追記。 ＞パソコンそのものが壊れる事はありません。 と書いたけど、もし、Windowsが自動更新をしていて、システムの重要なファイルを書き換えている真っ最中に「電源ボタンの長押しで強制電源断」をやると、システムファイルが破損して正常に立ち上がらなくなる可能性があります。 「正常に立ち上がらなくなる」のを「壊れた」と言うのは、ちょっと乱暴ですが「使えなくなる」と言う点では「壊れた」といえます（起動しなくなっても、リカバリが出来るなら、買ったときの状態には戻せますが） 職場の同僚さんは「ぎゃ～～～、立ち上がらない～～～」って感じで、一度、痛い目を見ないと改善しないと思いますから、痛い目を見て懲りるまで、放っておきましょう。

他の回答の通り「電源ボタンを、短く１回だけ押すと、シャットダウン動作をする」と言う設定は可能です。 でも ＞直接電源ボタンを長押しして消している のはアウトです。これじゃあ「強制電源断」になっちゃって、正常なシャットダウン動作をしません。 とは言え、強制電源断をした場合、「保存した筈のファイルが保存されないだけ」で、最悪でも「ファイルが壊れるだけ」なので、パソコンそのものが壊れる事はありません。 ＞聞く耳を持ちません。 大事なファイルを失って泣くのは本人なんだから、放っておきましょう。

ちょっと話はそれますが、けっこう乱暴（？）ともいえる方法を紹介します。 UPS（無停電電源）というのがあり、突然の停電からパソコンを守ってくれます。 もちろん何時間ももたないので、停電時にパソコンをシャットダウンプロセスから シャットダウンしてくれるソフト（作業中のファイルを保存するかはわかりません）と 併用することもあります。（制御はUPSが行う） つまり、逆に言えば、スイッチでUPSへの商用電源の給電を切れば、勝手にシャットダウンしてくれます。 電源ボタン長押しより簡単で、きちんと手順を踏んでシャットダウンするのでPCにも優しいです。

通常時はやらないほうがよいですね スタートボタンからシャットダウンに行っても、電源長押しでも時間はそう変わりませんし むしろ未保存データの損壊とかリンクエラーの原因等等危険が多いです・・・ フリーズしたときなど長押しで切り、再起動で解決させますがめったにやりません 即壊れるわけでないからいきがってるかもしれませんがPCは壊れた時に困るから 安心のためにも正しく切るようにアドバイスしてあげるべきですね

『電源オプション』の中の『詳細設定』の中に、『電源ボタン』と言うドロップダウンメニューが有れば、その中から『シャットダウン』を選択して電源ボタンを押すだけでシャットダウンさせる事は可能です。（私のはＸＰですが） 『電源オプション』はスタート→設定→コントロールパネルからでも開けますし、デスクトップ上で右クリックする、スクリーンセイバー設定などの際のオプションダイアログからスクリーンセイバー→電源と進んでも同じ画面が出ます。 Vistaが同じかどうか正確には知りませんが、2003の時はすでにあったと思いますのでほぼ同じかと思います。

#1の方も書かれていますが、電源ボタンを押すことでの動作をシャットダウン、休止、スリープ、何もしないの4つから設定ができるようになってます。 ただし、電源ボタン長押しの強制電源オフは変更できません。 なので最初に書かれている「電源ボタンを長押しして」だと、それは思われている通りやめさせた方がいいです。

そういう設定出来ますよ。 かなり前のWindowsから可能だったはずです。 ただ、電源ボタン長押しではシャットダウンではなく強制電源切断になるはずです。 電源ボタンを押した時にスタートメニューからシャットダウンした時と同じ画面に移行して電源が切れればそれで問題ありません。 普段のデスクトップ画面からいきなり真っ暗になって電源が切れるのは問題です。それはコンセントをいきなる抜くのと同じ事。 私の場合は、電源ボタンを押すと休止状態になるようにしています。