Avaliação Antropométrica

e Composição Corporal
Parte II

Avaliação Antropométrica e Composição Corporal - Parte I | Recomendações Mirela Carvalho

 Antropometria – IMC

IMC = Peso (Kg) Não se esqueça!

Estatura (m)²  IMC não diferencia
massa gorda de massa
magra!
 Não distingue o peso associado ao músculo ou a gordura corporal.
 Importante investigar composição corporal.

IMC (KG/M2) CLASSIFICAÇÃO

< 16,0 Magreza grau III
16 – 16,9 Magreza grau II
17 – 18,4 Magreza grau I
18,5 – 24,9 Eutrofia
25,0 – 29,9 Pré-obeso
30,0 – 34,9 Obesidade grau I
35,0 – 39,9 Obesidade grau II
≥40,0 Obesidade grau III

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 Indicadores de Massa Corporal

IMC (Kg/m2)) Classificação/idoso

Dica
 22 Magreza  Não reflete distribui-
22 – 27 Eutrofia ção regional de gordura
ou qualquer mudança
 27 Excesso na distribuição de
gordura no idoso!

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 Circunferência do Braço (CB)

 Soma das áreas os tecidos ósseo, muscular e gorduroso do braço

 Método:

 Braço flexionado em direção ao tórax (90º) para marcar o ponto médio entre o acrômio e o olécrano

 Braço estendido ao longo do corpo com a palma da mão voltada para a coxa

 Contornar com a fita flexível de forma ajustada

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 Interpretação Após Percentis Por Frisancho

PERCENTIL TECIDO ADIPOSO TECIDO MUSCULAR

<5 Magro/baixa reserva Magro/baixa reserva
5 a 15 Abaixo da média/risco para déficit Abaixo da média/risco para déficit
16 a 85 Média Média
86 a 95 Acima da média Acima da média
≥ 95 Excesso de gordura Boa nutrição

Fonte: Lee e Nieman, 1993.

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 Circunferência Muscular do Braço (CMB)

 Avaliar a reserva de tecido muscular (sem correção de área óssea:

CBM (cm) = CB (cm) – π x [ PCT (mm) ÷ 10]

Adequação da CMB (%) = CMB obtida (cm) x 100

CMB percentil 50

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 Área Muscular do Braço Corrigida (AMBc)

 Avalia a reserva de tecido muscular corrigindo a área óssea.

 Homem:

AMBc (cm2) = [CB (cm) – π x PCT (mm) ÷ 10]2 – 10

4π

 Mulher:

AMBc (cm2) = [CB (cm) – π x PCT (mm) ÷ 10]2 – 6,5

4π

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 Área de Gordura do Braço (AGB)

AGB (cm2) = CMB (cm) X [PCT (mm) ÷ 10] – π X [PCT (mm) ÷ 10]2
2 4

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 Dobras Cutâneas
 Medidas de pregas não são consistentes em casos de Obesidade Mórbida e Edemas

 Erros podem ser minimizados com padronização de procedimentos e treinamentos das técnicas

 São interessantes para acompanhamento da reserva de gordura corporal em diversas condições clínicas

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 Dobra Cutânea Triciptal (DCT)

 No ponto médio entre o acrômio e olécrano, separar levemente a prega do braço não dominante,
desprendendo-a do tecido muscular, aplicar o adipômetro num ângulo reto. O braço deve estar relaxado
e solto ao lado do corpo

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 Dobra Cutânea Biciptal (DCB)

 Com a palma da mão voltada para fora, marcar o local da medida 1cm acima do local marcado para a PCT

 Segurar a prega verticalmente e aplicar o adipômetro

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 Dobra Cutânea Subescapular (DCSE)

 Marcar o local logo abaixo do ângulo inferior da escápula

 Levantar a pele 1 cm abaixo do ângulo inferior da escápula, fazendo ângulo de 45º entre a prega e a coluna vertebral

 Aplicar adipômetro com braço e ombro relaxados

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 Dobra Cutânea Supra-ilíaca (DCSI)

 Na linha média axilar, com dedo indicador logo acima da crista ilíaca, na
posição diagonal, no lado direito do indivíduo

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 Distribuição de Gordura Corporal

 Andróide, abdominal, superior ou central

 Ginóide, inferior, periférica ou glúteo-femoral

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 Razão Cintura-Quadril

RCQ = Circunferência da Cintura (CC)

Circunferência do quadril (CQ)

HOMENS MULHERES
>1 Andróide > 0.85 Andróide
1 Ginóide  0.85 Ginóide

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 Distribuição de Gordura e Risco Cardiovascular

 Risco de complicações metabólicas associado a obesidade (CC)

AUMENTADO MUITO AUMENTADO

Homem  94cm  102cm
Mulher  80cm  88cm

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 Local da Medida

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 Bioimpedância Elétrica

 Outro método de avaliação corporal

 A medida de bioimpedância elétrica é o resultado da resistência

oferecida pelos tecidos corporais à passagem de uma corrente elétrica

 Determina a água corporal total, estimando-se massa livre de gordura

e o percentual de gordura

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 Questão de Concurso
Agora ficou fácil!

A respeito da avaliação antropométrica e da composição corporal, avalie as afirmativas a seguir, atribuindo (V) para as
verdadeiras e (F) para as falsas. Em seguida, escolha a opção correta:
I. A bioimpedância é um método de composição corporal muito utilizado e nele é obtido 3 valores
(resistência, resiliência e reatância) usados para calculo de percentuais de água corporal, massa
magra e gordura corporal.
II. Peso é a soma de todos os componentes corpóreos, constituído tanto pelo tecido adiposo como
pela massa magra. Trata-se de uma medida de modificação rápida e intensa em intervalos curtos
de tempo.
III. Resultados da bioimpedância não podem ser afetados por: alimentação e ingestão de líquidos.
IV. A circunferência da cintura prediz o risco de doenças crônico-degenerativas por correlacionar-se
com IMC, gordura corporal total e gordura intra-abdominal. Além disso, é um marcador mais
preciso de gordura abdominal do que a relação cintura-quadril, principalmente quando se
deseja observar alterações ao longo do tempo.
a) V – V – V – F.
b) V – V – V – V.
c) F – V – F – V.
d) V – F – V – V.
e) F – F – F – F.
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 Questão de Concurso
(PREFEITURA DE ACARAPE - CE - PRÓ-MUNICIPIO - 2012 - ADAPTADA )

Relacione os indicadores antropométricos com os seus respectivos significados e assinale a sequência correta:

I. IMC
II. Relação cintura-quadril
III. Circunferência muscular do braço

( ) Indicador de estado nutricional atual, seu uso tem sido observado em todas as faixas etárias
dos distintos ciclos de vida, da infância à senilidade, com exceção dos menores de 2 anos de idade.
( ) Expressa a quantidade de massa muscular do braço.
( ) A OMS recomenda seu uso como indicador de obesidade abdominal e, consequentemente de
risco para doenças cardiovasculares em adultos.

a) I – II – III.

b) II – I – III.

c) III – I – II.

d) I – III – II.

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 Questão de Concurso
(PREFEITURA DE EMAS - PB - METTA - 2012)

Na impossibilidade de medir o peso atual, ou para ser utilizado como referência na avaliação das mudanças
recentes de peso, recomenda-se a utilização da seguinte medida:

a) Peso ajustado.

b) Peso usual.

c) Estimativa de peso.

d) Peso ideal.

e) Adequação de peso.

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 Questão de Concurso
(UFG/GO - 2013 - UFG)

O peso corporal é a medida antropométrica mais utilizada e representa a soma de todos os compartimentos corpóreos,
refletindo o equilíbrio proteico energético do indivíduo. Na impossibilidade de aferir o peso atual em balança, é possível
estimar o peso por meio de equação, utilizando-se as medidas:

a) Altura do joelho, circunferência da panturrilha, circunferência do braço e prega cutânea

subescapular.

b) Altura do joelho, circunferência da panturrilha, circunferência muscular do braço e prega

cutânea triciptal.

c) Altura do joelho, circunferência do braço, circunferência abdominal e prega cutânea triciptal.

d) Altura do joelho, circunferência muscular do braço, circunferência abdominal e prega

cutânea subescapular.

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