Ed Fisica - 5o Ano - Pet - 18102021

UME PREFEITO ESMERALDO TARQUÍNIO
ANO:5º A, B, C, D e E
COMPONENTE CURRICULAR: EDUCAÇÃO FÍSICA
PROFESSOR: FRED
PERÍODO: 18/10/2021 a 29/10/2021
ATIVIDADE 1
1-Os alunos devem ler o texto abaixo aula 1 –
Fundamentos técnicos do Voleibol.
2-Após ler o texto, o aluno deve responder o

questionário sobre Voleibol aula 1- 5ºano que está
abaixo.
Aula 1 – Fundamentos técnicos do Voleibol
Fundamentos do voleibol
Os fundamentos básicos do voleibol são cinco:
saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção.
Esses fundamentos são técnicas que começaram a

ser executados nos jogos e acabaram se tornando uma
prática do vôlei.
1-Saque
O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o
fundamento que dá início ao jogo ou ao rally - que
compreende o momento em que o árbitro apita até a
marcação de um ponto.
Para executar um saque, o sacador segura a bola com

uma mão e com a outra bate nela para a lançar por
cima da rede em direção à quadra adversária.
Jogador fazendo um saque em suspensão
Se a bola tocar na quadra do adversário, a

equipe marca ponto, mas se a bola for longe e sair da
quadra, a equipe adversária faz um novo saque. Um
saque cuja bola bata na rede, por sua vez, garante
ponto à equipe adversária.
Os principais tipos de saques são:
Saque por baixo: é o saque menos potente. O

jogador deve segurar a bola com uma mão e bater-
lhe com a outra, aberta ou fechada, fazendo um
movimento de baixo para cima.
Saque por cima: é o saque mais utilizado e em

que a bola é lançada com força. Nesse tipo de saque,
o jogador deve lançar a bola para cima, com uma mão,
e bater-lhe com a outra.
Saque em Suspensão (conhecido como "Viagem ao

Fundo do Mar"): é o saque mais potente. O jogador
lança a bola para cima e, saltando, bate nela como se
fosse fazer uma cortada, ou seja, num movimento de
cima para baixo.
Além desses, também há os seguintes saques:
saque lateral e saque lateral por baixo (conhecido
como "Jornada nas Estrelas").
2-Ataque
O ataque é o fundamento que geralmente finaliza
um rally. Existem vários tipos de ataque: ataque de
bola alta nas extremidades, ataque de bola rápida nas
extremidades, ataque de bola rápida no meio, ataque
de fundo da quadra, ataque de meio.
O ataque de bola alta nas extremidades é

considerado o mais seguro, porque demora mais tempo.
Não sendo uma jogada imediata permite aos jogadores
estudarem as jogadas em execução. Por esse motivo,
esse tipo de ataque também é chamado de bola
de segurança.
O ataque de fundo é uma boa alternativa de

ataque, uma vez que não é realizado da zona de ataque,
mas sim da zona de defesa, ou seja, da zona de
trás da quadra. Daí o nome “ataque de fundo”.
A cortada é um recurso que pode finalizar o
fundamento do ataque e que geralmente garante pontos à
equipe, decidindo o rally.
Nome: Classe:
Questionário sobre Voleibol aula 1- 5º
ano
1-Como se inicia a partida de voleibol, após

o apito do juiz?
( )Saque
( )Tiro-de-meta
( )Bola ao alto
2-Qual é o fundamento principal de ataque no

voleibol?
( ) Manchete
( ) Cortada
( ) Chute
3-Como se chama o saque em que o jogador lança a bola

para cima e, saltando, bate nela como se fosse fazer
uma cortada, ou seja, num movimento de cima
para baixo?
( ) Saque em suspensão
( ) Saque por baixo
( ) Saque parado
ATIVIDADE 2
1-Os alunos devem ler o texto abaixo aula 2 –
Fundamentos técnicos do Voleibol Parte 2.
2-Após ler o texto, o aluno deve responder o
questionário sobre Voleibol aula 2- 5ºano que está
abaixo.
Aula 2 – Fundamentos técnicos do Voleibol -
Parte 2
3-Bloqueio
O bloqueio é a jogada que tenta impedir que a bola

lançada pelo adversário ultrapasse a rede alcançando o
lado da quadra da outra equipe e não só: o bloqueio
tenta fazer com que a bola bata no chão da quadra
adversária para marcar ponto.
Para tanto, o(s) jogador(es) se posiciona(m) perto
da rede para impedir que a bola avance.
Jogadores de vôlei fazendo o bloqueio
As mãos e braços do jogador que faz o bloqueio

pode avançar a rede do adversário, mas apenas com o
objetivo de bloquear a passagem da bola. Em nenhum
outro caso é permitido avançar o espaço do adversário.
4-Levantamento
O levantamento é o fundamento em que os jogadores

tentam levantar a bola para auxiliar os atacantes
a devolverem a bola para a quadra adversária tentando
marcar ponto.
Um bom levantamento pode garantir o sucesso da jogada
ofensiva, motivo pelo qual o levantador desempenha
um dos papéis mais importantes da equipe.
5-Recepção
A jogada de defesa que recebe o saque é chamado de

recepção. Uma recepção bem feita possibilita um
desempenho melhor no ataque da equipe.
A recepção costuma ser realizada através do toque
ou da manchete.
O toque não é um fundamento, mas sim um recurso

que permite colocar os fundamentos do vôlei em
prática.
A manchete é um recurso em que o jogador recebe a
bola com os antebraços esticados e as duas mãos unidas
pelos polegares. Serve para recepcionar saques, bem
como para defender ataques e para não deixar uma bola
que está abaixo da cintura do jogador cair no chão.
Nome: Classe:
Questionário sobre Voleibol aula 2- 5º ano
1-Para que serve o fundamento Bloqueio no Voleibol?
( ) para iniciar o jogo.

( ) é um recurso em que o jogador recebe a bola
com os antebraços esticados e as duas mãos unidas
pelos polegares.
( )é a jogada que tenta impedir que a bola
lançada pelo adversário ultrapasse a rede alcançando o
lado da quadra da outra equipe.
2-Para que serve o fundamento de Levantamento no

Voleibol?
( ) é o fundamento que serve para recepcionar

saques.
( )é o fundamento onde o jogador lança a bola
para cima e, saltando, bate nela como se fosse
fazer uma cortada.
( )é o fundamento em que os jogadores tentam
levantar a bola para auxiliar os atacantes a
devolverem a bola para a quadra adversária tentando
marcar pontos.
3-Qual é o fundamento que serve para recepcionar

saques, bem como para defender ataques e não deixar
uma bola que está abaixo da cintura do jogador cair no
chão?
( ) Bloqueio
( ) Saque
( ) Manchete - Recepção

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2-Após ler o texto, o aluno deve responder o

Aula 1 – Fundamentos técnicos do Voleibol

Esses fundamentos são técnicas que começaram a

Para executar um saque, o sacador segura a bola com

Se a bola tocar na quadra do adversário, a

Os principais tipos de saques são:

Saque por baixo: é o saque menos potente. O

Saque por cima: é o saque mais utilizado e em

Saque em Suspensão (conhecido como "Viagem ao

O ataque de bola alta nas extremidades é

O ataque de fundo é uma boa alternativa de

1-Como se inicia a partida de voleibol, após

2-Qual é o fundamento principal de ataque no

3-Como se chama o saque em que o jogador lança a bola

O bloqueio é a jogada que tenta impedir que a bola

Jogadores de vôlei fazendo o bloqueio

As mãos e braços do jogador que faz o bloqueio

O levantamento é o fundamento em que os jogadores

A jogada de defesa que recebe o saque é chamado de

O toque não é um fundamento, mas sim um recurso

( ) para iniciar o jogo.

2-Para que serve o fundamento de Levantamento no

( ) é o fundamento que serve para recepcionar

3-Qual é o fundamento que serve para recepcionar

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