血糖値スパイクを緩和してくれるし、腹持ちも良くなる！
袋麺をインスタントオーツで増量すると良いことずくめ
平日の昼食は袋麺をお湯戻しして食べている。袋麺は安くて美味くて最高だが、400kcal程度しかないためそれだけでは１食としてはカロリーが不足しているという問題がある。通常は一緒におにぎりやパンなどを食べている人が多いのではないだろうか。試行錯誤の結果、より…
旅行で立ち寄った茶屋の格子を見て「取り入れられそう」
古いスピーカーにウッドルーバーを設けてみる （前編）
前面がルーバー風になっているデザインのスピーカーが欲しくなった。具体的な制作方法が見えてきたので、材料を集めてかたちにしてみた。その所感。 ※ この記事は、前後編の前編にあたるものです。 重い腰を上げた G103 製作 前面バッフルの新調 MDFの加工 接着 塗装 …
嘘っぽくなることは書かないし、後から改変してもいい
11月19日
日記書きたいはずっと思っている事だけど、元旦から書き始めて続いたことがないので、今日から。 ルール:何か出来事に関する意見や気持ちを記載すると急に嘘っぽくなって自分でかなり嫌になるので極力書かない、気に入らなかったら後から改変しても良い 土日に違国日記…
ブログを通じてできた友達にエッセイを寄稿してもらった！
文学フリマ東京39で本を頒布します
8月くらいからブログを書く頻度が増えて、11月にぱったりと書かなくなったのは文学フリマ東京39 – 2024/12/1(日) | 文学フリマ（＠東京ビッグサイト）に持っていく本を作っていたからでした。 逃避癖の強いわたしは、原稿を書かなければと思えば思うほど、まったく関係…
おすすめ有料記事
これまでのおすすめ
見えたのです。後部座席に笑顔で座る子供と夫の姿が……
中古車を買ったこんこん
もう購入して４ヶ月くらい経つのだが、こんこんついにマイカーを買いました。 それまではカーシェアをしており、使いたいとき（といっても自転車で10分の距離にあり2ヶ月に一回、空く時は半年に１回レベルでしか乗っていなかったのだが）に家族で乗っていて、車？まぁ…
風味が独特。“究極に何かをしすぎたチーズという感じ？”
モンゴルの牛乳のお菓子「アーロール」と同僚のチプトゥリ
こんにちは、 よく食べ過ぎて、ブログを書く余裕がなかったくりです。 先日、モンゴル人の同僚の女の子のチプトゥリに行ってきた。会社で2人だけの女子かつ、私たち2人だけが外国人ということもあり、時々2人でお酒飲んだりする。 実は彼女も会社の移転に合わせて引っ…
「やっこ」する代償に、誰も変えられない真実を毎回浴びる
記憶を食むを読んでからの挙手
著者僕のマリの記憶を食むを読んだ。 裏表紙のこの犬最高。 食に関するエッセイをまとめたものでありながら味わいよりもその時の気分や記憶に重心があったように思う。そこがすごく好きだと思った。 序盤の「朝食のピザトースト」のある一文がブッ刺さってしまい、本を…
加齢のせい？ と思っていたけど、そうじゃないのかも
紙の本の方が読書が捗る気がする。
今日は朝いちで、自宅から近いけれど駐車場への道が狭いので、めったに行かない公園へ、公園読書しに行ってきた。公園の中を一周してから、ベンチに座って、黄葉の下で１時間ちょっと読書してきた。偶に、落ち葉がハラハラと振ってきて、とても気持ちよかった。その後…
全否定のツッコミを入れないのが森本さんの好きなところ
「タイマン森本」が好きすぎるという話
今日は、私が好きなお笑いコンテンツの「タイマン森本」の好きな回について語ってみたい。 「タイマン森本」とは、「トンツカタン」というお笑いトリオグループの森本さんが、他のお笑い芸人を一人ゲストに呼んで、その人に百回ツッコミを入れたら終わり、というシンプ…
どの本屋さんにもある本ばかり。ベストセラーには訳がある
1歳児絵本遍歴
今週のお題「絵本」 ちょうど今気になってた話題！ うちの1歳児、ほんっとうに絵本が好きで。 テレビがついてても絵本見てる。(テレビ見ることもあるけど) 特にお気に入りの絵本は毎日毎日毎日毎日毎日平日でも朝晩読んでとせがまれるのでもう内容完全に覚えました。 …
コースターは粘着シートで固定して子どもが触れるのを防ぐ
１歳児と快適にすごせるワークスペースアイデア
我が家は2LDKの住まいです。キッチンとダイニングの隣にあるスペースをワーキングスペースとして活用しており、日中は私と子どもはここで過ごすことが多いです。狭い空間のため、危険なものを全て排除することは難しいのですが、見た目や安全性、使い勝手のバランスを…
“想像以上にみなさんつぶあん派なんですね、、、”
こしあん大福欲
こしあんの大福。仕事で疲れてきた頭にドカンと降ってきた欲。こしあんの大福が食べたい。お餅もあんこもなめらかで、まわりに粉が振ってあるやつ。こしあんの大福。どこのどれとは確実には答えられない、こしあんの大福という概念。食べたい食べたい食べたい！！ とい…
「ライブで履きたい」とロッキンホース・バレリーナを購入
運命の靴の話
30代で一番お金をかけたものってなんだろう、とふと思った。家族としての一番はやはり住居。「家」が一番大きい買い物だった。 個人で言うなら。大体カメラ・化粧品が二大巨頭だが（どっちも諭吉が飛んでいく）意外ながら「靴」も該当することになった。きっかけはボー…
発音を学ぶセクションにハマっている。ゲーム脳がうずく！
Duolingo Max に入った
Duolingo はやっているだろうか？やっている人向けに説明すると毎日メンヘラメールが届くアレである。 私は今600日くらい続けているが、最近 Duolingo Max の課金をしてめちゃくちゃ勉強欲が上がっているので是非お勧めしていきたい。 経緯 そもそも Max については Du…
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これで千円?!ランチ限定！新梅田食道街の絶品スパイスカレー「すぱいす・かりー Shioya」
新梅田食道街の路地裏で見つけた、ランチ限定の極上スパイスカレー！ ワイン酒場 すぱいす・かりー Shioya ほろほろジューシーで絶品！食べ応え満点の骨付きチキンカレー 肉に野菜にシーフード！ランチのカレーは 5 種類から選べます カウンター席のみのコンパクトな店…
【MINT SPEC 【90's J-ROCK COVER #４】女性が歌う「X」！テンション爆上がり
お疲れ様です。元気が出ない時こそ無限の可能性を求めてこの歌は最高の曲ですよね。xの定番中の定番な1曲泰司さんの時も良かったし懐かしい気持ちになりますね。【10%OFFクーポン配布中】SHURE ダイナミックマイク PGA58 : ボーカル / ライブ / 配信 プロ仕様 シュア【…
お彼岸にお墓参りにお寺へ行った
お彼岸にお墓参りにお寺へ行った 妻の母親のはじめてのお彼岸になるから、秋分の日に家族でお寺へ行ってきました。 想像していたより、多くの方が集まっていて驚いた。 黒っぽい服で行ったけど、お彼岸は抑え目の色の服でいいようだ。 そもそもお彼岸のことを詳しく知…
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P活を振り返る
去年、今年とP活はかなりの豊作。 というかずっと当たり続きで「なんでそんな簡単にレベルの高い子に会えるの？」と驚かれるがそれなりに理由はある。 言うとおりにしたら誰でも簡単にあえるんだけどね。 個人的にこれ以上続けてもキリがないし更なる上澄みを欲しても…
2024/11/21日記
嫌がらせをされている。 精神的苦痛がひどい。 寒くなったり暖かくなったりで体調崩す。 風邪気味だ。 体調管理ってもこれじゃちょっと難しいよね。
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君たちが独断と偏見で「月刊アフタヌーン史上、最重要な漫画１０選」を決めるなら、僕だってそうする。 青年誌のオルタナティブとして生れ落つ 編集長が変われば雑誌も変わる 四季賞あってこそ 2014年以後の『月刊アフタヌーン』 新しい風を吹き込んだ作品たち 完成！…
朝食から学ぶアジャイル開発
失敗から学べることがアジャイルの本質。 最近学んだのでホテルの朝食ビュッフェからアジャイル開発を伝授する。 ビックバンリリースを避ける バイキング形式であるあるなのだけど、初手で取りすぎて後から食べようと思ったデザートなどの余力が残せない。 また多めに…
楽天OB戦に意外な人たちを見つけて嬉しくなったｗ。
イーグルス関係のニュースでちょっと書き忘れていたのがあったのでタイムリーではないけど書いておく。「創立20周年SPマッチでサンド軍団VS楽天OB...」のニュースだ。 楽天OBとして集まった顔ぶれの中に、山﨑武司さんや岩隈さんらがいたのは記事の概要やトピック写真…
袋麺をインスタントオーツで増量すると良いことずくめ
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発表になったSONY α1IIは動画撮影において「無敵」なのか？？
はじめに さて2024年11月19日 日本時間の23時に発表になったα1IIについて書いてみたいと思います。本サイトは動画に寄っているサイトですので例に漏れず動画性能について記載していきます。 https://www.youtube.com/watch?v=bomGwjUr5KE 発表の動画 Special event ann…
MicrosoftのGraphRAG+Neo4jで簡単にKnowledge Graphを可視化する
こんにちは。データサイエンティストチームYAMALEXのSsk1029Takashiです。LLMが広く使用されるようになってから、RAGに関する研究も増加し、RAGを拡張する手法の研究も多く出ました。 その中でもテキストをグラフデータとして扱いRAGの元データとする手法をGraphRAGと…
心理的安全性とバーベキュー
最近初めて働き始めた嫁氏から「心理的安全性」という言葉が出てきてオォ~~と思った。 心理的安全性という言葉自体が認識齟齬を起こしやすい言葉なのだけれど、嫁氏とああだこうだ雑談していたことをめちゃくちゃ雑に書いてみる。 心理的安全性が高い状態ってのはな、…
幻の名機が復活
欠品中だった入隅カッターの刃物が入荷しましたので とりあえず注残は一段落しましたが、入荷した刃物も来月には欠品しそうなので 昨日大量に発注しておきました。 ステン羽根定規のステンフラットバーも欠品しておりましたあ昨日入荷しました。 ところで早ければ今月…
中古車を買ったこんこん
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日記・雑談
何気ない日常を楽しむ
のんびりな一日
こんにちは、おくらです 本日は、久々に暖かく。 オンラインでの授業だったため、家で一日を過ごしました。 あれもしたい、これもしたいと考えていたのですが…。 油断すると昼寝をしてしまいます。 ですので良くも悪くも、外出した方が実のある時間を過ごせるような。 …
20241121
今日は4:50に目覚めた。寒い夜になるだろうと思い、寒くなって少し下くらいにやる冬仕様のベッド環境にしたところ、見事に汗をかいてしまった。まだまだ調整が難しい、となりながら体を起こしたところ、体は軽いが胃腸が重い。こりゃプラスかなとなりながらトイレへ赴…
ライフスタイル
暮らしが整う工夫がいっぱい
ストックがないと楽とやっと分かった
こんにちは、hanaです 寒いのは嫌ですが、鍋がおいしい季節になってきたのでうれしいです！鍋って野菜もお肉もしっかり取れるから好きなんですよね。（本当は魚介系も作りたいのですが、夫がお肉好きなので、魚介はあんまり使いません。） 〇処分品〇 ①UVクリーム 使い…
振るダンベル！？シェイクウェイトとかいうやつをリサイクルショップで５００円で買った
ダンベル買おうかなとか思っていて、でも重いしなとか思ってて、３ｋｇとかのだと中途半端かなとか、買って帰るのに自転車で持って帰るのも重いし、本格的なダンベルもリサイクルショップにしょっちゅう売ってるけど部屋に置く場所もないし、とか思ったりしてるなか、…
『ストレスが消える！人間関係が全てうまくいく！勝手に愛されるコミュニケーション術』を読んだ感想
今村敦子氏の『ストレスが消える！人間関係が全てうまくいく！勝手に愛されるコミュニケーション術』を読みました。人間関係の悩みを抱えている人にとって、この本はまさに救いの光となるでしょう。 ストレスが消える！人間関係が全てうまくいく！勝手に愛されるコミュ…
推し
この尊さ、分かち合いたい
【反響】大沢たかお56歳の素顔に衝撃｜「なぜこんなにかっこいい？」寝起きショットが話題に
大沢たかおの意外な一面とは？話題の投稿を詳しく解説 なぜ反響が大きいのか？56歳とは思えない素顔の秘密 大沢たかおの近況と今後の活動｜注目の最新情報 「かっこよすぎる」「素敵すぎる」──。2024年11月20日、俳優の大沢たかおさん（56）が自身のインスタグラムに投…
舞台『カラフルダイヤモンド～君と僕のドリーム２～』
ドキュメンタリー｢解放区｣ アイドルたちの夢～名古屋から全国へ 世界へ～ MRO 12月1日(日)25:45～放送 TUT 11月5日(火)26:24～放送 RCC 10月20日(日)24:58～放送 TBC 10月16日(水)26:10～放送 CBC 10月13日(日)24:56～放送 www.tbs.co.jp 配信終了 tver.jp カラフルダ…
11月19日火曜22：32の小ネタ･･･大差がついて
|ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 なんか、いろいろありますけど笑い飛ばしていきましょう･･･ ･･････証券アナリストの会話 「･･･クロネコが大幅減益だとさ。見通し暗いな」 「それに引きかえ飛脚は絶好調のようだぜ」 「そうだな、どんどん収益差が開いてる･･…
料理・レシピ
知って楽しい、作って美味しい
20241121
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今日の晩ごはん-たらのムニエル
12月が徐々に近づいてきて、クリスマスディナーとか娘の誕生日ディナーどうしようかな〜と悩み始めました。 クリスマスはピザでも焼こうかな！誕生日は…もしかしたらお寿司になるかも？ 娘たちがもっと大きくなったら、鶏の丸焼き一緒に作りたいです！ 先日、図書館で …
技術
エンジニアの知見が詰まった情報が満載
技術カンファレンスでスポンサーブースを出すことになったらやること
こんにちは！株式会社ベースマキナで代表を務めておりますtimakinです！ 今回の記事では、以前当ブログでも告知した通りTSKaigi Kansai 2024にブース出展した経験を踏まえて、今後ブース出展をされる皆様への一助になればと思い準備や当日の手引きをまとめます。 なお…
朝食から学ぶアジャイル開発
失敗から学べることがアジャイルの本質。 最近学んだのでホテルの朝食ビュッフェからアジャイル開発を伝授する。 ビックバンリリースを避ける バイキング形式であるあるなのだけど、初手で取りすぎて後から食べようと思ったデザートなどの余力が残せない。 また多めに…
「機能を削る」以外のスコープの絞り方
こんにちは。現在プロダクトマネージャー兼ソフトウェアエンジニアとしてfreee人事労務の開発を行っている金山（@tkanayama_）です。私は現在、労務担当者の勤怠締めにまつわるペインを解消するための「勤怠モニター」という機能を開発しており、この開発を通して特に…
DIY・インテリア
素敵なお部屋のヒント集
プチプチで防寒
窓の防寒対策 購入したもの 作業の手順 防音にも効果あり ? 今後の作業 こんばんは、迷走主婦です 窓の防寒対策 冬が近づくにつれて、窓の防寒対策をすることにしました。去年まで特に何もしてこなかったので、すごく寒かったんです 今年は「プチプチ」（正式名称：気…
スバル車への贅沢なアップグレード！STIプッシュエンジンスイッチの魅力
皆さん、こんにちは！車好きなら誰もが憧れる、あの「エンジンスタートボタン」！特に、レーシングカーのようなスポーティな雰囲気を醸し出す「プッシュエンジンスイッチ」は、車好きの心をガッツリ掴みますよね！ でも、そんな憧れのプッシュエンジンスイッチ、実はス…
＜DIY＞アイドリングストップキャンセラー
【効果無し】 今回初めて「アイドリングストップ」機能装着車に乗っています。 燃費向上と言う名目で装着されていますが、実際は全く効果が無いと 自動車メーカーが言い切っていて、トヨタなどは最近の車には既にこの機能は 外されていたりしています。 【面倒】 有難…
育児・教育
嬉しいときも悩んだときも。子育てのいろいろ揃ってます
優待で子供のお買い物体験
今回も、子育て世帯にうれしい 西松屋の株主優待が届きました。 今期の分は、100株で お買い物優待カード1000円分。 今回は、特に子供用品で 買わないといけないモノもないので子供たちにそれぞれ 買いたいものを選んでもらおうと 思っています。 数字やお金の計算の勉…
今日の晩ごはん-たらのムニエル
12月が徐々に近づいてきて、クリスマスディナーとか娘の誕生日ディナーどうしようかな〜と悩み始めました。 クリスマスはピザでも焼こうかな！誕生日は…もしかしたらお寿司になるかも？ 娘たちがもっと大きくなったら、鶏の丸焼き一緒に作りたいです！ 先日、図書館で …
ゲームで英語力UP！小学生向けオンライン英会話のゲーム要素を徹底解説
こんにちは。晴田そわかです。 今回の記事では《ゲームで英語力UP！小学生向けオンライン英会話のゲーム要素を徹底解説》について紹介させて頂きます。 はじめに：ゲームで英語学習？その効果とは？ 2. ゲームで英語力UP！小学生向けオンライン英会話の秘密 2.1 ゲーム…
コスメ・美容
使ってよかったイチオシコスメが大集合
お気に入りのリップブラシは、なんとコンシーラーブラシでした！
皆様こんにちは！ ブログをご覧いただきありがとうございます✨ さて、私にはお気に入りの紅筆があります。 幅広で平べったくてコシがあって、 とっても塗りやすいのです。 幅広だと、一筆でしっかり密着して塗れる感じです。 そろそろ買い替えようかな、と思い探したと…
初心者必見！タンパク質でダイエットも美容も叶える方法とおすすめプロテイン3選
こんにちは！「ヘタレでも痩せるダイエット」ずぼらんです。ダイエット初心者の方にとって「タンパク質をとると痩せるって本当？」「美容にも良いって聞いたけど具体的にどうなの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 この記事では、タンパク質のダイエット…
大人の女性を輝かせるアイメイク
※本ページはプロモーションを含みます※ おはようございます☀️ みなさんはメイクの中でどの工程が一番お好きですか？ 私はやっぱりアイメイクかなと思います️ 人の顏を見た時に真っ先に目が行くのは目元ですよね。 10代の頃はギャルブーム全盛期だったので、白やブルー…
読書・マンガ
あの作品を、違う角度で楽しもう
秋の読書記録
こんばんは～！ Mです〜！ もう11月も中旬。 早いですねえ。 クリスマスが迫ってくるし。 そう思っていたらお正月がきます。 は、はやー！ 年齢を重ねるに連れて、本当に月日が立つのが早く感じます。 これを「ジャネーの法則」といい、「人生のある時期に感じる時間の…
旅立ちの前に
翻訳関連のイベントに参加する（しばらく自宅を離れる）ため、この数日間、準備をしたり済ませておかなくてはならないことを順に片付けたりしていた。 とはいえ、1週間にも満たない外出であるし、仕事もほどよく済ませられるようにしておいたし（むしろ手が空く時間も…
映画
映画の感想ブログって本当にいいもんですね
『見えざる手のある風景』感想
こんにちは。 先週は腰痛で数日まともに動けなくて、腰痛が治りかけたと思ったら胃痛でまともに動けなくて、胃痛が治りかけたと思ったら足が痛くなって薬を飲んだサトーです。ここまで体が痛くなった年は初めてなので、私の人生はこの先下り坂だろうなと思い始めていま…
午後のロードショー「レッド・ロック」
出た！この顔見たら、１１０番！J.T.ウォルシュ。悪役である。 「グッドモーニング、ベトナム」では、事あるごとにロビン・ウィリアムズと対立する、曹長。（悪役？というか、真面目すぎた？） 「交渉人」では、主人公のサミュエル・L・ジャクソンを罠にはめる、悪徳警…
音楽
読んでわかる楽曲の新たな魅力
ライブを楽しみに日々頑張る！
私は音楽を聴くのが好きだ。幼い頃、ピンクレディーやキャンディーズから始まり、聖子ちゃん、明菜ちゃん、キョンキョンはもちろん、ピアノを弾きながら歌う八神純子さんや泰葉さんなどにも憧れた。チェッカーズも友達と踊りながら歌ったな・・・音楽を聴くと元気にな…
満ちるのを待つ
新しいプロジェクトをやろうと思って、いろいろ構想を練っている。 一緒にやる予定の人が好んで聞いている音楽を先日教えてもらったので、プレイリストに入れて聞いている。 そういう時は私は自分の心と耳を切り離して聞く。 自分が聞いていれば、必然的に主観が先にく…
働き方
多様な働き方、多様な価値観
反対意見がたくさん出た時のお作法
何かを共有したり提案したりした時に、想定していたよりもたくさんの反対意見が出ることはよくある。あまりにたくさん反対されると、サンドバック化してボコボコにされる感覚でしんどくなる人もいるかもしれない。 反対意見が出た時の振る舞いには一定のお作法があると…
初代死霊騎士団長就任と役職手当８千円の謎
体調不良で休職していた東海営業所の責任者が退職することになった。東海営業所は新設された拠点のため軌道に乗っていない。会社上層部が立てた対前年売上４００％という無謀な目標の達成は絶望的である。このように課題は山積みなうえ、後任の目途は立っていない。後…
リリース後のテスト活動とは？ フィーチャーフラグの活用と現場リサーチによるユーザー行動の観察 ─ 続・継続的テストモデル シフトライト編
読者の皆さんには、手間暇かけて実装し、たくさんのケースでテストを実行し、やっとの思いでリリースした機能が顧客に受け入れられなかった経験はありませんか？ 開発チーム内で想定していた通りの機能を作ってリリースしたとしても、実際はユーザーに利用してもらえな…
はてなブログをはじめよう
はてなブログは、無料でしっかり書けるブログサービスです。はてなブログの良いところは、なにより文章が書きやすいこと。さらに、楽しいイラストや美しい写真を載せたり、ツイートや動画を貼り付けるのも簡単です。気になったニュースをカード形式で紹介したり、プログラムを見やすくハイライトしたり、どんな記事でもしっかり書くことができます。ちょっとした日常の記録にも、誰かに伝えたい想いを綴るにも、人生の物語を書き残すにも、どうぞご利用ください。
