ビルダー5.0　フレームのリンクの仕組みを教えて下さい！

HPビルダーの5はすでに記憶が薄いのでちょっと違うところがあるかもしれませんが。 フレームはindex.htmlになっているのですよね？ フレームページで作ると、フレーム自体、メニューページ、メインページの3つのファイルになるのは判りますか？ フレームにはそれぞれの枠に名前を付けます。 フレームページを表示させます。 左にメニュー、右にメインとなっているのでしょうか？ まず、メニューの方でカーソルを点滅させて、フレームの属性変更を出します。 （フレームメニューにあったかな。もしかすると編集かも） そこにフレーム名を入れる欄があったはずです。 そこはメニュー枠用のフレーム名。 半角英数字でお好きな名前にしてください。 簡単にL（LeftのL）でもかまいません。 同様にメインページ側でカーソルを点滅させて、フレームの属性の変更を出します。 ここはメイン枠用の名前を付けます。 簡単にR（RightのR）としたとします。 これで左右の枠に名前を付けることが出来ました。 この名前がターゲットに使われるのです。 このターゲット指定をする時ですが、一つ注意がいります。 HPビルダーでその購入した本のようにcontents（ここでは仮にL）やmain（ここでは仮にR）を表示するには、開いているファイルがフレームを含めた状態である必要があります。 メニューのファイルだけを開いていても表示されなかったはずです。 フレームファイル（index.html）を開いて、左にメニューページ、右にメインページが開いている状態にします。 そしてメニューのリンクを張りたいところを選択して右クリック→リンクの挿入。 これでターゲット指定にLやR、右側に絵も表示されているはずです。 ターゲットですが、 新しいウインドウ→これは現在開いているウインドウとは別に新しいウインドウが開いてリンク先を表示します。 同一ウインドウ→現在のリンクをクリックしたところと同じウインドウがリンク先として開きます。 この場合は、特にこれを指定しなくても同一ウインドウになります。 親ウインドウ→フレームを使ったページの場合、親ウインドウはフレームになっているのですが、それがリンク先のページと置き換わって、フレームじゃない一つのページとして開きます。 全画面→親ウインドウと同じ事です。 これで判りますでしょうか？