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    ❌ Meditación SOS

    SIN LÍMITES

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    DeMeditaciones Mindfulness

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    SIN LÍMITES

    ❌ Meditación SOS

    DeMeditaciones Mindfulness

    valoraciones:
    Longitud:
    6 minutos
    Publicado:
    5 feb 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Esta meditación está pensada especialmente para estos casos de emergencia, en donde la ansiedad, el miedo y la angustia pueden estar abrumando tu día, tu semana. O quizás ocurrió un suceso que te mantiene demasiado estresado/a.
    Tómate el espacio y sigue esta meditación.
    Publicado:
    5 feb 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Meditaciones guiadas para ser usadas diariamente o en momentos en donde el estrés y la frustración arremeten con tu vida, y no te dejan ver qué hay detrás de todo a lo que enfrentas. Espero realmente que las puedas disfrutar. Semana a semana estaré subiendo nuevas meditaciones. Nos vemos los martes y jueves! Andres Salgado - Psicólogo Clínico IG: @ps.andressalgado www.psandressalgado.com