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Dieta Trofologia

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Esta primera fase del tratamiento dura 15 días divididos en tres pasos; el

primer paso dura un día; el segundo paso dura una semana y el tercer
paso, otra semana.
Durante un solo día.
Comer manzanas y peras solamente. No trate de hacer desayuno, comida
y cena. Coma al tener hambre, de una pieza a la vez, alternando entre
manzana y pera.
Beber litros de agua al día, todos los días.
Después, la primera semana:
• Tomar en ayunas; El Tónico Inmuno. (Raíz de Jengibre, miel y limón)
Instrucciones de preparación incluidas en Otras Recomendaciones al final
de esta sección.
• Para el Desayuno; Alternar frutas dulces un día y ácidas el siguiente.
Dulces. Solas o mezcladas, puede comer una distinta todos los días o un
poco de todas todos los días: Manzana, ciruelas, mango, papaya, plátano,
durazno, peras y demás frutas de temporada.
Acidas. Solas o mezcladas, puede comer una distinta todos los días o un
poco de todas todos los días: Fresas, kiwis, toronja, guayabas, piña, uvas
y demás frutas de temporada.
• A media mañana; Rotar en orden descendente los siguientes jugos
tomando uno al día.
3 ramitos de brócoli 2 jitomates 2 tallos de apio 1 pimiento morrón 3
rábanos
3 ramitos de brócoli 1 pepino 2 tallos de apio ½ pimiento morrón
1 manojo de perejil 1 manojo de espinacas 1 pepino 2 tallos de apio
• Para la Comida; Ensalada cruda y arroz integral con verduras. No se
trata de un menú de acuerdo al antojo del día. Siga la secuencia de los
incisos y respete su contenido, esta es la única forma de garantizar que
los fitoquímicos que su organismo necesita sean administrados.
Ensaladas Crudas con Aderezo (al gusto según lista sugerida) Ojo;
Agregar germinados frescos a todas las ensaladas todos los días. a) De
lechuga orejona, escarolas, tomate, aguacate, cebolla. b) De lechuga
orejona, berros, cebolla, tomate, nueces y champiñones. c) De zanahoria
rallada, betabel rallado, apio, cebolla, cilantro y pasitas. d) De pepinos
con cebolla, zanahoria, perejil, albahaca, yogurt. e) De chayote rallado,
calabacitas, zanahoria, cebolla, ajo. f) De lechuga, coliflor, brócoli,
cebollín, tomate, pimiento morrón. g) De repollo, zanahoria y cebolla. h)
De lechuga orejona, acelgas, repollo morado, cebolla y chile pimiento
morrón. i) Al terminar volver a empezar.
Arroz integral con verduras se pueden usar todas las especias naturales
a) Arroz integral con ejotes, zanahoria, chayote, cebolla y ajo. b) Arroz
integral con brócoli, repollo, pimiento morrón, cebolla y ajo. c) Arroz
integral con apio, repollo, pimiento morrón, cebolla y ajo. d) Arroz integral
con chícharos, zanahoria, chile poblano, cebolla y ajo. e) Arroz integral
con coliflor, zanahoria. Chile poblano, cebolla y ajo. f) Al terminar volver
a empezar.
Es muy importante no desatender el sabor, la sazón en el arroz integral.
Se pueden usar todas las especies naturales. Usar sal en grano, sal de
mar, nunca sal refinada de mesa. Se pueden usar todos los chiles pero
nada de lata. Se pueden hacer salsas de chipotle, mexicana, verde, etc.
Y agregar al arroz en el sartén para hacerlo delicioso.
• A media tarde; Rotar en orden descendente los siguientes jugos
tomando uno al día.
3 hojas de acelga 1 manojo de perejil 1 pepino 2 hojas de acelga 1 manojo
de perejil 1 manojo de espinacas 1 pepino
1 manojo de espinacas 1 manojo de perejil 1 pepino
• Para la Cena; Ensalada de jitomate, aguacate, calabacitas, pimiento
morrón, pepino y apio con aderezo al gusto de la lista sugerida.
Durante la segunda semana.
• Tomar en ayunas; Beber un Jugo o licuado de jitomate 70% y apio 30%
e ingerir 2 Cucharadas de ajo crudo picado finamente.
• Para el Desayuno; Beber el Tónico Inmuno, dejar pasar 30 minutos y
comer frutas dulces y ácidas alternándolas por días.
• A media mañana; Rotar en orden descendente los siguientes jugos
tomando uno al día.
3 hojas de lechuga ¼ de repollo 1 pepino 3 ramos de brócoli 1 manojo de
espinacas 1 puñado de germinado de alfalfa 1 pepino 1 manzana
¼ de repollo 3 tallos de apio 1 pepino
• Para la Comida; Darle continuidad a la lista de la semana pasada. Comer
una ensalada cruda basta y un plato de arroz integral con verduras.
• A media tarde; Rotar en orden descendente los siguientes jugos
tomando uno al día.
1 manojo de espinacas 1 manojo de perejil 2 jitomates [rojos] 1 pimiento
morrón
3 hojas de acelga 1 manojo de perejil 1 pepino
1 manojo de espinacas 1 puñado de germinado de alfalfa 1 pepino 1
manzana
• Para la Cena; Comer una cebolla grande asada o cocida al vapor con
limón y una ensalada al gusto. Aderezo opcional.
Observación extremadamente importante: Durante esta fase de
desintoxicación no se consuma nada no prescrito.
Aderezos Domésticos Sugeridos
Para sazonar las ensaladas se sugieren los siguientes aderezos que se
hacen fácilmente en una licuadora. Recomendamos experimentar con las
cantidades de los ingredientes para adecuar el aderezo al gusto personal:
Nº 1 Perejil. Ingredientes: Perejil, aceite de olivo, vinagre de manzana o
limón, ajo, especias al gusto, agua. Opcional salsa de soya y chile serrano.
Nº 2 Aceitunas. Ingredientes: Aceitunas, chile pimiento morrón, cebolla,
ajo, alcaparras, especias al gusto, aceite de olivo y vinagre de manzana
o limón.
Nº 3 Zanahoria. Ingredientes: Jugo de zanahoria, ¼ del bagazo
exprimido, aceite de oliva, vinagre de manzana o limón, ajo, pimienta,
jengibre de camote y chile serrano.
Nº 4 Agridulce. Jugo de naranja, jocoque, mostaza, cacahuate, aceite de
olivo, vinagre de manzana o limón y ajo.
Nº 5 Aguacate. Ingredientes: Yogurt, aguacate, agua, cebolla, ajo,
cilantro, aceite de oliva, opcional chile serrano y salsa de soya.
Nº 6 Vinagreta. Ingredientes: Aceite de oliva, vinagre de manzana o limón
y pimienta.
Advertencia
Durante la primer o segunda semana del tratamiento es posible que
aparezca mal aliento, orina oscura, defecación frecuente, sudación,
mucosidad, flemas, dolores de cabeza, en la boca del estómago, de
espalda, mareos, malestar general, estreñimiento, diarrea, erupciones en
la piel, o cansancio. Estos malestares son pasajeros, son síntomas de que
el tratamiento está funcionando. Es muy importante no suspender el
tratamiento .
(Estas reacciones son conocidas
Tratamientos Diarios: (adicionales a la comida)
• Aceite de Pescado (Sistema Nervioso, Omega-3) Se consigue en Price
COSCOT, marca Prime, Aceite de Salmón. Tomar 4 cápsulas de 1300 mg
al día, una con el desayuno, dos con la comida y una con la cena, en
estómago lleno. GNC de 1000 mg (6/d).
• Hidratación Vital (Rehidratación del Sistema Fluyente) Es esencial beber
un vaso de agua fresca al levantarse y un total de dos litros de agua
durante el día y un vaso de agua al acostarse. No beber agua o líquidos
media hora antes de comer, ni durante las comidas, sino hasta pasada
una hora después de comer. Calcular el agua total del día multiplicando
el peso del individuo por el factor: 0.033
• Estimulación Vital (Para la circulación sanguínea, y linfática) Cepillar la
piel antes de bañarse, con la piel seca, usando un cepillo de cerdas
vegetales, firmes. Esto se hace cepillando desde los dedos de los pies
hacia el centro del cuerpo, y de los dedos de las manos hacia el centro
del cuerpo. Hacer esto todos los días.
• Fungicida/Alkalinizador (Bicarbonato de Sodio) Tomar una cucharada
sopera en un litro de agua al día
• Té de perejil (cargado) Hervir un mazo chico de perejil picado en ½ litro
de agua durante 10 minutos, colar y exprimir. Tomar una taza en la
comida y otra en la cena.
• Hypoascorbemia (Deficiencia de ácido ascorbico) Tomar el jugo de 3
limones diariamente.
• Tomar Diariamente el diurético, tónico alcalinizador y depurador
sanguíneo: Licuar en un vaso de jugo de pepino un puñado de acelgas,
agregar un poco de jugo de limón y tomar antes de dormir.
• Hacer dos lavados intestinales diariamente alternando un enema de café
por la mañana y otro de ajo antes de dormir según instrucciones de
preparación descritas enseguida:
Enema detersivo de café 1. Hacer dos tercios de litro de café cargado,
usando grano tostado y molido. Poner los dos tercios de litro del café en
el vaso del enema. 2. En un tercio de litro de agua tibia, aparte, agregar
dos cucharadas de aceite de oliva, mezclar con el resto y aplicar en enema
y desalojar.
Enema desinfectante de Ajo 1. Hervir una cabeza de ajo picada en un litro
de agua y enfriar a temperatura del cuerpo. 2. Agregar dos cucharadas
de aceite de oliva, mezclar bien y aplicar en enema y desalojar.
• Tónico Inmuno (Reconstituyente y Energizador)
Licuar muy bien, en una tazas de agua, dos limones completos, con
cáscara y semillas que han sido previamente lavados y desinfectados, un
cuarto de taza de raíz de jengibre cortado en cubitos de aproximadamente
1 X 1 cm y un cuarto de taza de miel de abeja. Colar y beber lo que
resulte. (Si desea y tolera un efecto intenso no lo cuele)
• Visualización Meditativa (Para lograr la participación de la mente)
Escoger tres momentos durante el día, de preferencia al levantarse antes
de empezar la rutina diaria, al medio día antes de comer y al acostarse
antes de dormir. Entrar en un espacio relajado y dedicar la total atención
e intención a la curación. Escoger cualquier imagen religiosa o en su
defecto la forma imaginaria, nube de energía, enanos o figurines de su
preferencia, y visualizarla mentalmente trabajando en la limpieza general
de todo el organismo en el caso secular o invocando su intervención en el
caso religioso. Lo importante es verlo suceder en su imaginación y la
mente influye en la materia. Esta es la importancia del pensamiento
positivo… Eres lo que piensas. El pensamiento positivo o negativo afectan
el malestar o bienestar respectivamente.
• Ejercicio: Caminar vigorosamente durante ¾ de hora como mínimo,
empezando con estiramientos.
Para determinar peso ideal en términos de salud Dividir el peso en
Kilogramos entre la estatura en Metros y el resultado otra vez entre la
estatura. Ubicar el factor resultante en la tabla de abajo.
Rangos de relación estatura y peso;
Estatura: Peso: Factor: Grado:
Factor Grados Resultado Riesgo Aba 19.9 Grado -0 Bajo peso Incierto,
investigar razones 20 - 24.9 Grado 0 Peso normal Ninguno 25 - 29.9
Grado 1 Sobre peso Bajo 30 - 34.9 Grado 2 Obesidad I Moderado
Intolerancia insulina 35 - 39.9 Grado 3 Obesidad II Alto, procesos en
desarrollo. 40 o más Grado 4 Obesidad III Muy Alto, procesos crónicos.
NOTAS: Todas las frutas y verduras se lavan y desinfectan
• Para licuar las semillas de cualquier fruta hágalo en muy poca agua,
entre ½ y 1 taza.
• Todas las verduras deben quedar “crocantes”, esto es tronadorcitas y
jugo-sas, no recocidas ni lacias.
• Las verduras del arroz integral se sancochan y/o se cocinan al vapor
previa-mente y se integran al arroz cocido.
• Para sancochar la cebolla, ajo y verduras, hágalo untando el sartén con
aceite de oliva.
• El arroz integral no se dora. Para cocinarlo se usan dos litros de agua
por una taza de arroz, se deja remojar toda la noche y se hierve sin sal
para que quede más suave. Una vez listo, esponjado y tierno, se cuela,
tirando el agua para eliminar el almidón.
• OJO. No freír en ninguna clase de aceite o grasa, ninguna clase de
alimento o golosina. Uno de los productos alimenticios más tóxicos que
se conocen son los Radicales Libres que son producidos al alterar las
moléculas del aceite o grasa por sobrecalentamiento, los radicales libres
son los responsables del envejecimiento precoz y de muchas de las
enfermedades degenerativas.
Instrucciones para los jugos
1. Seguir la lista en orden descendente. 2. No se trata de tomar los jugos
que “le gusten” y brincarse los que “no le gusten”. 3. Muchos jugos
contienen vegetales y/o frutas que son para el extractor y verduras de
hoja que se recomienda licuar. Primero se saca el jugo de lo extraíble y
después, en ese jugo se licúan los vegetales de hoja. 4. Cuando se indica
un “manojo”, no es el que usted compra, sino lo que usted pueda tomar
en un “puñito”. 5. No colar los jugos, beba usted la totalidad. 6. Si tiene
que llevarse los jugos al trabajo: enváselos en un termo chico
asegurándose de que no quede espacio vacío, para impedir la oxidación
y opaco para impedir los rayos ultravioletas del sol. Consérvelos
refrigerados hasta su uso para dilatar la acción enzimática.
Leptospira
Es una bacteria muy poderosa, que causa “leptospirose fulminante”,
capaz de matar en un curso de 48 horas por falla renal irreversible. Esta
bacteria es contraída por la contaminación de latas de cerveza, refrescos
o comida que están infectadas con orina de ratones, consecuentemente
de leptospiras. No hay cura para este virus.
Las bebidas en lata y otros alimentos enlatados quedan guardados en
bodegas que generalmente están infectados de roedores, y
posteriormente son transportados para las tiendas sin la debida limpieza.
Una investigación de Salubridad confirmo que las tapas de las latas de
bebidas o alimentos están muchísimo más contaminadas que un baño
público.
Recomendación: Lavar con detergente y cepillo todas las latas antes de
abrirlas, por más relucientes que parezcan estar.
El Tratamiento Trofo Terapéutico es totalmente diferente de los métodos
tradicionales ya que la medicina ortodoxa en boga esta orientada a la
supre-sión de síntomas y la Curandería Holonómica se orienta a la
búsqueda del equilibrio bioquímico perdido, cuya ruptura ocasiona la
multitud de síntomas que acosan a los pacientes, sin confundir las
distracciones paliativas hacia los síntomas como un acto curativo en si
mismo.
Toma de Riesgos en la Salud
Los EEUU se han convertido en una nación que se distingue porque sus
habitantes toman altos riesgos de salud. Este año, se calcula que este
comportamiento insalubre, leéase enfermante, será responsable por un
poco más de la mitad de todas las muertes en los EEUU.
Porcentajes de los adultos Americanos que se involucran en
comportamiento de riesgos mórbidos específicos.
Causa Consecuencia 90% Beben 600 refrescos/soda por año Inmuno
Supresión y toxemia 89% No beben suficiente agua Deshidratación
crónica 71% No usan bloqueador de sol Cáncer de la piel 59% No comen
suficientes frutas y verduras Enfermedades degenerativas 39% No visitan
al dentista regularmente Caries y complicaciones 35% No hacen nada
respecto al estrés Inmuno Supresión 34% No usan cinturón de seguridad
al conducir. Accidentes 55% Son Obesos Enfermedades degenerativas
29% Son obesos extremos Enfermedades degenerativas 29% No se
ejercitan lo suficiente Inmuno Supresión 22% Fuman Cáncer de aparato
respiratorio 20% Duermen menos de 6 horas por noche Cansancio 30%
Beben alcohol rutinariamente (60 tragos al mes) Cirrosis Hepática
¿Y, Ud. A qué grupo pertenece?

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