独特の甘い風味とノンカフェイン・ノーカロリーで人気の甜茶。ポリフェノールが豊富で、健康にもよいと注目されています。この甜茶の成分をより手軽に摂取できるのが甜茶サプリですが、DHCやサントリーなど多くのメーカーから商品が販売されているので、どれを選べばいいのかと迷ってしまうのではないでしょうか。
そこで今回は、甜茶サプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。自分に合った甜茶サプリを取り入れて、毎日スッキリ快適に過ごしましょう。
管理栄養士。ダイエットフード・健康食品のレシピ開発・雑誌の栄養コラム執筆・ダイエットレシピ本の監修など、ビューティーヘルスに特化した管理栄養士として活躍。ダイエット個別指導のほか、アスリートやモデルのボディメイクなど、ダイエットに悩む人への生活習慣に合わせた的確な指導に定評があり、指導実績は述べ2000人超え。 東京農業大学農学部栄養学科を卒業後、管理栄養士を取得。大手ダイエットジムにてダイエット向けの食事指導を担当したのち、フリーランスになる。介護初任者研修も取得しており、元気なうちから健康寿命を延ばすために必要な栄養の知識と調理力、食事選択力のアウトプットすることを目指して、食と健康に関わる活動をしている。愛知県出身。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
甜茶サプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
実は甜茶には、バラ科とユキノシタ科、アカネ科、ブナ科の4種類があります。その中で、ポリフェノールを含むのは、バラ科の甜茶である「甜葉懸鈎子(テンヨウケンコウシ)」だけ。健康維持のために甜茶サプリを飲むのであれば、使われている甜茶の種類までしっかりチェックしておきましょう。
商品によっては甜茶の種類が書かれていない場合もありますが、バラ科または甜葉懸鈎子と書かれてあるものを選ぶよいでしょう。ただし、リンゴやモモ、サクランボなどバラ科のアレルギーがある方は気をつけてくださいね。
甜茶エキスの含有量にも注目しましょう。健康の維持のために取り入れるのであれば、1日に甜茶エキス120mg程度が必要。
「甜葉懸鈎子(テンヨウケンコウシ)」から抽出された甜茶エキスを1日に120mg以上、できれば400mg程度摂取できるものを目安に選ぶのがおすすめです。
せっかくサプリを飲むなら、甜茶だけでなく、甜茶のパワーをサポートする成分にも注目してみましょう。中でも、甜茶と同じく、「しそ」の成分が配合されているものがおすすめです。
しその葉には、健康をサポートする「ロスマリン酸」が豊富。しその種子にも体調を良好に保つ「α-リノレン酸」が含まれています。
そのほか、乳酸菌が配合されているものも選ぶとよいでしょう。
毎日飲むものなので、自分の飲みやすいものを選ぶことも大事ですね。1日に飲む量はもちろんのこと、サプリのタイプも確認しておくと安心です。甜茶独特の甘さが苦手な方には、甘さを感じないカプセルタイプがおすすめ。
一方、カプセルタイプはどうしてもある程度の大きさになってしまうので、味よりも飲みやすさを重視するなら、小さめの錠剤やタブレットタイプを選ぶのが便利です。自分が飲みやすい量と形のものを見つけてくださいね。
やはり毎日体に取り入れるものは品質にもこだわりたいですよね。1つの目安となるのが、GMP認定。GMPはGood Manufacturing Practiceの略で、製造管理や品質管理の基準です。GMP認定であることや安全性に取り組んでいることが明記されているメーカーのものを確認してみましょう。
そのほか、自社による厳しい品質基準を設けて製造しているところもあります。原料の選定から梱包まで一括管理しているなど、しっかりとした品質管理体制が整っているかも確認しておきましょう。万が一のときに、薬剤師や栄養士に相談できる窓口を設けているメーカーもおすすめですよ。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||
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形状 | 内容量 | 生産地 | 原材料 | 1日分あたり配合量 | 1日あたり摂取量目安 | 配合成分 | GMP認定 | HACCP | サブスクリプション | 1袋の使用可能期間 | アレルギー表示 | 有機JASマーク | イソフラボンの型 | |||||
1 | ディーエイチシー DHC|むずむず | ![]() | 7種類の植物由来成分で健康的な毎日にアプローチ | カプセル | 150粒 | 不明 | アマニ油(国内製造)、しその実油、甜茶エキス末、バラの花びらエキス末(バラの花びらエキス、デキストリン)、しそ濃縮エキス(赤しそ葉、青しそ葉、しそ種子濃縮エキス)、霊芝末、黒しょうがエキス末/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、レシチン(大豆由来) | しその実油:250mg、アマニ油:300mg、甜茶エキス末:200mg | 5粒 | バラの花びらエキス末、しそ濃縮エキス、霊芝末、黒しょうがエキス末 | 不明 | 不明 | 約1か月 | 大豆、ゼラチン | 不明 | |||
2 | ディーエイチシー DHC|甜茶 | ![]() | サポート成分をたっぷり配合。気軽に取り入れやすい | カプセル | 120粒 | 不明 | シソの実油(国内製造)、甜茶エキス末、イチョウ葉エキス末、メリッサエキス末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、レシチン(大豆由来) | 600mg | 4粒 | イチョウ葉エキス末、メリッサエキス末、シソの実油 | 不明 | 約1か月 | 大豆、ゼラチン | 不明 | ||||
3 | リプサ 黒甜茶カプセル|C-514 | ![]() | 品質とコスパを重視するならコレ。たっぷり使える大容量 | カプセル | 180粒 | 日本 | 甜茶葉末(中国産)、黒茶(プーアル茶)末(中国産)、デキストリン、ゼラチン | 不明 | 2粒 | 甜茶葉末、黒茶(プーアル茶)末 | 不明 | 不明 | 不明 | 約3か月 | 不明 | 不明 | ||
4 | リプサ 甜茶カプセル|C-134 | ![]() | 全ての工程を自社で一貫生産。コスパもGOOD | カプセル | 不明 | 不明 | 甜茶葉末(中国産)、デキストリン、ゼラチン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
5 | ハマリ産業 甜茶α | ![]() | 季節のむずむず・イガイガに。お湯に溶かして飲みやすい | カプセル | 不明 | 不明 | シソの実油、甜茶エキス末、山査子末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリンエステル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
6 | 山田養蜂場 花粉ケアEX | ![]() | 1日に600mgもの甜茶エキスが摂取できる! | タブレット | 不明 | 不明 | 甜茶エキス、麦芽糖、プロポリスエキス末、花粉荷粉末、セルロース、加工デンプン、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、セラック、カルナウバロウ | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
7 | オーガランド 甜茶と邪払 | ![]() | 甜茶をまるごと凝縮。季節の変わり目を快適に | タブレット | 60粒 | 日本 | じゃばら末(国内製造)、甜茶エキス末、甜茶末、還元麦芽糖水飴、デキストリン/結晶セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素 | 甜茶エキス末:100.28mg/甜茶末:100.28mg(2粒あたり) | 2〜3粒 | 不明 | 不明 | 不明 | 約1か月 | 不明 | 不明 | |||
8 | 山本漢方製薬 甜茶粒 | ![]() | 良質なバラ科の甜茶を100%使用 | タブレット | 不明 | 不明 | デキストリン、甜茶粉末、還元麦芽糖、結晶セルロース、とうもろこしデンプン、乳糖(乳由来)、ショ糖脂肪酸エステル、甜茶エキス、二酸化ケイ素 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
9 | エフ琉球 シードコムス|甜茶エキス | ![]() | 3つのサポート成分を凝縮。1日1粒で続けやすい | カプセル | 30粒 | 日本 | 甜茶エキス末(国内製造)、シソ油、ブドウ種子油、カンゾウ粉末、シソエキス末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、緑茶抽出物(カテキン含有)、植物レシチン(大豆由来) | 80mg | 1粒 | 甘草エキス末、シソエキス末、緑茶エキス、シソ油、グレープシードオイル | 不明 | 不明 | 約24か月 | 不明 | 不明 | |||
10 | サントリーホールディングス サントリーウェルネス|甜茶400 | ![]() | サンテンチャを1日目安量あたり400mg配合 | カプセル | 90粒 | 不明 | 甜茶抽出物(国内製造)、セルロース、プルラン、ショ糖脂肪酸エステル | 400mg | 3粒 | 不明 | 不明 | 不明 | 約1か月 | 不明 | 不明 |
甜茶エキスを含めた7種類の植物由来成分が一度に摂取可能です。成分にはα-リノレン酸がたっぷり含まれたアマニ油・シソの実油も配合しています。比較的小さめのソフトカプセルで飲みやすいでしょう。
形状 | カプセル |
---|---|
内容量 | 150粒 |
生産地 | 不明 |
原材料 | アマニ油(国内製造)、しその実油、甜茶エキス末、バラの花びらエキス末(バラの花びらエキス、デキストリン)、しそ濃縮エキス(赤しそ葉、青しそ葉、しそ種子濃縮エキス)、霊芝末、黒しょうがエキス末/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、レシチン(大豆由来) |
1日分あたり配合量 | しその実油:250mg、アマニ油:300mg、甜茶エキス末:200mg |
1日あたり摂取量目安 | 5粒 |
配合成分 | バラの花びらエキス末、しそ濃縮エキス、霊芝末、黒しょうがエキス末 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
アレルギー表示 | 大豆、ゼラチン |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
豊富な含有量が特徴で、1日あたりの目安量4粒で甜茶エキスを600mg摂取できます。α-リノレン酸を含むシソの実油やメリッサエキス・イチョウ葉エキスなど、サポート成分も充実しています。30日分が手頃な価格で入手できるのもうれしいですね。
形状 | カプセル |
---|---|
内容量 | 120粒 |
生産地 | 不明 |
原材料 | シソの実油(国内製造)、甜茶エキス末、イチョウ葉エキス末、メリッサエキス末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、レシチン(大豆由来) |
1日分あたり配合量 | 600mg |
1日あたり摂取量目安 | 4粒 |
配合成分 | イチョウ葉エキス末、メリッサエキス末、シソの実油 |
GMP認定 | |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
アレルギー表示 | 大豆、ゼラチン |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
甜茶エキスにプーアル茶をバランスよくブレンドしており、健康な生活習慣をサポートします。厳選した原料を使用し、加工から製造・販売までを国内自社工場で一元化して行うなど品質管理に徹底してこだわっています。1袋で3か月分入りの大容量でありながら、手頃な価格を実現しました。
形状 | カプセル |
---|---|
内容量 | 180粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | 甜茶葉末(中国産)、黒茶(プーアル茶)末(中国産)、デキストリン、ゼラチン |
1日分あたり配合量 | 不明 |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
配合成分 | 甜茶葉末、黒茶(プーアル茶)末 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 約3か月 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
サプリ専門店が手掛けており、徹底した品質管理のもと国内自社工場で原料の仕入れから製造・販売までを一貫して行っています。バラ科の甜葉懸鈎子から抽出した甜茶を100%使用。1パック約3か月分入りのカプセルタイプで、リーズナブルな価格も魅力です。
形状 | カプセル |
---|---|
内容量 | 不明 |
生産地 | 不明 |
原材料 | 甜茶葉末(中国産)、デキストリン、ゼラチン |
1日分あたり配合量 | 不明 |
1日あたり摂取量目安 | 不明 |
配合成分 | 不明 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 不明 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 | 不明 |
1995年に発売され、長く愛され続けているロングセラー商品です。厳選した甜茶・山査子・シソの実油の自然派成分をブレンドし、すっきり快適に過ごせるでしょう。苦みがなくお湯に溶かしても飲めるため、誰でも飲みやすいのが魅力です。
形状 | カプセル |
---|---|
内容量 | 不明 |
生産地 | 不明 |
原材料 | シソの実油、甜茶エキス末、山査子末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリンエステル |
1日分あたり配合量 | 不明 |
1日あたり摂取量目安 | 不明 |
配合成分 | 不明 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 不明 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 | 不明 |
1日に最大で600mgもの甜茶エキスを摂取できる商品です。コーティングが施されており、甜茶独特の苦みを感じにくいでしょう。有用性の高いブラジル産プロポリスエキス末・ビタミンやミネラルを豊富に含む花粉荷も配合されています。
形状 | タブレット |
---|---|
内容量 | 不明 |
生産地 | 不明 |
原材料 | 甜茶エキス、麦芽糖、プロポリスエキス末、花粉荷粉末、セルロース、加工デンプン、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、セラック、カルナウバロウ |
1日分あたり配合量 | 不明 |
1日あたり摂取量目安 | 不明 |
配合成分 | 不明 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 不明 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 | 不明 |
甜茶をまるごと、サプリメントにぎゅっと凝縮。さらに、ナリルチンを多く含む蛇払(じゃばら)も配合し、季節の変わり目を快適に過ごしたい人におすすめしたいサプリです。ノンカフェインのため、家族みんなで摂取できますよ。
形状 | タブレット |
---|---|
内容量 | 60粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | じゃばら末(国内製造)、甜茶エキス末、甜茶末、還元麦芽糖水飴、デキストリン/結晶セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素 |
1日分あたり配合量 | 甜茶エキス末:100.28mg/甜茶末:100.28mg(2粒あたり) |
1日あたり摂取量目安 | 2〜3粒 |
配合成分 | 不明 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
良質なバラ科の甜茶を100%使用しています。合成着色料や合成保存料不使用で、原料からこだわり厳しい基準をすべてクリアしたもののみを採用。国内の自社工場で一貫生産し、製薬会社ならではの高い品質管理体制を取り入れています。
形状 | タブレット |
---|---|
内容量 | 不明 |
生産地 | 不明 |
原材料 | デキストリン、甜茶粉末、還元麦芽糖、結晶セルロース、とうもろこしデンプン、乳糖(乳由来)、ショ糖脂肪酸エステル、甜茶エキス、二酸化ケイ素 |
1日分あたり配合量 | 不明 |
1日あたり摂取量目安 | 不明 |
配合成分 | 不明 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 不明 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 | 不明 |
甜茶エキスにシソ油・甘草・緑茶など3種のサポート成分を配合。1日あたり1粒目安と手軽で続けやすく、1袋30日分入りがリーズナブルな価格で入手できますよ。品質にもこだわり、国内のGMP認定工場で生産されています。
形状 | カプセル |
---|---|
内容量 | 30粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | 甜茶エキス末(国内製造)、シソ油、ブドウ種子油、カンゾウ粉末、シソエキス末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、緑茶抽出物(カテキン含有)、植物レシチン(大豆由来) |
1日分あたり配合量 | 80mg |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
配合成分 | 甘草エキス末、シソエキス末、緑茶エキス、シソ油、グレープシードオイル |
GMP認定 | |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 約24か月 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
良質なバラ科の甜茶から抽出したサンテンチャを1日の摂取目安量あたり400mgも配合。甜茶に含まれるGODポリフェノールを計測し、常に一定量以上が含まれるよう管理されています。カプセルタイプなので飲みやすく、毎日の習慣にしやすいでしょう。
形状 | カプセル |
---|---|
内容量 | 90粒 |
生産地 | 不明 |
原材料 | 甜茶抽出物(国内製造)、セルロース、プルラン、ショ糖脂肪酸エステル |
1日分あたり配合量 | 400mg |
1日あたり摂取量目安 | 3粒 |
配合成分 | 不明 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
甜茶成分と合わせて、メーカーが発見した独自の乳酸菌「L-92乳酸菌」も摂取できるのが特徴。ダブルパワーで、快適な毎日を送りたい人を応援します。また、卵・小麦・そばなど、食品表示法で定められた27品目のアレルギー物質を含まずに作られているので、アレルギーがある人でも取り入れやすいでしょう。
形状 | タブレット |
---|---|
内容量 | 不明 |
生産地 | 不明 |
原材料 | 麦芽糖(国内製造)、甜茶エキス、でんぷん、殺菌乳酸菌粉末、ショ糖脂肪酸エステル、シェラック |
1日分あたり配合量 | 不明 |
1日あたり摂取量目安 | 不明 |
配合成分 | 不明 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 不明 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 | 不明 |
形状 | タブレット |
---|---|
内容量 | 不明 |
生産地 | 不明 |
原材料 | じゃばら末(国内製造)、甜茶エキス末、甜茶末、還元麦芽糖水飴、デキストリン、結晶セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素 |
1日分あたり配合量 | 不明 |
1日あたり摂取量目安 | 不明 |
配合成分 | 不明 |
GMP認定 | |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 不明 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 | 不明 |
1日摂取目安量の3粒に、バラ科の甜茶エキス300mgを含有しています。ポリフェノールを含むシソの実やグァバ葉に加え、ビタミンCやビタミンB6もバランスよく配合。品質管理にも厳しくこだわり、GMP認定工場で製造されているのもポイントです。
形状 | タブレット |
---|---|
内容量 | 不明 |
生産地 | 不明 |
原材料 | 粒甜茶エキス末(国内製造)、グァバ葉エキス末、シソ種子エキス末(デキストリン、シソ種子エキス)、デンプン、マルチトール、ミルクカルシウム、ビタミンC、結晶セルロース、植物油脂、酵母細胞壁、グリセリン、ビタミンB6、カルナウバロウ |
1日分あたり配合量 | 不明 |
1日あたり摂取量目安 | 不明 |
配合成分 | 不明 |
GMP認定 | |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 不明 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 | 不明 |
デリケートな季節ならではの悩みに焦点を当て、甜茶・じゃばら・ビフィズス菌・赤シソなどの成分を飲みやすく続けやすいカプセルタイプに仕上げました。腸までしっかりと届き、季節によって不安定になりがちなコンディションをサポートします。ムズムズをすっきりしたい人、チリやほこりに敏感な人におすすめです。
形状 | タブレット |
---|---|
内容量 | 180粒 |
生産地 | |
原材料 | 甜茶エキス末(国内製造)、シソヨウ末、燕の巣加工品(デキストリン、酵素処理燕窩)、ビフィズス菌乾燥粉末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)(乳成分を含む)、精製魚油加工食品(精製魚油、デキストリン、乳たんぱく質分解物)、醗酵黒じゃばらパウダー、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、グリセリン脂肪酸エステル、酸化防止(ビタミンE、ビタミンC)、レシチン、リン酸三カルシウム、ビタミンD |
1日分あたり配合量 | |
1日あたり摂取量目安 | 2~4粒 |
配合成分 | |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
甜茶サプリは、いつ飲むのがいいの?と思われる方も多いはず。サプリは薬ではないため、基本的には飲むタイミングはいつでもOKです。健康維持のために取り入れる方は、毎日飲み続けることをおすすめします。
体調を良好に保つなら、健康サポートグッズを合わせて使うことがおすすめです。気になる方はこちらもあわせて参考にしてください。
1位: ディーエイチシー|DHC|むずむず
2位: ディーエイチシー|DHC|甜茶
3位: リプサ|黒甜茶カプセル|C-514
4位: リプサ|甜茶カプセル|C-134
5位: ハマリ産業|甜茶α
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