添付ファイルナシのメールを開けてしまった

ご質問のタイトルが「開けてしまった」で、本文は「プレビューしてしまいました」となっていますが、プレビューと開封(開ける)は、別です。ご質問の文面ですと、まだ「開封」してないと判断します。 テキスト方式で見た(プレビュー)だけでは、感染しません。Outlook Express でしたら、受信トレイの左側、「送信者」の左にある封筒のアイコンの形で、そのメールが開封されたものか、開封されていないものかの区別ができます。見た(プレビュー)かどうかについては、このアイコンでは確認できません。確認の必要もないと思われます。 受信したメールの多くは、「見たい」ものでしょう。次のように設定しておけば、「見る」だけでは、ウイルス感染の心配はありません。ただし、#1のご回答にある内容は確認しておいてください。 ツール→オプション の「読み取り」タブで 　　「次の時間プレビュー・・・」のチェックを外す 　　「メッセージはすべてテキスト・・・」にチェックを入れる (注) これで、表示→レイアウト の「プレビューウィンドウ」の「プレビューウィンドウを表示する」にチェックを入れておいても、安心です。そのほうが使い勝手がいいでしょう。私はそのようにしています。 注）必要に応じて、その都度このチェックを外してください。送信者がHTML方式でメールを送った場合、テキスト方式では、先方の意図どおりに表示されない場合があるからです。その後は、忘れずに元に戻して(チェックを入れて)ください。