12 Pasos

Los Doce Pasos de
Recuperación
Grupo 24 Horas
Unidos por una Nueva
Vida, A.C.
Índice
Página
Carta del Grupo

Voz del Grupo
Primer Paso………………………………………………..3
Segundo Paso…...…………………………………………7
Tercer Paso……………………………………………….14
Cuarto Paso………………………………..……..………20
Quinto Paso………………………………………………31
Sexto Paso………………………………………………..38
Séptimo Paso……………………………………………..44
Octavo Paso………….……………………………..…….50
Noveno Paso………………………………….…………..55
Décimo Paso…………………………..…….……………59
Undécimo Paso……………………………….…………..66
Duodécimo Paso…………………………….……...…….75
Carta del Grupo
La adicción a las drogas no es un vicio, es una

enfermedad. Drogadictos Anónimos en Recuperación es
una asociación de personas que a través de compartir sus
mutuas experiencias, fortalezas y esperanzas han logrado
salir de la esclavitud de las drogas.
Nuestra organización no respalda ni se opone a

ninguna causa; nuestro objetivo primordial es mantenernos
sobrios y ayudar a otros a alcanzar este mismo fin.
En nuestro Grupo Unidos por una Nueva Vida hemos

descubierto que la practica constante de nuestros
principales legados: SERENIDAD, VALOR Y
SABIDURIA, nos han convencido de vivir para edificar
una vida útil y feliz y que llevar el mensaje de vida al que
aún sufre mantiene nuestra comunidad unida, ya que de
esto dependen nuestras vidas y las de aquellos que
vendrán.
Voz del Grupo
Si algún día quieres dejarme, vete, no te detengo ni me
opongo; vete pero nunca olvides que aquí purificaste tu
espíritu encontrando paz en angustia; aquí limpiaste tu
alma encontrando un ser superior a ti.
Aquí fue donde encontraste la diminuta luz que

alumbra la tenebrosa oscuridad de tu ciega vida.
Aquí esclareciste tu mente perturbada por ciertas

pasiones, aquí fue donde encontraste el motivo de vivir; es
aquí donde dejaste caer el velo que no te dejaba ver la
realidad, es aquí donde aprendiste que la fe sin acción de
nada sirve.
Si quieres irte vete, pero antes de hacerlo, analiza las

razones por las cuales te vas: te vas por resentimiento, te
vas por soberbia, te vas por intolerante, te vas por no
haberte encontrado contigo mismo, te vas por falta de fe, te
vas porque no quieres servir, te vas por miedo… ¿A qué? O
simplemente por falta de amor a este rinconcito donde
diste tus primeros pasos de sublime y bendita sobriedad.
Si es por alguno de estos motivos que te vas, ya sabes

hacia donde te diriges: hacia la primera droga que
destruirá con mayor fuerza tu vida y la de los tuyos.
Los Doce Pasos de Recuperación Primer Paso
Primer Paso
“Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol y la

droga, que nuestras vidas se habían vuelto
ingobernables”.
¿A quien le agrada admitir la derrota definitiva? Prácticamente a

nadie, por supuesto. Todos nuestros instintos naturales se rebelan ante la
idea de que somos impotentes. Es algo verdaderamente espantoso admitir
que nosotros, con el alcohol o la droga en la mano, hemos torcido
nuestras mentes hacia una obsesión de consumir dichas sustancias en
forma tan destructiva que solamente un acto de la providencia pudo
remover.
Ningún fracaso es tan doloroso como éste. El alcohol y las drogas se

han convertido ahora en un salteador rapaz que nos despoja de las
facultades de la voluntad para resistir a sus demandas. Cuando aceptamos
este simple hecho, nuestra derrota es completa.
Pero al ingresar a Drogadictos en Recuperación, cambia muy pronto

el punto de vista respecto a esa humillación. Nos damos cuenta de que
únicamente admitiéndola seremos capaces de dar los primeros pasos
hacia nuestro fortalecimiento y liberación. La aceptación de nuestra
impotencia se convierte, finalmente, en el firme cimiento sobre el cual
podemos edificar una vida útil y feliz.
3
Es muy poco el provecho que puede obtener el adicto al alcohol y las

drogas que ingresa a nuestra asociación, si no se da cuenta, desde luego,
de su devastadora debilidad y consecuencias. Hasta que no la reconozca
humildemente, su sobriedad, si a caso logra alguna, será muy precaria y
no encontrará la felicidad verdadera. Una larga experiencia comprueba,
sin lugar a duda, que ésta es una de las verdades de Drogadictos en
Recuperación. Éste es el principio de que no encontraremos firmeza
duradera para vivir sobrios hasta que no admitamos la completa derrota.
Es uno de los fundamentos sobre los que ha crecido y florecido nuestra
asociación.
Muchos de nosotros nos rebelamos cuando nos desafiaron a admitir

la derrota. Nos acercamos a Drogadictos en Recuperación esperando que
se nos enseñara a tener confianza en nosotros mismos y nos dijeron que,
en lo que al alcohol y las drogas respecta, la confianza en si mismo no
sirve de nada; de hecho es un verdadero riesgo.
Nuestros padrinos nos dijeron que éramos victimas de una obsesión

mental, tan sutilmente intensa, que ningún poder humano podría
destruirla. Nos dijeron que con la sola voluntad y sin ninguna ayuda, era
imposible vencer esa compulsión. Profundizando implacablemente sobre
el problema, nos indicaron que nuestra creciente susceptibilidad al
alcohol y las drogas la llaman alergia. El alcohol y las drogas, convertidos
en tiranos, esgrimieron una espada de dos filos contra nosotros: primero
nos hicieron victimas de una urgencia irracional que nos condenó a seguir
consumiendo esas sustancias y segundo, una alergia orgánica que a la
postre nos destruiría. Pocos han sido, sin duda, los que en tales asaltos
han logrado el triunfo en un combate mano a mano. Es un hecho
demostrado por las estadísticas que casi nunca puede un adicto salvarse
por sus propios recursos. Y esto ha sido cierto, sin duda, desde que
hombre empezó a consumir drogas y alcohol.
En los primeros tiempos de D.A. únicamente los casos mas

desesperados pudieron aceptar esta amarga verdad. Aún esos
desesperados, tenían frecuentemente dificultades para darse cuenta cabal
de que estaban desahuciados, pero los pocos que se percataron de esa
verdad se agarraron a los principios de D.A. con el mismo fervor que el
naufrago asido al salvavidas y así invariablemente obtuvieron una
mejoría. Tal es el por que,
4
en la primera edición del libro, publicada cuando nuestra asociación era

pequeña, tratamos únicamente casos en los cuales se había tocado fondo.
Muchos alcohólicos y drogadictos menos desesperados intentaron seguir
nuestro programa, pero si éxito; por que no podían admitir su total
incapacidad para controlar el alcohol.
Es muy satisfactorio hacer constar que en los años siguientes la

situación ha cambiado. Adictos que todavía conservan su salud, su
familia y su posición económica, comienzan a darse cuenta de su
incapacidad para controlas su adicción. Al crecer esta tendencia, se
sumaron otros más jóvenes y que no tuvieron que pasar por el infierno de
estos últimos diez o quince años que nosotros atravesamos. En virtud de
que el Primer Paso requiere la admisión de la ingobernabilidad de
nuestras vidas, ¿cómo pudieron esta clase de personas dar ese paso?
Obviamente, ha sido necesario “levantar” el fondo que muchos de

nosotros habíamos tocado, para que otros lo vieran de cerca.
Repasando nuestros historiales de adictos, podríamos demostrar que

años antes de que nos diéramos cuenta, ya habíamos perdido el control;
que desde entonces ya no consumíamos alcohol y drogas por hábito
únicamente y que en realidad era el comienzo de una progresión fatal.
A los que lo dudan podremos decirles: “Quizá Ud. no es un adicto

después de todo. ¿porqué no hace la prueba de consumir sustancias
controlándose y teniendo en cuenta lo que le hemos dicho acerca del
alcoholismo y la drogadicción?” Esta actitud produce resultados prácticos
e inmediatos. Entonces, se ha descubierto que cuando un adicto ha
sembrado en la mente de otro la verdadera naturaleza de esta enfermedad,
esa persona dirá: “Puede ser que estos D.A. tengan razón…” después de
algunos experimentos de esta clase, algunas veces, años antes de que se
presentaran dificultades extremosas, regresaba convencido. Había tocado
fondo, ciertamente, como cualquiera de nosotros. Se había convertido en
nuestro aliado.
5
¿Por qué tanta insistencia respecto a que cada Adicto en

Recuperación necesita primero tocar fondo? La respuesta es que muy
pocas personas tratan sinceramente de llevar a la práctica el programa de
D.A. si no tocan su fondo. Porque la práctica de los once pasos restantes
significa la aceptación de juicios y actitudes que casi ningún adicto, si
esta consumiendo, puede siquiera soñar en aceptar. ¿Quién desea ser
rigurosamente honrado y tolerante? ¿Quién quiere confesar sus errores a
otra persona y reparar los daños que ha causado? ¿A quien le interesa
saber acerca de un Poder Superior, de la meditación y la oración? ¿Quién
es capaz de sacrificar su tiempo y sus energías llevando a los que sufren
el mensaje de D.A.? el adicto típico, egocéntrico en extremo, no se siente
atraído por esas acciones, a menos que para salvar la vida, tenga que
practicarlas.
El látigo del alcoholismo y la drogadicción nos ha obligado a ir a

Drogadictos en Recuperación. Ahí descubrimos la naturaleza de nuestra
situación fatal y, solo entonces, se han abierto nuestras mentes a la
convicción, porque hemos sentido lo que es la agonía. Estamos dispuestos
a hacer cualquier cosa para liberarnos de esa despiadada obsesión.
6
Los Doce Pasos de Recuperación Segundo Paso
Segundo Paso
“Llegamos a creer que un poder superior a nosotros
mismos podría devolvernos el sano juicio”
Muchos de los recién llegados, al leer el Segundo Paso, se enfrentan
con un dilema, a veces muy complicado. Con frecuencia les oímos
lamentarse de esta forma: “Vean lo que han hecho con nosotros. Nos han
convencido de que somos adictos y de que no podemos gobernar nuestras
vidas. Después de reducirnos a un estado de impotencia absoluta, nos
dicen ahora que solamente un Poder Superior puede quitarnos la obsesión
de beber y drogarnos. Algunos de nosotros no queremos creer en Dios,
otros no podemos y aún los que creemos en Él no tenemos fe en que haga
este milagro. Sí, ustedes nos han sacado de atolladero; muy bien, pero
ahora, ¿de aquí a donde vamos?”
Veamos primero el caso del que dice no querer creer en Dios, el

beligerante. Se encuentra en un estado de ánimo que puede describirse
como salvaje. Toda su filosofía de la vida, de la que está satisfecho, se
encuentra amenazada. Piensa que es bastante dura la admisión de que el
alcohol y las drogas lo han dominado; pero ahora, todavía dolido por tal
admisión, se enfrenta con el hombre, surgido majestuosamente de una
simple célula del cieno primordial; él es la punta de flecha de la evolución
y, por consiguiente, ¡el único Dios del universo!, el único Dios de “su
universo”. ¿Tendrá que renunciar a todo eso para salvarse?
Lo más probable es que su padrino se ria de su situación y al recién

llegado le parezca el colmo. Esto es el principio del fin. Y así es: el
principio del fin de su vida pasada y el principio real de una nueva vida.
Probablemente le diga su padrino: “Hay que tomar las cosas con calma.
El paso que hay que dar es más fácil de lo que uno cree. Cuando menos
así lo fue para mí y lo mismo le sucedió a un amigo Mio, vicepresidente
de la Sociedad Ateísta Americana y que lo dio con amplio margen.”
“Bueno, -dice el recién llegado-, sé que ustedes me están diciendo la
verdad. Es un hecho indiscutible que la mayoría de las personas que están
en Drogadictos en Recuperación antes pensaban como yo. Pero ahora, en
estas
7
circunstancias ¿cómo puedo tomar las cosas con calma? Esto es lo que
quisiera saber.”
“Ésta es indudablemente una pregunta muy oportuna, -le dice su

padrino-. Creo que puedo contestarla. No tiene que esforzarse demasiado.
Tenga en cuenta estas tres cosas. Primera, no se le exige que crea en nada.
Los doce pasos son sugeridos. Segunda, para obtener y conservar la
sobriedad no hay necesidad de abarcar los Doce Pasos de un golpe.
Recuerdo que yo los fui admitiendo gradualmente. Tercera, todo lo que
realmente se necesita es mantener la mente abierta. Absténgase de
discusiones inútiles y no se siga preocupando de si la gallina fue primero
que el huevo. Le repito. Todo lo que necesita hacer es mantener su mente
abierta.”
El padrino continúa: “Ponga mi propio caso como ejemplo; debido al

tipo de educación que recibí, no aceptaba nada sin comprobación
científica. Naturalmente, respetaba, veneraba y hasta adoraba a la ciencia.
Todavía sigo respetándola, pero ya no adorándola. Se me inculcó el
principio básico de todo progreso científico: investigar y comprobar una y
otra vez, siempre con la mente abierta. Cuando vine aquí por primera vez,
mi reacción fue como la de Ud. pensé: este asunto de D.A. no tiene nada
de científico. No puedo creer en él. Sencillamente, no lo tomaré en
cuenta.”
“Entonces me despabilé. Tuve que admitir que Drogadictos en

Recuperación había logrado resultados prodigiosos. Noté que mi actitud
al respecto no había sido nada científica. No era D.A. la intolerante, sino
yo. Desde el momento en que deje de discutir, pude empezar a ver y
sentir. En ese momento el Segundo Paso se infiltró suave y gradualmente
en mi vida. No puedo precisar la ocasión o el día en que empecé a creer
en la existencia de un poder más grande que yo; pero ahora estoy seguro
de tener esa fe. Para ello fue necesario dejar de oponer argumentos y
dedicarme a practicar el resto del programa de D.A. con todo el
entusiasmo de que soy capaz.”
Ésta es solamente la opinión individual basada en mi propia

experiencia, por su puesto. Debo asegurarles que los Adictos en
Recuperación recorren innumerables caminos en busca de fe.
8
Si no le interesa el que yo le sugiero, tenga la seguridad de que encontrará

el suyo si observa y escucha. Más de uno ha empezado a resolver su
problema con el método de la sustitución. También puede, si quiere,
hacer de esta asociación su Poder Superior. Este es un grupo muy grande
de personas que han resuelto su problema de adicciones. En este sentido
son, indiscutiblemente, un poder más grande que usted, que ni siquiera se
ha aproximado a la solución del suyo. Seguramente que puede tener fe en
ellos. Ese mínimo de fe puede bastar. Encontrará a muchos miembros que
han cruzado el umbral de esta forma. Todos le dirán que una vez que lo
hicieron, su fe ha crecido y se ha profundizado. Relevados de la obsesión
del alcohol y las drogas, sus vidas transformadas de una manera
inexplicable, llegaron a creer en un Poder Superior y la mayoría empezó a
hablar de Dios.”
Consideremos a continuación la situación de los que han caído en la

indiferencia, los llenos de auto-suficiencia, los que han adquirido
prejuicios contra la religión y los completamente desafiantes porque Dios
no les concedió sus exigencias. ¿Puede la experiencia de nuestra
asociación decirles a todos éstos que todavía pueden encontrar una fe que
obra?
Algunas veces le es más difícil a nuestra asociación ayudar a los que

han perdido la fe o que la han rechazado, que a los que nunca la tuvieron
porque piensan que han hecho la prueba y no le ha dado resultado. Han
recorrido el camino de la fe sin fe. Como en ambos casos se han
decepcionado, llegaron a la conclusión de que para ellos no hay a dónde
ir. La indiferencia, las fantasías de la auto-suficiencia, los prejuicios y la
oposición obstinada, son a veces obstáculos más grandes que los que
tienen los agnósticos y aún los ateos militantes. La religión asegura que se
puede comprobar la existencia de Dios, el agnóstico dice que no puede
comprobarse y el ateo pretende que se puede comprobar que Dios no
existe. Evidentemente, el que se aparta de la fe entra en una gran
confusión. Piensa que para él no hay consuelo en ninguna convicción de
fe. No puede lograr, ni siquiera en mínimo grado, la seguridad del
creyente, del agnóstico o del ateo. Es un individuo desorientado.
9
Muchos Drogadictos en Recuperación pueden decirle al

desorientado: “También nosotros, de niños, nos apartamos de nuestra fe.
La presunción de la juventud nos perjudicó. Desde luego nos alegramos
de que el hogar y la enseñanza religiosa nos proporcionarán ciertos
valores. Todavía teníamos la seguridad de ser honrados, tolerantes y
justos y, hasta cierto punto, ambiciosos y trabajadores. Creímos que nos
bastarían esas simples normas de conducta y decoro.”
“A medida que el éxito material, basado en estos atributos comunes,

comenzó a favorecernos, creímos que ganábamos en el juego de la vida.
Esto nos estimulaba y nos sentíamos felices. ¿Para que molestarnos con
abstracciones teológicas y deberes religiosos o preocuparnos por la
condición de nuestras almas aquí o en el más allá? El aquí y el ahora nos
bastaban. El deseo de triunfar nos guiaría. Pero el alcohol y las drogas
comenzaron a ganarnos la partida. Finalmente vino la caída y nos dimos
cuenta de que un golpe más nos dejaría fuera de combate para siempre.
Entonces tuvimos que buscar nuestra fe perdida. La encontramos en
nuestra asociación como otros también la pueden encontrar.”
Ahora llegamos a otra clase de problema: el hombre o la mujer

intelectualmente autosuficientes. También a éstos, muchos Adictos en
Recuperación pueden decirles: “Sí, nosotros éramos así, demasiado listos
para nuestro propio bien. Nos encantaba que nos llamaran precoces.
Nuestra educación intelectual nos sirvió para inflarnos de orgullo como
globos, aunque procuramos ocultarlo. Secretamente sentíamos que
éramos capaces de flotar por encima de los demás, con el poder de
nuestros cerebros. Los progresos científicos nos hacían creer que no hay
nada imposible para el hombre. La sabiduría era todopoderosa. El
intelecto podía conquistar a la naturaleza. Ya que éramos más brillantes
que la mayoría, así lo pensábamos, con solo pensarlo, ganaríamos la
batalla, el dios del intelecto desplazó al dios de nuestros padres, pero el
diablillo del alcohol y las drogas tenía otros planes.
Después de creer que habíamos sido los triunfadores, resultaba que

estábamos perdiendo en todo. Nos dimos cuenta de que teníamos que
recapacitar o moriríamos. En nuestra asociación encontramos a muchos
que alguna vez pensaron como nosotros. Éstos nos ayudaron a darnos
10
cuenta de nuestras realidades. Con su ejemplo nos demostraron que la

humildad y el intelecto pueden ser compatibles, siempre que se ponga la
humildad en primer lugar. Cuando empezamos a trabajar en esto,
recibimos el don de la fe, la fe que obra.”
Otro grupo de Drogadictos en Recuperación dice: “Estábamos hartos

de la religión y lo que se relaciona con ella. Decíamos que la Biblia está
llena de disparates. Podíamos citar capítulos y versículos, pero
tergiversábamos su significado. En unas partes, su moral nos parecía
exageradamente buena y, en otras, exageradamente mala. Pero lo que nos
apabullaba era la moralidad de algunas gentes religiosas. Gozábamos con
la hipocresía e intolerancia inseparables de tantos que se tienen por muy
creyentes. Nos encantaba proclamar el hecho de que millones de personas
que se consideran fieles a Dios se estuvieran matando en su nombre. Esto
significaba que habíamos sustituido una manera de pensar positiva por
una negativa. Después de ingresar a Drogadictos en Recuperación
reconocimos que esta manera de pensar estaba propiciando nuestro
egocentrismo. Nos sentíamos superiores al observar los pecados de las
personas religiosas. No podíamos ver nuestros propios defectos.
Habíamos juzgado con desdén a aquéllos que estaban muy pagados de su
rectitud, sin darnos cuenta de que lo que censurábamos en otros era el
defecto que más nos agobiaba a nosotros. Nosotros mismos nos creamos
una situación falsa de la que solamente empezamos a darnos cuenta desde
que ingresamos a Drogadictos en Recuperación.
“Los psiquiatras han advertido a menudo que el desafío es una

actitud preponderantemente característica de más de un adicto. De tal
manera, no es extraño que muchos de nosotros mismos hubiéramos
desafiado a Dios mismo. Algunas veces porque no nos concedió los
bienes materiales que le pedimos, tal como lo hace el niño que envía a
Santa Claus una lista de regalos imposibles de satisfacer. Las más de las
veces, cuando no salimos bien de un trance difícil, pensamos que Dios
nos había abandonado. La muchacha con la que queríamos casarnos tenía
otras ideas, le pedimos a Dios que la hiciera cambiar de manera de
pensar, pero ella no cambió. Pedimos hijos sanos y los tuvimos enfermos
o no nos los concedió. Pedimos éxito en los negocios y no los obtuvimos.
11
Seres queridos, de los que dependíamos, nos fueron arrebatados por

“actos de Dios.” Entonces nos volvimos borrachos y drogadictos y luego
le pedimos a Dios que nos hiciera cambiar. Pero, no nos hizo caso. Esta
fue la más cruel injusticia. Renegamos de la fe.
“Cuando encontramos a Drogadictos en Recuperación se esclareció

lo engañoso de nuestra actitud desafiante. Nunca le habíamos pedido a
Dios que se hiciera su voluntad; por el contrario, siempre le dijimos lo
que debía hacer. Nos dimos cuenta de que no se puede creer en Dios y
desafiarlo a la vez. La fe es confianza y no desafío. En Drogadictos en
Recuperación hemos visto los resultados de esta creencia: hombre y
mujeres salvados de la catástrofe final del alcohol y las drogas. Los
hemos visto enfrentarse con serenidad a situaciones difíciles, sin eludirlas
y sin recriminaciones. Esto no se logra simplemente con la fe sola, sino
con obras, en cualquier circunstancia. Pronto llegamos a la conclusión de
que estábamos dispuestos a pagar lo que fuera por conseguir la
humildad.”
Ahora veamos al individuo lleno de fe pero que todavía sigue

bebiendo y drogándose. Cree que es devoto. Observa escrupulosamente
las fórmulas religiosas. Está seguro de que cree en Dios, pero sospecha
que Dios no cree en él. Hace promesas y más promesas. Después de cada
una de ellas no solo vuelve a consumir, sino que su situación empeora
progresivamente. Valientemente trata de luchar contra el alcohol y las
drogas con la ayuda de Dios, pero esa ayuda no llega. ¿Qué es lo que pasa
entonces?
Para los eclesiásticos, doctores y las familias, el adicto con buenas

intenciones es un enigma desconcertante. Para nuestra asociación no lo
es. Muchos de nosotros hemos estado en las mismas circunstancias y
hemos encontrado la solución al enigma. La solución depende de la
calidad, más que de la cantidad de la fe. Esto no lo veíamos. Creíamos
que tomábamos con seriedad la práctica de nuestra religión cuando en
realidad sólo éramos superficiales. O, pasando al otro extremo, nos
estábamos revolcando en un sentimentalismo al que confundíamos con el
sentimiento religioso verdadero. En ambos casos pedíamos algo a cambio
de nada. El hecho es que no habíamos allanado el camino para que la
gracia de dios llegara a nosotros y nos liberara de nuestra obsesión.
12
No profundizamos en la raíz de nuestros defectos, ni reparamos los daños

que les causamos a otros, ni habíamos dado, sin esperar una recompensa.
Ni siquiera habíamos rezado como es debido. Siempre dijimos:
“Concédeme mis deseos”, en vez de: “Hágase Tu voluntad.” No
entendíamos lo que es el amor a Dios y el amor al prójimo. Por
consiguiente, nos engañábamos a nosotros mismos y no teníamos la
capacidad para recibir la gracia que nos devolviera nuestro buen juicio.
Son muy pocos los adictos activos que tienen siquiera una idea de lo
irracionales que son o que, si se dan cuenta de ello, pueden enfrentarse al
hecho. Algunos aceptan que se les clasifique como personas-problema
pero no soportan la idea de que son enfermos mentales. Los apoya en su
creencia un mundo que no sabe la diferencia entre un bebedor normal y
un alcohólico, por ejemplo. Cordura quiere decir sano juicio. Sin
embargo, si un adicto sobrio analiza juiciosamente su conducta
destructiva, ya sea que haya destrozado los muebles de su casa o sus
fibras morales, tendrá que reconocer que no obró con buen juicio.
En consecuencia, el Segundo Paso es el punto de reunión para todos

nosotros. Agnósticos, ateos o antes creyentes, todos podemos estar unidos
en este paso. La verdadera humildad y la mente libre de prejuicios pueden
conducirnos a la fe y en cada reunión de Drogadictos en Recuperación es
una seguridad de que Dios nos devolverá el juicio, si confiamos en Él.
13
Los Doce Pasos de Recuperación Tercer Paso
Tercer Paso
“Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al
cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos”
Practicar el Tercer Paso es como abrir una puerta cerrada con
candado. Todo lo que se necesita es una llave y la decisión de abrirla.
Sólo hay una llave y ésta se llama buena voluntad. Cuando nuestra buena
voluntad ha quitado el candado, la puerta se abre casi por si sola y,
mirando hacia dentro, veremos un camino junto al cual está una
inscripción que dice: “Este es el camino hacia la fe que obra.” En los dos
primeros pasos nos ocupamos en reflexionar. Vimos que éramos
impotentes ante el alcohol y la droga y también percibimos que alguna
clase de fe, así sea solamente la fe a Drogadictos en Recuperación, es
posible adquirirla. Estas conclusiones no requirieron actividad, sino
solamente aceptación.
Como todos los pasos siguientes, el Tercer Paso requiere acción

firme; porque solamente actuando, podremos librarnos del egoísmo que
siempre ha impedido la entrada a Dios o, si se prefiere, a un Poder
Superior en nuestras vidas. Indudablemente que la fe es necesaria, pero
con la fe por si sola no lograremos nada. Podemos tener fe y mantener a
Dios fuera de nuestras vidas. En consecuencia, nuestro problema es ahora
el encontrar como y por qué medios podremos lograr que Él entre. El
Tercer Paso será nuestro primer intento para lograrlo. De hecho, la
eficacia del programa de Drogadictos en Recuperación dependerá de la
sinceridad y formalidad que hayamos puesto para llegar a la decisión de
“poner nuestras vidas y nuestra voluntad al cuidado de Dios, tal como
cada quien lo concibe.”
Para todo principiante mundano y realista, este Paso parece difícil,

aún imposible. A pesar de lo mucho que quiera uno tratar de practicarlo,
¿exactamente cómo se puede lograr poner nuestra vida y nuestra voluntad
al cuidado de Dios, tal como cada quien lo concibe? Afortunadamente,
los que lo hemos ensayado y, con los mismos recelos, podemos atestiguar
que cualquiera puede comenzar a practicarlo. Podemos añadir que un
14
principio, por más insignificante que sea, es todo lo que se necesita. Una
vez que con la llave de la buena voluntad hemos abierto el candado y
entreabierto la puerta que se cerraba, nos damos cuenta de que siempre
podemos abrirla un poco más. Aunque nuestra obstinación nos cierre la
puerta, como sucede a menudo, siempre podremos volver a abrirla con la
llave de nuestra buena voluntad.
Pueda ser que todo esto parezca misterioso y remoto, algo así como
la teoría de la relatividad de Einstein o un problema de física nuclear. No
lo es en lo absoluto. Vemos lo practico que realmente es. Cada hombre o
mujer que ha ingresado a Drogadictos en Recuperación y que tiene la
intención de seguir allí, sin darse cuenta ha empezado a practicar el tercer
Paso. ¿No es verdad que, en lo referente al alcohol y las drogas cada una
de esas personas ha decidido poner si vida al cuidado, protección y guía
de drogadictos en Recuperación? Se ha logrado poner buena voluntad
para desarraigar nuestra obstinación y nuestras ideas propias acerca del
alcohol y las drogas para sustituirlas por las que Drogadictos en
Recuperación sugiere. Cualquier recién llegado que tiene buena voluntad,
siente la certeza que la agrupación, es el único puerto seguro para el
barco, a punto de hundirse, en el que se ha convertido. Si esto no es
entregar nuestra vida y nuestra voluntad a una Providencia nuevamente
hallada, ¿qué es entonces?
Pero supongamos que el instinto del adicto todavía se subleve y

reflexione: “Sí, en lo respecta al alcohol y las drogas tengo que depender
de la asociación, pero en todo lo demás debo todavía conservar mi
independencia. No dejaré que nada me convierta en una nulidad. Si sigo
encomendando mi vida y mi voluntad al cuidado de otro “Alguien”, ¿Qué
va a ser de mi? Voy a perecerme al agujero de una rosca. “Éste es, desde
luego, el razonamiento con que el instinto y la lógica tratan de reforzar el
egotismo y así frustrar el desarrollo espiritual. Lo malo es que con esta
forma de pensar no se toman en cuenta los hechos. Y los hechos parecen
ser éstos: mientras más dispuestos estamos a depender de un Poder
Superior, más independientes somos en realidad. Por consiguiente, la
independencia, como la practica la asociación, es, realmente, una manera
de lograr la verdadera independencia espiritual.
15
Examinemos por un momento la idea de dependencia en el nivel de

vida cotidiana. Es asombroso descubrir, en este terreno, lo mucho que en
realidad dependemos y lo inconscientes que de ello estamos. Toda casa
moderna tiene una instalación de alambres que conduce en su interior la
electricidad. Nos sentimos satisfechos de esa dependencia; deseamos,
desde luego, que nada interrumpa el suministro de corriente. Al aceptar
así nuestra dependencia en esa maravilla de la ciencia, nos sentimos, en lo
personal, más independientes. No sólo estamos más independientes sino
que estamos más cómodos y más seguros. La fuerza fluye por donde se le
necesita. Silenciosa y con seguridad, la electricidad, esa extraña fuerza
que tan pocos comprenden, satisface nuestras más insignificantes
necesidades cotidianas y también otras más importantes. Allí está en el
enfermo de poliomielitis que vive dentro de un pulmón mecánico que
depende, con entera confianza, de un motor que le proporciona la
respiración y lo mantiene vivo.
Pero en el momento que se pone en discusión nuestra dependencia

mental o emocional, reaccionamos de una manera muy distinta.
Reclamamos con persistencia el derecho a decidir por si solos, cómo
pensar y cómo actuar. Claro que consideramos los dos lados del
problema. Escuchamos atentamente a quienes nos aconsejan, pero todas
las decisiones las tomamos nosotros. Nadie se va a meter con nuestra
independencia personal. Además, pensamos que no debemos fiarnos de
nadie. Estamos seguros de que nuestra inteligencia, respaldada por
nuestra fuerza de voluntad, puede bien controlar nuestras vidas interiores
y garantizarnos el éxito en este mundo en que vivimos. Esta soberbia
filosofía, en la que cada hombre hace el papel de Dios, tiene buen
aspecto; pero debe sometérsela a prueba de ácido: ¿Qué tan buen
resultado da? Una mirada al espejo debe ser toda la respuesta que necesite
cualquier adicto.
Si su propia imagen en el espejo le resulta demasiado abrumadora de

contemplar (y a menudo lo es), puede observar en personas normales los
resultados de la confianza desmedida que en sí mismas tienen éstas. Por
todas partes las verá dominadas por la cólera y por el miedo y a la
sociedad dividida en grupos que pugnan entre sí. Cada grupo dice a los
demás:
16
“Nosotros tenemos la razón y ustedes están equivocados.” Si uno de estos

grupos tiene la suficiente fuerza, se impone a los otros, vanagloriándose
de su rectitud y, por todas partes, sucede lo mismo en el terreno del
individualismo. La suma de todo este esfuerzo poderoso es menos paz y
menos fraternidad que antes. La filosofía basada en la vanagloria de la
propia rectitud no está dando resultados satisfactorios. Es evidente que
conduce a la ruina.
Por consiguiente, los que somos adictos podemos considerarnos

afortunados. Cada uno de nosotros ha librado su propio combate con el
conflicto de la vanagloria de la propia rectitud y ha sufrido bastante en el
encuentro para ya desear encontrar algo mejor. De manera que es por la
circunstancia, y no por virtud por lo que hemos llegado a esta asociación,
de haber admitido la derrota, por lo que hemos adquirido los rudimentos
de la fe y ahora queremos tomar una decisión para poner nuestra voluntad
y nuestra vida al cuidado de un Poder Superior.
Nos damos cuenta de que la palabra “dependencia” les resulta tan

desagradable a muchos psiquiatras y psicólogos como a los adictos.
Como nuestros amigos profesionistas, también nosotros nos damos cuenta
de que hay formas perjudiciales de dependencia. Hemos tenido la
experiencia de muchas de ellas. Por ejemplo, una persona adulta nunca
debe tener demasiada dependencia emocional de su padre o de su madre.
Si no fue destetado a tiempo, debe darse cuenta de ello. Esta forma de
dependencia defectuosa ha sido la causa de que muchos adictos rebeldes
llegaran a la conclusión de que la dependencia en cualquier forma resulta
perjudicial. Pero, la dependencia en Drogadictos en Recuperación o en un
Poder Superior no ha tenido resultados perjudiciales.
Cuando se desató la Segunda Guerra Mundial, este principio

espiritual tuvo su prueba máxima. Los miembros de Drogadictos en
Recuperación que prestaron su servicio militar se diseminaron por todo el
mundo. ¿Aceptarían la disciplina, se mantendrían firmes bajo fuego,
soportarían la monotonía y las calamidades de la guerra? ¿Los sostendría
hasta el fin la clase de dependencia que habían aprendido en D.A.? Sí, si
los sostuvo hasta el fin.
17
Entre ellos hubo menos recaídas y “borracheras secas” que entre los
Adictos en Recuperación que estaban a salvo en sus hogares.
Demostraron la misma capacidad de resistencia y valor que los demás
soldados. Lo mismo en Alaska que en Palermo, su dependencia en un
Poder Superior surtió efecto. Y lejos de ser una debilidad, esos constituyó
su principal fuente de fortaleza.
Así es que, principalmente, ¿Cómo puede la persona que está

dispuesta seguir poniendo su vida y su voluntad al cuidado de un Poder
Superior? Hemos visto que ha empezado a lograrlo al confiar a
Drogadictos en Recuperación la solución a su problema de adicciones.
Por ahora, lo más probable es que ya se haya convencido de que tiene
otros problemas, además de su adicción, y de que algunos de éstos no
puede resolverlos con toda la determinación y el valor de que es capaz.
Sencillamente no los cambia; lo hacen desesperadamente infeliz y
amenazan su recién lograda sobriedad. Nuestro amigo todavía es victima
del remordimiento y del sentimiento de culpabilidad cuando piensa en el
ayer. La aflicción lo domina cuando piensa en aquellos a quienes todavía
odia o envidia. Su inseguridad económica lo preocupa hasta enfermarlo y
el pánico lo domina cuando piensa en todas las puertas que el alcohol y
las drogas le han cerrado. ¿Y cómo va a arreglar ese lío que le hizo perder
la estimación de su familia y distanciarse de ella? Con su valor solitario y
sin ayuda de nadie, no lo logrará. Seguramente que ahora necesita
depender de “algo” o de “alguien”.
Al principio, lo más probable es que ese “alguien” sea su más

allegado amigo en Drogadictos en Recuperación. Confía en la seguridad
de que sus muchas dificultades, ahora agudizadas porque no puede usar el
alcohol y las drogas para aliviarlas, también pueden resolverse. Desde
luego que su padrino indica que la vida de nuestro amigo todavía es
incontrolable a pesar de que está sobrio y, que después de todo, apenas
está en el principio del programa de D.A. una sobriedad más prolongada,
por la admisión de que es adicto y por su asistencia a varias reuniones,
está muy bien desde luego; pero lo más probable es que este estado
todavía diste mucho de significar una sobriedad permanente y una vida
satisfecha y útil. Allí es, justamente, donde entran los demás Pasos del
programa. Nada que no sea una acción continua basada en ellos, como
norma de vida, puede dar el tan deseado resultado.
18
Entonces se nos aclara que los otros Pasos del programa sólo se
pueden practicar con éxito, cuando se ha ensayado el Tercer Paso con
empeño y perseverancia. Esta afirmación puede sorprender a los recién
llegados que no han experimentado más que una continua desanimación y
una creciente convicción de que la voluntad humana no vale nada. Se ha
persuadido, con razón, de que además del problema del alcohol y las
drogas, muchos otros no podrán vencerse únicamente con valerosa
embestida, si la fuerza de ésta proviene del individuo aislado. Pero ahora
parece que hay ciertas cosas que sólo el enfermo por si mismo puede
hacer. Por si solo y de acuerdo con sus circunstancias particulares,
necesita desarrollar la cualidad de la buena voluntad. Cuando adquiere la
buena voluntad, él mismo podrá decidir a esforzarse. Tratar de lograrlo es
un acto de su propia voluntad. Todos los doce Pasos requieren un
esfuerzo individual sostenido para poder amoldarse a sus principios y, así,
a la voluntad de Dios.
Cuando empezamos a amoldar nuestra voluntad a la de Dios es

cuando comenzamos a usarla debidamente. Para todos nosotros ésta ha
sido una revelación admirable. Nuestro error ha sido el mal uso de la
fuerza de voluntad. Con ella tratamos de demoler nuestros problemas, en
vez de tratar de que estuviera de acuerdo con las intenciones de Dios
para con nosotros. Conseguir que vaya en aumento nuestra capacidad
para lograr esto es el propósito de los Doce Pasos y el Tercero nos abre la
puerta.
Una vez que estamos de acuerdo con estas ideas, resulta en realidad
fácil empezar a practicar el Tercer Paso. Cuando tenemos disturbios
emocionales o momentos de indecisión, podemos hacer una pausa y
decir: “Dios, concédeme Serenidad para aceptar las cosas que no puedo
cambiar, Valor para cambiar aquellas que si puedo y Sabiduría para
reconocer la diferencia. Hágase tu voluntad y no la mía.”
19
Los Doce Pasos de Recuperación Cuarto Paso
Cuarto Paso
“Sin miedo, hicimos un minucioso inventario moral de
nosotros mismos”
La creación nos dotó de instintos para un propósito. Sin ellos no
seríamos seres humanos completos. Si los hombres y las mujeres no se
esforzaran por su seguridad personal, ni hicieran ningún esfuerzo para
cosechar sus alimentos o construir su hogar, no sobrevivirían. Si no se
reprodujeran, la Tierra no estaría poblada. Si no existiera el instinto
social, si a los hombres no les importara la compañía de sus semejantes,
la capacidad de vivir no existiría. Así, estos deseos, de relación sexual, de
seguridad material, emocional y de compañía, son perfectamente justos y
necesarios y, ciertamente, son dones de Dios.
Sin embargo, estos instintos, tan necesarios para nuestra existencia,

nos dominan e insisten en dominar nuestras vidas. Nuestros deseos
sexuales, de seguridad material y emocional y de obtener una posición
importante en la sociedad, a veces, nos tiranizan. Cuando los deseos
naturales del hombre se descoyuntan la ocasionan graves dificultades. No
hay ser humano, por más bueno que sea, exento de esto. Puede decirse de
casi todos los problemas emocionales que son casos de instintos mal
encausados. Cuando eso sucede, nuestro “activo” natural, los instintos, se
convierten en riesgos físicos y mentales.
El Cuarto Paso es un esfuerzo laborioso y vigoroso para descubrir

cuales han sido y son estos riesgos en nosotros. Queremos descubrir
exactamente cómo, cuándo y dónde deformaron éstos nuestros instintos
naturales. Queremos mirar de frente la desdicha que, por ella, ha causado
a otros y a nosotros mismos. Descubriendo cuáles son nuestras
deformaciones emocionales, podremos corregirlas. Sin un deseo sincero y
perseverante de practicarlo, es muy limitada la sobriedad o la satisfacción
que podamos obtener. La mayoría de nosotros se ha dado cuenta de que
es muy difícil de alcanzar la fe que obra positivamente en la vida
cotidiana, si no se ha hecho, sin temor alguno, un minucioso inventario
moral.
20
Antes de abordar en detalle el problema del inventario, veamos cual

es básicamente el problema. El siguiente ejemplo resultará muiy
significativo, si nos fijamos bien en él. Supongamos que una persona
antepone a todo, el deseo sexual. En tal caso, este apremio imperioso
puede destruir sus oportunidades para lograr su seguridad material y
económica y su posición en la comunidad. Otro puede desarrollar tal
obsesión por su seguridad económica que no quiere hacer más que
acumular dinero. Si va al extremo, puede convertirse en un avaro y en un
solitario que se priva hasta de su familia y amigos.
La búsqueda de la seguridad no siempre se manifiesta en términos de

dinero. Muy a menudo encontramos al ser humano asustado, que se
empeña en depender de otra persona más fuerte que lo guíe y proteja.
Éste ser débil, al no poder enfrentarse a las responsabilidades de la vida
con sus propios recursos, no crece nunca. La desilusión y el desamparo
son su destino. Con el tiempo, sus protectores huyen o mueren y queda
solo y atemorizado.
También hemos visto hombres y mujeres a los que el poder los hace
perder la cabeza, que se dedican a mandar a sus semejantes. Estas
personas, a menudo, desperdician las oportunidades que se les presentan
de lograr una legitima seguridad y la felicidad del hogar. Cuando un ser
humano se vuelve el campo de batalla de sus instintos, nunca tendrá
tranquilidad.
Pero ese no es el único peligro. Cada vez que alguien impone

irrazonablemente a otros sus instintos, se presenta la desgracia. Si en la
búsqueda de la riqueza se atropella a los que están en el camino, se
provocará cólera, envidia y venganza. Si se subleva el sexo, se provocará
igual alboroto. Las exigencias exageradas a otro, de atención, protección
y cariño propician en esas personas tiranía o repulsión, dos emociones tan
malsanas como las mismas que las provocaron. Cuando el deseo de
prestigio del individuo se vuelve incontrolable, ya sea en el circulo de
amistades o en la mesa de la conferencia internacional, hay otras gentes
que se lastiman y frecuentemente se rebelan. Este choque de instintos
puede producir desde fría indiferencia, hasta una candente revolución. Así
21
estamos colocados en un conflicto no solamente con nosotros mismos,

sino también con otras personas que, como nosotros, tienen instintos,
naturalmente.
Los adictos, especialmente, deben poder darse cuenta de que el

instinto desbocado es la causa fundamental de su adicción destructiva.
Nos hemos drogado y emborrachado para ahogar sentimientos de miedo,
frustración y depresión. Nos hemos drogado y emborrachado para escapar
del sentimiento de culpabilidad ocasionado por las pasiones y luego para
lograr más pasiones. Lo hemos hecho por vanagloria, para gozar más los
sueños disparatados de pompa y poderío. No es agradable contemplar esta
perversa enfermedad del alma. Los instintos alborotados obstaculizan la
investigación. En el momento que tratamos de sondearlos, estamos
sujetos a sufrir serias reacciones.
Si temperamentalmente estamos en el lado depresivo, estamos

propensos a ser abrumados por el sentimiento de culpabilidad de nuestra
parte y de repugnancia de nosotros mismos. Nos revolcamos en ese
lodazal, derivando frecuentemente de ello un placer deformado y
doloroso. A medida que perseguimos esta melancólica actividad,
podemos sumirnos en tal grado de desesperación, que llegamos a creer
que el olvido es la única solución posible. Aquí hemos perdido todo
sentido de perspectiva, desde luego, y por consiguiente de humildad,
porque éste es orgullo al revés. Esto no es de ninguna manera un
inventario moral; es justamente el proceso por el que la depresión se
encamina a la botella y demás drogas y a la exterminación.
Si, por otra parte, nuestra disposición natural se inclina hacia el

fariseísmo o la grandiosidad, nuestra reacción será enteramente la
opuesta. Nos ofenderemos con la sugerencia que la asociación hace del
inventario moral. Seguramente que nos referiremos con orgullo a la vida
ejemplar que creíamos llevar antes de que las adicciones nos hundieran.
Pretenderemos que nuestros defectos serios de carácter (si es que
pensamos que los tenemos) eran ocasionados por nuestro exceso de droga
y alcohol. Siendo así, pensamos que, lógicamente, la sobriedad es
primero y lo único para lo que necesitamos esforzarnos. Creemos que en
el momento que dejemos el alcohol y la drogas reviviremos las buenas
22
Cualidades que habíamos demostrado tener. Si fuimos buenas gentes,

exceptuando nuestros momentos bajo la influencia de alguna sustancia,
¿Qué necesidad hay de un inventario moral ahora que estamos sobrios?
También nos agarramos a otro maravilloso pretexto para eludir el

inventario. Nos lamentamos de que nuestras ansiedades y dificultades
actuales son causadas por el comportamiento de otra gente y que,
realmente, ellas son las que necesitan un inventario moral. Creemos
firmemente que nuestra indignación es justificada y razonable, que
nuestros resentimientos están justificados. Nosotros no somos los
culpables. Son ellos.
En este estado del proceso del inventario nuestros padrinos entran al

rescate. Están capacitados para hacerlo porque son portadores de los
conocimientos experimentados que la asociación tiene del Cuarto Paso.
Consuelan al afligido demostrándole primero, que su caso no es extraño
ni diferente y que sus defectos de carácter probablemente no son más
numerosos o peores que los de cualquier otro de los que están en la
asociación. Esto se lo hace ver el padrino, hablándole, con franqueza y sin
exhibicionismo, de alguno de sus propios defectos pasados o actuales.
Esta manera pausada y objetiva resulta muy tranquilizadora. El padrino
probablemente indicará que el recién llegado tiene algo en su haber para
no abonarse, aparte de sus riesgos. Esto tiende a disipar la morbosidad y a
alentar el equilibrio. El recién llegado podrá empezar a darse cuenta de
sus defectos, tan pronto como empiece a ser más objetivo.
Los padrinos de aquéllos que no creen necesitar el inventario se

enfrentan a otra clase de problema porque las personas, impulsadas por su
amor propio, no se dan cuenta del riesgo que corren. Estos recién llegados
casi no necesitan de consuelo. El problema es ayudarlos a encontrar una
rendija en la cárcel en que su orgullo los encerró para que les pueda llegar
la luz de la razón.
Se les dirá que la mayoría de los miembros de D.A. han sufrido

severamente durante el tiempo que consumieron drogas y alcohol, porque
creían que siempre tenían la razón. Para la mayoría de nosotros, el creer
tener siempre la razón originaba nuestras justificaciones, desde luego que
23
justificaciones a nuestra manera de beber, de drogarnos y nuestra

conducta dañina. Habíamos hecho un arte del inventar excusas. Teníamos
que beber o drogarnos porque nuestra situación era mala o era buena.
Teníamos que hacerlo porque en casa nos agobiaban con cariño o porque
no nos querían, porque lográbamos éxito en nuestro trabajo o porque
fracasábamos en él, porque nuestra patria había ganado una guerra o
porque la había perdido. Y por esto, y mil cosas más, siempre bebíamos y
nos drogábamos.
Pensamos que las “circunstancias” nos empujaban a beber y

drogarnos; y cuando tratamos de corregirlas y nos dimos cuenta de que no
pudimos hacerlo a nuestra entera satisfacción, nuestra manera de
consumir se volvía incontrolable. Nunca se nos ocurrió que
necesitábamos cambiar para afrontar las circunstancias, cualesquiera que
fueran.
Pero en nuestra asociación aprendimos poco a poco que había que

poner algún remedio a nuestros resentimientos vengativos, la lástima por
nosotros y nuestro injustificable orgullo. Teníamos que darnos cuenta de
que con nuestras fanfarronadas nos echábamos en contra a los demás.
Teníamos que darnos cuenta de que cuando guardábamos mala voluntad
y tratábamos de vengarnos de estas derrotas, en realidad nos estábamos
golpeando con el palo de la ira que intentábamos esgrimir contra otros.
Aprendimos que si estábamos seriamente perturbados, nuestra primera
necesidad consistía en calmar ese disturbio sin importar quién o qué lo
motivaba.
Francamente, nos tardamos mucho en darnos cuenta de cómo nos

convertimos en victimas de emociones inciertas. Las podíamos percibir
prontamente en otros, pero cuando se trataba de nosotros, lo hacíamos
con lentitud. Antes que nada, teníamos que admitir que estábamos llenos
de estos defectos, a pesar de que esta clase de admisiones resultaban
dolorosas y humillantes. Cuando se tratara de otros, teníamos que quitar
la palabra “culpabilidad” de nuestra conversación y de nuestro
pensamiento. Esto requería mucha buena voluntad desde el principio.
Pero, una vez que vencimos los primeros obstáculos, el camino se hizo
más fácil de recorrer, porque habíamos empezado a vernos en perspectiva
24
o sea que estábamos ganando en humildad.
Desde luego que la depresión y la sed de poder son características

extremosas en la personalidad de tipos que abundan en D.A. y en todo el
mundo. Frecuentemente estos tipos de personalidad se perfilan con la
claridad de los ejemplos que se han dado. Pero con la misma frecuencia,
algunos de nosotros encajaremos más o menos en las dos clasificaciones.
Los seres humanos nunca son iguales, así es que, cada uno de nosotros, al
hacer inventario, necesitará determinar cuáles son sus defectos de carácter
individuales. Una vez que encuentre zapatos a su medida, se los pondrá y
caminará con la nueva confianza de que se va por el buen camino.
Ahora vamos a examinar la necesidad de una relación de los defectos

de carácter más notorios que todos tenemos en diversos grados. Para los
que tienen una preparación religiosa, en una relación de esta naturaleza,
verán violaciones graves a principios de moral. Otros verán en ella
defectos de carácter. Para otros será un índice de desajustes. A algunos
les molestará que se hable de inmoralidad y, ni que decir, de pecado. Pero
el menos razonable estará de acuerdo en este punto: que hay mucho que
está mal en nosotros los adictos, y acerca de lo que habrá de hacerse
también hay mucho, si es que esperamos sobriedad, progreso y la
habilidad necesaria para adaptarnos a la nueva vida.
Para evitar confusiones sobre las denominaciones de estos defectos,

vamos a adoptar una relación universalmente reconocida de los
principales defectos humanos, los siete pecados capitales: el orgullo, la
avaricia, la lujuria, la ira, la gula, la envidia y la pereza. El orgullo no
encabeza está relación por mera casualidad, porque el orgullo conduce a
la tendencia que tenemos de tratar de justificar todos nuestros actos y,
siempre espoleados por los temores conscientes o inconscientes, es la
causa principal de la mayor parte de las dificultades humanas, el principal
obstáculo al verdadero progreso. El orgullo nos induce a imponernos a
nosotros, o a los demás, exigencias que no se pueden cumplir sin pervertir
o hacer mal uso de los instintos de que Dios nos ha dotado.
25
Cuando la satisfacción de nuestro instintos sexuales, de seguridad, etc. Se

convierten en el único objetivo de nuestras vidas, el orgullo hace acto de
presencia para justificar nuestros excesos.
Todos estos defectos generan miedo, una enfermedad del alma por si
sola. A su vez, el miedo genera otros defectos de carácter. El miedo
irrazonable a que nuestros instintos no se satisfagan no impulsa a codiciar
bienes ajenos, al deseo inmoderado de satisfacciones sexuales y de
poderío, a enfadarnos cuando la exigencias de nuestros instintos se ven
amenazadas y a ser envidiosos cuando las ambiciones de otros se logran,
mientras que las de nosotros no. Comemos, bebemos y arrebatamos más
de lo que necesitamos con el temor de que no nos toque lo suficiente. Y
con genuina alarma ante el trabajo, permanecemos indolentes. Flojeamos
y lo dejamos todo para después y, a lo máximo, trabajamos a la mitad de
nuestra capacidad y a regañadientes. Estos temores son el comején que
devora sin cesar la base de cualquier clase de vida que tratamos de
edificar.
Así que cuando Drogadictos en Recuperación sugiere hacer un

inventario sin temor alguno, a todo recién llegado le parecerá que se le
está pidiendo más de lo que puede hacer. Tanto su orgullo, como su
temor, lo rechazan cada vez que intenta mirarse por dentro. El orgullo
dice: “No hay necesidad de que pases por aquí…”, y el temor dice: “¡No
te atrevas a mirar aquí!” Pero el testimonio de los D.A. que realmente han
acometido el inventario moral es que el orgullo y el temor de esta especie
resultan ser simples espantajos. Una vez que tengamos la cabal buena
voluntad de hacer el inventario y no esforcemos concienzudamente en el
cumplimiento de esta tarea, la luz iluminará este tenebroso camino. A
medida que perseveramos, nace una confianza completamente nueva; y el
alivio, al enfrentarnos a nosotros mismos, es indescriptible. Éstos son los
primeros frutos del Cuarto Paso.
Entonces el recién llegado probablemente ya tiene las siguientes

conclusiones: que sus defectos de carácter, que representan sus instintos
desviados, han sido la causa primordial de su manera de beber y de su
fracaso en la vida; que a menos que esté dispuesto a luchar con ahínco
26
para eliminar los más graves, la sobriedad y la serenidad mental, lo

evadirán; que todos los cimientos defectuosos de su vida tendrán que ser
destruidos para poder construir otros que sean una base firme. Ahora,
bien dispuesto a empezar la búsqueda de sus defectos, preguntará:
“¿cómo se procede a hacerlo? ¿cómo puedo hacer un inventario de mí
mismo?
Como el Cuarto Paso es el comienzo de una costumbre para toda la

vida, se sugiere examinar primero aquellos defectos que sean los más
notorios y que hayan ocasionado más dificultades. De acuerdo con el
buen juicio de lo que ha sido lo correcto y lo equivocado, puede hacerse
un examen preliminar de la conducta con respecto a los instintos
primarios sexuales, de seguridad y sociales. Examinando la vida pasada,
pronto se pondrá en marcha si considera preguntas como éstas:
¿Cómo, cuándo y en que ocasiones perjudiqué o otras personas o me

perjudiqué a mí mismo, en mi búsqueda egoísta de satisfacciones
sexuales? ¿A quiénes lastimé y a qué grado? ¿Hice desgraciado mi
matrimonio y perjudiqué a mis hijos? ¿Comprometí mi posición en mi
comunidad? ¿Cómo reaccioné entonces a esas situaciones? ¿Sentí un
remordimiento implacable? ¿O insistí en que era yo el perseguido y no el
perseguidor y además me absolví? ¿Cómo he reaccionado a frustraciones
de índole sexual? Cuando me negaban algo, ¿me volvía vengativo o me
sentía deprimido? ¿Me desquitaba con otros si en mi hogar me
repudiaban o trataban con frialdad? ¿Me servía como pretexto de mi
promiscuidad sexual?
También son importantes para los adictos las preguntas que deben
hacerse acerca de su conducta relacionada con su seguridad material y
emocional. En este terreno, el temor, la codicia, el acaparamiento y el
orgullo muy a menudo han causado mucho daño. Examinando sus
antecedentes en negocios o empleos, casi cualquier adicto puede hacerse
preguntas como ésta: además de mis problemas de adicciones, ¿Qué
defectos de carácter fueron los que contribuyeron a mi inestabilidad
económica? ¿Destruyeron mi confianza y me creó un conflicto la
inferioridad de mi capacidad para adaptarme al trabajo? ¿Traté de
disimular ese sentimiento de ineficiencia alardeando, timando, engañando
27
o evadiendo la responsabilidad? O, ¿quejándome de que los otros no

reconocían mis verdaderamente excepcionales aptitudes? ¿Me
sobreestimé y hacia el papel de “personaje”? ¿Tenía una ambición tan
inconsciente que traicioné a mis asociados? ¿Fui derrochador? ¿Perdí
dinero prestado, atolondradamente, sin importarme si lo devolvería? ¿Fui
tacaño, rehusándome a sostener a mi familia adecuadamente? ¿Quise
progresar fácilmente y sin escrúpulos?
Las mujeres de negocios que están en D.A. encontrarán que muchas

de estas preguntas pueden ser para ellas también. La esposa adicta
también puede ocasionar la inseguridad económica de su familia. Puede
tergiversar cuentas corrientes, manejar mal el presupuesto destinado a la
alimentación de su hogar, pasarse las tardes jugando y comprometer con
deudas a su marido debido a sus despilfarros y su irresponsabilidad.
Todos los adictos que han perdido, por sus adicciones, empleos,
familia y amigos, necesitarán examinarse detenida y despiadadamente
para poder determinar cómo los defectos de personalidad demolieron su
estabilidad.
Los síntomas más comunes de la inseguridad emocional son las

preocupaciones, la ira, la lástima de sí mismo y la depresión. Estos
síntomas nacen de causas que algunas veces parecen estar dentro de
nosotros y que otros parecen venir de fuera. Para hacer un inventario en
este respecto, debemos considerar cuidadosamente todas las relaciones
personales que nos acarrean dificultades continuas o periódicas. Debe
recordarse que esta clase de inseguridad puede asomar en cualquier
terreno donde los instintos estén amenazados. El interrogatorio que tenga
ese propósito puede ser algo así: Mirando el pasado y el presente, ¿Qué
clase de situaciones sexuales son las que me han causado anciedad,
amargura, frustración o depresión? Valorando cada situación con
ponderación, ¿puedo darme cuenta en que consistía mi error? ¿Me
acosaban estas perplejidades porque tenía exigencias egoístas e
irrazonables? O, si mi perturbación era ocasionada aparentemente por la
conducta de otros, ¿Por qué me falta la habilidad necesaria para aceptar lo
que no puedo cambiar? Estas son las interrogantes fundamentales que
28
pueden revelarme el origen de mi malestar e indicarme si puedo alterar

mi propia conducta y, así, ajustarme serenamente a la autodisciplina.
Supongamos que la inseguridad económica despierta constantemente

estos sentimientos, puedo preguntarme, ¿hasta qué punto han sido
alimentadas mis corrosivas ansiedades por mis propios instintos? Y si las
acciones de otras personas son parte de la causa, ¿qué puedo hacer acerca
de ello? Si no puedo cambiar el presente estado de las cosas, ¿estoy
dispuesto a tomar las medidas necesarias para amoldar mi vida a las
situaciones reales? Preguntas como ésta y otras más que fácilmente
pueden venir a la mente ayudarán a encontrar las causas básicas.
Es por nuestras retorcidas relaciones con la familia, los amigos y la

sociedad, po lo que, la mayoría de nosotros, hemos sufrido más. Hemos
sido especialmente tontos y tercos en ese respecto. El hecho fundamental
que nos negamos en reconocer es nuestra falta de capacidad para lograr
una asociación genuina con cualquiera. Nuestra egolatría cava dos pozos
profundos: o insistimos en dominar a los que nos rodean o dependemos
demasiado en ellos. Si dependemos demasiado en otras gentes, tarde o
temprano nos fallarán, porque también son humanos y porque no podrán,
al cabo, satisfacer nuestras continuas exigencias. De esta manera crece
nuestra inseguridad y se hace rencorosa. Cuando habitualmente tratamos
de manipular a los otros, de acuerdo con nuestros deseos voluntariosos, se
revelan y nos detienen enérgicamente. Entonces se desarrolla el amor
propio lastimado, el sentimiento de persecución y el de venganza. A
medida que redoblamos nuestros esfuerzos para controlarnos, pero
continuamos fallando, el sufrimiento se agudiza, se hace más constante.
Nunca hemos tratado de ser uno de la familia, de ser amigo entre los
amigos, trabajador entre los trabajadores, un miembro útil de la sociedad.
Siempre hemos pugnado por llegar a la cúspide de la montaña o por
escondernos debajo de ella. Este comportamiento egocéntrico obstaculizó
cualquier relación de la asociación con los que nos rodean. Teníamos
poca comprensión de lo que es la genuina confraternidad.
Algunos objetarán a las preguntas expuestas, porque creen que sus

defectos de carácter no han sido tan notorios. A éstos, se les puede sugerir
que un examen concienzudo puede mostrarles los precisos defectos a que
se refieren las preguntas. Como nuestros antecedentes superficiales no
nos han parecido graves, frecuentemente nos hemos sonrojado al darnos
cuenta de que nos han parecido así, sencillamente porque hemos
escondido esos defectos con nuestra habilidad para justificar todos
nuestros actos. Cualesquiera que hayan sido los defectos, al final, nos han
conducido a la adicción y a la desgracia.
29
Por consiguiente, el inventario debe hacerse concienzudamente. En

este respecto, es conveniente anotar nuestras preguntas y respuestas.
Ayudará a pensar con claridad y a hacer un avalúo honrado. Será la
primera prueba correcta de nuestra buena voluntad de ir hacia delante.
30
Los Doce Pasos de Recuperación Quinto Paso
Quinto Paso
“Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro
ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos”
En todos los Doce Pasos se nos pide ir en contra de nuestros deseo
naturales… en todos nos desinflan el ego. En lo que respecta a desafiar al
ego, pocos Pasos son tan difíciles de practicar como el Quinto. Pero casi
ninguno de los otros es tan necesario como éste para lograr la sobriedad
duradera y la tranquilidad espiritual.
La experiencia de Drogadictos en Recuperación nos ha enseñado que

no podemos vivir solos con nuestros problemas apremiantes y con los
defectos de carácter que los causan o que los agravan. Si hemos
iluminado el curso de nuestras vidas con el fanal del Cuarto Paso y hemos
visto en relieve esos incidentes que preferimos no recordar; y si llegamos
a comprender cuánto daño nos han causado a nosotros y a los demás esa
manera de pensar y de actuar equivocada, entonces necesitamos más
urgentemente que nunca, dejar de vivir solos con esos fantasmas
atormentadores del ayer. Tenemos que hablar de ello con alguien.
Sin embargo nuestro temor y nuestra renuencia a hacerlo son tales

que, al principio, muchos tratan de saltar el Quinto Paso. Buscamos un
método más fácil, que generalmente consiste en la admisión general y
poco dolorosa de que, cuando bebíamos y nos drogábamos, éramos muy
malos actores; y para redondear la admisión añadimos descripciones
dramáticas de episodios de nuestras borracheras, probablemente ya
conocidas de nuestros amigos.
Pero nunca decimos nada de lo que realmente nos molesta y produce

escozor. Pensamos que no debemos compartir ciertos recuerdos penosos
y humillantes. Éstos los debemos guardar en secreto. Nadie debe
enterarse de ellos. Esperamos llevárnoslos a la tumba.
Sin embargo, si se ha de tomar en cuenta la experiencia de D.A. ésta

no solamente resulta una actitud imprudente sino peligrosa. De las
actitudes confusas, es ésta una de las más dificultades nos causa para la
31
práctica del Quinto Paso. Algunos no logran ninguna sobriedad y otros

recaen periódicamente hasta que pueden decir sus secretos. Hasta algunos
de los veteranos de Drogadictos en Recuperación que ya han estado
sobrios por años suelen pagar caro su descuido de este paso. Nos dirán
como trataron de llevar la carga solos; cuánto sufrieron con su
irritabilidad, ansiedad, remordimiento y depresión; y cómo, buscando
inconscientemente alivio, acusaban a sus mejores amigos de aquellos
mismos defectos de carácter que ellos trataban de ocultar. Siempre
llegaban a la conclusión de que no se consigue ningún alivio confesando
los pecados de otros. Todos tuvieron que confesar los propios.
Este sistema de admitir nuestros defectos ante otra persona es, desde
luego, muy antiguo. Se ha hecho valido cada centuria y caracteriza las
vidas de todas las gentes de fondo espiritual y de las verdaderamente
religiosas. Actualmente la religión no es la única defensora de este
principio redentor. Los psicólogos y los psiquiatras señalan la necesidad
imperiosa que tiene todo ser humano de la percepción de su propia
personalidad y del conocimiento de las fallas de ésta para poder discutirlo
con una persona comprensiva y de confianza. D.A. iría más lejos, en los
que se refiere a adictos. La mayoría de nosotros estábamos de acuerdo
con esto, pero sin admitir nuestros defectos ante otra persona. No
podríamos conservarnos sobrios. Parece claro que la gracias de Dios no
llegará a nosotros para expulsar nuestras obsesiones destructivas,
mientras no estemos dispuestos a hacer esa confesión de nuestros
defectos ante otra persona.
¿Qué es lo que podemos recibir del Quinto Paso? Por lo pronto,

librarnos de esa terrible sensación de aislamiento que siempre hemos
tenido. Casi sin excepción, los adictos son torturados por la soledad. Aún
antes de que nuestra manera de beber o drogarnos empeorara y de que la
gente nos empezara a rechazar, casi todos nosotros ya sufríamos con la
sensación de que no pertenecíamos a ninguna parte. O éramos tímidos y
no nos atrevíamos a acercarnos a los demás; o éramos propensos a ser
buenos chicos, algo escandalosos, ansiosos de compañía y de que se
fijaran en nosotros, sin lograrlo nunca, cuando menos de acuerdo con
nuestra manera de pensar. Siempre estaba allí esa misteriosa valla que no
32
podíamos ni brincar ni comprender. Era como si fuéramos actores en un

escenario y que de pronto nos diéramos cuenta de que no sabíamos ni una
sola línea de nuestro papel. Ésta es una de las razones por las que nos
gustaba tanto el alcohol y las drogas. Nos permitían actuar
improvisadamente. Pero se convirtieron en un boomerang; finalmente
fuimos abatidos y nos quedamos en un aislamiento aterrador.
Cuando llegamos a Drogadictos en Recuperación y, por primera vez

en nuestras vidas, estuvimos entre gentes que parecían comprendernos, la
sensación de pertenecer a ella fue muy estimulante. Creímos que el
problema de la soledad ya estaba resuelto. Pero pronto descubrimos que,
si ya no estábamos solos, en el sentido social, aún sentíamos muchos de
los viejos tormentos de exclusión. Nos sentíamos que pertenecíamos a
algo, hasta que no hablábamos con entera sinceridad de nuestros defectos
y oímos a otra persona hacer lo mismo. EL Quinto Paso fue la respuesta.
Fue el principio de un parentesco genuino con el hombre y con Dios.
Este paso vital también fue el medio por el cual empezamos a sentir
que se nos podía perdonar, sin importar lo que hubiéramos hecho o
pensado. Frecuentemente sucedió cuando trabajamos en este Paso con
nuestros padrinos o nuestros consejeros espirituales que, por primera vez,
no sentimos verdaderamente capaces de perdonar a otros, sin importar la
profunda convicción que teníamos de que nos habían hecho daño.
Nuestro inventario moral nos había convencido de que era conveniente
perdonarlo todo; pero solo fue hasta que abordamos resueltamente el
Quinto Paso, cuando supimos que podríamos recibir y otorgar perdón.
Otro bien que podemos esperar como resultado de la admisión de

nuestros defectos ante otro ser humano es la humildad, palabra
frecuentemente mal interpretada. Para los que han hecho progresos de
D.A., significa el reconocimiento total de que y quienes somos en
realidad, seguido por una esfuerzo sincero de llegar a lo que podríamos
ser. Por consiguiente, nuestro primer movimiento práctico hacia el logro
de la humildad deberá consistir en el reconocimiento de nuestras fallas.
33
Ningún defecto podrá corregirse sino vemos con claridad en que consiste.
Pero tendremos que hacer algo más que ver. El objetivo que nosotros
logramos en el Cuarto Paso fue, después de todo, solamente un vistazo.
Todos miramos, por ejemplo, que nos faltaba honradez y tolerancia, que a
veces nos acosaba la lástima por nosotros mismo o los delirios de
grandeza. Pero aunque esta experiencia fue humillante, no quiere decir
necesariamente que hubiéramos adquirido humildad verdadera. Aunque
ya habíamos reconocido nuestros defectos, todavía estaban allí. Algo
tenía que hacerse a este respecto. Y pronto descubrimos que aunque
estuviéramos dispuestos a librarnos de ellos, nosotros solos no podríamos
eliminarlos.
Las principales ganancias que obtenemos bajo la influencia del

Quinto Paso son mayor realismo y, por consiguiente, más honradez para
con nosotros mismos. Al hacer el inventario, empezamos a sospechar que
el habernos estado engañando nos había ocasionado muchas dificultades.
Si casi toda la vida nos habíamos engañado más o menos, ¿cómo
podíamos estar seguros de que no lo seguíamos haciendo? ¿cómo
podíamos estar seguros de que habíamos catalogado con certeza nuestros
defectos y de que los habíamos admitido, en realidad, ante nosotros
mismos? Como estábamos todavía obstaculizados por el miedo, la
compasión y los resentimientos para con nosotros, es probable que no
hubiéramos podido juzgarnos con imparcialidad. El sentimiento
exagerado de culpabilidad y de remordimiento pueden hacernos exagerar
y dramatizar nuestras fallas. O la cólera y el orgullo lastimado pueden
formar una cortina de humo tras la que ocultamos algunos de nuestros
defectos, mientras culpamos de ellos a otras personas. Posiblemente,
también, todavía nos estorbaban muchos obstáculos grandes y pequeños
que no sabíamos que teníamos.
Allí se nos hizo evidente que no sería suficiente un auto-evalúo

solitario y la admisión de las fallas basadas en eso únicamente.
Necesitaríamos ayuda de fuera, la ayuda de Dios y la de otro ser humano,
para con entera certeza, averiguar y admitir la verdad acerca de nosotros
mismos. Solamente ventilando nuestras vidas sin retener nada; solamente
estando dispuestos a recibir consejos y a aceptar ser dirigidos, podremos
34
Ir por el camino de la debida manera de pensar, de la honradez sólida y de

la humildad genuina.
A pesar de todo, muchos de nosotros nos quedamos atrás. Decíamos:

“¿por qué ese Dios, tal como cada quien lo concibe, no nos dice donde
está nuestro error? Si en primer lugar, El Creador fue quien nos dio
nuestras vidas, Él debe saber, al detalle nuestras equivocaciones. ¿Por qué
no hacemos esas admisiones directamente ante Él? ¿Para qué necesitamos
incluir a otras personas en esto?
En esta etapa, las dificultades que se presentan al procurar que

nuestro trato con Dios sea el debido son dobles. Aunque al principio nos
sorprendemos de que Dios sepa todo lo que se relaciona con nosotros,
pronto nos acostumbramos a ello. Quién sabe por qué, el encontrarnos
solos con Dios no nos parece tan embarazoso como enfrentarnos a otra
persona. Nuestra buena voluntad de ventilar nuestras dificultades no pasa
de ser teórica hasta que no nos sentamos y hablamos de lo que tanto
tiempo hemos ocultado. Cuando somos honrados con otras personas, se
confirma que hemos sido honrados con Dios y con nosotros.
La segunda dificultad es ésta: nuestro racionalismo y nuestras

creencias motivadas por el deseo pueden tergiversar aquello que nos
llegó, si estamos solos. El beneficio que se obtiene al hablar con otra
persona consiste en que podemos recibir directamente de ella los
comentarios que haga y los consejos que nos dé con respecto a nuestra
situación y en que no habrá en nuestras mentes ninguna duda acerca de la
naturaleza de esos consejos. En cuestiones espirituales es peligroso
conducirse solo. Cuántas veces no hemos oído a gente bien intencionada
presumir de que están guiadas por Dios, cuando era notorio que estaban
lamentablemente equivocadas. Faltándoles tanto práctica como humildad,
se habían engañado y trataban de justificar las más grandes tonterías
basándose en que Dios se las había comunicado. Vale la pena hacer notar
que las personas que tienen un elevado desarrollo espiritual, siempre
insisten en consultar y confrontar con amigos o consejeros cuando creen
haber conseguido la guía de Dios. Seguramente entonces, el novato debe
35
evitar ponerse en una situación ridícula y, tal vez, trágica. Aunque los
comentarios o consejos de otros no sean infalibles, es probable que sean
más específicos que cualquier guía que podamos recibir directamente, si
todavía no tenemos la experiencia necesaria para poder establecer
contacto directo con un Poder Superior.
Nuestro próximo problema será dar con la persona a la que haremos

nuestras confidencias. Aquí debemos tener mucho cuidado, recordando
que la prudencia es una gran virtud. tal vez necesitemos compartir con esa
persona hechos acerca de nosotros, de los que otros no deben enterarse.
Desearemos hablar con alguien que tenga experiencia y que no solamente
se haya conservado sobrio, sino que además haya vencido dificultades
graves. Dificultades tal vez parecidas a las nuestras. Esta persona quizás
resulte nuestro padrino. Si se llega a tener una confianza especial en él y
si su temperamento nos es afín, la selección puede resultar afortunada.
Además, habrá la ventaja de que el padrino ya estará enterado del caso
del ahijado.
Tal vez la relación que exista con él sea de tal índole que se preferirá
revelarle solamente parte de nuestro historial. Si éste es el caso, debe
empezarse, aunque sea en esas condiciones, porque es muy importante
comenzar esta tarea lo más pronto posible. Puede suceder que se escoja a
otra persona para la parte más difícil de las revelaciones. Esta persona
puede estar desligada completamente de D.A.; por ejemplo, nuestro
confesor o nuestro médico. Para alguno de nosotros, una persona
completamente extraña puede a veces darnos el mejor resultado.
Las verdaderas pruebas de la situación lo son la buena voluntad para

confiarse y la completa confianza en la persona con la que se compartirá
el primer autoexamen preciso. Aún después de encontrar a la persona,
frecuentemente se necesita mucha resolución para abordarla. Nadie debe
decir que en el programa de D.A. no se requiere fuerza de voluntad; ésta
es una parte donde puede necesitarse toda la que se tenga. Felizmente, lo
más probable es que nos espere una agradable sorpresa. Después de
explicarle cuidadosamente a la persona que se ha escogido lo que solicita
de ella y de que ésta se dé cuenta de la ayuda que puede prestar, la
conversación será fácil y animada. Siempre que el interesado no retenga
36
nada, sentirá un gran alivio. Las emociones que han estado aprisionadas
por años se liberan y se desvanecen al ser expuestas. A medida que cede
el dolor, lo reemplaza una tranquilidad reparadora. Y cuando se combinan
así la humildad y la serenidad, algo grande está a punto de ocurrir. Más
de un D.A. que ha sido agnóstico o ateo nos ha dicho que fue en esta
etapa del Quinto Paso cuando por primera vez sintió la presencia de Dios.
Y hasta esos que ya tenían fe, frecuentemente, estuvieron conscientes de
la presencia de Dios como nunca antes lo habían sentido.
Ese sentimiento de ser uno con Dios, y con el hombre, este

surgimiento de aislamiento a través del honrado compartimiento de
nuestra terrible carga de culpabilidad, nos conduce a un estado de
tranquilidad en el que podemos prepararnos para dar los siguientes Pasos
y lograr la sobriedad plena y significativa.
37
Los Doce Pasos de Recuperación Sexto Paso
Sexto Paso
“Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos
liberase de todos estos defectos de carácter”
“Éste es un paso que separa a los hombres de los muchachos…” así
piensa un clérigo muy querido y gran amigo de D.A. dice que la persona
que tiene la suficiente buena voluntad y honradez para aplicar una y otra
vez a sus defectos, EL Sexto Paso, “sin reservas de ninguna especie”, ha
avanzado mucho espiritualmente y, por lo tanto, merece que se diga de él
que es una persona que está tratando sinceramente de crecer a la imagen
de su propio Creador.
Desde luego, la frecuente y discutida pregunta de que si Dios puede,

y lo hará bajo ciertas condiciones, eliminar defectos de carácter tendrá
una respuesta afirmativa de parte de casi cualquier miembro de D.A. Para
él esta proposición no es una teoría; para él será tal vez el hecho más
importante de su vida. Generalmente se referirá a ello así:
“Seguramente que estaba vencido, absolutamente derrotado. Mi

fuerza de voluntad no me servía de nada para vencer al alcohol y las
drogas. Cambios de ambiente, los mejores esfuerzos de mi familia y
amigos, de médicos y clérigos resultaron inútiles contra mis adicciones.
Sencillamente no podía dejar de consumir y nadie podía lograr que yo lo
hiciera. Pero cuando estuve dispuesto y le pedí a un Poder Superior, Dios,
tal como lo concebí, que me liberara de mis defectos, mi obsesión por las
drogas y el alcohol desapareció. Me la arrancó.”
Esta clase de testimonios se oyen a diario en reuniones de

Drogadictos en Recuperación en todo el mundo. Cualquiera puede ver
claramente que cada miembro sobrio de D.A. ha sido liberado de esa
obsesión pertinaz y potencialmente fatal. Asé es que, de una manera cabal
y literal, todos los miembros de D.A. “estuvieron dispuestos” a dejar que
Dios eliminase de sus vidas la obsesión del alcohol y las drogas. Y Dios
concedió a hacer eso exactamente.
38
Una vez que se nos ha liberado del alcohol y las drogas, de una
manera manifiesta, ¿por qué no podremos lograr, por el mismo medio,
una liberación de cada uno de nuestros defectos? Este es un acertijo de
nuestra existencia; la respuesta solamente puede estar en la mente de
Dios. A pesar de todo, podemos darnos cuenta de parte de la respuesta,
cuando menos.
Cuando hombres y mujeres se saturan de alcohol y drogas, a tal

grado que destruyen sus vidas, están cometiendo un acto antinatural.
Desafiando a su instinto de conservación, parece que están empeñados en
destruirse. Van contra su instinto más hondo. Al ser humillados por la
terrible paliza que les propina el alcohol y las drogas, la gracia de Dios
puede llegar a ellos y liberarlos de su obsesión. Aquí, su instinto poderoso
de vivir puede colaborar de lleno con el deseo de su Creador de darles
una nueva vida. Porque, tanto la naturaleza, como Dios, aborrecen el
suicidio.
Pero la mayoría de las otras dificultades que tenemos no entran en

esta categoría para nada. Toda persona normal quiere, por ejemplo, comer
y reproducirse, ser alguien en la sociedad de sus semejantes. Y desea
estar razonablemente a salvo y seguro mientras trata de conseguir sus
fines. Ciertamente, Dios lo hizo así. No lo creó para que se destruyera con
el alcohol y las drogas; y sí, lo dotó de instintos que lo ayudaran a
sobrevivir.
No hay prueba en ninguna parte de que nuestro Creador espere que

eliminemos totalmente nuestros impulsos instintivos. Hasta donde
sabemos, no hay constancia de que Dios haya removido a ningún ser
humano todos sus impulsos naturales.
Como la mayoría de nosotros nace con abundancia de deseos

naturales, no es raro que frecuentemente dejemos que estos excedan su
propósito. Cuando nos llevan a ciegas o exigimos voluntariosamente de
ellos que nos proporcionen más satisfacciones o placeres de lo que es
posible o de lo que es debido, es el momento en que nos apartamos del
grado de perfección que Dios desea para nosotros en la Tierra. Esta es la
medida de nuestros defectos de carácter o, si se quiere, pecados.
39
Si se lo pedimos, Dios seguramente nos perdonará negligencias. Pero en

ningún caso nos dejará blancos como la nieve, si no aportamos nuestra
colaboración. Eso es algo que se supone que nosotros estamos dispuestos
a esforzarnos por lograr. Él solamente pide que tratemos, lo mejor que
podamos, de avanzar en la formación de nuestro carácter.
Así es que el Sexto Paso: “estuvimos dispuestos a dejar que Dios

eliminase nuestros defectos de carácter” es la forma en que D.A. expresa
lo que es la mejor actitud posible que puede asumirse para empezar esta
tarea de toda la vida. Esto no quiere decir que se espere que todos
nuestros defectos de carácter serán eliminados, como lo fue nuestro
impulso de drogarnos y alcoholizarnos. Puede que algunos sí; pero
tendremos que contentarnos con mejorar pacientemente en lo que
respecta a la mayoría. Las palabras clave: “enteramente dispuestos”
subrayan el hecho de que aspiramos a lo mejor de lo que conozcamos, o
podemos conocer.
¿Cuántos de nosotros estamos dispuestos a mejorar en este grado? En

un sentido absoluto, nadie. Lo mejor que podemos hacer, con toda la
honradez que podemos aportar, es tratar de mejorar. Aún así, los mejores
de nosotros descubrimos, con tristeza, que siempre hay un momento
critico en el que nos detenemos y decimos: “No, esto todavía no lo puedo
dejar.” Y pisamos frecuentemente terreno aún más peligroso cuando
gritamos: “Esto no lo dejaré nunca.” Tal es la fuerza que tienen nuestros
instintos para imponerse. A pesar del progreso logrado, habrá deseos que
se opongan a la gracia de Dios.
Algunos de los creen haber hecho bien el Sexto Paso tal vez refuten
esto, así es que iremos más allá. Casi cualquier persona siente el deseo de
liberarse de sus impedimentos más notorios y destructivos. Nadie quiere
ser tan orgulloso que se le tilde de jactancioso, ni tan ambicioso que se le
llame ladrón. Nadie quiere encolerizarse al grado de matar, ni ser
lujurioso hasta llegar al rapto, ni tan glotón que arruine su salud. Nadie
quiere sentir el malestar crónico que produce la envidia o quedarse
paralítico por la pereza. Desde luego que la mayoría de los seres humanos
no sufre de estos defectos en ese grado exagerado.
40
Los que hemos evitado llegar a estos extremos estamos propensos a

felicitarnos por ello. Sin embargo, ¿podemos hacerlo? Después de todo,
¿no ha sido el egoísmo, puro y simple, lo que nos ha permitido no llegar a
los extremos? No hay gran esfuerzo espiritual de por medio al tratar de
evadir excesos por los que se nos castigaría de todas maneras. ¿Pero
dónde estamos cuando se trata de los menos indignos de esta misma clase
de defectos?
Lo que debemos reconocer ahora es que nos regocijamos de algunos

de nuestros defectos. En realidad, los queremos. Por ejemplo: ¿A quién
no le gusta sentirse un poco superior y, aún muy superior, a los que nos
rodean? ¿No es cierto que dejamos que la codicia se ponga la máscara de
la ambición? Pensar en que nos agrade la lujuria parece algo imposible.
Sin embargo, cuántos hombre y mujeres hay que hablan de amor y creen
lo que dicen para poder ocultar la lujuria en un rincón oscuro de sus
mentes. Y aún manteniéndose dentro de los limites convencionales,
muchas personas tendrán que admitir que sus excursiones sexuales
imaginarias están a veces disfrazadas de sueños románticos.
Podemos hasta gozar con un estado colérico que creemos justificado.

De una manera perversa, puede causarnos satisfacción el hecho de que
muchas gentes nos resulten molestas porque esto nos da un sentido de
superioridad. Una forma amable de asesinar personalidades, la
murmuración espoleada por la ira, también tiene sus satisfacciones. En
este caso, no estamos tratando de ayudar a los que criticamos, estamos
tratando de pregonar nuestra hipocresía.
Cuando la glotonería no llega a un grado ruinoso, usamos un término

más moderado para calificarla: buen gusto. Vivimos en un mundo
contagiado de envidia. Ésta afecta a todos en mayor o menor grado. Es de
suponerse que de este defecto derivamos una satisfacción torcida, pero
definitiva. De otra manera, ¿por qué perdemos tanto tiempo deseando lo
que no tenemos, en vez de emplear ese tiempo en tratar de obtenerlo; o
buscando torpemente atributos que nunca tendremos, en vez de
adaptarnos a los hechos y aceptarlos? ¿Y cuántas veces no trabajamos
arduamente para conseguir esa seguridad y holgazanería a lo que
41
“retirarnos de la vida activa”? Consideramos también el talento que

tenemos para demorar lo que tenemos que hacer y que en realidad es
pereza. Casi cualquiera puede hacer una larga lista de estos defectos y
pocos de nosotros pensaríamos seriamente en renunciar a ellos, cuando
menos hasta que no empezaran a hacernos muy desgraciados.
Desde luego que algunos llegan a la conclusión de que ya están

preparados para que los libren de sus defectos. Pero aún estas personas, si
hacen una relación de los menos graves de sus defectos, se verán
obligadas a admitir que prefieren quedarse con algunos de ellos. Por
consiguiente, parece claro que pocos de nosotros podemos llegar rápida o
fácilmente a estar preparados para aspirar a una perfección moral o
espiritual; queremos transar con solamente el grado indispensable de
perfección que se necesite para irla pasando. Así es que la diferencia entre
“muchachos” y “hombres” es la diferencia entre luchar por obtener un
objetivo limitado de nuestro ego y luchar por obtener el objetivo perfecto
que es Dios.
Muchos preguntaremos en el acto. “¿Cómo podemos aceptar todo lo

que implica el Sexto Paso? Eso sería la perfección.” Ésta parece una
pregunta difícil, pero en realidad no lo es. Solamente se puede practicar a
la perfección el Primer Paso, en el que hicimos una admisión absoluta de
que éramos impotentes al las drogas y al alcohol. Los siguientes once
Pasos exponen ideales perfectos. Son metas a las que aspiramos e
instrumentos que sirven para medir nuestro progreso. Visto bajo este
aspecto, el Sexto paso todavía resulta difícil pero de ninguna manera
imposible. Lo que urge es empezar y seguir perseverando.
Si en la aplicación de este Paso conseguimos alguna ventaja

substancial en la solución de problemas no relacionados con el alcohol y
las drogas, necesitaremos empezar de nuevo con la mente más abierta.
Necesitaremos mirar hacia la perfección y estar preparados a marchar en
esa dirección. Poco importa que a veces tropecemos. Lo que importa es
estar listos.
Mirando otra vez aquellos defectos de los que todavía no queremos

desprendernos, debemos desvanecer los limites rígidos que nos hemos
42
marcado. En algunos casos tal vez todavía tendremos que decir: “Esto no
lo puedo dejar todavía…”, pero nunca debemos decirnos: “Esto no lo
dejaré nunca.”
Vamos a cerrar lo que parece ser un final peligrosamente

entreabierto. Se sugiere que necesitamos estar completamente dispuestos
a aspirar a la perfección. Sin embargo, hacemos notar que cierto grado de
demora es perdonable. El adicto que busque la explicación razonada de la
palabra demora, fácilmente la interpretará como un plazo largo. Podrá
decir: “¡Esto es muy fácil! Seguramente que me encaminaré hacia la
perfección, pero no tengo por que apresurarme. Tal vez pueda posponer el
tener el tener que enfrentarme a algunos de mis problemas.”Desde luego
esto no da resultados satisfactorios. Esta manera de engañarse a sí mismo
no conduce a ninguna parte. Por lo menos, tendremos que batallar contra
nuestros peores defectos de carácter y tomar medidas activas para
extirparlos lo más pronto que nos sea posible.
En el momento que decimos: “¡No, nunca!” nuestras mentes se

cierran a la gracia de Dios. La demora es peligrosa y la rebeldía puede ser
fatal. En este punto debemos abandonar los objetivos limitados y
encaminarnos a lo que es la voluntad de Dios para con nosotros.
43
Los Doce Pasos de Recuperación Séptimo Paso
Séptimo Paso
“Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros
defectos”
Como este Paso se ocupa de la humildad específicamente, debemos
detenernos aquí para considerar lo que es la humildad y lo que practicarla
puede significar para nosotros.
El logro de un mayor grado de humildad es, ciertamente, la base

fundamental de cada uno de los Doce Pasos de Recuperación. Por que,
sin cierto grado de humildad, ningún adicto podrá conservarse sobrio.
Casi todos los Adictos en Recuperación se han dado cuenta, también, de
que a menos de que desarrollen esta preciada cualidad, más de lo que es
indispensable para la sobriedad, todavía no tendrán la oportunidad de
llegar a ser verdaderamente felices. Sin ella, su vida no tiene un fin útil, o
en la adversidad, no podrán invocar la fe que es necesaria para afrontar
ciertas emergencias.
La humildad, como palabra y como ideal, sufre muchos

contratiempos en nuestro mundo. No solamente no se comprende la idea;
la palabra no es del agrado de muchos. Cantidad de personas no tienen ni
siquiera un conocimiento superficial de lo que la humildad significa en la
manera de vivir. En muchas de las conversaciones que escuchamos a
diario y en mucho de lo que leemos resalta el orgullo que siente el
hombre por sus hazañas.
Con su gran inteligencia, los científicos le han estado arrancando sus

secretos a la naturaleza. Los inmensos recursos que en la actualidad están
siendo controlados prometen tal cantidad de beneficios materiales, que
muchos han llegado a creer que tenemos por delante un milenio forjado
por el hombre. Desaparecerá la miseria y habrá tal abundancia que todos
tendrán seguridad y todas las satisfacciones que ambicionen. La teoria
parece basarse en que una vez satisfechos los instintos primitivos de todos
los seres humanos, no habrá motivos para pelearse. El mundo será feliz
entonces y libre para concentrarse en el engrandecimiento de la cultura y
44
y el cultivo de la personalidad. Los hombres habrán labrado su destino

bastándose con su inteligencia y sus fuerzas.
Seguramente que ningún adicto y menos aún uno que sea miembro
de D.A., menosprecia los logros de orden material. No discutimos con los
que todavía se aferran a la creencia de que la satisfacción de nuestros
deseos naturales es el objetivo principal de la vida. Pero estamos seguros
de que no hay en el mundo ninguna clase de gente que haya tenido
resultados tan desastrosos en la aplicación de esta formula, como los
adictos. Por muchos años los adictos hemos estado exigiendo más de lo
que nos corresponde de seguridad, prestigio y aventura. Cuando parecía
que estábamos teniendo éxito, bebíamos y nos drogábamos para soñar
con grandezas. Cuando nos desengañábamos, aunque fuera parcialmente,
consumíamos para olvidar. Nunca nos saciábamos.
Lo que malograba todos nuestros esfuerzos, aún los bien

intencionados, era la falta de humildad. Nos había hecho falta la
perspectiva necesaria para ver que la formación de la personalidad y los
valores espirituales están en primer término y que las satisfacciones de
orden material no son un objetivo primordial en la vida. Muy
característicamente, nos habíamos desviado por completo al confundir los
medios con los fines. En vez de considerar la satisfacción de nuestros
deseos materiales como medios para existir y funcionar como seres
humanos, habíamos considerado estas satisfacciones como un objetivo
final de la vida.
Ciertamente, muchos de nosotros pensábamos que cierta forma de

conducta era obviamente necesaria para conseguir la satisfacción de
nuestros deseos. Con un despliegue adecuado de honradez y moralidad,
nos sería fácil conseguir lo que deseábamos en realidad. Pero cuando
teníamos que escoger entre nuestro carácter y nuestra comodidad,
hacíamos a un lado lo concerniente al desarrollo de nuestro carácter y nos
embarcábamos en la búsqueda de lo que creíamos era la felicidad. Pocas
veces le dimos importancia al hecho en si de mejorar nuestro carácter sin
importarnos que nuestras necesidades instintivas fueran satisfechas o no.
Nunca procuramos que la base de nuestras vidas cotidianas fuera la
45
Honradez, la tolerancia y el amor genuino a nuestros semejantes y a Dios.
Esta falta de arraigo a cualquiera de los valores permanentes, esta

ceguera que nos impedía ver la verdadera finalidad de nuestras vidas,
producían otro mal resultado porque, mientras estuviéramos convencidos
de que podíamos vivir exclusivamente a base de nuestra inteligencia y de
nuestras fuerzas individuales, sería imposible tener una fe operante en un
Poder superior. Esto fue cierto hasta cuando creímos en la existencia de
Dios. En realidad, podíamos tener creencias religiosas fervorosas, pero
resultaban estériles por que todavía no creíamos en la existencia de Él.
Mientras poníamos en primer lugar la confianza en nosotros mismos, no
era posible tener confianza genuina en un Poder Superior. Faltaba uno de
los ingredientes básicos de la humildad: el deseo de hacer la voluntad de
Dios.
Para nosotros fue increíblemente doloroso el proceso de ganar una

perspectiva nueva. Solamente a costa de repetidas humillaciones, nos
vimos forzados a aprender algo acerca de la humildad. No fue sino hasta
el final de un sendero largo, lleno de derrotas y humillaciones y después
del aniquilamiento de nuestra autosuficiencia, que empezamos a sentir la
humildad en sí y no como un estado de humillación servil. A cada
miembro de D.A. se le dice, y pronto se da cuenta de ello él mismo, que
esta admisión humilde de impotencia con el alcohol y las drogas es su
primer Paso hacia su liberación de ese yugo paralizante.
Así por necesidad, es como nos enfrenamos a la humildad por la

primera vez. Pero esto es apenas el principio. Para alejarnos por completo
de nuestro rechazo a la idea de ser humildes, para poder considerar a la
humildad como el camino a la verdadera libertad del espíritu humano,
para estar dispuesto a procurar lograr humildad, como algo deseable en sí,
la mayoría necesitaremos mucho tiempo. No puede cambiarse derepente
el rumbo de todo una vida que ha girado siempre alrededor de uno
mismo. Al principio, la rebeldía obstaculiza todos nuestros Pasos.
Cuando al fin hemos admitido sin reservas nuestra impotencia con el

alcohol y las drogas, tal vez suspiremos con alivio y exclamemos:
“¡Gracias a Dios que ya pasó todo, ya no tendré que volver a pasar por lo
46
mismo!” Entonces nos enteramos, a veces con cierta alarma, que esto es
solamente el principio del camino que estamos recorriendo. Todavía
espoleados por la necesidad, abordamos renuentemente aquellos defectos
graves de carácter que nos convirtieron en adictos y otros que habrá que
atacar para evitar regresar a la situación anterior. Queremos librarnos de
algunos de estos defectos, pero en algunos casos parecerá una tarea
insuperable ante la que retrocedemos. Nos aferramos con una insistencia
apasionada a otros defectos que perturban nuestro equilibrio, porque
todavía gozamos con ellos. ¿Cómo será posible que podamos que
podamos hacer acopio de la resolución necesaria para librarnos de esos
deseos y compulsiones tan abrumadoras?
Otra vez somos impulsados por la conclusión ineludible a que hemos

llegado, por le experiencia de D.A., de que tenemos que esforzarnos con
buena voluntad o caeremos en el camino por donde vamos. En esta etapa
de nuestro progreso, estamos fuertemente presionados y retringidos en
nuestros esfuerzos para obrar como es debido. Estamos obligados a
escoger entre el dolor que produce el tratar de hacerlo y el castigo que
resultará si no lo hacemos. Estos pasos iniciales en este camino los damos
a regañadientes; pero los damos. Tal vez todavía no tengamos una
opinión halagadora de lo que la humildad significa como una virtud
personal deseable; pero reconocemos que es una ayuda necesaria para
nuestra supervivencia.
Cuando hemos mirado de frente a alguno de estos defectos, cuando

los hemos discutido con otra persona y cuando hemos estado dispuestos a
que nos libraran de ellos, nuestra manera de pensar sobre la humildad
empieza a tener un significado más amplio. Lo más probable es que para
entonces ya hayamos logrado librarnos, en cierto grado, de los más
devastadores de nuestros obstáculos. Ya gozamos de momentos en los
que hay algo que se parece a la tranquilidad del ánimo. Esta recién
descubierta tranquilidad es un regalo inapreciable para nosotros los que
hasta entonces solamente habíamos sabido de agitación, depresión y
ansiedad. Se ha ganado algo más: en tanto que antes se había
menospreciado la humildad, ahora se le empieza a considerar un
ingrediente muy importante para poder disfrutar de la serenidad.
47
Esta percepción más desarrollada de la humildad pone en marcha

otro cambio revolucionario de nuestro punto de vista. Empezamos a abrir
los ojos a los valores inmensos que ahora podemos percibir, porque el ego
ha sido desinflado. Hasta hace poco, nuestras vidas estaban dedicadas, en
gran parte, a huir del dolor y de los problemas. Huimos de ellos como de
la peste. Nunca queríamos tener nada que ver con el hecho del
sufrimiento. La fuga, por conducto del alcohol y las drogas, era nuestra
solución. El desarrollo del carácter, por medio del sufrimiento, podría
estar bien para los santos; pero a nosotros, no nos atraía la idea.
Entonces en Drogadictos en Recuperación miramos a nuestro

alrededor y escuchamos. Por todas partes vimos fracasos y desgracias
transformadas por la humildad en bienes inestimables. Escuchamos una y
otra narración de cómo la humildad había sacado fuerzas de la debilidad.
En cada caso el comienzo de una vida nueva había sido pagada con el
dolor. Pero a cambio de ese pago, se había recibido más de lo que se
esperaba. Adquirimos una dosis de humildad que pronto descubrimos que
curaba el dolor. Empezamos a temerle menos al dolor y a desear tener
humildad más que nunca.
Durante el proceso de aprender más acerca de la humildad, el

resultado significativo que obtuvimos fue el cambio de nuestra actitud
hacia Dios. Y esto fue así para los creyentes y para los que no lo eran.
Empezamos a superar la idea que teníamos de que el Poder Superior era
algo remoto al que solamente se acude en caso de emergencia. Se empezó
a desvanecer la idea que teníamos de que podríamos seguir viviendo
nuestras propias vidas, ayudados por Dios, pero de vez en cando. Muchos
de nosotros que habíamos creído ser devotos despertamos a la realidad de
que era limitada nuestra situación en ese sentido. Nos habíamos privado
de la ayuda de Dios al negarnos a ponerlo en primer lugar. Las palabras:
“Yo solo no soy nada, el Padre dispone”, empezaron a tener significado y
a hacernos entrever promesas brillantes.
Nos dimos cuenta que no era necesario estar siempre apaleados y

abatidos por la humildad. Podríamos alcanzarla, tanto con nuestra buena
voluntad de practicarla, como con el sufrimiento que no espera
recompensa. Fue un momento decisivo de nuestras vidas, aquél en que
empezamos a procurar humildad no como algo que teníamos que tener
48
Sino como algo que realmente deseábamos vivir. En ese momento

empezamos a darnos cuenta de todo lo que el Séptimo Paso encierra:
“humildemente le rogamos a Dios que nos librara de nuestros defectos.”
Al acercarnos a lo que en realidad es dar el Séptimo Paso, estaría

bien que nosotros, los que somos Adictos en Recuperación,
averiguáramos cuáles son exactamente nuestros objetivos más hondos.
Cada uno de nosotros quisiera vivir en paz consigo mismo y con los
demás. Quisiéramos estar seguros de que la gracia de Dios puede hacer
por nosotros lo que no podemos hacer solos. Hemos visto que los
defectos basados en deseos indignos o miopes son los obstáculos que, en
nuestro camino, estorban a esos buenos deseos. Ahora vemos claramente
que hemos tenido exigencias irrazonables para con nosotros, para con los
demás y para con Dios.
El principal causante de nuestros defectos ha sido ese miedo que está

en nosotros: miedo principalmente de perder algo que ya teníamos o de
no obtener algo que exigíamos. Viviendo a base de exigencias no
satisfechas, estábamos en un continuo estado de perturbación y
frustración. Por consiguiente, era indispensable, si queríamos disfrutar
algún grado de tranquilidad, reducir nuestras exigencias. Cualquiera sabe
la diferencia que hay entre una exigencia y una petición.
En el Séptimo Paso donde al cambiar nuestra actitud, podemos con la

humildad como guía, salirnos de nosotros para ir a Dios y los demás. A
través de todo el Séptimo Paso se hace hincapié en la humildad. En
realidad, se nos dice que debemos estar dispuestos a tratar de librarnos de
nuestros defectos por medio de la humildad, en la misma forma
admitimos que éramos impotentes ante el alcohol y las drogas y que
llegamos al convencimiento de que sólo un Poder Superior podría
devolvernos el sano juicio. Si ese grado de humildad nos ha podido
ayudar a encontrar la gracia por la que ha sido posible desterrar esa
mortal obsesión, entonces debe haber esperanzas de obtener el mismo
resultado en lo que respecta a cualquier otro problema que pudiéramos
tener.
49
Los Doce Pasos de Recuperación Octavo Paso
Octavo Paso
“Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes
habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el
daño que les causamos”
Los Paso Octavo y Noveno tratan de las relaciones personales.
Primero, miramos hacia atrás y tratamos de descubrir en qué nos hemos
equivocado; segundo, hacemos un esfuerzo firme encaminado a reparar
los daños que hemos causado; y tercero, habiendo limpiado los
escombros del pasado, consideramos cómo establecer la mejor clase
posible de relaciones con todos los seres humanos a quienes conozcamos.
Ésta es una tarea muy grande. Tarea que podemos desempeñar con
mayor habilidad cada día, pero que nunca tiene fin. Aprender a vivir con
los demás, como quiera que sean, fraternalmente y en paz, es una
experiencia conmovedora y fascinante. Todo socio de D.A. ha
descubierto que se adelanta poco en el logro de una nueva manera de
vivir si no retrocede y examina cuidadosamente, sin hacer ninguna
omisión, el daño ocasionado a otras personas.
Al hacer el inventario moral, se ha avanzado hasta cierto grado; pero

ahora es el momento de redoblar esfuerzos para poder darse cuenta de a
quiénes se ha lastimado y en qué forma. Volver a abrir heridas, unas
antiguas, otras tal vez ya olvidadas y algunas infectadas y dolorosas,
parecerá, al principio, una cirugía inútil; pero si se comienza a hacerlo de
buena voluntad, en seguida se verá su utilidad al darse cuenta de que el
dolor va desapareciendo a medida que uno y otro obstáculo va siendo
eliminado.
Sin embargo, estos obstáculos son muy reales. El primero, y uno de

los más difíciles, está relacionado con el perdón. En los momentos que
pensamos sobre alguna relación torcida con otra persona, nuestras
emociones se ponen a la defensiva. Para evitar contemplar el daño que le
hemos causado a alguien, enfocamos, llenos de resentimiento, el daño que
50
esa persona nos ha ocasionado. Esta manera de reaccionar se acentúa,

naturalmente, cuando esa persona se ha portado mal con nosotros.
Triunfantes, miramos su mal comportamiento, utilizándolo como pretexto
perfecto para tratar de justificar nuestra mala conducta.
Aquí necesitamos parar en seco. Resulta un contrasentido que la

persona que está llena de defectos censure los de otros. Recordemos que
no sólo los adictos son atormentados por emociones enfermizas. Más aún,
generalmente, es un hecho que nuestro comportamiento cuando hemos
estado consumiendo drogas y alcohol ha exasperado los defectos de otros.
En repetidas ocasiones hemos colmado la paciencia de nuestros mejores
amigos y hemos hecho que les salga a relucir lo peor que tienen a
aquéllos que no nos tienen en muy buen concepto. En muchos casos
tratamos con otros que sufren tanto como nosotros y a los que les hemos
empeorado sus sufrimientos. Si estamos a punto de pedir perdón para
nosotros, ¿Por qué no empezamos perdonando a cada uno de ellos y a
todos los demás?
Cuando hacemos una relación de aquellas personas a las que les

hemos hecho algún daño, la mayoría de nosotros tropieza con otro
obstáculo serio. Sentimos una fuerte sacudida al darnos cuenta de que
estamos preparándonos a admitir nuestra miserable conducta, cara a cara,
con aquellas personas a quienes habíamos herido. Había sido bastante
penoso hacer esa admisión ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro
ser humano. Pero la perspectiva de entrevistarnos con esas personas y aún
la de escribirles nos atemorizaba, especialmente cuando recordábamos el
mal concepto en que nos tenían. Había también casos de personas a las
que habíamos dañado sin que ellas se dieran cuenta, afortunadamente.
¿Por qué no olvidar lo pasado? ¿Para qué teníamos que ocuparnos de esa
gente? Éstas eran algunas de las formas en que le miedo conspiraba con el
orgullo obstruccionarnos en nuestro propósito de hacer la relación de
todas las personas a quienes habíamos dañado.
Algunos de nosotros tropezamos con un obstáculo distinto. Nos

aferramos a la pretensión de que cuando bebíamos o nos drogabamos no
le hacíamos daño a nadie más que a nosotros mismo. Nuestras familias
51
No sufrían, porque siempre cubríamos sus gastos y nunca bebíamos o nos

drogábamos en casa. Nuestros socios en los negocios no sufrían, porque
siempre cumplíamos nuestras obligaciones. Nuestras reputaciones no
habían sufrido menoscabo, porque estábamos seguros de que pocas
personas sabían que éramos adictos. Los que estaban enterados, nos
decían que era una parranda alegre, que sólo era una pequeña falla de un
hombre bueno. Por consiguiente, ¿Qué de malo habíamos hecho? Nada
que no pudiera repararse con disculpas sencillas.
En algunos de los casos no es absolutamente imposible hacer

reparaciones y en otros la acción es diferente; debemos, de todas maneras,
hacer un examen preciso y completo de nuestro pasado en lo que respecta
a la forma en que hemos afectado a otros. En muchos casos
encontraremos que aunque el mal causado a otros no ha sido grave, el
daño emocional que nos hemos causado a nosotros mismos sí lo ha sido.
Hay conflictos emocionales muy profundos, algunas veces
completamente olvidados, que persisten por debajo del nivel de lo
consciente. Cuando esto sucede, puede en realidad haber deformado
nuestras personalidades en una forma tan violenta, que desde entonces
hayan opacado nuestras verdaderas personalidades y alterado, en el peor
sentido, nuestras vidas.
Mientras que reparar los daños que le hemos causado a otros es

primordial, es igualmente necesario que extraigamos del examen de
nuestras relaciones personales todo la información que podamos obtener
de nosotros mismos y de nuestras dificultades. Ya que las relaciones
irregulares con otros seres humanos han sido casi siempre la causa
inmediata de nuestras desdichas, inclusive la del alcoholismo y la
drogadicción, ningún otro campo de acción podría, como éste, darnos
recompensas tan valiosas. Si reflexionamos con serenidad sobre nuestras
relaciones personales, nuestro conocimiento será más agudo. Podemos ir
más allá de aquello que en nosotros estaba superficialmente mal, para
darnos cuenta de nuestras fallas básicas; fallas que algunas veces eran
responsables de todas nuestras normas de vida. Ya hemos descubierto que
se obtienen resultados muy satisfactorios cuando se hacen las cosas
cabalmente.
52
Tal vez nos preguntemos ¿qué significa “haberle causado daño” a

otras personas? ¿Cómo es el “daño” que unos les causan a otros? Para
definir en una forma práctica la palabra “dañar”, podemos decir que es el
resultado de instintos que chocan y que causan a alguien perjuicios de
orden físico, mental, emocional o espiritual. Si nuestro mal genio es
persistente, provocamos la cólera de otros. Si mentimos o engañamos,
despojamos a otros no solamente de sus bienes terrenales, sino su
seguridad emocional y su tranquilidad mental. En realidad, los estamos
invitando a ser despectivos y vengativos. Si nuestra conducta sexual es
egoísta, podemos provocar celos, desgracias y deseos de venganza.
Esa conducta torpe no es la única causa de los daños que hicimos.

Examinemos algunos de los menos graves, pero que a veces pueden
perjudicar tanto como los otros. Supongamos que en nuestras vidas
hogareñas somos mezquinos, irresponsables, indiferentes o fríos; que
somos irritables, criticones, impacientes y malhumorados; que colmamos
de atenciones a uno de nuestra familia e ignoramos a los demás. ¿Qué
pasa cuando tratamos de dominar a toda la familia, ya sea con mano de
hierro o tratando de que cada uno de sus actos se apegue minuciosamente
a las órdenes que les estamos dando constantemente?
¿Qué pasa cuando exageramos nuestra depresión creyéndonos muy

dignos de compasión y hacemos victimas de nuestra condición a los
demás? Esa serie de daños que les causamos a otras personas, daños que
hacen que la vida cotidiana con nosotros los adictos, cuando estamos
activos en nuestra adicción, resulte difícil y a veces insoportable, puede
ser numerosa. Cuando llevamos esas características de nuestra
personalidad a la tienda, a la oficina y a las reuniones pueden causar tanto
daño como el que hemos ocasionado en nuestros hogares.
Habiendo examinado cuidadosamente todo este sector de las

relaciones humanas y decidido exactamente cuáles de las características
de nuestra personalidad son las que lastimado o molestado a otros,
podemos empezar ahora a buscar en nuestra memoria a las personas que
hemos ofendido. No nos será difícil encontrar entre las personas que están
más cerca de nosotros a aquellas a las que más daño les hemos causado.
Entonces, a medida que miremos hacia los años pasados, hasta donde nos
53
alcance la memoria, podremos hacer una relación larga de personas a las

que a las que en mayor o menor grado hemos dañado. Debemos, desde
luego, estudiar y pensar cuidadosamente cada caso. Debemos limitarnos a
admitir lo que hemos hecho nosotros, a la vez que perdonamos los daños
reales o imaginarios que nos han causado. Debamos evitar llegar a los
extremos al juzgarnos a nosotros mismo y al juzgar a los demás. No
debemos exagerar ni nuestros defectos, no los de los demás. Nuestra
meta, constantemente, será un punto de vista sereno y objetivo.
Si tenemos vacilaciones, nos dará ánimo recordar lo que para otros

ha significado la experiencia de D.A. en ese Paso. Es el principio del fin
del aislamiento de nuestros semejantes y de Dios.
54
Los Doce Pasos de Recuperación Noveno Paso
Noveno Paso
“Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el
daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba
perjuicio para ellos o para otros”
Conocimiento, habilidad para escoger el momento oportuno, y
cautela. Estas son cualidades que necesitaremos cuando demos el noveno
paso.
Después de hacer la relación de las personas a las que les hemos

hecho daño, de Heber reflexionado cuidadosamente sobre cada caso y de
haber tratado de tomar la actitud debida para proceder, nos daremos
cuenta de que la reparación directa de nuestras faltas divide a las personas
que tenemos que abordar en varias clases. Habrá ésas a quienes debemos
de abordar tan pronto como tengamos una confianza razonable de que
podemos conservarnos sobrios. Habrá aquéllas a quienes sólo podremos
reparar parcialmente los daños que les causamos, si la revelación
completa de nuestras faltas ha de ocasionarles más mal que bien. Habrá
otros casos en que debemos diferir la acción y aún otros en los que, por la
misma naturaleza de la situación, no lo podremos hacer nunca.
La mayoría de nosotros empezamos a hacer cierta clase de

reparaciones directas desde que ingresamos a D.A En el momento que les
decimos a nuestros familiares que realmente vamos a tratar de seguir el
programa, el proceso ha comenzado. En este terreno casi no intervienen
ni la habilidad para escoger el momento oportuno, ni la cautela. Ansiamos
pregonar la buena noticia. Al regresar de nuestra primera reunión o tal
vez después de leer el libro, sentimos el deseo de decirle a alguien de
nuestra familia que ahora nos damos cuenta de las daños que hemos
ocasionado por nuestras adicciones. Casi siempre queremos ir más lejos y
admitir que tenemos otros defectos que han hecho difícil vivir con
nosotros. Éste será un momento muy distinto a aquéllos en que estando
activos en el consumo de drogas y alcohol alternábamos entre sentir asco
de nosotros mismos y echarle la culpa de nuestro estado a nuestra familia
55
y a todos los demás. La primera vez que admitimos nuestros errores fue
suficiente hacerlo en una forma general. En esta etapa puede ser
imprudente ponerse a desmenuzar ciertos episodios angustiosos. Aunque
estamos dispuestos a revelar lo peor, debemos recordar que no podemos
obtener nuestra tranquilidad si lo hacemos a costa de otros.
Más o menos en la misma forma podemos abordar nuestra situación

en el trabajo. Pronto pensaremos en algunos que están bien enterados de
nuestro problema de adicciones y que han sido los más afectados por ello.
En estos casos necesitamos ser un poco más discretos que con la familia.
Tal vez pase algún tiempo antes de sentir el deseo de hablar de esto.
Primero que remos estar razonablemente seguros de que nuestra
Agrupación nos está alumbrando el camino. Entonces, estaremos listos
para acercarnos a esa gente qué es D.A. y que es lo que estamos tratando
de hacer. En esas circunstancias, podemos admitir, sin reservas, el daño
que hemos causado y podemos pedir disculpas. Podemos pagar u ofrecer
pagar todas las deudas de carácter económico, o de cualquier otra
naturaleza que tengamos. A menudo nos sorprenderá la generosa acogida
que se la da a nuestra serena honradez. Hasta los más severos y los más
justamente ofendidos de nuestros críticos nos harán concesiones al primer
intento que hagamos.
Este ambiente de aprobación y de elogio tiende a desequilibrarnos al

crearnos un apetito insaciable de lo mismo. O puede impulsarnos del otro
lado cuando, en raras ocasiones, nos reciban con frialdad y escepticismo.
Esto nos tentará a discutir o a insistir en nuestro punto de vista,
obstinadamente. O tal vez nos tiente a caer en el desconsuelo y el
pesimismo. Pero si ya nos hemos preparado con anterioridad, esas
reacciones no nos apartarán de nuestro firme propósito.
Después de esta prueba preliminar de tratar de reparar daños que

hemos causado, es posible que sintamos un alivio tan grande que nos
haga llegar a la conclusión de que nuestra tarea ha terminado. Queremos
descansar en nuestros laureles. Podemos sentirnos tentados a pasar por
alto los encuentros más humillantes y temidos que todavía tenemos por
56
delante. Frecuentemente inventaremos pretextos meritorios para esquivar

esas situaciones. O sencillamente pospondremos la ocasión de hacerlo,
diciéndonos que todavía no es el momento; cuando en realidad hemos
dejado pasar muchas oportunidades propicias para reparar algún daño
grave. No se debe hablar de prudencia cuando lo que se esta haciendo es
evadir responsabilidades.
Tan pronto como empecemos a sentir confianza en nuestra manera de

vivir y hayamos empezado, con nuestra conducta y nuestro ejemplo, a
convencer a los que nos rodean que estamos cambiando a algo mejor;
generalmente ya es oportuno hablarles a aquéllos a quienes hemos dañado
gravemente y aún a aquéllos que no se han dado cuenta del daño que les
hemos causado. Deberán exceptuarse los casos en que nuestras
revelaciones puedan ocasionar perjuicios. Estas conversaciones pueden
iniciarse en una forma llana y natural. Pero si no se presentara la
oportunidad, llegará un momento en que sentiremos la necesidad de
armarnos de valor y abordaremos a quién corresponda, resuelta y
francamente. No necesitamos dejar ver un remordimiento exagerado ante
aquéllos a quienes hemos dañado; pero a estas alturas, las rectificaciones
deben ser francas y amplias.
Solamente puede haber una consideración que restrinja nuestro deseo

de revelar en su totalidad el daño que hemos causado. Ésta tendrá razón
en el caso poco frecuente de que al hacer una revelación completa, se
perjudique seriamente a la persona a quien tratamos de reparar el daño
que le hemos causado. Por ejemplo, no podemos descargar sobre los
hombros de una esposa o de un marido, que no sospechan nada de ello,
una relación detallada de nuestras aventuras amorosas; y aún en los casos
en que estos asuntos tengan que discutirse, evitemos lesionar a terceros,
sean quienes fueren. No aligeramos nuestra carga, cuando
atolondradamente hagamos más pesada la de otros.
En lo que refiere a este principio, son muchos los aspectos de la vida

en los que puede surgir más de un problema peliagudo. Pongamos por
57
ejemplo que con préstamos o abultando nuestros gastos de representación

hemos hecho mella considerable en las finanzas de nuestra empresa.
Concedamos que esta situación puede seguir pasando desapercibida si no
la mencionamos. ¿Confesamos en el acto nuestras irregularidades en la
empresa si tenemos la certeza de que nos van a despedir? ¿Vamos a ser
tan exageradamente rectos en la reparación de los daños que causamos
que no nos importen las consecuencias que ello acarrearía a nuestra
familia? ¿O consultamos antes a aquéllos que pueden resultar afectados?
¿Le exponemos el caso a nuestro consejero espiritual, pidiéndole
encarecidamente a Dios que nos ayude y guíe a obrar debidamente en el
momento propicio, cueste lo que cueste? Desde luego, no hay una
respuesta que satisfaga todas las dudas. Pero todas requieren cabal buena
voluntad para reparar los daños que hemos causado, lo más pronto y hasta
donde sea posible, dentro de las circunstancias especiales de cada caso.
Sobre todo, debemos tratar de estar absolutamente seguros de que no

nos estamos demorando porque tenemos miedo. Porque la buena voluntad
de aceptar todas las consecuencias de nuestros actos pasados y de asumir
la responsabilidad del bienestar de otros es la verdadera esencia del
Noveno Paso.
58
Los Doce Pasos de Recuperación Décimo Paso
Décimo Paso
“Continuamos haciendo nuestro inventario personal y
cuando nos equivocábamos lo admitíamos
inmediatamente”
A medida que trabajamos los primero nueve pasos, nos
preparábamos para la aventura de una nueva vida. Pero cuando llegamos
al Décimo Paso, empezamos a llevar a la práctica nuestra nueva manera
de vivir que hemos logrado en Drogadictos en Recuperación, día a día y
en cualquiera de las circunstancias. Entonces se presenta la prueba más
difícil: ¿podemos mantenernos sobrios y emocionalmente equilibrados’
¿Podemos vivir teniendo metas útiles, en cualquier situación que
estemos?
La observación constante de nuestros haberes y riesgos y un deseo

positivo de aprender a desarrollarnos con estos medios son verdaderas
necesidades. Nosotros los adictos lo hemos aprendido yendo por un
camino difícil. Desde luego que la gente que tiene más experiencia
siempre ha practicado implacablemente el examen y la critica de sí
mismos. Por que la gente sensata siempre ha sabido que nadie puede
hacer mucho por su vida hasta que el examen de sí mismo no se vuelva
un hábito, hasta que no se admita y acepte lo que se descubre y hasta que
no se trate de corregir con insistencia y paciencia aquello que esté mal.
Cuando un borracho sufre una cruda terrible por que ayer bebió con
exceso, no puede vivir hoy como es debido. Pero hay otra clase de cruda
que todos hemos sufrido sin haber bebido. Ésta es la cruda emocional,
resultado directo del exceso de emociones negativas cometidas ayer y a
veces hoy: cólera, miedo, celos y similares. Si vamos a vivir serenamente
hoy y mañana, necesitamos eliminar esas crudas. Esto no significa que
recordemos con blandura el pasado. Requiere admitir y corregir nuestros
defectos ahora. El inventario nos permite liquidar nuestro pasado. Cuando
hemos hecho esto, ya podemos dejarlo atrás. Al hacer cuidadosamente
nuestro inventario y al estar en paz con nosotros, tendremos el
convencimiento de que los desafíos del mañana se afrontaran a medida
59
que se presenten.
Aunque en principio todos los inventarios son iguales, el factor

tiempo los diferencia entre sí. Hay el inventario que hacemos donde
estamos y a cualquier hora si nos hallamos confundidos. Hay el que
hacemos al finalizar el día, cuando repasamos los sucesos de las horas
que acaban de transcurrir. Aquí hacemos un balance anotando a nuestro
favor lo que hemos hecho bien y en nuestra contra lo que hacemos mal.
También hay ocasiones en que estando solos, o con nuestro padrino o
consejero espiritual, revisamos cuidadosamente los progresos logrados
desde la última vez que hicimos nuestro inventario. Muchos D.A. son
partidarios de hacer dos veces al año un inventario general minucioso.
Algunos somos partidarios de un retiro ocasional en el que, alejados del
mundo y con entera tranquilidad, podemos hacer una revisión de nuestras
vidas y practicar la meditación.
¿Estas practicas no son aguafiestas y una pérdida de tiempo? ¿Tienen

que pasarse los D.A. la mayor parte del día desmenuzando los errores de
sus actos y lo que dejaron de hacer? Ciertamente, no. Se hace mucho
hincapié en el inventario, por que muchos de nosotros no teníamos la
costumbre de hacer el avalúo de nosotros mismos. Una vez encarrilados
en esta saludable práctica, resultara tan interesante y provechosa que no
nos importará el tiempo que en ello empleemos. Porque estos minutos, y
a veces horas, dedicados a auto examinarnos pueden hacer que las demás
horas del día sean mejores y más felices. Y a la postre, nuestros
inventarios se vuelven parte normal de nuestra vida cotidiana, dejando de
ser algo fuera de lo común.
Antes de hacernos preguntas acerca del inventario que se practica a

cualquier hora y en donde sea que se esté, examinemos en que
circunstancias puede hacerse.
Es un axioma espiritual que cada vez que nos alteramos, no importa

cual sea el motivo, hay algo que no está bien en nosotros. Si alguien nos
lastima y nos molestamos, también andamos mal. Pero, ¿No hay
excepción a esa regla? ¿Qué hay de la ira que tiene justificación? ¿No
60
podemos molestarnos con las personas que se vanaglorian de su actitud?

Para los que somos miembros de D.A. estas excepciones son peligrosas.
Hemos descubierto que la ira justificada es solo para aquellos que pueden
manejarla.
Pocas gentes han sufrido más por los resentimientos que nosotros los
adictos. No importa que nuestros resentimientos fueran justificables o no.
Una explosión de cólera puede echar a perder todo un día y un solo
resentimiento arraigado puede hacernos ineptos e infelices. Tampoco
teníamos discernimiento para diferenciar la ira justificada de la que no lo
es. Desde el punto de vista que teníamos, siempre era justificada. La
cólera, ese lujo ocasional de gentes equilibradas, podía mantenernos
indefinidamente en un estado lamentable. Estas “parrandas emocionales
secas” a menudo nos conducían directamente a las drogas y el alcohol.
Otra clase de disturbios como los celos, la envidia, la lástima de sí
mismos, el amor propio lastimado y otros, también nos llevaron a lo
mismo.
Puede ayudarnos mucho, cuando estamos agobiados por esos

disturbios, hacer esa clase de inventario a que nos estamos refiriendo. Ese
inventario que se practica a diario tiene su aplicación directa en los
problemas que se nos presentan en el transcurso del día. Si es posible,
debe esperarse hasta que se disponga de suficiente tiempo para considerar
exclusivamente problemas de larga duración. El inventario diario rápido
nos ayuda especialmente en la altas y bajas de nuestra vida cotidiana y, en
particular, cuando se trata de gentes o de sucesos que rompen nuestro
equilibrio y que nos conducen a cometer faltas.
En todas estas situaciones necesitamos de moderación, de un honrado

análisis de cada una de ellas, de buena voluntad para admitir nuestra
culpabilidad cuando la tenemos y de voluntad para perdonar cuando la
culpabilidad es de otros. No debemos desanimarnos cuando caemos en
los errores de nuestras antiguas costumbres, porque esta disciplina no es
fácil. Debemos recuperar el progreso y no la perfección.
61
Nuestro primer objetivo será el fomento de la moderación. Esto

ocupa un lugar principal. Cuando hablamos o actuamos a la ligera o
imprudentemente, la capacidad para ser imparciales desaparece ene l acto.
Una salida hiriente o un juicio emitido voluntariosamente pueden
empañar todo un día y hasta todo un año, nuestras relaciones con otra
persona. No hay nada como la moderación en la palabra y en lo escrito.
Debemos evitar la critica irascible, lo mismo el mal humor y el desden
silencioso. Éstas son celadas emocionales que nos tienden el orgullo y kla
vanidad. Debemos fijarnos en ellas con cuidado. Porque no podremos
pensar ni actuar debidamente hasta que el hábito de la moderación no se
vuelva automático.
Los problemas desagradables o inesperados no son los únicos que

requieren control de sí mismo. Debemos ser igualmente cuidadosos
cuando empecemos a tener algún grado de importancia o de éxitos
materiales, porque a nadie le satisface más que a nosotros esa clase de
éxitos; nos embriagamos con ellos confiados en que siempre nos
causarían euforia. Cuando tuvimos rachas de buena suerte, la dimos
rienda suelta a la fantasía imaginándonos toda clase de triunfos. Así,
cargados de una orgullosa confianza en nosotros mismos, jugábamos a ser
personajes importantes. Desde luego que los demás, aburridos o a veces
heridos, nos daban la espalda.
Ahora que estamos en Drogadictos en Recuperación, sobrios y

recuperando la estimación de nuestros amigos y de las personas con las
que tratamos en nuestro diario vivir, nos damos cuenta de que
necesitamos ejercer una vigilancia especial. Como medida para evitar
nuestros sueños de grandeza, podemos hacer una pausa y recordar que
solamente estamos sobrios por la gracia de Dios y que cualquier éxito que
logremos se deberá más a Él que a nosotros.
Finalmente, cuando empezamos a darnos cuenta de que toda la gente,

nosotros inclusive, tiene algún mal emocional y que frecuentemente se
equivoca también, quiere decir que ya nos aproximamos a la tolerancia y
que empezamos a comprender lo que es el amor al prójimo. Cada vez será
más evidente que no tiene objeto enfadarse o sentirse herido por los actos
de personas que tienen sufrimientos parecidos a los nuestros.
62
Un cambio tan radical en nuestra manera de ver las cosas requiere

bastante tiempo. Pocas personas pueden decir con honradez que aman a
todos sus semejantes. La mayoría de nosotros admite que hemos tenido
ese sentimiento, solo para unas cuantas personas; que muchos otros nos
han sido indiferentes mientras no nos perjudicaron y que en lo respecta a
los demás, bueno, pues que nos resultaban verdaderamente antipáticos y
los odiábamos. Aunque estas actitudes son bastantes comunes, nosotros
los Adictos en Recuperación, comprendemos que necesitamos de algo
más de lo usual para poder mantener nuestro equilibrio. Si tenemos
rencores, éstos nos lo impedirán. Aunque sea paulatinamente, tendremos
que descartar la idea de que podemos ser afectuosos con unas cuantas
personas e indiferentes hacia otras y que podemos seguir odiando o
temiendo a quien sea.
Podemos tratar de dejar de abrumar a nuestros seres queridos con

exigencias irrazonables. Podemos dar bondad donde no la habíamos
podido demostrar. Podemos empezar a practicar la cortesía y la justicia
con aquellos que nos caen mal, tal vez llegando hasta el grado de tratar de
comprenderlos y de ayudarlos.
Cuando les fallamos a esas gentes, podemos admitirlo con prontitud

ante nosotros mismos y ante ellas, siempre y cuando sea provechoso.
Cortesía, bondad, justicia y amor son la clave que se necesita para lograr
la armonía con casi cualquier persona. Cuando estemos inciertos,
podemos hacer una pausa exclamando: “Hágase Tu voluntad, no la mía.”
Y podemos preguntarnos con frecuencia: “¿Estoy actuando con los
demás, como quisiera que ellos lo hicieran conmigo?”
Muchos de nosotros, por la noche, antes de dormirnos, hacemos un

balance de nuestro día. Es oportuno recordar que en el balance, no
solamente se apuntan defectos. Malo será el día en que no haya algún
buen acto a nuestro favor. Es un hecho que, cuando despertamos por la
mañana, se nos ocurren muchas ideas constructivas. Tenemos buenas
intenciones, pensamientos y propósitos. Cuando, a pesar de nuestras
buenas intensiones, hemos fallado en algo, el balance de todas maneras es
63
a nuestro favor. En estas condiciones, las penas que nos causan el fracaso,
se convierten en positivas. De allí recibimos el estimulo necesario para
seguir adelante. Un sabio dijo que “el dolor es la piedra de toque del
progreso espiritual.” Los Adictos en Recuperación estamos
completamente de acuerdo en esto, porque sabemos que los sinsabores
que acarrearon nuestras adicciones tenían que venir antes de la sobriedad
y los disturbios emocionales antes de la serenidad.
Al repasar nuestro balance del día, debemos examinar

cuidadosamente los motivos que tuvimos detrás de cada uno de aquellos
de nuestros actos y pensamientos que parezcan equivocados. En la
mayoría de los casos no será difícil comprender esos motivos. Cuando
estuvimos orgullosos, coléricos, celosos, afligidos o temerosos, actuamos
bajo la influencia de aquel estado. En este caso sólo necesitamos
reconocer que pensamos o actuamos mal, tratar de darnos cuenta de cómo
lo pudimos haber hecho mejor y tomar la resolución de enmendarnos, con
la ayuda de Dios; aprovechar el día de mañana estas lecciones, haciendo
las enmiendas que sean necesarias y que hayamos pasado por alto.
En otros casos, solamente un análisis minucioso nos revelará cuáles

fueron los verdaderos motivos. Hay casos en que nuestro viejo enemigo,
el racionalismo, ha surgido justificando una conducta que en realidad
estaba equivocada. En estos momentos tenemos la tentación de
imaginarnos que tuvimos muy buenos motivos y razones para creer lo que
en realidad no teníamos.
Criticamos en una forma “constructiva” a alguien que lo necesitaba,

cuando en realidad estábamos tratando de ganar una discusión estéril. Y
si no estaba presente el interesado, creíamos que lo estábamos haciendo
para tratar de que otros lo comprendieran, cuando en realidad lo
estábamos rebajando para sentirnos superiores. Algunas veces heríamos a
seres queridos con el pretexto de “enseñarles una lección” y la realidad
era que queríamos castigarlos. Estábamos deprimidos y nos quejamos de
que nos sentíamos mal, cuando en realidad queríamos que nos
compadecieran y que se fijaran en nosotros. Este extraño rasgo mental y
64
emocional, este deseo perverso de disfrazar un motivo malo por uno

bueno, es muy común en los actos humanos. Esta clase sutil y evasiva de
fariseísmo puede minar los pensamientos y actos más insignificantes. La
esencia del desarrollo del carácter está en detectar, admitir y corregir
estas fallas. Un arrepentimiento sincero de las fallas que hemos cometido,
una gratitud genuina por la bendiciones que hemos recibido y buena
voluntad para el logro de metas superiores serán los fines positivos a que
aspiramos.
Habiendo considerado nuestro día, en esa forma, sin omitir anotar lo

que ha sido bien o mal hecho y habiendo esculcado nuestro corazón sin
temor ni parcialidad, podremos darle gracias a Dios por las bendiciones
que hemos recibido y dormir con la conciencia tranquila.
65
Los Doce Pasos de Recuperación Undécimo Paso
Undécimo Paso
“Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar
nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo
concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer
su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza
para cumplirla”
La oración y la meditación son los principales medios que tenemos
para comunicarnos conscientemente con Dios.
Los Drogadictos en Recuperación somos gente activa, gozando de la

satisfacción de enfrentarnos a la realidad de la vida, generalmente por
primera vez en nuestra existencia, y tratando de ayudar al próximo adicto
que encontremos. Así es que no es raro que tengamos la tendencia a
menospreciar la meditación y la oración, como si fueran innecesarias en
realidad. Sí sentimos que es algo que puede sernos útil para cuando se nos
presente una emergencia eventual; pero al principio, la mayoría de
nosotros suele considerarlas algo así como una misteriosa maña de
clérigos por la cual pudiéramos sacar beneficios de segunda mano. O tal
vez no creemos en nada de esto.
Para alguno de los recién ingresados y para los que fueron agnósticos
que todavía se aferran a la idea de que el Grupo de D.A. es para ellos su
“Poder Superior”, la fuerza de la oración, a pesar de toda la lógica y de la
experiencia que lo comprueba, sigue siendo algo que no los convence y a
lo que le ponen obstáculos. Aquellos de nosotros que pensamos así
alguna vez, podemos comprenderlos y compadecernos de ellos. Nos
acordamos muy bien de algo que teníamos muy dentro de nosotros, cómo
se rebelaban continuamente con la idea de tener que inclinarnos ante
cualquier Dios. ¿Qué de los accidentes, enfermedades, crueldades e
injusticias que azotan al mundo? ¿Qué de las desgracias por el resultado
directo de un nacimiento desdichado y en circunstancias ajenas a todo
control? En esas circunstancias no puede haber justicia y, por
consiguiente, no puede haber Dios. Algunas veces nuestro alegato era
66
ligeramente distinto. Nos decíamos que indudablemente la gallina había

existido antes que el huevo. Indiscutiblemente, el universo tenía una
“primera causa” de alguna índole; el átomo unas veces caliente y otras
frío. Pero ciertamente no existía prueba de que algún Dios hubiera
conocido a los seres humanos o que se hubiera interesado por ellos.
Drogadictos en Recuperación nos parecía bien y estábamos prontos a
decir que había hecho milagros; pero retrocedíamos ante la idea de la
oración y la meditación, tan obstinadamente, como el científico que se
rehúsa a hacer cierto experimento por temor a que éste compruebe que su
teoría favorita está equivocada. Claro que al fin experimentamos y
cuando los resultados fueron inesperados, pensamos de otra manera; de
hecho supimos que había algo distinto que desconocíamos y así fue como
aceptamos la meditación y la oración. Y hemos descubierto que lo mismo
le puede suceder a cualquiera que trate de lograrlo. Bien se ha dicho:
“Los únicos que se burlan de la oración son aquellos que nunca han
tratado realmente de rezar.”
Aquellos de nosotros que ya tenemos el hábito de rezar no podemos

prescindir de la oración, del mismo modo que no podemos vivir sin aire y
sin comer. Cuando rechazamos el aire o la comida, el cuerpo sufre. Y
cuando nos alejamos de la meditación y la oración, en igual forma
privamos a nuestras mentes, emociones e intuiciones de un sostén vital
que necesitan. Así como el cuerpo falla por falta de alimentación, también
puede fallar el alma. Todos necesitamos la luz de la realidad de Dios, el
alimento de Su fuerza y el ambiente de Su gracia. Los hechos en la vida
de D.A. confirman, en un grado sorprendente, esta verdad eterna.
Hay una unión directa entre el examen de sí mismo y la meditación y

la oración. Separadamente pueden proporcionar gran alivio y beneficio;
pero cuando se les relaciona y entrelaza, lógicamente, el resultado es una
base firme de toda la vida. De vez en cuando se nos puede conceder
entrever esa realidad fundamental: el reino de Dios. Y se nos consolará y
se nos asegurará que nuestro propio destino está seguro en ese reino,
siempre que tratemos, no importa que haya vacilaciones de encontrar y de
hacer la voluntad de nuestro propio Creador.
67
Como hemos visto, la búsqueda de sí mismo es el medio por el cual

hacemos llegar a la parte oscura y negativa de nuestras naturalezas, la
visión nueva, la acción y la gracia necesaria. Es un paso en el desarrollo
de la clase de humildad que hace posible el que recibamos la ayuda de
Dios. Pero sólo es un paso. Queremos ir más lejos.
Desearemos que crezca y florezca lo bueno que hay en nosotros.

Tendremos mucha necesidad de aire tonificante y de alimento. Pero antes
que nada, necesitamos la luz del sol, casi nada crece en la oscuridad. La
meditación nos proporcionará la luz del sol. ¿Cómo le haremos para
meditar?
La experiencia real que existe de la meditación a través de los siglos

es inmensa. Esparcidas en todo el mundo, bibliotecas y templos de todas
las religiones guardan tesoros para los investigadores. Es de esperarse que
todo aquel D.A. que tenga algún nexo religioso en el cual se haga énfasis
en la meditación vuelva a practicar esa devoción con más firmeza que
nunca. ¿Pero qué de aquellos de nosotros que por desgracia no sabemos
ni cómo empezar?
Bien, podemos empezar en esta forma; veamos lo que realmente es la

oración. No tendremos que ir lejos a buscarla; los grandes hombres de
todas las religiones nos dejaron un legado maravilloso. Examinemos esta
oración que se considera clásica. Su autor fue un hombre considerado
como santo desde hace siglos. Este hecho no nos va a asustar ni a
predisponer porque, aunque no fue un adicto, si padeció como nosotros
disturbios emocionales. Y, cuando salió de ese estado, expreso en esta
oración lo que pudo entonces ver y sentir y lo que quería llegar a ser:
“Señor, haz de mí, conducto de tu paz, -para que allí a donde haya
odio, pueda llevar amor; -para que a donde haya el mal, pueda llevar el
espíritu del perdón; -para que a donde haya discordia, pueda llevar la
armonía; -para que a donde haya error, pueda llevar la verdad; -para que a
donde haya la duda, pueda llevar la fe; -para que a donde haya el
desconsuelo, pueda llevar la esperanza, -para que a donde haya tinieblas,
pueda llevar la luz, -para que a donde haya tristeza, pueda llevar alegría.
68
Señor, concédeme que yo pueda consolar y no ser consolado; -

comprender y no ser comprendido; -amar y no ser amado. Porque para
encontrarse hay que olvidarse de sí mismo. Perdonando seremos
perdonados. Al morir, es cuando despertamos a la vida eterna. Amén.”
Como principiantes en la meditación, podemos releer despacio,

varias veces, esta oración, deleitándonos en cada palabra y tratando de
abarcar el significado de cada frase y de cada idea. Nos ayudará a
despojarnos de cualquier oposición que tengamos en la oración. Porque
en la meditación no cabe la discusión, descansamos tranquilos con los
pensamientos del que sabe acercarse a Dios, para poder experimentar y
aprender.
Descansamos como si estuviéramos en una playa tranquila y

aspiramos hondo la atmosfera espiritual con la que la gracia de la oración
nos rodea. Tengamos la necesaria buena voluntad de participar y ser
fortalecidos y elevados por el poder espiritual, la belleza y el amor que
estas palabras encierran. Contemplemos el mar, pensando en el misterio
que encierra; elevemos la mirada al lejano horizonte y, detrás de él,
busquemos las maravillas que nos son desconocidas.
-Caramba, -dice alguien.- Esto es absurdo; no tiene nada de práctico.
Cuando se piense así podemos recordar, con cierto pesar, la gran

importancia que le dábamos a la imaginación, cuándo ésta trataba de
convertir en realidades los sueños de las copas. Sí, gozábamos con esa
manera de pensar. Y aunque hoy estamos sobrios, ¿no hay ocasiones en
las que tratamos de hacer más o menos lo mismo? Nuestra dificultad no
estaba en usar nuestra imaginación. Tal vez el verdadero mal estaba en
nuestra total incapacidad para encausarla hacia objetivos apropiados. No
hay nada de malo en la imaginación constructiva; todos los logros firmes
se basan en ella. Después de todo nadie puede construir una casa sin
planearla antes. Bueno, la meditación también es así; nos ayuda a
distinguir nuestro objetivo espiritual antes de que vayamos hacia él. Así
es que regresemos a esa playa tranquila.
69
Y cuando con estos procedimientos tan sencillos hayamos creado un

estado de ánimo propicio a concentrar, sin obstáculos, nuestra
imaginación constructiva, entonces podemos proceder así: Al leer nuestra
oración, tratemos una vez más de darnos cuenta de su verdadera esencia.
Pensemos en quién la rezó por primera vez. Primero él quería ser un
“conducto.” Después pidió la gracia necesaria para otorgar amor, perdón,
armonía, verdad, fe, esperanza, luz y alegría a cuanto ser humano pudiera.
Después expresa su anhelo y su esperanza. Tenía esperanzas de que

con la voluntad de Dios pudiera encontrar alguno de estos tesoros. Esto,
trataría de hacerlo, según él olvidándose de sí mismo. ¿Qué quiso decir
con la expresión “olvidarse de sí mismo” y cómo se proponía a llevar a
cabo lo que ella implica?
Le pareció mejor consolar, que ser consolado; comprender que ser

comprendido; perdonar que ser perdonado.
Esto podría ser parte de lo que se llama meditación, tal vez nuestro
primer intento de penetrar en una esfera espiritual. Después de este
intento, se debe uno fijar en la situación en que está ahora y pensar en lo
que podría ser de nuestras vidas si pudiéramos acercarnos más al ideal
que hemos estado tratando de vislumbrar. La meditación es algo que
siempre puede perfeccionarse. No tiene limitaciones. Guiados por los
ejemplos y las enseñanzas que hayamos obtenido, es esencial ahora
aventurarse solo y de acuerdo a la manera de ser de cada quien. Pero el
objetivo siempre es el mismo: mejorar nuestro contacto consciente con
Dios, con Su gracia, sabiduría y amor. Y recordemos que en realidad, la
meditación es algo muy práctico. Uno de los primeros resultados que se
obtienen de ella es el equilibrio emocional. Con ella podemos ampliar el
conducto entre nosotros y Dios, tal como cada quien lo concibe.
¿Y la oración? La oración es la elevación a Dios del corazón y de la

mente, y en este sentido también abarca a la meditación. ¿Cómo podemos
proceder? ¿Y en qué forma está relacionada con la meditación? La
oración, como se le considera comúnmente, es un ruego que se le hace a
70
Dios. Disponiendo ya de más medios, tratemos de pedir aquello que

es debido y que nosotros y los demás necesitamos. Y creemos que el
limite de nuestras necesidades está bien definido en esta parte del Paso
Undécimo que dice: “…pidiéndole que nos iluminase a fin de poder
cumplir con Su voluntad.” Ésta es una clase de petición que puede
hacerse a cualquier hora.
Por la mañana pensamos en las horas venideras. Tal vez pensemos en

nuestro trabajo de ese día y las oportunidades que en él tendremos de ser
útiles y de poder ayudar, o en que se nos pueda presentar algún problema.
Posiblemente el día de hoy traiga la continuación de algún problema serio
que no se resolvió ayer. Nuestra reacción inmediata será caer en la
tentación de pedir soluciones específicas para nuestros problemas y
capacidad para ayudar a otros, tal como ya habíamos pensado que
debíamos hacerlo. En este caso le estamos pidiendo a Dios que obre a
nuestro modo. Por consiguiente, debemos considerar cuidadosamente
cada petición para poder darnos cuenta de cual es su verdadero mérito.
Aún así, cuando se hagan peticiones especificas será bueno añadirle a
cada una esta salvedad: “…si es Tu voluntad.” Sencillamente le pedimos
a Dios en el transcurso de cada día que nos permita obtener la gracia para
comprender Su voluntad y cumplirla.
A medida que transcurre el día podemos detenernos, cuando haya

que afrontar determinadas situaciones y tomas ciertas decisiones, y volver
a pedir sencillamente: “Hágase Tu voluntad y no la mía.” Si en ese
momento nuestro estado emocional fuera depresivo, será mejor tratar de
equilibrarnos al recordar o repetir alguna frase u oración que nos hubiera
llamado la atención en nuestras lecturas y meditaciones. El solo hecho de
repetirla frecuentemente, nos ayudará a remover obstáculos tales como la
cólera, el miedo, la frustración y el mal entendimiento y a volvernos hacia
la clase de ayuda más segura en momentos difíciles: que se haga la
voluntad de Dios, no la nuestra. En estos momentos críticos, si
recordamos que “es mejor consolar, que ser consolado; comprender, que
ser comprendido; amar, que ser amado; estaremos siguiendo lo que es el
propósito de Undécimo Paso.
71
Desde luego que es razonable y comprensible que a menudo se haga

esta pregunta: ¿Por qué no podemos dirigirnos directamente a Dios
cuando tenemos un problema especifico que nos aflige y por que no
podemos obtener de Él respuestas positivas y definitivas a nuestra
preguntas a través de la oración?
Esto puede hacerse pero tiene sus riesgos. Hemos conocido a muchos
D.A. que han pedido con mucho empeño y fe, que Dios les de direcciones
claras en asuntos que van desde crisis familiares o económicas, hasta
defectos personales como la morosidad. A menudo, las ideas que parecen
venidas de Dios no parecen resolver nada. Resultan ser, en realidad,
racionalizaciones inconscientes bien intencionadas.
El miembro de Drogadictos en Recuperación o más bien cualquier

persona que trate de normar su vida rígidamente de acuerdo con esta
manera de rezar, resulta un individuo particularmente desconcertante por
esa exigencia de que Dios responda a sus demandas egoístas. A cualquier
pregunta o comentario que se le haga de sus actos, inmediatamente saca a
relucir la confianza que tiene en la oración como guía en toda clase de
asuntos, sean importantes o no. Puede haber olvidado que su manera de
pensar voluntariosa y la tendencia humana a racionalizar han
distorsionado eso que él llama guía. Con las mejores intensiones, tiende a
imponer su voluntad en toda clase de situaciones con la cómoda certeza
de que está obrando de acuerdo con las instrucciones específicas de Dios.
Con esa ilusión, puede, sin quererlo, causarse verdaderos estragos.
También caemos en otra tentación parecida. Nos formamos ideas

acerca de lo que creemos que es la voluntad de Dios para con otras
personas. Nos decimos: “Éste debe ser curado de su mal fatal”… o “ése
debe ser liberado de su sufrimiento emocional”… y rezamos porque se
cumpla cada una de esas cosas. Esas oraciones constituyen
fundamentalmente buenos actos; pero a menudo, están basadas en una
suposición de lo que la voluntad de Dios es para con esas personas por las
que rezamos. Esto significa que a lado de una oración fervorosa puede
haber cierto grado de presunción y fatuidad de nuestra parte.
72
La experiencia de Drogadictos en Recuperación indica que en estos

casos debemos rogar que se haga la voluntad de Dios, sea como fuere
para otros, así como para nosotros mismos.
En Drogadictos en Recuperación hemos descubierto que los

verdaderos buenos resultados de la oración son indiscutibles. Todos los
que han insistido han hallado un grado de fortaleza que normalmente no
poseían. Han encontrado un grado de sabiduría que va más allá de lo que
es su capacidad normal. Y han encontrado una creciente tranquilidad
espiritual que pueden sostener con firmeza en circunstancias difíciles.
Descubrimos que recibimos dirección de nuestras vidas en el mismo

grado que dejamos de hacerle a Dios peticiones, aún aquellas que están de
acuerdo con nuestras exigencias. Casi cualquier D.A. con alguna
experiencia podrá decir cómo han cambiado sus asuntos en una forma
inesperada, desde que empezó a tratar de mejorar su contacto consciente
con Dios. También mencionará que, en cada periodo de aflicción y de
sufrimiento, cuando la mano de Dios parecía pesada y aún injusta, se
aprenden nuevas lecciones de cómo vivir; que se descubren nuevos
recursos de fortaleza y, finalmente, que se llega a la convicción de que
Dios sí maneja, en una forma misteriosa, los prodigios que realiza.
Todo esto debe ser muy alentador para aquéllos que rechazan el acto
de orar porque no creen en ello o porque se sienten distanciados de la
ayuda y la dirección de Dios. Todos nosotros, sin excepción, pasamos por
épocas en las que solamente podemos rezar cuando nos esforzamos en
hacerlo. Ocasionalmente, vamos aún más lejos. Se apodera de nosotros
una rebelión, a tal grado que nos enferma y nos impide rezar. Cuando esto
suceda no debemos pensar mal de nosotros mismos. Sencillamente
debemos volver a rezar tan pronto como podamos, haciendo lo que
estamos seguros que nos beneficia.
Tal vez una de las mejores recompensas de la oración y la meditación

sea el sentir que pertenecemos. Ya no vivimos en un mundo hostil. Ya no
estamos perdidos, temerosos y sin ningún objetivo. En el momento que
alcancemos a vislumbrar la voluntad de Dios, en el momento que
empecemos a considerar la verdad, la justicia y el amor como verdades
73
eternas y reales de la vida, no nos alterará tan profundamente la evidencia

aparente de lo contrario que nos suceda en asuntos de índole puramente
humano. Sabemos que Dios vigila amorosamente sobre nosotros.
Sabemos que cuando nos acercamos a Él, todo estará bien en nosotros,
aquí y en el más allá.
74
Los Doce Pasos de Recuperación Décimosegundo Paso
Decimosegundo Paso
“Habiendo obtenido un despertar espiritual, como
resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje
a los alcohólicos y drogadictos y de practicar estos
principios en todos nuestros asuntos”
La alegría de vivir es el tema del Paso Decimosegundo de
Drogadictos en Recuperación y acción, su palabra clave. Aquí vamos
hacia nuestros compañeros adictos que todavía sufren. Aquí
experimentamos la clase de dádiva que no espera ninguna recompensa.
Aquí empezamos a practicar los Doce Pasos del programa en nuestra vida
cotidiana para poder, nosotros y los que nos rodean, encontrar sobriedad
emocional. Cuando se examina el Decimosegundo Paso en todo lo que
encierra, se comprende lo que quiere decir amor desinteresado.
Nuestro Decimosegundo Paso también dice que, como resultado de

haber practicado todos los Pasos, cada quien ha encontrado algo que se
llama despertar espiritual. A algunos recién llegados a D.A. esto les
parece increíble. Preguntan: ¿Qué quiere decir con un despertar
espiritual?
Tal vez haya tantas definiciones de lo que es un despertar espiritual

como personas que lo han experimentado. Pero, ciertamente, cada una de
esas definiciones es genuina. Tiene algo en común con las demás. Y eso
que tienen en común, no es muy difícil de comprender. Cuando un
hombre o una mujer tienen un despertar espiritual, lo más importante del
hecho es que esa persona ya puede hacer, sentir y creer aquello que antes,
sin ayuda y sin medios, no podía. Ha recibido un don que consiste en un
nuevo estado de conciencia de sí mismo y de su vida. Ha sido puesto en
un nuevo camino por el que sabe llagará a su meta, sabe que la vida no es
un callejón sin salida y que no es algo que hay que soportar o conquistar.
En un sentido muy real, ha sido transformado, pues ha encontrado una
fuente de fortaleza de la que antes él mismo se había privado. Se
encuentra dueño de un grado de honradez, tolerancia, desprendimiento y
75
amor del que antes se sentía desposeído. Lo que ha recibido es una dádiva
y, sin embargo, él ha contribuido, aunque sea con una pequeña parte, a
estar en condiciones de recibirla.
La manera de prepararse para recibir este regalo, de acuerdo con

D.A. está en practicar los Doce Pasos de nuestro programa. Así es que
consideremos brevemente lo que hemos estado tratando de hacer hasta
ahora:
En el Primer Paso nos encontramos con una paradoja sorprendente:

nos dimos cuenta de que al derrotarnos frente a la obsesión del alcohol y
las drogas, podríamos salir victoriosos.
En el Segundo Paso nos dimos cuenta de que si no podíamos por

nosotros mismos recuperar nuestro sano juicio, necesariamente tendría
que ser un Poder Superior el que lo hiciera, si queríamos sobrevivir.
Por consecuencia, en el Tercer Paso pusimos nuestra vida y nuestra

voluntad al cuidado de Dios, tal como cada quien lo concibe. Por el
momento, aquellos de nosotros que eran ateos o agnósticos descubrieron
que nuestro propio grupo Drogadictos en Recuperación, en su totalidad,
podía bastarles como Poder Superior.
Al principio del Cuarto Paso empezamos a rebuscar lo que estaba

mal en nosotros, lo que nos ocasionó una derrota física, moral y
espiritual: hicimos, sin ningún temor, un inventario completo.
Mirando al Quinto Paso, decidimos que un inventario que

hubiéramos hecho solos no sería suficiente. Supimos que teníamos que
abandonar la fatal costumbre de vivir solos con nuestros conflictos y que
tendríamos que confiárselos honradamente a Dios y a otro ser humano.
Al llegar al Sexto Paso, algunos de nosotros protestamos por la

sencilla razón de que no queríamos despojarnos de todos nuestros
defectos, ya que algunos de ellos nos acomodaban. Pero sabíamos que
teníamos que llegar a algún acuerdo con la parte fundamental del sexto
Paso. Así que decidimos que mientras tuviéramos algunos defectos de
76
carácter de los que no podíamos despojarnos, debíamos, sin embargo,

desistir de nuestra manera rebelde de aferrarnos a ellos. Nos dijimos:
“Esto tal vez no lo pueda hacer hoy; pero puedo dejar de vociferar, no
nunca”.
Entonces en el Séptimo Paso, humildemente le rogamos a Dios que

eliminara nuestros defectos de carácter tal como Él lo dispusiera cuando
se lo pidiéramos.
En el Octavo Paso seguimos reflexionando, ya que nos dimos cuenta

de que los conflictos que teníamos no eran sólo con nosotros mismos,
sino que también con otras gentes y situaciones del mundo en el que
vivíamos. Teníamos que empezar a estar en paz, así que hicimos una
relación de las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos
dispuestos a reparar esos daños. Esto lo seguimos haciendo en el Noveno
Paso, al reparar daños directamente a las personas a quienes se lo
habíamos causado, excepto en aquellos casos en que al hacerlo, se
ocasionarían perjuicios a ellas o a otras personas.
Para entonces, en el décimo Paso habíamos empezado a adquirir una

base para nuestra vida cotidiana y nos dimos cuenta de que necesitábamos
seguir haciendo nuestro inventario y de que, cuando estuviéramos en un
error debíamos admitirlo prontamente.
En el Undécimo Paso, nos dimos cuenta de que si un Poder Superior

nos había devuelto nuestro sano juicio y nos había permitido vivir con
cierto grado de tranquilidad espiritual en un mundo gravemente
atribulado, quería decir que valía la pena saber algo más acerca de Él por
la vía más directa que pudiéramos hacerlo. Nos dimos cuenta de que el
hábito perseverante de la meditación y la oración habían ensanchado el
camino hacia una fortaleza firme y aprendimos que Dios nos guiará a
medida que podíamos comprenderlo mejor.
Así es que, practicando estos Pasos, tuvimos un despertar acerca del

cual ya no hay duda alguna. Observando a aquellos que estaban a penas
empezando y que todavía tenían dudas, los demás de nosotros pudimos
77
ver el cambio que se operaba. Basados en muchas experiencias de este

genero, podíamos predecir que aquél que dudaba y que sostenía que tenía
un “punto de vista espiritual” y que todavía consideraba a su grupo de
Drogadictos en Recuperación como su Poder Superior, dentro de poco,
empezaría a amar a Dios y a pronunciar Su nombre.
Contemplemos ahora el resto de los Doce Pasos. La maravillosa

energía que libera y la ávida acción con la que lleva nuestro mensaje al
adicto que aún sufre y que acaba por convertir los Doce Pasos en acción
en todos los asuntos de nuestra vida es el gran beneficio, la realidad
magnifica, de Drogadictos en Recuperación.
Aun el más novato de los recién ingresados, encuentra recompensas

inesperadas cuando trata de ayudar al hermano adicto que está aún más
“ciego” que él. Ésta es en realidad la clase de dádiva que no exige
recompensa. No espera que su hermano adicto le pague nada, ni siquiera
que lo ame. Y entonces descubre que en la divina paradoja de esta clase
de dádiva ha encontrado su recompensa, ya sea que su hermano haya o no
recibido algo. Su propio carácter puede ser todavía muy defectuoso pero,
en alguna forma, sabe que Dios lo ha ayudado a lograr un comienzo
eficaz y siente que está al borde de nuevos misterios, alegrías y
experiencias en las que no había ni siquiera soñado.
Casi todos los miembros de Drogadictos en Recuperación aseguran

que su mayor satisfacción y alegría ha sido poder trabajar bien el
Decimosegundo Paso. La esencia de lo que recibimos al llevar el mensaje
al próximo adicto puede ser evidente al observar a los hombre y mujeres
que, llenos de admiración, surgen de las tinieblas a la luz, al observar
cómo sus vidas adquieren un nuevo propósito y significado, al observar a
familias unidas de nuevo, al observar cómo el adicto proscrito es vuelto a
recibir en la sociedad como ciudadano integro y, sobre todo, al observar
cómo despiertan estas gentes a la presencia de un Dios amante.
78
Ésta no es la única manera de trabajar el Duodécimo Paso. En las

reuniones de D.A. nos sentamos a escuchar, no solamente algo de
nosotros mismos sino para prestar la ayuda y confianza que nuestra
presencia puede proporcionar. Si nos toca hablar en una junta, estaremos
llevando el mensaje de D.A. ya sea que el auditorio se componga de unas
cuantas o de muchas personas estaremos trabajando el Duodécimo Paso.
Hay muchas oportunidades para los que no nos resolvemos a hablar en las
reuniones o que estamos en una situación en la que no podemos trabajar
el Duodécimo Paso de persona a persona. Podemos ser aquéllos que nos
ocupamos de tareas que no llaman la atención, pero que sí son
importantes y que hacen posible que se realice el trabajo del Duodécimo
Paso, tales como hacernos cargo del refrigerio después de las reuniones;
muchos recién llegados, escépticos y suspicaces, han adquirido confianza
y encontrado consuelo en esos ratos de servicio, después de las reuniones,
en que se toma café y la conversación se hace alegre. Esto es trabajar el
Duodécimo Paso, en el mejor sentido de la palabra. La parte medular del
Duodécimo Paso está expresada así: “Has recibido dádivas que no
requieren recompensas; da en la misma forma.”
Con frecuencia solemos pasar por ciertas etapas en la práctica del

Duodécimo Paso en las que parece que no estamos muy cuerdos. En esos
momentos creemos que aquello es un retroceso; pero más tarde nos
damos cuenta de que son peldaños que conducen a un mejoramiento. Por
ejemplo, después de meses de estar trabajando para que determinada
persona conserve su sobriedad, ésta tiene una recaída. Tal vez esto suceda
en una serie de casos y podemos desilusionarnos de nuestra capacidad
para llevar el mensaje de D.A. O podemos encontrarnos en una situación
opuesta en la que nos sentimos engreídos por el éxito que hemos
obtenido. En este caso, hay la tentación de volvernos posesivos con los
recién llegados. Tal vez tratamos de aconsejarlos en sus asuntos cuando
no estamos capacitados para hacerlo o cuando, sencillamente, no
deberíamos hacerlo. Nos sentimos lastimados cuando no se aceptan
nuestros consejos o cuando al seguirlos han producido un estado de
confusión. Algunas veces hemos llevado el mensaje a tantos adictos que
se nos pone en un cargo de confianza.
79
En este caso volvemos a sentir la tentación de excedernos en el

desempeño de nuestro servicio y algunas veces da por resultado
contrariedades y otras dificultades difíciles de aceptar.
Pero a la larga comprendemos claramente que estos son sufrimientos

naturales del desarrollo y que nada bueno puede resultar de ellos si no
recurrimos, más y más, a cada uno de los Doce Pasos para encontrar las
respuestas que necesitamos.
Ahora llegamos a la alternativa más importante. ¿Qué hay en

“practicar estos principios en todos los actos de nuestra vida”? ¿Podemos
creer esa norma de vida en su totalidad, tanto como sentimos que la
practicamos, en parte, cuando tratamos de que otros adictos logren su
sobriedad? ¿Podemos poner en nuestras, algunas veces, maltrechas
relaciones familiares el mismo cariño y tolerancia que ponemos en
nuestro grupo D.A.? ¿Podemos tener la misma confianza y fe que
tenemos en nuestros padrinos, cuando se trata de aquellas gentes a las que
hemos afectado gravemente con nuestra enfermedad? ¿Podemos,
realmente, seguir la esencia del Duodécimo Paso en el desempeño de
nuestras ocupaciones? ¿Podemos enfrentarnos a las responsabilidades que
acabamos de descubrir que tenemos con el mundo en general? ¿Y
podemos tener una nueva finalidad y devoción dentro de nuestra religión?
¿Podemos encontrar una nueva alegría de vivir, al tratar de hacer todo
esto una realidad?
Más aún: ¿cómo llegaremos a sentirnos, cuando se trate de un

aparente fracaso o éxito? ¿Podemos ya aceptarlos o amoldarnos a ellos
sin sentir desesperación ni orgullo? ¿Podemos aceptar la pobreza, las
enfermedades, la soledad y las penas, con valor y serenidad? ¿Podemos
ser perseverantes en conformarnos con las satisfacciones más humildes,
pero duraderas, cuando nos están vedadas otras que relumbran?
La respuesta de D.A. a estas preguntas acerca de cómo vivir es: “Sí,

todo esto es posible.” Lo sabemos porque vemos cómo los sufrimientos,
la monotonía y, hasta las calamidades, les han sido útiles a los que
perseveran en la práctica de los Doce Pasos. Y si éstos son hechos de las
vidas de muchos adictos que se han recuperado en D.A. también podrán
80
serlo en las de muchos más.
Desde luego que ni los mejores D.A obtienen una estabilidad

absoluta. Sin llegar a esa primera copa o dosis, hay veces que perdemos el
equilibrio. Algunas veces nuestras dificultades se presentan en forma de
indiferencia. Estamos sobrios y felices con nuestro trabajo de D.A. Las
cosas marchan bien en casa y en la oficina. Nos felicitamos de lo que
después resulta ser un punto de vista demasiado fácil y superficial.
Nuestro desarrollo se detiene temporalmente porque estamos satisfechos
de no necesitar de todos los Doce Pasos. Nos va muy bien con unos
cuantos de ellos. Tal vez nos esté yendo muy bien con dos, el Primer Paso
y la parte del Duodécimo que se refiere a llevar el mensaje. En la jerga de
D.A., se dice de los que están en ese “dichoso” estado que están bailando
en la cuerda floja. Y este estado puede durar años.
Los mejor intencionados podemos ser victimas de esa ilusión. Tarde

o temprano se nos acaba y todo parecerá muy aburrido. Comenzamos a
pensar que D.A. no da ningún resultado. Nos sentimos perplejos y
desilusionados.
Entonces, tal vez la vida, como suele ocurrir, nos depare un riesgo
difícil de tragar y aún más de digerir. Nos falla un ascenso que hemos
tratado de conseguir. Perderemos un buen empleo. Tal vez haya
dificultades domésticas o amorosas o tal vez perdamos a un ser querido.
¿Qué pasa entonces? ¿Tenemos o podemos obtener, nosotros los

adictos que estamos en D.A., los recursos necesarios para afrontar estas
calamidades que aquejan a la humanidad? Estos eran problemas de la
vida que antes nunca podíamos afrontar. ¿Podemos ahora, con la ayuda
de Dios, tal como cada quien lo concibe, manejarlos tan bien como casi
siempre los hacen nuestros amigos que no son adictos? ¿Podemos
convertir esas calamidades en ventajas y fuentes de desarrollo y bienestar
para nosotros y para los que nos rodean? Pues bien, tendremos una
oportunidad, si cambiamos “el sistema de los Dos Pasos por el de los
Doce Pasos, y si estamos dispuestos a recibir la gracias de Dios que
81
puede sostener y fortalecernos en cualquier catástrofe.
Nuestras dificultades básicas son las mismas que las de los demás;
pero cuando se hace un esfuerzo sincero para “practicar estos principios
en todos nuestros actos”, los Drogadictos en Recuperación que están bien
cimentados parecen tener la capacidad necesaria, con la gracia de Dios,
para sobrellevar estas dificultades a medida que se presentan y para
convertirlas en demostraciones de fe. Hemos visto a miembros de D.A.
padecer enfermedades crónicas y fatales casi sin quejarse y a veces, hasta
de buen humor. Algunas veces hemos sido testigos de cómo el nuevo
modo de vivir en D.A. ha vuelto a unir a familias que se habían
desbaratado a consecuencia de malos entendimientos, tensiones o
infidelidades.
Aunque la capacidad económica de la mayoría de los miembros de

D.A. es relativamente elevada, hay algunos que tienen dificultades de esa
naturaleza y otros que tropiezan con serios trastornos de la misma índole.
Generalmente hemos visto que estas situaciones son afrontadas con
fortaleza y con fe.
Como la mayoría de las personas, nos hemos dado cuenta de que

podemos resolver las dificultades conforme se presentan. Pero también,
cómo los demás, frecuentemente encontramos desafíos mayores en
problemas de la vida que son constantes. Nuestra respuesta es practicar
un desarrollo espiritual más intenso. Solamente así podremos tener
mayores oportunidades de llevar una vida verdaderamente útil y feliz.
A medida que nuestro desarrollo espiritual sea mayor, nos daremos

cuenta de que nuestra antigua actitud hacia nuestros instintos necesita ser
revisada drásticamente. Nuestra ansiedad de seguridad y de riqueza, de
prestigio personal, poder y de amoríos y de satisfacciones familiares, todo
habrá que encausarlo. Hemos aprendido que la satisfacción de los
instintos no puede ser el único propósito y fin de nuestras vidas. Si
anteponemos los instintos, los instintos, la carreta ira delante del caballo;
seremos arrastrados hacia atrás, rumbo a la desilusión. Pero cuando
estamos dispuestos a poner en primer lugar nuestro desarrollo espiritual,
82
entonces, y solo entonces, tendremos una verdadera oportunidad.
Después de ingresar a D.A., si progresa nuestro desarrollo, nuestra

actitud y nuestros actos con respecto a la seguridad, seguridad emocional
y seguridad económica, empiezan a cambiar profundamente. Nuestra
exigencia de seguridad emocional, como creíamos que era, nos había
involucrado constantemente en relaciones falsas con otras personas.
Aunque a veces no nos dábamos cuenta de esto, el resultado siempre era
el mismo. O la hacíamos de Dios y dominábamos a los que nos rodeaban
o insistíamos en depender de ellos de una forma exagerada. Cuando
permitían temporalmente que manejáramos sus vidas como si fueran
niños, nosotros nos sentíamos muy satisfechos y seguros de nosotros
mismos. Pero cuando se llegaron a resistir, o huyeron de nosotros, nos
sentimos profundamente heridos y desilusionados. Los culpábamos
porque no nos dábamos cuenta de que nuestras exigencias sin razón eran
la causa de ello.
Cuando actuábamos en la forma opuesta y habíamos insistido en que

la gente nos protegiera y cuidara, portándonos como si fuéramos niños, o
que todo el mundo tenía la obligación de proporcionarnos un medio de
vida, el resultado había sido igualmente desgraciado. Esto frecuentemente
hacía que las gentes a las que más queríamos nos hicieran a un lado, o
que nos abandonaran completamente. Había sido muy difícil soportar
nuestras desilusiones. No podíamos imaginarnos porque nos trataban así.
No nos habíamos dado cuenta de que, a pesar de ser adultos en años,

todavía nos portábamos como niños, tratando de que todos, amigos,
esposas, maridos, todo el mundo, nos protegieran como si ellos fueran
nuestros padres.
Nos habíamos negado a aprender la difícil tarea de que la excesiva

dependencia de otros no da resultado porque todas las gentes son falibles
y, aún los mejores de ellos, algunas veces se portan mal, especialmente
cuando nuestras exigencias se vuelven irrazonables.
83
Conforme progresamos espiritualmente, vimos estos engaños

claramente. Se hizo evidente que para poder sentirnos emocionalmente
seguros entre gente adulta, tendríamos que vivir “a base de dar sin
recibir”, tendríamos que desarrollar la conciencia de estar en sociedad, o
en hermandad, con la gente que nos rodeaban. Nos dimos cuenta que
tendríamos que dar de sí constantemente, sin exigir recompensa. Cuando
lo hicimos empeñosamente, empezamos a descubrir que atraíamos a
otros, como nunca antes. Y hasta cuando nos hacían sentirnos mal,
podíamos ser comprensivos y aquello no nos afectaba muy seriamente.
Cuando progresamos más, descubrimos que la fuente ideal de

estabilidad emocional es el mismo Dios. Descubrimos que la dependencia
de Su Justicia perfecta, perdón y amor era saludable y que operaría ahí,
donde nada ni nadie lo podría hacer. Si en realidad dependíamos de Dios,
no era lógico que tratáramos de hacer el papel de Dios ante nuestros
semejantes, ni que sintiéramos la necesidad de depender totalmente de la
protección y el cuidado de los humanos. Éstas fueron las actitudes que
finalmente nos proporcionaron fortaleza interior y paz; ya no podrían
sacudirnos fácilmente los defectos de los demás, ni cualquier calamidad
ajena a nuestra voluntad que se presentara.
Aprendimos que este punto de vista era especialmente necesario para

nosotros los adictos. Porque el alcoholismo y la drogadicción habían sido
situaciones de soledad, a pesar de estar rodeados de gentes que nos
querían. Pero cuando nuestra obstinación había alejado de nosotros a
todos y nuestro aislamiento de había vuelto completo, esto dio lugar a que
empezáramos a presumir de ser personajes en cantinas baratas y luego
empezáramos a mendigar copas y dosis. Todavía estábamos tratando de
encontrar seguridad emocional al ser dominantes o dependientes de otros.
Aún cuando nuestra situación económica no había llegado a un grado
desesperante, pero sí aislados en el mundo, todavía tratábamos en vano de
sentirnos seguros, valiéndonos de alguna clase de dominación o de
dependencia. Drogadictos en Recuperación tienen un significado muy
especial para aquellos de nosotros que éramos así. A través de este grupo
84
empezamos a aprender lo que verdaderamente son las relaciones con

gentes que nos comprenden, ya no tendremos que estar solos.
La mayor parte de las personas casadas que están en D.A. tienen

hogares muy felices. D.A. ha contrapesado en un grado sorprendente el
peligro que años de adicciones entrañan para la vida familiar. Pero lo
mismo que en otras sociedades, tenemos problemas sexuales y
conyugales y algunas veces son desconsoladoramente agudos. Sin
embargo, separaciones y rupturas conyugales son poco frecuentes en
D.A. nuestro principal problema no está en cómo conservar la unidad del
matrimonio; está en procurar mayor felicidad en él, eliminando las
depresiones agudas que tan frecuentemente derivan de las adicciones.
Casi todo ser humano cabal siente en algún momento de su vida el

deseo apremiante de encontrar consorte con quien realizar la unión más
completa que existe, espiritual, mental, emocional y física. Esta urgencia
imperiosa es la base de muchos de los logros humanos, es una energía
creadora que influye profundamente en nuestras vidas. Dios nos hizo así,
pero nuestro problema es el siguiente: ¿Cómo es que por ignorancia, por
compulsión y por propia voluntad, hacemos mal uso de este don y
tratamos de destruirnos? Nosotros los Adictos en Recuperación no
pretendemos tener la respuesta a esta desconcertante conducta; pero
nuestra propia experiencia nos proporciona ciertas respuestas que a
nosotros nos han dado resultados positivos.
Cuando las adicciones atacan, pueden presentarse situaciones

anormales que amenazan los lazos del matrimonio. Si el afectado es el
hombre, la esposa tiene que asumir la dirección del hogar y,
frecuentemente, su sostenimiento. A medida que las cosas empeoran, el
marido se vuelve un niño enfermo e irresponsable que necesita de que se
le cuide y saque de innumerables atolladeros. Gradualmente y sin darse
cuenta, la esposa se ve obligada a convertirse en madre de un niño
descarriado. Y si para empezar, ella tenía un instinto maternal
pronunciado, la situación se agrava. Es obvio que en esas condiciones no
puede haber una unión verdadera. La esposa sigue actuando lo mejor que
puede; pero el adicto alternativamente ansía y aborrece la protección
maternal. Entonces se establece un cuadro que es muy difícil cambiar
85
después. Sin embargo, bajo la influencia de D.A., estas situaciones muy a

menudo se componen.
Pero cuando el desequilibrio ha sido grande, será necesario pasar por

un periodo largo de esfuerzo. Después de que el marido ha ingresado a
D.A. la esposa puede tornarse descontenta y hasta muy resentida de que
D.A. haya hecho precisamente lo que ella, en todos los años de su vida de
dedicarse a tratar de hacerlo, no ha podido. Tal vez el esposo se enfrasque
tanto en el grupo que empiece a estar fuera de su casa más que cuando se
drogaba o alcoholizaba. Él, al darse cuenta, le recomienda a su esposa los
Doce Pasos de D.A. y trata de enseñarla a vivir. Naturalmente ella piensa
que durante años enteros ha demostrado ser más apta que ñél en ese
sentido. Se culpan mutuamente y se preguntan si su vida conyugal
volverá algún día a ser feliz. Pueden hasta llegar a sospechar que desde el
principio no lo fue.
La compatibilidad puede desde luego estar seriamente dañada, a tal

grado que una separación sea inevitable. El adicto dándose cuenta de lo
que ha soportado la esposa y comprendiendo ahora cabalmente la
magnitud del daño que le hizo a ella y a sus hijos, casi siempre se hace
cargo de sus responsabilidades matrimoniales, con la mejor buena
voluntad de reparar lo que se pueda y aceptar lo que no. Si aplica con
perseverancia en su hogar todos los Doce Pasos de D.A., los buenos
resultados no se harán esperar. En este estado, comienza con firmeza y
cariño a portarse como marido, en vez de cómo un niño malcriado. Y
sobre todo, al fin, se ha convencido de que las aventuras amorosas
atolondradas no son para él.
En D.A. hay muchos adictos que desean casarse y que están en una
situación que se los permite. Algunos se casan con compañeras de D.A.
¿Cómo les va a esos matrimonios? Por regla general son muy
satisfactorios. Los matrimonios de adictos, que comparten su interés
común en D.A., y en asuntos espirituales, tienden a superarse. Solamente
en casos de “amor a primera vista” dentro de D.A., y en los que hay
ligereza, es cuando hay dificultades. Los futuros cónyuges necesitan ser
D.A. firmes y haberse conocido bastante tiempo para cerciorarse de que
su compatibilidad espiritual y mental y su nivel emocional son un hecho y
86
no una racionalización de sus esperanzas. Necesitan estar lo más seguros

que les sea posible de que no hay en ellos ningún obstáculo emocional
escondido que pueda surgir más tarde para entorpecer su vida. Estas
consideraciones son igualmente importantes y ciertas cuando se trata de
un D.A. que desee matrimonio con alguien que no lo es. Habrá felicidad
cuando se proceda con un entendimiento claro y con la debida actitud de
un adulto.
¿Y que puede decirse de muchos D.A. que no pueden tener una vida
conyugal? Al principio, muchos de éstos se sienten solos, heridos y
excluidos cuando contemplan la felicidad doméstica que existe a su
alrededor. Si esta clase de felicidad no es para ellos, ¿puede D.A.
ofrecerles satisfacciones de importancia y durabilidad similares? Sí,
siempre que se trate con ahínco de encontrarlas. Estos “solitarios” que
están rodeados de tantos amigos en D.A. dicen que no se sienten tan
solos; en sociedad con otros hombre y mujeres, pueden dedicarse a
muchos propósitos personales y proyectos constructivos. Libres de las
responsabilidades matrimoniales, pueden participar en empresas que les
están vedadas a los casados. Diariamente observamos a esta clase de
miembros que prestan valiosos servicios y que, como resultado de lo que
hacen, reciben satisfacciones y alegrías.
Nuestro punto de vista en lo que respecta a la posesión de riquezas y

de otras cosas de índole material, también cambió radicalmente. Con
pocas excepciones, todos nosotros habíamos sido despilfarradores.
Tarábamos el dinero para darnos gusto y para impresionar a los demás.
Cuando bebíamos o nos drogábamos, nos conducíamos como si el dinero
fuera inagotable, a pesar de que, entre una y otra parranda, nos íbamos al
otro extremo y nos volvíamos mezquinos. Sin darnos cuenta, estábamos
ahorrando para la próxima parranda. El dinero era símbolo de placer y de
mucha importancia. Cuando nuestra manera de beber y consumir drogas
había empeorado bastante, el dinero solo era un requisito apremiante que
podía proporcionarnos la próxima copa o la siguiente dosis y la
tranquilidad y el olvido que momentáneamente nos proporcionaban éstas.
87
Al ingresar a D.A., estas actitudes se invirtieron y, frecuentemente,

con exageración. El espectáculo de años de dilapidación nos llenó de
pánico. Pensamos que no tendríamos tiempo para reconstruir nuestra
maltrecha economía. ¿Cómo podríamos pagar aquellas deudas, llegar a
ser dueños de una casa, educar a nuestros hijos y ahorrar una reserva para
nuestra vejez? La preponderancia en las finanzas ya no era nuestro fin
principal; ahora sólo anhelábamos seguridad material. Aún después de
volver a encauzarnos en nuestros negocios, estos temores nos seguían
persiguiendo. Esto hizo que volviéramos a empezar a contar los centavos.
Era necesario tener una absoluta seguridad económica. Nos olvidamos de
que la mayoría de los adictos que están en D.A. tienen una capacidad para
ganar dinero que está por encima del término medio; nos olvidamos de la
gran buena voluntad de ayudarnos a conseguir empleo, si lo merecemos,
que tienen nuestros hermanos de D.A.; nos olvidamos de la real o posible
inseguridad económica de todos los seres humanos. Y lo peor de todo,
nos olvidamos que Dios existe. En asuntos de dinero sólo teníamos fe en
nosotros mismos, y ésta no era mucha.
Esto quería decir desde luego, que todavía estábamos muy

desequilibrados. Cuando un trabajo parecía que era únicamente un medio
de ganar dinero, y no una oportunidad de servir, cuando la adquisición de
dinero para la independencia económica parecía más importante que la
debida dependencia de Dios, todavía éramos víctimas de temores
irrazonables. Y éstos eran temores que hacían completamente imposible
tener una existencia tranquila y útil en cualquier nivel económico.
Pero a medida que pasó el tiempo, nos dimos cuenta de que con la
ayuda de los Doce Pasos podríamos desechar esos temores sin importar
cual fuera el panorama económico. Podíamos desempeñar trabajos
humildes sin preocuparnos del mañana. Si nuestra situación era buena, no
temíamos que se volviera mala, porque habíamos aprendido que esas
dificultades podrían transformarse en valores importantes. No importaba
demasiado el estado de nuestra condición material, pero si importaba
nuestra condición espiritual. Gradualmente el dinero se convirtió en
nuestro servidor y dejó de ser nuestro patrón. Se convirtió en un
instrumento para el intercambio de amor y para servir a los que nos rodean
88
Cuando, con la ayuda de Dios, aceptamos con tranquilidad la parte que

nos corresponde, descubrimos que podíamos vivir en paz con nosotros
mismos y que podíamos enseñarles a otros, que también padecían esos
temores, que también podrían liberarse de ellos. Descubrimos que era
más importante estar libre de temores que de necesidades materiales.
Aquí podemos fijarnos en el progreso que hemos logrado en

problemas de importancia personal, poderío, ambición y mando. Estos
fueron escollos que hicieron naufragar a muchos de nosotros en nuestras
carreras de adictos.
Casi todo niño en el mundo sueña en llegar a ser presidente de su

patria. Quiere llegar a ser el primer hombre de su nación. Cuando crece y
se da cuenta de que aquello es un imposible, tal vez sonría recordando su
sueño infantil. Más tarde descubre que la verdadera felicidad no está en
ser el primero de su nación y ni siquiera en ser el primero de la
descorazonadora lucha por el dinero, las aventuras y la propia
importancia. Aprende que puede sentirse contento mientras desempeñe el
papel que le ha tocado en la vida. Todavía es ambicioso; pero ya no en
una forma absurda, porque ahora ya puede darse cuenta de la realidad y
puede aceptarla. Está dispuesto a conformarse.
Con los adictos no sucede lo mismo. En los primeros tiempos de

D.A., varios eminentes médicos y psicólogos hicieron un estudio
minucioso de un grupo promedio de individuos a los que se les llamó
“bebedores problema.” Estos doctores no estaban tratando de establecer
la diferencia entre unos y otros de nosotros; trataban de averiguar cuáles
eran los rasgos de personalidad que tenían en común los componentes de
ese grupo. Al final llegaron a una conclusión que ofendió a los que
entonces eran miembros de D.A. Estos distinguidos señores tuvieron el
desparpajo de decir que la mayoría de los adictos que habían observado
eran todavía infantiles, emocionalmente sensitivos y ampulosos.
¡Cómo resentimos, nosotros los adictos, ese dictamen! No podíamos

creer que nuestros sueños de adultos fueran todavía infantiles. Y tomando
89
en cuenta la rudeza con que nos había tratado la vida, nos parecía muy
natural que fuéramos emocionalmente sensibles. En lo tocante a nuestra
conducta ampulosa, insistíamos en que lo único que teníamos era una
ambición grande, pero legitima, de ganar la batalla de la vida.
Sin embargo, con el transcurso del tiempo la mayoría de nosotros

llegamos a estar de acuerdo con lo que opinaron esos doctores. Hemos
podido observarnos con mayor agudeza a nosotros mismos y a los que
nos rodean. Nos hemos podido dar cuenta de que había temores y
ansiedades irrazonables que nos empujaban en una tarea de toda la vida
empeñosamente a conseguir fama, dinero y lo que creíamos que era
mando. De tal manera, el falso orgullo se volvió el reverso de aquella
moneda fatal que tenía estampado: “Miedo.” Sencillamente teníamos que
ser el número uno para tapar esas inferioridades que teníamos por dentro.
Cuando tuvimos éxitos esporádicos, alardeamos de que tendríamos

otros más; cuando perdimos, nos sentimos amargados. Si no obteníamos
ningún éxito mundano, nos sentíamos deprimidos y acobardados.
Entonces la gente decía que éramos de un tipo “inferior.” Pero ahora ya
nos damos cuenta de que somos “astillas del mismo palo.” En el fondo,
habíamos sido anormalmente temerosos. Poco importaba que hubiéramos
estado a la orilla del mar de la vida bebiendo hasta olvidar o que,
irresponsablemente, hubiéramos avanzado en él hasta una distancia a la
que, por no saber nadar bien, no llegaríamos. El resultado fue el mismo;
por poco nos ahogamos en un mar de vicios.
En la actualidad, tratándose de D.A., y en plena madurez, esos

impulsos ya han sido encauzados hacia un propósito verdadero. Ya no
tratamos de dominar y dirigir a los que nos rodean para satisfacer nuestro
engreimiento. Ya no buscamos fama y honores para que nos alaben.
Cuando, por la dedicación a la familia, a los amigos, negocios y a la
comunidad, nos granjeamos el afecto general y, algunas veces, se nos
escoge para ocupar puestos de mayor responsabilidad y confianza,
tratamos de ser humildemente agradecidos y nos esforzamos con un
espíritu de amor a ser serviciales. Descubrimos que el mando depende del
ejemplo eficaz y no de los desplantes vanos de la gloria y de poderío.
90
Aún más maravilloso es saber que no tenemos que distinguirnos, en

una forma especial, entre nuestros compañeros para poder ser útiles y
felices. Pocos de nosotros podemos llegar a ser prominentes jefes, pero
tampoco lo deseamos. Los servicios que se hacen con gusto; el
cumplimiento estricto de nuestras obligaciones; las dificultades aceptadas
o resultas con la ayuda de Dios; el saber que en nuestro hogar, o en el
mundo, somos socios en una tarea común; el hecho bien entendido de que
a los ojos de Dios los seres humanos son importantes; la seguridad de que
ya no estamos aislados y solos en cárceles que nosotros mismos
construimos; la certeza de que encajamos en el orden de las cosas de
Dios: éstas son las satisfacciones verdaderas y legítimas de un modo de
vivir adecuado que no pueden subsistir ningún grado de pompa y
circunstancia y ningún número de posesiones materiales. La ambición
verdadera no es lo que creímos que era. La ambición verdadera es el
deseo intenso de vivir útilmente y de caminar con humildad al amparo de
la sombra de Dios.
Estos pequeños estudios de los Doce Pasos llegan ahora a su fin.

Hemos considerado tantos problemas que puede parecer que D.A. se
dedica principalmente a desmenuzar problemas y cazar dificultades. Estos
es verdad hasta cierto grado. Hemos estado tratando de problemas porque
somos gente que, al tenerlos, los hemos podido resolver y que deseamos
compartir con todos aquellos a quienes les pueda ser útil la forma en que
lo hicimos. Por que solamente aceptando y resolviendo nuestras
dificultades podremos estar bien con nosotros mismos, con el mundo en
que vivimos y con Él, quien preside sobre todos nosotros. La
comprensión es la clave de los principios y actitudes genuinas y la acción
correcta es la clave de la debida manera de vivir; por consiguiente, la
alegría de vivir es el tema del Duodécimo Paso.
Que cada día que transcurra pueda cada uno de nosotros percibir más
profundamente el verdadero significado de esta sencilla oración de D.A.:
“Dios me conceda Serenidad para aceptar las cosas que no puedo

cambiar, Valor para cambiar aquellas que si puedo y Sabiduría para
distinguir la diferencia.”
91

12 Pasos

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

12 Pasos

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

12 Pasos

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Los Doce Pasos de

Carta del Grupo

La adicción a las drogas no es un vicio, es una

Nuestra organización no respalda ni se opone a

En nuestro Grupo Unidos por una Nueva Vida hemos

Aquí fue donde encontraste la diminuta luz que

Aquí esclareciste tu mente perturbada por ciertas

Si quieres irte vete, pero antes de hacerlo, analiza las

Si es por alguno de estos motivos que te vas, ya sabes

“Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol y la

¿A quien le agrada admitir la derrota definitiva? Prácticamente a

Ningún fracaso es tan doloroso como éste. El alcohol y las drogas se

Pero al ingresar a Drogadictos en Recuperación, cambia muy pronto

Es muy poco el provecho que puede obtener el adicto al alcohol y las

Muchos de nosotros nos rebelamos cuando nos desafiaron a admitir

Nuestros padrinos nos dijeron que éramos victimas de una obsesión

En los primeros tiempos de D.A. únicamente los casos mas

en la primera edición del libro, publicada cuando nuestra asociación era

Es muy satisfactorio hacer constar que en los años siguientes la

Obviamente, ha sido necesario “levantar” el fondo que muchos de

Repasando nuestros historiales de adictos, podríamos demostrar que

A los que lo dudan podremos decirles: “Quizá Ud. no es un adicto

¿Por qué tanta insistencia respecto a que cada Adicto en

El látigo del alcoholismo y la drogadicción nos ha obligado a ir a

Veamos primero el caso del que dice no querer creer en Dios, el

Lo más probable es que su padrino se ria de su situación y al recién

“Ésta es indudablemente una pregunta muy oportuna, -le dice su

El padrino continúa: “Ponga mi propio caso como ejemplo; debido al

“Entonces me despabilé. Tuve que admitir que Drogadictos en

Ésta es solamente la opinión individual basada en mi propia

Si no le interesa el que yo le sugiero, tenga la seguridad de que encontrará

Consideremos a continuación la situación de los que han caído en la

Algunas veces le es más difícil a nuestra asociación ayudar a los que

Muchos Drogadictos en Recuperación pueden decirle al

“A medida que el éxito material, basado en estos atributos comunes,

Ahora llegamos a otra clase de problema: el hombre o la mujer

Después de creer que habíamos sido los triunfadores, resultaba que

cuenta de nuestras realidades. Con su ejemplo nos demostraron que la

Otro grupo de Drogadictos en Recuperación dice: “Estábamos hartos

“Los psiquiatras han advertido a menudo que el desafío es una

Seres queridos, de los que dependíamos, nos fueron arrebatados por

“Cuando encontramos a Drogadictos en Recuperación se esclareció

Ahora veamos al individuo lleno de fe pero que todavía sigue

Para los eclesiásticos, doctores y las familias, el adicto con buenas

No profundizamos en la raíz de nuestros defectos, ni reparamos los daños

En consecuencia, el Segundo Paso es el punto de reunión para todos

Como todos los pasos siguientes, el Tercer Paso requiere acción

Para todo principiante mundano y realista, este Paso parece difícil,

Pero supongamos que el instinto del adicto todavía se subleve y

Examinemos por un momento la idea de dependencia en el nivel de

Pero en el momento que se pone en discusión nuestra dependencia

Si su propia imagen en el espejo le resulta demasiado abrumadora de

“Nosotros tenemos la razón y ustedes están equivocados.” Si uno de estos

Por consiguiente, los que somos adictos podemos considerarnos

Nos damos cuenta de que la palabra “dependencia” les resulta tan

Cuando se desató la Segunda Guerra Mundial, este principio

Así es que, principalmente, ¿Cómo puede la persona que está

Al principio, lo más probable es que ese “alguien” sea su más

Cuando empezamos a amoldar nuestra voluntad a la de Dios es