バックアップしたい

WindowsXPを使っています。データをバックアップしてるのですが、もしパソコンがクラッシュしたら、ＯＳを入れなおして、ソフトを入れなおして、インターネットやメールなどの設定をやり直して・・・と大変な時間がかかると思います。そこで教えてください。 1）今のパソコンの環境やデータを、ＨＤＤ革命とか？ソフトを使えばイメージ化をする事により、簡単に復旧できると聞きました。どんなソフトを使えば良いでしょうか？おすすめがあれば教えてください。 2）またイメージ化するのは「ＨＤＤ」や「ＣＤ」や「ＤＶＤ」のどれでもできるのでしょうか？ＨＤＤにできるのなら外付けのＨＤＤに定期的にイメージ化をしておけば、安心と考えています。 ちなみにイメージ化するのに所要時間はどれくらいですか？よきアドバイスをください。