっぴん美人　#美白　#透明感清潔感あふれる顔になりたい٩(๑òωó๑)۶ 気になった方フォロバ❤(ӦｖӦ｡) 不定期投稿💦

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‪︎‬ yura_2019.04.03
何キロぐらい痩せましたか？失礼ですが、今の体重と身長を教えて欲しいです🙇‍♀️💕 私も可愛くなりたい😫♡
- 佑果2019.04.03
  @sparkle_perfume_eaf コメントありがとうございます&返信遅くなってすみませんm(_ _)m 今は少し身長も伸びて、 156cm,42kgです🐢 一緒に頑張ってかわいくなりましょう❤(ӦｖӦ｡)
‪︎‬ yura_2019.04.03
え！！！めっちゃ痩せてますね😳(*・ω・)ｳﾗﾔﾏｼｨ… 何ヶ月ぐらいで痩せましたか？
- 佑果2019.04.03
  @sparkle_perfume_eaf 大体4ヶ月くらいでこうなりました! でも学校とかにはもっとかわいい子がたくさんいるので… もっとがんばりたいと思ってます笑

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投稿日：2019年04月02日

こんにちは佑果です(≧∀≦) 今回はかわいくなりたい第3弾🌸 だんだんと💗を押してくれる方々が増えてきて… ワタクシ、感動で泣いてます！ありがたい限りです!!! 興奮してしまいました。失礼いたしましたm(_ _)m では早速(((((((((((っ･ω･)っﾌﾞｰﾝ少し余談です🌸そんなんいらねぇよ！！！って方は🐢まで飛ばしてください(#^.^#) 私は小学生の頃すごく太ってました… 身長は148しかないのに体重が50kgぐらいあってよくからかわれてました。その頃ちょうど悪魔の赤ちゃんが出てくる某アニメ（ちび○ビ）が流行ってまして…それをもじって「ちびデブ！」と。それで中学校に入るときには絶対青春してやる！と思ってダイエットやファッション研究を始めました📆 今は割と青春してるつもりです笑今日はその時にやっていたダイエット方法と今をキープできるようにやっているエクササイズを皆さんにお教えできたらと思います❤(ӦｖӦ｡) 　🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢 長くなりましたが本編です(●´ω｀●) まず!本気でダイエットしてた時にやっていたこと💨 ①1時間早歩きやっぱりこれは効果ありますね!運動が一番です笑走らなくていいんです、普通に早歩き。親と、友達と、ペットと。私はぼっちだったし親が共働きだったので1人でしたけど笑 ②夜ご飯の量を減らす朝と昼は普通に食べてました、夜だけです🎵 朝、昼はその後に活動するので普通でいいんですけど、夜は基本寝るだけですよね?その時にたくさん食べてしまうと使わなかった分のエネルギーが脂肪として貯められてしまいます🍖 ③ストレッチ&マッサージ湯船の中で足をマッサージした後、お風呂から出てストレッチをしてました。むくみをとって、血流を良くするためです。これが結構効果があって!私はむくみやすい足だったのでマッサージしただけで結構変わりました(≧∀≦) 女性は特に冷え性などでむくみやすいと聞いたのでしっかり湯船に浸かるのがポイントです☑ ④体幹&筋トレ体幹の方は、仰向けに寝て足をほんの少しだけ浮かせ、1分キープ!というのをやってました。これが地味にキツくて!30秒過ぎたあたりからお腹がプルプルしてきて、「腹筋使ってるよーー!!」て感じでした٩(๑òωó๑)۶ 筋トレは　スクワット20回　腹筋20回　腕立て10回　を毎日。あんまし腕立てやりすぎると逆に筋肉ついて太くなったので10回でやめておきます❎ あとは、足裏を天井に向けて足を開いたり閉じたりする通称足パカもやっています🌸（1日20回）今は②、③と足パカだけやってます(#^.^#) おやつは基本的に食べないようにしているんですけど、どーしても食べたくなったときは1日100kcalまでに抑えるようにしてます🍩 以上のことをやれば、あれ？〇〇ちょっと細くなった?と聞かれるようになると思います!（個人差はありますが）細くなりたいみなさん!全力で応援していますので頑張ってください!!! 最後まで読んで読んでくださりありがとうございましたm(_ _)m +👤、📎、💬、💗ありがとうございます(≧∇≦)/ #かわいくなりたい #足パカ #ダイエット #ストレッチ #マッサージ

佑果

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ニベアスキンミルク(しっとり)
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- ¥743〜
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2	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.39 クチコミ数：941件保存数：5344件	トライアルキットランキング第110位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
3	ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング【医薬部外品】	1,081円	4.18 クチコミ数：2221件保存数：19117件	トライアルキットランキング第12位	スルンとした肌を、長時間キープしてくれます！うるおいが持続してくれるのが嬉しいです！	詳細を見る
4	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.1 クチコミ数：328件保存数：1112件		伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香り	詳細を見る
5	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液金木犀の香り	1,210円〜	4.32 クチコミ数：161件保存数：477件		その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌	詳細を見る
6	ジョンソンボディケアドリーミースキンアロマミルク	オープン価格	4.27 クチコミ数：292件保存数：1531件		お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★	詳細を見る
7	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：1153件保存数：10694件		ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
8	ニベアニベアプレミアムボディミルクモイスチャー	836円	4.25 クチコミ数：703件保存数：1111件	トライアルキットランキング第139位	肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓	詳細を見る
9	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液無香料	1,210円〜	4.39 クチコミ数：248件保存数：956件		濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短！❤️	詳細を見る
10	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.12 クチコミ数：1487件保存数：11983件	トライアルキットランキング第164位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る

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商品詳細情報ニベアスキンミルク(しっとり)

ブランド名: ニベア(Nivea)

ランキングIN: 全体ランキング
アウトバスケア第24位ボディミルク第10位
年代別ランキング
アウトバスケア 10代第24位アウトバスケア 20代第24位アウトバスケア 30代第24位アウトバスケア 40代以上第24位ボディミルク 10代第10位ボディミルク 20代第10位ボディミルク 30代第10位ボディミルク 40代以上第10位
肌質別ランキング
アウトバスケア普通肌第24位アウトバスケア脂性肌第24位アウトバスケア乾燥肌第24位アウトバスケア混合肌第24位アウトバスケア敏感肌第24位ボディミルク普通肌第10位ボディミルク脂性肌第10位ボディミルク乾燥肌第10位ボディミルク混合肌第10位ボディミルク敏感肌第10位

受賞歴: LIPSベストコスメ2021年間　ボディミルク第1位

容量・参考価格

200g: 743円
ポンプ本体 350g: 1,187円
ポンプ詰替用 290g: 945円

取扱店舗: 近くのニベア取扱店舗はこちら

バリエーション

120g
200g
ポンプ本体 350g
ポンプ詰替用 290g

商品説明: ミルクがクッションのように乾燥から肌を守り、うるおいが奪われるのを防ぎます。角層深くまで浸透したうるおいが、すみずみまで行き渡り、しっとり肌が一日長続き。 ●コクのあるミルク、しっとりタイプ ●うるおい持続成分：浸透型＊ヒアルロン酸・アルギニン配合 ●保湿成分：セラミドNG・トレハロース配合。肌内部（角層）のセラミドの働きを補ってうるおいを保ち、すべすべの肌に保ちます ●お顔にもお使いいただけます

メーカー名: ニベア花王

発売日: 2014/9/6(最新発売日: 2023/9/9)

カテゴリ: ボディケア・オーラルケア > アウトバスケア > ボディミルク

成分: 水、グリセリン、水添ポリイソブテン、シクロペンタシロキサン、ミネラルオイル、パルミチン酸イソプロピル、セチルPEG／PPG-10／1ジメチコン、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-3、トレハロース、ワセリン、アルギニン、加水分解ヒアルロン酸、セラミドNG、グリセリルグルコシド、ミツロウ、ポリソルベート65、クエン酸、硫酸Mg、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料