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手間のかからないサンドイッチ
最近、旦那が食欲がないらしくお昼は米じゃなくてサンドイッチがいいと言い始めました。 もともと旦那が米派だったので朝昼夜とご飯だったのでちょっとひるんでます。 お弁当の場合、おかずを作っておいて冷凍させてたりしてたのですが サンドイッチの場合、どうしていいのか分かりません。 パンやサンドイッチの具で冷凍保存をしたり、朝そんなに手間をかけなくてもいい方法とかありませんか? アドバイスよろしくお願いします。
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お礼
カロリーの事言われてハッと気付きました。 そうですよね。 バターにしろマヨにしろカロリーが怖いですよね。 あれから旦那と相談して月に何回かをサンドイッチにして あとはお弁当にする事にしました。 オリーブオイルっていうのは良さそうですよね! 今は固形のオリーブオイルもあるみたいですし サンドイッチを作る時は使ってみる事にします。 ありがとうございました。