【徹底比較】骨盤矯正椅子のおすすめ人気ランキング【姿勢矯正椅子で姿勢サポート！2025年2月】

何も意識せずに椅子に座ると、前屈で床に指がつく人5人中1人、床に指がつかない人5人中2人の骨盤の位置が正しく整いました。また、10人中6人が前からみた骨盤の高さが揃ったことも利点。サイドサポートがないぶん骨盤をガシッと掴まれるようなサポートは得られませんが、バックサポートで骨盤を引き上げられるため、座ると骨盤が丸まってしまう人にぴったりでしょう。

足を置く位置が凹んでいるうえ、内ももを意識しやすいよう座面の中央が盛り上がっているので、足の位置が崩れにくいでしょう。また、座面のうしろが平らなのでグラつきにくく、座面が倒れていないので安定して座りやすいことも魅力です。

しかし、モニターに30分間座ってもらったところ、「30分座っていても違和感を感じない」という声があがった一方で、「背もたれが低く腰に当たる部分が硬くて痛い」という意見もあがったため、好みをわける座り心地といえます。うしろからやさしく骨盤を引き上げられるような感覚を得られるので、ソフトに骨盤の位置を整えたい人におすすめですよ。

ストイックに骨盤の位置を整えるというよりは、やさしくケアしたい人は購入を検討してくださいね。

補正力の検証では、何も意識せずに座っても前からみた骨盤の高さが10人中5人揃いました。骨盤の位置が完璧に整ったのは、前屈をすると指がつく人の5人中2人だけでしたが、体がやわらかい人であれば効果を期待できるといえます。また、筋力に自信がなく反り腰の人にもぴったり。

サイドサポートの範囲が広いうえ背もたれがくぼんでおり、椅子に腰回りをフィットさせやすいことがメリット。内ももに突起があるため内ももを意識しやすく、足を置く位置が凹んでいて足の位置を固定しやすいことも魅力。足を組むクセがある人も正しい姿勢を保ちやすいでしょう。

補正力の検証で骨盤の位置を正しく補正できたのは、前屈をして指が床につく人のなかでは5人中1人。指が床につかない人は、5人中0人と厳しい結果でした。また、前から見た骨盤の高さが揃ったモニターもいなかったので、体の状態に関わらず補正力は期待できないといえるでしょう。

一方、足を置く位置のガイドや、内ももを意識できるよう座面中央が盛り上がった構造を採用していることは利点。座っている途中に足が崩れる心配は少ないといえます。座面裏に突起はありますが丸みがないので、グラつきにくいことも魅力。自ら骨盤の位置を正しく保とうと意識して座れば、その位置を保つサポートは受けられる商品です。

30分間モニターに座ってもらったところ、「座面にクッションがついているので、お尻への負担が少ない」というプラスの声があがった一方で、「硬い部分がお尻に当たるので痛い」という意見があがり、好みが分かれました。お尻の肉が少ない人は座面が硬く長時間座ることがきついと感じる可能性があります。

普段から姿勢を意識する習慣があり、少しだけ姿勢を保つためのツールがほしいという人にはぴったりですよ。

座面と背もたれのクッション性が高く体がグラつきやすいため、姿勢を保ちにくい商品です。骨盤矯正椅子のなかでも一段と座面サイズが大きいので、自宅の椅子の座面サイズと合うか必ず確認してから購入してください。

一方で、30分間モニターに座ってもらったところ、「背もたれが体にフィットしてリラックスできる」「腰も肩も痛みを感じることなく座り続けられた」という声が挙がったので、補正力は二の次で座り心地を重視したい人にはぴったりですよ。

補正力の検証ではモニター10人のうち、骨盤を正しい位置に補正できた人は0人でした。骨盤を後ろから引き上げるバックサポートはありますが、座面の形状や背もたれの低さが原因で骨盤の位置を整える効果は得られなかったといえます。

また、座面のクッション性がやや高めなので、デスクワークをしているうちに姿勢が崩れてしまうでしょう。一方、30分間モニターに座り続けてもらったところ、「圧迫感がなく体の痛みを感じなかった」というプラスの声が挙がりました。

普通の椅子のような形状なので骨盤の補正力は期待できませんが、持ち運べる椅子を探している人は検討してください。

バックサポート機能はあるものの、背もたれが倒れているため後ろから押される感覚が強いつくり。腹筋の力で姿勢を崩さないよう抵抗する必要がありますよ。また、座面が凹んでいないので足を固定しにくいうえ、内ももの筋肉を使いやすくするサポート機能もないので、体幹の筋力に自信がない人や、足を組むクセがある人には向きません。

加えて、30分間モニターに座り続けてもらったところ、「座っている間ずっと腰を強く押されている感覚がある」「クッション性が低くお尻が痛くなった」という意見が。長時間座ると違和感が生じるので、短時間の使用に留めてくださいね。