血糖値スパイクを緩和してくれるし、腹持ちも良くなる！
袋麺をインスタントオーツで増量すると良いことずくめ
平日の昼食は袋麺をお湯戻しして食べている。袋麺は安くて美味くて最高だが、400kcal程度しかないためそれだけでは１食としてはカロリーが不足しているという問題がある。通常は一緒におにぎりやパンなどを食べている人が多いのではないだろうか。試行錯誤の結果、より…
旅行で立ち寄った茶屋の格子を見て「取り入れられそう」
古いスピーカーにウッドルーバーを設けてみる （前編）
前面がルーバー風になっているデザインのスピーカーが欲しくなった。具体的な制作方法が見えてきたので、材料を集めてかたちにしてみた。その所感。 ※ この記事は、前後編の前編にあたるものです。 重い腰を上げた G103 製作 前面バッフルの新調 MDFの加工 接着 塗装 …
嘘っぽくなることは書かないし、後から改変してもいい
11月19日
日記書きたいはずっと思っている事だけど、元旦から書き始めて続いたことがないので、今日から。 ルール:何か出来事に関する意見や気持ちを記載すると急に嘘っぽくなって自分でかなり嫌になるので極力書かない、気に入らなかったら後から改変しても良い 土日に違国日記…
ブログを通じてできた友達にエッセイを寄稿してもらった！
文学フリマ東京39で本を頒布します
8月くらいからブログを書く頻度が増えて、11月にぱったりと書かなくなったのは文学フリマ東京39 – 2024/12/1(日) | 文学フリマ（＠東京ビッグサイト）に持っていく本を作っていたからでした。 逃避癖の強いわたしは、原稿を書かなければと思えば思うほど、まったく関係…
おすすめ有料記事
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見えたのです。後部座席に笑顔で座る子供と夫の姿が……
中古車を買ったこんこん
もう購入して４ヶ月くらい経つのだが、こんこんついにマイカーを買いました。 それまではカーシェアをしており、使いたいとき（といっても自転車で10分の距離にあり2ヶ月に一回、空く時は半年に１回レベルでしか乗っていなかったのだが）に家族で乗っていて、車？まぁ…
風味が独特。“究極に何かをしすぎたチーズという感じ？”
モンゴルの牛乳のお菓子「アーロール」と同僚のチプトゥリ
こんにちは、 よく食べ過ぎて、ブログを書く余裕がなかったくりです。 先日、モンゴル人の同僚の女の子のチプトゥリに行ってきた。会社で2人だけの女子かつ、私たち2人だけが外国人ということもあり、時々2人でお酒飲んだりする。 実は彼女も会社の移転に合わせて引っ…
「やっこ」する代償に、誰も変えられない真実を毎回浴びる
記憶を食むを読んでからの挙手
著者僕のマリの記憶を食むを読んだ。 裏表紙のこの犬最高。 食に関するエッセイをまとめたものでありながら味わいよりもその時の気分や記憶に重心があったように思う。そこがすごく好きだと思った。 序盤の「朝食のピザトースト」のある一文がブッ刺さってしまい、本を…
加齢のせい？ と思っていたけど、そうじゃないのかも
紙の本の方が読書が捗る気がする。
今日は朝いちで、自宅から近いけれど駐車場への道が狭いので、めったに行かない公園へ、公園読書しに行ってきた。公園の中を一周してから、ベンチに座って、黄葉の下で１時間ちょっと読書してきた。偶に、落ち葉がハラハラと振ってきて、とても気持ちよかった。その後…
全否定のツッコミを入れないのが森本さんの好きなところ
「タイマン森本」が好きすぎるという話
今日は、私が好きなお笑いコンテンツの「タイマン森本」の好きな回について語ってみたい。 「タイマン森本」とは、「トンツカタン」というお笑いトリオグループの森本さんが、他のお笑い芸人を一人ゲストに呼んで、その人に百回ツッコミを入れたら終わり、というシンプ…
どの本屋さんにもある本ばかり。ベストセラーには訳がある
1歳児絵本遍歴
今週のお題「絵本」 ちょうど今気になってた話題！ うちの1歳児、ほんっとうに絵本が好きで。 テレビがついてても絵本見てる。(テレビ見ることもあるけど) 特にお気に入りの絵本は毎日毎日毎日毎日毎日平日でも朝晩読んでとせがまれるのでもう内容完全に覚えました。 …
コースターは粘着シートで固定して子どもが触れるのを防ぐ
１歳児と快適にすごせるワークスペースアイデア
我が家は2LDKの住まいです。キッチンとダイニングの隣にあるスペースをワーキングスペースとして活用しており、日中は私と子どもはここで過ごすことが多いです。狭い空間のため、危険なものを全て排除することは難しいのですが、見た目や安全性、使い勝手のバランスを…
“想像以上にみなさんつぶあん派なんですね、、、”
こしあん大福欲
こしあんの大福。仕事で疲れてきた頭にドカンと降ってきた欲。こしあんの大福が食べたい。お餅もあんこもなめらかで、まわりに粉が振ってあるやつ。こしあんの大福。どこのどれとは確実には答えられない、こしあんの大福という概念。食べたい食べたい食べたい！！ とい…
「ライブで履きたい」とロッキンホース・バレリーナを購入
運命の靴の話
30代で一番お金をかけたものってなんだろう、とふと思った。家族としての一番はやはり住居。「家」が一番大きい買い物だった。 個人で言うなら。大体カメラ・化粧品が二大巨頭だが（どっちも諭吉が飛んでいく）意外ながら「靴」も該当することになった。きっかけはボー…
発音を学ぶセクションにハマっている。ゲーム脳がうずく！
Duolingo Max に入った
Duolingo はやっているだろうか？やっている人向けに説明すると毎日メンヘラメールが届くアレである。 私は今600日くらい続けているが、最近 Duolingo Max の課金をしてめちゃくちゃ勉強欲が上がっているので是非お勧めしていきたい。 経緯 そもそも Max については Du…
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イタリアンで壮行会♪
壮行会、ったって、 オットと二人だけなんですけど 明日から、海外長期出張なんで、サクッと二人で イタ飯食べに行っただけで・・・大げさ表現ですみません 軽～く食べたもの記録 オットはビールとワインを。 私は珍しくアルコール無し。 ◆アボカドとスモークサーモン…
伊戸ダイビングサービス BOMMIE
日帰りで首都圏で、これだけ興奮できるダイビングができると思いませんでした。 行く前は、餌付けの側面もあるので一回でいいかなーと思いましたが、サメ以外が素晴らしかったです。絶対また行こうと思いました。 あと、施設も充実しており空いた時間で仕事もできます…
串揚げSAKU＠ホテルdeチャリティランチ（ポートアイランド）
先日、定例会ランチメンバーと ホテルdeチャリティーランチに行ってきました。 リビング兵庫が企画するこのチャリティランチは、 食事代の10%が、東日本大震災の義援金になります。 兵庫県内15のホテルから選べるのですが 私達は ポートピアホテルの 神戸串揚げ SAKUで…
【範馬刃牙】1/10『愚地独歩（おろち どっぽ）』可動フィギュア【ストームコレクティブルズ】より2025年6月発売予定☆
アニメ版「範馬刃牙」より、武神「愚地 独歩（おろち どっぽ）」が、ストームコレクティブルズからアクションフィギュア化♪ 【範馬刃牙 アクションフィギュア】シリーズに、 「愚地独歩」がラインナップ☆ 商材写真を見る限りでは、「愚地独歩」立体物の決定版♪ 頭部パ…
新しく開設されたブログの新着記事を掲載
秋田観光 何もない｜秋田県(人)の県民性は？東北6県(人)の県民性は？
十和田湖畔休屋多目的広場で毎年冬に開催される「十和田湖冬物語」 書き始めたばかりのブログ「秋田観光は何もない？」ですが、さっそく前回の記事と前々回の記事に幾つもの「いいね！」をいただき、ありがとうございます。本来のブログテーマ「秋田観光」の記事に戻ろ…
「石炭火力新設反対」で連合＝ＥＵと２５カ国、日米は不参加―ＣＯＰ２９ について専門家2人で議論する。
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国際刑事裁判所、イスラエル首相らに逮捕状 戦争犯罪容疑 について専門家2人で議論する。
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朝食から学ぶアジャイル開発
失敗から学べることがアジャイルの本質。 最近学んだのでホテルの朝食ビュッフェからアジャイル開発を伝授する。 ビックバンリリースを避ける バイキング形式であるあるなのだけど、初手で取りすぎて後から食べようと思ったデザートなどの余力が残せない。 また多めに…
楽天OB戦に意外な人たちを見つけて嬉しくなったｗ。
イーグルス関係のニュースでちょっと書き忘れていたのがあったのでタイムリーではないけど書いておく。「創立20周年SPマッチでサンド軍団VS楽天OB...」のニュースだ。 楽天OBとして集まった顔ぶれの中に、山﨑武司さんや岩隈さんらがいたのは記事の概要やトピック写真…
袋麺をインスタントオーツで増量すると良いことずくめ
平日の昼食は袋麺をお湯戻しして食べている。袋麺は安くて美味くて最高だが、400kcal程度しかないためそれだけでは１食としてはカロリーが不足しているという問題がある。通常は一緒におにぎりやパンなどを食べている人が多いのではないだろうか。試行錯誤の結果、より…
発表になったSONY α1IIは動画撮影において「無敵」なのか？？
はじめに さて2024年11月19日 日本時間の23時に発表になったα1IIについて書いてみたいと思います。本サイトは動画に寄っているサイトですので例に漏れず動画性能について記載していきます。 https://www.youtube.com/watch?v=bomGwjUr5KE 発表の動画 Special event ann…
MicrosoftのGraphRAG+Neo4jで簡単にKnowledge Graphを可視化する
こんにちは。データサイエンティストチームYAMALEXのSsk1029Takashiです。LLMが広く使用されるようになってから、RAGに関する研究も増加し、RAGを拡張する手法の研究も多く出ました。 その中でもテキストをグラフデータとして扱いRAGの元データとする手法をGraphRAGと…
反対意見がたくさん出た時のお作法
何かを共有したり提案したりした時に、想定していたよりもたくさんの反対意見が出ることはよくある。あまりにたくさん反対されると、サンドバック化してボコボコにされる感覚でしんどくなる人もいるかもしれない。 反対意見が出た時の振る舞いには一定のお作法があると…
幻の名機が復活
欠品中だった入隅カッターの刃物が入荷しましたので とりあえず注残は一段落しましたが、入荷した刃物も来月には欠品しそうなので 昨日大量に発注しておきました。 ステン羽根定規のステンフラットバーも欠品しておりましたあ昨日入荷しました。 ところで早ければ今月…
【補助輪無し】40歳と45歳で違う生物になる【自走でよろ】
宙わたる教室見てますかぁぁぁーー？？？ www.nhk.jp ううっっ…！良すぎる…！良すぎるのよ！！ うっかりアマプラで1話を見始めちゃったらもう1時間泣きっぱなし。 4話まで無料で、5話からNHKおんでまんどなるものに入らないとダメなんですけどね、そりゃ入るよね。止め…
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日記・雑談
何気ない日常を楽しむ
理解されない謎のこだわり。
こんばんは、ねこうさです。 お題「理解されない謎のこだわり」 家にいる時はフーディーのフードを被っていること。 子どもの頃から無自覚にかぶっていたが、ある時親に言われて気付いた。 フードを被ると安心するのか分からないけれど、ほとんどの時間かぶっている。 …
11/20 日経平均も個別もエヌヴィディア決算前で様子見モード
日経平均は結局下落。エヌヴィディア決算前で様子見という感じでした。ただ5日線は意地でも超えてこないという（苦笑）個別もまちまちで、こっちも決算イベント前でポジション調整の動きでした。 とりあえずポジション無しでエヌヴィディア決算を見ます。ポジティブな…
ライフスタイル
暮らしが整う工夫がいっぱい
えぴそーど３５ 難破船♬
先日NHKBSで中森明菜ちゃんのライブをやっておった 『よみうりランドEAST』で１９８９年に開催された野外ライブよ。 今からかれこれ３５年前の映像。 圧倒的歌唱力で唄い踊る姿は、正に女王・明菜姫✨ デビュー当時よか、かなりほっそりしてはる。 ウエストなんて両手が…
今日もまた朝のお味噌汁。頂き物の硬いお煎餅と検診前夜。
朝、寒さで目覚めると、毛布もお布団も蹴散らかして眠っていました（笑） それほど寝相は悪くない方ですが、たまにこんなことがあります。 背中と腰の痛みもほぼ回復して、元気になったようです。起きてすぐに床暖房のスイッチを入れ、朝からコトコトとお味噌汁作り。 …
青空を求めて
X（旧Twitter）のタイムラインが、どこか息苦しい色に染まり始めた。軽やかなつぶやきが少なくなり、代わりに政治や対立の言葉があふれる。「ここはもう、前の場所じゃない」と感じる人々が、静かにその場を離れていく。 次に向かう先は青空、Blueskyという新しいデジ…
推し
この尊さ、分かち合いたい
【反響】大沢たかお56歳の素顔に衝撃｜「なぜこんなにかっこいい？」寝起きショットが話題に
大沢たかおの意外な一面とは？話題の投稿を詳しく解説 なぜ反響が大きいのか？56歳とは思えない素顔の秘密 大沢たかおの近況と今後の活動｜注目の最新情報 「かっこよすぎる」「素敵すぎる」──。2024年11月20日、俳優の大沢たかおさん（56）が自身のインスタグラムに投…
舞台『カラフルダイヤモンド～君と僕のドリーム２～』
ドキュメンタリー｢解放区｣ アイドルたちの夢～名古屋から全国へ 世界へ～ MRO 12月1日(日)25:45～放送 TUT 11月5日(火)26:24～放送 RCC 10月20日(日)24:58～放送 TBC 10月16日(水)26:10～放送 CBC 10月13日(日)24:56～放送 www.tbs.co.jp 配信終了 tver.jp カラフルダ…
11月19日火曜22：32の小ネタ･･･大差がついて
|ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 なんか、いろいろありますけど笑い飛ばしていきましょう･･･ ･･････証券アナリストの会話 「･･･クロネコが大幅減益だとさ。見通し暗いな」 「それに引きかえ飛脚は絶好調のようだぜ」 「そうだな、どんどん収益差が開いてる･･…
料理・レシピ
知って楽しい、作って美味しい
【FEエンゲージ】”料理”の解説・料理当番おすすめTier表
こんにちは。 ネギ侍と申します。 （Twitter：@NgPKHo1O） 今回は私の好きなゲームの一つである、ファイアーエムブレムエンゲージ（FEエンゲージ）に関する記事となります。 （※本編のネタバレを含みます） 今回の記事は本編攻略におけるリュールの運用方法について、…
茹で卵を漬けるよ
漬かってないけど。 わたしは醤油のみ派です。 そして卵は固茹で……。 日もちさせる気はなく、長くても漬けるのは一日くらいです。なのでまあ、醤油少なめでも大丈夫かな、と。 漬ける方法も色々あるようですが、わたしはジップロック的な袋に食べる予定の個数、という…
技術
エンジニアの知見が詰まった情報が満載
技術カンファレンスでスポンサーブースを出すことになったらやること
こんにちは！株式会社ベースマキナで代表を務めておりますtimakinです！ 今回の記事では、以前当ブログでも告知した通りTSKaigi Kansai 2024にブース出展した経験を踏まえて、今後ブース出展をされる皆様への一助になればと思い準備や当日の手引きをまとめます。 なお…
朝食から学ぶアジャイル開発
失敗から学べることがアジャイルの本質。 最近学んだのでホテルの朝食ビュッフェからアジャイル開発を伝授する。 ビックバンリリースを避ける バイキング形式であるあるなのだけど、初手で取りすぎて後から食べようと思ったデザートなどの余力が残せない。 また多めに…
「機能を削る」以外のスコープの絞り方
こんにちは。現在プロダクトマネージャー兼ソフトウェアエンジニアとしてfreee人事労務の開発を行っている金山（@tkanayama_）です。私は現在、労務担当者の勤怠締めにまつわるペインを解消するための「勤怠モニター」という機能を開発しており、この開発を通して特に…
DIY・インテリア
素敵なお部屋のヒント集
プチプチで防寒
窓の防寒対策 購入したもの 作業の手順 防音にも効果あり ? 今後の作業 こんばんは、迷走主婦です 窓の防寒対策 冬が近づくにつれて、窓の防寒対策をすることにしました。去年まで特に何もしてこなかったので、すごく寒かったんです 今年は「プチプチ」（正式名称：気…
スバル車への贅沢なアップグレード！STIプッシュエンジンスイッチの魅力
皆さん、こんにちは！車好きなら誰もが憧れる、あの「エンジンスタートボタン」！特に、レーシングカーのようなスポーティな雰囲気を醸し出す「プッシュエンジンスイッチ」は、車好きの心をガッツリ掴みますよね！ でも、そんな憧れのプッシュエンジンスイッチ、実はス…
＜DIY＞アイドリングストップキャンセラー
【効果無し】 今回初めて「アイドリングストップ」機能装着車に乗っています。 燃費向上と言う名目で装着されていますが、実際は全く効果が無いと 自動車メーカーが言い切っていて、トヨタなどは最近の車には既にこの機能は 外されていたりしています。 【面倒】 有難…
育児・教育
嬉しいときも悩んだときも。子育てのいろいろ揃ってます
（実際の練習量を踏まえて）小学生年代の目標を考える
我が家では「スクスクのっぽくんカップのグリーンボールでの優勝」を当面の目標としています。※ほんとはその前にオレンジボールで優勝しておきたかったところ、全然参加できないのであきらめました。 undoshinkeikaihatu.hatenablog.com 何となく来年のどこかで目標達…
4連休の過ごし方。ふつかめ
栃木〜千葉の旅行をしてきた振り返り！ いちにちめは妻の結婚式なもんで、 バタバタワンオペな旅行先でしたw syosenkaneko.hatenablog.com さて、ふつかめ ルートインで寝る前に息子と約束した 「大浴場に行きたい！」 を叶えるべく早起きをしたのである。 でもママと…
コスメ・美容
使ってよかったイチオシコスメが大集合
「美しい毒」は心の栄養剤。
昼休み。紀伊國屋書店に駆け込んで買ってきました。 昨日（11月20日）発売されたばかりの、 大人気ヘア＆メイクアップアーティスト小田切ヒロさんの最新刊。 「美容中毒II」（幻冬舎/税込1,430円） 美容系のトップYouTuberでもある小田切ヒロさん。 本書に収められてい…
お気に入りのリップブラシは、なんとコンシーラーブラシでした！
皆様こんにちは！ ブログをご覧いただきありがとうございます✨ さて、私にはお気に入りの紅筆があります。 幅広で平べったくてコシがあって、 とっても塗りやすいのです。 幅広だと、一筆でしっかり密着して塗れる感じです。 そろそろ買い替えようかな、と思い探したと…
初心者必見！タンパク質でダイエットも美容も叶える方法とおすすめプロテイン3選
こんにちは！「ヘタレでも痩せるダイエット」ずぼらんです。ダイエット初心者の方にとって「タンパク質をとると痩せるって本当？」「美容にも良いって聞いたけど具体的にどうなの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 この記事では、タンパク質のダイエット…
読書・マンガ
あの作品を、違う角度で楽しもう
（読了）彗星を追うヴァンパイア
河野裕著 なぜこの本を手に取ったのか、今となってはわからない。どこかの書評で高評価だったのかもしれない。私の個人的な感想で言えば、うーん、なんだかよくわからない、、、だった。 学術に没頭すること、我々人類は先人たちのその学識などの上に成り立っているこ…
六人の嘘つきな大学生／浅倉 秋成 著 読んでみた
今回読んでみた本は「六人の嘘つきな大学生」です。 六人の嘘つきな大学生 [ 浅倉 秋成 ]価格: 1760 円楽天で詳細を見る 人気企業の最終選考に残った六人の就活生の物語。 最終選考で事件を起こした犯人は一体誰？というよりも何で？という気持ちで読み進めました。 持…
映画
映画の感想ブログって本当にいいもんですね
2024年11月中旬、父としての室井慎次を観てきた話（ネタバレしない）。
映画「室井慎次 生き続ける者」を観てきた。この後半は、ネタバレせずに書くの難しい。 前半は「元警察官 室井慎次」の第二の人生をスタートさせた様子が描かれていたように思う。 後半は「父、室井慎次」だった。そのためか「踊る大走査線」の様相はほぼなく、どちら…
『見えざる手のある風景』感想
こんにちは。 先週は腰痛で数日まともに動けなくて、腰痛が治りかけたと思ったら胃痛でまともに動けなくて、胃痛が治りかけたと思ったら足が痛くなって薬を飲んだサトーです。ここまで体が痛くなった年は初めてなので、私の人生はこの先下り坂だろうなと思い始めていま…
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読んでわかる楽曲の新たな魅力
Bose QuietComfort Ultra Headphones：革新的なノイズキャンセリング技術と高音質の新基準
amzn.to Boseの「QuietComfort」シリーズは、世界中で高い評価を受けているノイズキャンセリングヘッドフォンの代名詞です。新たに登場した「Bose QuietComfort Ultra Headphones」は、その名の通り、さらなる革新をもたらす製品となっています。今回は、Bose QuietCom…
AMV(アニメミュージックビデオ)について
AMVとは MADとは 本題 AMVとは アニメミュージックビデオの略 アニメの動きに合わせて音を当てる 要は音ハメのようなもの 昔で言うと我愛羅VSロックリーの試合に音楽を当てるような作品が有名 MADとは 素材 例えばあるCMの音声を素材として使用しその素材を基に新たな…
働き方
多様な働き方、多様な価値観
反対意見がたくさん出た時のお作法
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初代死霊騎士団長就任と役職手当８千円の謎
体調不良で休職していた東海営業所の責任者が退職することになった。東海営業所は新設された拠点のため軌道に乗っていない。会社上層部が立てた対前年売上４００％という無謀な目標の達成は絶望的である。このように課題は山積みなうえ、後任の目途は立っていない。後…
リリース後のテスト活動とは？ フィーチャーフラグの活用と現場リサーチによるユーザー行動の観察 ─ 続・継続的テストモデル シフトライト編
読者の皆さんには、手間暇かけて実装し、たくさんのケースでテストを実行し、やっとの思いでリリースした機能が顧客に受け入れられなかった経験はありませんか？ 開発チーム内で想定していた通りの機能を作ってリリースしたとしても、実際はユーザーに利用してもらえな…
はてなブログをはじめよう
はてなブログは、無料でしっかり書けるブログサービスです。はてなブログの良いところは、なにより文章が書きやすいこと。さらに、楽しいイラストや美しい写真を載せたり、ツイートや動画を貼り付けるのも簡単です。気になったニュースをカード形式で紹介したり、プログラムを見やすくハイライトしたり、どんな記事でもしっかり書くことができます。ちょっとした日常の記録にも、誰かに伝えたい想いを綴るにも、人生の物語を書き残すにも、どうぞご利用ください。
