DHA・EPAサプリのおすすめ人気ランキング【妊娠中・授乳中にも！2025年】

魚由来のDHAとEPAに加え、アマニ油・えごま油・クルミ油を配合しています。広告や流通コストをカットし、高品質ながらリーズナブルな価格を実現。クルミにたっぷり含まれている、オメガ3脂肪酸のα-リノレン酸も摂取できますよ。

DHAプラスは、妊娠期や授乳期のママにおすすめのサプリメントです。青魚に多く含まれるDHAを配合し、カルシウム吸収を助けるビタミンDも含まれています。水で飲むソフトカプセルタイプで、1日2粒で約30日分の補給が可能です。

「ママのDHA」は、妊娠期から授乳期の栄養サポートを目的としたサプリメントです。植物性カプセル使用で口当たりやわらかく喉に貼りつかず、1日3粒でDHAを350mg摂取可能。アレルゲン不使用、水銀検査済みです。

1日4粒を目安に摂取する比較的小粒なタイプで、主成分であるEPA・DHAを合計300mg程度摂取できます。含有量は控えめですが、1か月半分でお手頃な価格のため続けやすいですよ。日本人になじみのあるイワシ・マグロ・カツオ由来の魚油を使用しています。

妊娠期や授乳期のママが手軽にDHAを摂取できるサプリメントです。3粒でDHA350mgを補給できるうえ、植物由来のソフトカプセルを採用し、飲みやすさにも配慮されています。ジッパーつきのアルミパウチで、外出時の携帯にも便利です。

高度不飽和脂肪酸のDHAとEPAを配合した飲みやすいソフトカプセルです。DHAは数・ことば・図形・状況などの情報の記憶をサポートする機能が、DHAとEPAは中性脂肪を減らす機能があることが報告されています。認知機能が気になり始めた健常な中高年、中性脂肪が気になる人におすすめです。

DHAとEPAを手軽に摂取できるサプリメントです。1日1粒で青魚に含まれる必須脂肪酸を効率よく補えるのが特徴。最近物忘れが多い方や、魚を食べる頻度が減っている方、健康診断の結果が気になる方におすすめです。

学習意欲や記憶力をサポートするために開発されたサプリメントです。マグロ・オキアミ・母乳由来の3種のDHAを配合し、吸収性と機能性を高めているのが特徴。さらに、EPAやホスファチジルセリンなどの成分がDHAの働きを助け、子どもから大人まで、毎日の健康習慣におすすめです。

一般的な動物性カプセルに比べて飲みやすい、無味無臭の植物性カプセルを採用しています。また、独自の厳しい基準に加え、厚生労働省のGMPに認定された工場での製造を徹底。DHA300mg・EPA100mgに加えてα-リノレン酸やビタミンDも配合し、魚不足の食生活をサポートします。