Ensayo Promocion en Salud.

UNIVERSIDAD INCA DE COLOMBIA
PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
MODULO PSICOLOGIA DEL DEPORTE
Sandy Julieth Galvis. Cód. 76842.
La promoción de la salud como estrategia para el fomento de estilos de vida

saludables.
Indagar y tener un acercamiento en el tema sobre la “promoción de la salud”. El

tema es de gran relevancia, en materia de salud pública, ya que tiene como
característica principal, el remitir de manera general, la toma de consciencia sobre
los estilos de vida no saludables que se evidencian en la actualidad y de esta
manera, incentivar hábitos sanos. En este ensayo, se pretende hacer un esbozo
acerca de cómo la promoción de salud, guarda relación con la necesidad de crear
estilos de vida saludables para prevenir futuras enfermedades, mejorando la calidad
de vida de los ciudadanos.
¿La promoción de salud en cuanto a los estilos de vida saludable, pueden
intervenir en una mejor calidad de vida?
Siendo protagonistas las políticas públicas en torno a la promoción de salud, ésta
actúa principalmente como un método de capacitación a la comunidad sobre la
importancia del protagonismo propio sobre su salud, la toma de conciencia sobre la
importancia acerca del control de la misma, para así mejorarla. De acuerdo a lo
previamente planteado, surge un interrogante ¿realmente la promoción de la salud
es una actividad únicamente de las políticas públicas, o es un ejercicio que debe
consistir en un trabajo conjunto con el esfuerzo y apoyo de la comunidad? Para
responder a este interrogante, se hace necesario afirmar que, la promoción de la
salud además de actuar como catalizador por medio de la implementación de
políticas para crear mejores condiciones de vida, también hace a la población
responsable sobre las mismas.
La implementación de políticas públicas, respecto a los programas de salud,
concierne única y llanamente al Estado, por medio de áreas como la educación, la
justicia, la planeación, la psicología, entre otros; cuyo papel en llevar a cabo
programas de promoción de salud. El ejercicio de promoción en salud, implica tener
en cuenta aspectos biopsicosociales de los habitantes, en tanto que se debe tomar
como base, las características físicas, mentales y de herencia, hábitos de las
personas; así como factores externos del ambiente que influyen sobre el individuo
en los cuales hay poco control y la calidad del acceso a salud que estos tienen,
detectando los aspectos que afectan la salud de las mismas, implementando
programas de largo alcance que mejoren la calidad de vida.
Frente al tema que hemos venido tratando, y con la finalidad de sustentar, traemos
a colación lo expuesto por Nola J. Pender, Licenciada en Enfermería de la
Universidad de Michigan (Estados Unidos), quien propuso el Modelo de Promoción
de la Salud, teniendo en cuenta factores Cognitivos-perceptuales, en la promoción
de la salud y estilos de vida, los cuales tienen gran influencia en las creencias que
las personas tienen sobre su salud y por consiguiente influyen en la conducta que
adoptan. Se hace necesario modificar estos factores de la mano de la motivación,
el autocuidado, las relaciones interpersonales, y efectos del medio, en pro de la
salud.
La cultura es un factor mantenedor de creencias y conductas saludables, en tanto
que tienen un componente replicable de generación en generación, en donde su
posibilidad de cambio está mediada por el propósito de la conducta, el autocontrol
y la auto eficiencia del individuo sobre esta.
De acuerdo a lo anteriormente planteado es relevante el análisis sobre, cómo el
pensamiento, que incluye la interpretación positiva o negativa acerca de las
conductas saludables, la relación que se tiene con el medio, las capacidades de
cambio, la cultura y seguidamente conductas replicables, la percepción positiva o
negativa, etc., guardan gran relación en las conductas que influyen en el ejercicio
de la promoción de la salud; ahora bien, un factor que es determinante en las
conductas saludables o no sanas, son las creencias y experiencias previas que el
individuo trae desde la infancia, ejemplo. Si se le enseña o se le permite a un niño
comer productos procesados, harinas, dulces, etc., es muy factible que dichos
comportamientos se mantengan a largo tiempo, conllevando esto a la reflexión
sobre el tipo de hábitos que se le está trasmitiendo a las futuras generaciones lo
cual determina en gran manera conductas no sanas.
Siguiendo el modelo de promoción de salud propuesto por Pender, las creencias
que se tienen sobre los estilos no saludables están íntimamente relacionadas con
las barreras del individuo y seguido a esto, un papel fundamental de la promoción
de salud, es la detección de la conducta e implementación de mecanismos de
acción, así como autoeficacia para la regulación de los pensamientos, sentimientos
y acciones, las emociones y motivaciones relacionadas con la implementación de
programas que influyan en esta área del ser humano. El tener en cuenta las áreas
de ajuste las cuales interfieren en el individuo de manera positiva o negativa para el
cambio y, por último, el compromiso por parte del sujeto en el programa de acción.
Teniendo en cuenta las barreras para la implementación de la promoción en salud,
no se puede dejar de lado factores como; la edad, el género y nivel socio económico,
en los cuales, para la aplicación de un plan de acción, puede inferir y variar en los
diferentes casos, teniendo en cuenta las fortalezas y debilidades de los mismos.
Siguiendo esta guía de relación entre la salud, los pensamiento positivos o
negativos, la percepción del cambio, la cultura, la motivación, el autocuidado, la
relaciones interpersonales, y las creencias con la conducta sobre los estilos de vida
no saludables, lo que conlleva a consecuencias con enfermedades crónicas como
la hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardiovasculares, generando altos
costos de vida y costos para el estado, permitiendo esta postura a una reflexión
sobre la percepción que se tiene sobre el tema de salud y las conductas no sanas,
como el sedentarismo, el estrés, la mala nutrición, consumo de alcohol, el
tabaquismo, consumo de SPA y violencia intrafamiliar y social.
A modo de conclusión se puede constatar la gran importancia que tienen los
programas de promoción de la salud en busca de mejores estilos de vida saludables
y a una mejor concientización en las personas sobre las consecuencias que traen
consigo los malos hábitos en la cotidianidad, para así adquirir conductas que no
generen riesgos para la población en general, conllevando a una mejor calidad y
esperanza de vida. No siendo irrelevante el papel de la sociedad en general, la
inclusión en su cotidianidad de hábitos sanos, pues un buen programa de promoción
en salud, no debe significar netamente en la implementación de políticas públicas
por parte de las entidades del estado, sino que debe consistir en un trabajo
mancomunado con la comunidad.
Giraldo, O.A (2010) La promoción de la salud como estrategia para el fomento de

estilos de vida saludables. Recuperado el 20/09/2019
http://www.scielo.org.co/pdf/hpsal/v15n1/v15n1a09.pdf

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