Outlook とウィルス

(1)「メールを開く」の意味について 　Outlook Expressを使っています。 　メールを開くとウィルスに感染する可能性があると聞いています。 　Outlookで新着メールが届いているときに、 　受信トレイを開くと自動的に新着メールが表示されますが、 　あれはやはり「メールを開いた」ことになるのですよね？ (2)Outlookの設定に関して 　もしも「添付」されたものを開かなくてもメールを開いただけで 　ウィルスに感染するのだとしたら、 　また(1)のように、Outlookで新着メールが自動的に 　開かれるようになっているのだとしたら、 　新着メールをクリックしないと開かないように設定を変えるには 　どうしたらいいのしょうか？ 初心者です、よろしくお願いいたします。