PCC Educación Física
PCC Educación Física
PCC Educación Física
METODOLOGÍA:
Lateralidad
• El eje de simetría y la preferencia lateral y la lateralidad confrontada
Estructuración espacial
• Las relaciones topológicas.
• Las distacias y el espacio circundante.
• El plano y el espacio.
Desplazamientos
• Formas y posibilidades de movimiento.Tipos de desplazamiento.
Saltos
• Los saltos y las nociones topológicas básicas.
• El ritmo en los saltos
• Los saltos en altura y en longitud
• El salto en los juegos de comba.
Giros
• Los giros sobre el eje longitudinal.
• Los giros sobre el eje transversal.
• Los giros sobre el eje anteroposterior.
Lanzamientos.
• Los lanzamientos y el pase.
• Los lanzamientos sobre blancos.
• El golpeo
• El bote de pelotas.
Recepciones
• Recepción de móviles.
Botes
• El bote de pelotas.
• El bote en desplazamiento
Golpeos
• Con implementos de velocidad baja y contacto no peligroso
Conducciones
• Transporte y conducción de objetos
Intercepciones
• Interceptar objetos que nos buscan
Fintas
• Realizar fintas en formas jugadas.
Coordinación
• Coordinación dinámica general
• Coordinación óculo-manual
• Coordinación óculo-pédica
Equilibrio
• Equilibrio estático
• Equilibrio dinámico
• Equilibrio sobre diferetes aparatos
Exprersión Corporal
• Los recursos expresivos del cuerpo. La sensibilización ante estímulos (relajación, respiración…)
• Bailes del mundo.
El juego
• Juegos populares y tradicionales.
• Juegos cooperativos
• Juegos y actividades en la naturaleza
CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA EL PRIMER CICLO DE EDUCACION
PRIMARIA
INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
Las características de la Educación física, sobre todo las relativas al entorno en el que
se desarrolla y a la dinámica de las clases, la hacen propicia para la educación de habilidades
sociales, cuando la intervención educativa incide en este aspecto. Las actividades físicas y en
especial las que se realizan colectivamente son un medio eficaz para facilitar la relación, la
integración y el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación y la
solidaridad.
1. En primer lugar, realizar una valoración inicial de cada uno de los alumnos que
nos permita conocer sus características. Esta debería incluir pruebas y medidas
relacionadas con las características biológicas, fisiológicas, antropométricas,
etc., y pruebas que determinen su grado de maduración, el desarrollo motor y el
nivel de condición física. Por último, la valoración no estaría completa sin un
historial del alumno sobre su experiencia previa en deportes, habilidades,
motivación hacia la actividad física, etc.
La adaptación también puede dar mayor relevancia a una de las tres categorías
de contenidos sobre las demás. Normalmente utilizamos más procedimientos,
aunque sin dejar de lado los conceptos y actitudes. Desde el punto de vista de
la individualización, el maestro podrá dar mayor importancia a una de estas
categorías sobre las otras; por ejemplo: valorar más en un alumno la asimilación
de conceptos o de comportamientos y actitudes positivas hacia la actividad
física, y menos el realizar de forma no muy eficaz un procedimiento.
Procedimientales:
Presentación en el aula.
Itinerario a las instalaciones deportivas.
Visita a los vestuarios de niños y niñas.
Actividades destinadas al conocimiento de percheros, grifos, baños,
puertas...
Actividades destinadas al conocimiento de los materiales de
Educación física.
Visita y reconocimiento de las instalaciones deportivas.
Uso adecuado de los materiales, respetando las normas de
Actitudinales:
Conocer y asumir los hábitos básicos para realizar las clases de
Educación Física.
Interés por conocer la actividad y las instalaciones.
Actitud positiva ante el trabajo cooperativo y la relación con el grupo
RELACIÓN Otras Áreas: Otras Unidades: T
CON: Conocimiento del Esquema Corporal. e
Medio. Lateralidad. m
Lengua Juegos a
s
T
Participa con los compañeros de forma espontánea.
Colabora activamente en los juegos de grupo.
CRITERIOS DE Atiende y participa de las explicaciones de la maestra.
EVALUACIÓN: Sabe atarse los cordones de sus zapatillas y utilizar los
percheros.
Conceptuales:
Procedimentales:
• Juegos locomotores.
• Actividades destinadas al conocimiento del propio cuerpo y de
cada uno de los segmentos corporales.
• Llevar a cabo tareas que impliquen la representación de partes del
cuerpo y de los segmentos corporales.
• Actividades de movilidad articular con combas.
• Ejercicios de flexibilidad y movilidad articular.
Actitudinales:
Procedimentales:
Actitudinales:
Conceptuales:
CONTENIDOS
• Los sentidos: vista, oído, tacto, olfato y gusto.
• El sentido kinestésico.
• El sentido del equilibrio.
Procedimentales:
Conceptuales:
CONTENIDOS • Equilibrio corporal.
• Posturas corporales.
• Equilibrio estático.
• Equilibrio dinámico.
• Realizar acciones que impliquen colocarse en distintas posturas
corporales.
• Vivenciar distintas posturas de equilibrio en el suelo.
Procedimentales:
• Realizar acciones que impliquen equilibrios y desequilibrios.
• Equilibrar objetos diversos en el cuerpo y en situaciones estáticas y
dinámicas.
• Realizar actividades de equilibrio reduciendo la base de
sustentación, sobre planos inclinados.
• Realizar equilibrios variando el número de puntos de apoyos.
Actitudinales:
Desarrollar la confianza en sí mismo.
Cooperar con otros compañeros..
Interés por experimentar diferentes posturas.
Conceptuales:
CONTENIDOS • Lanzamientos.
• Recepciones.
• Manipulación de objetos.
• Coordinación óculo-manual.
Procedimentales:
• Ejercicios de manipulaciones y manejos de distintos móviles
(distintos tamaños) y diversas situaciones.
• Juegos de relevos con el móvil.
• Realizar conducciones y botes entre obstáculos.
• Realizar todo tipo de lanzamientos de precisión, de fuerza...
• Realizar juegos malabares con distintos objetos: pompones,
pelotas pequeñas, globos...
Actitudinales:
• Reaccionar positivamente ante la adversidad.
• Colaborar con los compañeros, trabajar en equipo.
• Valorar el esfuerzo propio y la capacidad de superación; y la de los
compañeros.
• Poner interés por mejorar.
• Respetar las posibilidades de los demás.
METODOLOGÍA
• Actividades lúdicas y activas.
• Variedad en la programación de las sesiones utilizando el mayor
número.
• Utilización del descubrimiento guiado.
• Comenzar utilizando objetos más manejables a menos manejables,
pelotas blandas y con trayectorias rodadas.
UNIDAD DIDÁCTICA: COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL
CICLO: Primero NIVEL: 1º y 2º Nº de sesiones: 12
OBJETIVOS
• Desarrollar las habilidades motrices básicas.
• Coordinar varias posibilidades de desplazamientos.
• Conocer y practicar y desarrollar diferentes tipos de saltos.
• Coordinar saltos rítmicos.
• Coordinar acciones de desplazamientos, saltos y giros.
• Desplazarse entre obstáculos con cambios de orientación, dirección
y ritmo.
• Experimentar formas básicas de giros sobre el eje longitudinal.
• Experimentar rodamientos en torno al eje transversal.
Conceptuales:
CONTENIDOS • Desplazamientos.
• Desplazamientos y saltos.
• Giros sobre el eje longitudinal.
• Giros sobre el eje transversal.
Procedimentales:
• Imitar los desplazamientos de diversos animales.
• Desplazamientos a cuadrupedia, pata coja, saltos, carreras, saltos
con pies juntos...
• Juegos que impliquen desplazamientos y cambios de dirección entre
obstáculos.
• Juegos de giros.
• Actividades con banco sueco y bloques de psicomotricidad.
• Actividades de rodar en colchonetas.
• Saltar a la barca y a la comba.
Actitudinales:
• Refuerza la confianza y la seguridad en sí mismo al afrontar
situaciones nuevas.
• Conoce y valora sus posibilidades.
• Participa con interés y atención.
RELACIÓN Otras Áreas: Otras Unidades: T
CON: Cto. Medio. Esquema Corporal. e
Matemáticas Percepción Espacio- Temporal. m
Equilibrio. a
s
EVALUACIÓN • Se desplaza con soltura a cuadrupedia (normal e invertida) y
reptando.
• Se desplaza con seguridad a la pata coja.
• Es capaz de trepar por las espalderas.
• Se desplaza evitando obstáculos en situaciones de juego.
• Se desplaza evitando obstáculos en situación de juego.
• Gira sobre un pie dentro de un aro.
• Gira como un tronco.
• Corre y salta por encima de los bancos suecos.
• Se desplaza corriendo con movimientos coordinados de brazos y
METODOLOGÍA piernas.
No realizar continuos giros sin pausa para evitar mareos.
Introducir juegos individuales y en grupos para favorecer la
capacidad de adaptación al trabajo de giros.
Trabajar las habilidades básicas mediante el descubrimiento guiado.
UNIDAD DIDÁCTICA: EXPRESIÓN CORPORAL
CICLO: Primero NIVEL: 1º y 2º Nº de sesiones: 9
OBJETIVOS
• Descubrir los recursos expresivos del cuerpo por medio del
movimiento.
• Expresar sensaciones sencillas a través del cuerpo (tristeza,
alegría, sorpresa, preocupación...).
• Comprender y distinguir las sensaciones y las situaciones simples
que nos transmita un compañero a través del cuerpo.
• Desinhibición del cuerpo hacia actividades de expresión corporal.
Conceptuales:
CONTENIDOS
• El gesto: expresión y comunicación.
• El ritmo y el movimiento: rápido/lento.
• Diferencias entre el lenguaje oral y el lenguaje corporal.
Procedimentales:
METODOLOGÍA
Actividad espontánea y creativa de los alumnos.
Al principio no debemos forzar que l@s alumn@s trabajen en grupo.
Utilizar la música incluso en las actividades que no sean de bailar.
UNIDAD DIDÁCTICA: RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN
CICLO: Primero NIVEL: 1º y 2º Nº de sesiones: 6
OBJETIVOS
• Potenciar el conocimiento de la actitud y la postura.
• Interiorizar la imagen corporal para equilibrar objetos.
• Desarrollar la concienciación global de las actitudes y de la
movilidad del eje corporal.
• Interiorizar la imagen corporal para conservar el equilibrio en
diferentes acciones.
• Interiorizar la imagen corporal para conservar el equilibrio en
desplazamientos; después de varias acciones.
• Experimentar el control de la respiración por la boca y nariz en
situación estática.
• Identificar, contraer y distender diferentes partes corporales.
Conceptuales:
CONTENIDOS
• Actitud postural. Conocimiento de la actitud y la postura.
• Respiración: inspiración y expiración.
• Tono muscular: relajación y tensión muscular.
• Higiene corporal: educación postural y respiración.
Procedimentales:
METODOLOGÍA
• Modificación del Mando Directo.
UNIDAD DIDÁCTICA: JUEGOS POPULARES
CICLO: Primero NIVEL: 1º y 2º Nº de sesiones: 9
OBJETIVOS
• Conocer y vivenciar juegos de exterior (juegos de calle).
• Participar activamente en juegos.
• Conocer y practicar juegos de patio y de calle.
• Recopilar juegos de nuestros abuelos y llevarlos a la práctica.
Conceptuales:
CONTENIDOS
Juegos populares y tradicionales.
Explicación de las normas de los juegos populares que vamos a
aprender.
Desempeño de diferentes papeles dentro de un mismo
juego: compañero, adversario,...
Práctica de juegos populares y tradicionales dentro y fuera del
Procedimentales:
T
EVALUACIÓN r
• Muestra interés por el conocimiento y la práctica de juegos
tradicionales: de patio, de calle...
• acepta su papel en el juego.
• Respeta a los compañeros.
• Participa de forma activa en las distintas actividades.
METODOLOGÍA
Acercar a nuestros alumnos a los juegos populares y tradicionales.
Motivar a los alumnos a que disfruten jugando.
Mostrar a los alumnos que es fácil jugar con material de deshecho.
UNIDAD DIDÁCTICA: ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA
CICLO: Primero NIVEL: 1º y 2º Nº de sesiones: 9
OBJETIVOS
• Adaptar las habilidades básicas al medio natural.
• Conocer y vivenciar juegos de exterior (medio natural).
• Participar activamente en juegos del medio natural.
• Prevenir y valorar los factores de riesgo asociados a situaciones
fuera del entorno habitual.
• Realizar una marcha por el entorno natural cercano.
• Visita a los parques de nuestro pueblo y realizar juegos en ellos.
• Realizar actividades lúdicas de rastreo y búsqueda (juegos de
pistas, gymkhana...)
Conceptuales:
CONTENIDOS
Conocimiento y uso adecuado del medio natural: patio y entorno
cercano.
Adaptación al medio: juegos adaptados al medio natural.
Procedimentales:
• Marchas cortas.
• Practicar juegos conocidos adaptados al patio.
• Juegos de cooperación en el medio.
• Juegos de búsqueda y orientación.
• Confeccionar material para los juegos utilizando material de
reciclaje y deshecho.
Actitudinales:
EVALUACIÓN
• Colabora activamente en la organización y realización de
actividades en el medio natural.
• Es capaz de seguir sencillas pistas y orientarse.
• Cumple las normas de seguridad durante marchas y los juegos en el
medio natural.
• Respeta y cuida la naturaleza.
METODOLOGÍA
Llevar el botiquín en la marcha. Recordar normas de circulación
peatonal para la marcha.