Paso 3 Motivacion Emocion y Sueño

PSICOFISIOLOGIA DE LA ATENCION, PERCEPCIÓN Y MEMORIA
PRESENTADO POR:
Grupo: 403005_162
TUTOR:
GUERTY SHIRLEY CACERES
UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA

UNAD ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES
ECSAH PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
PSICOFISIOLOGIA
15/03/2020
Introducción
Con el desarrollo de esta actividad paso 3, se busca Identificar y relacionar los cambios en los
sistemas de respuesta corporal desde los procesos psicológicos (Emoción, Sueño y Motivación)
como recurso aplicable en las situaciones cotidianas. De la cual nos permita apropiarnos a actuar
en un marco de las normas deontológicas y éticas aplicables a la investigación científica como
referente normativo del ejercicio profesional, resaltando el Desarrollo de habilidades de trabajo
en equipo y de cooperación, desde la discusión e intercambio de saberes que promuevan la
aprehensión del conocimiento.
Metodología
¿Como se Realizó? Para el desarrollo de esta actividad Se realizaron las correspondientes

lecturas Unidad 3, donde se enfoca sobre la temática del sueño, la emoción y la motivación, la
influencia que estas tienen en el ser humano provocando diferentes sentimientos o reacciones
tanto de manera externa como de manera interna.
¿Qué instrumento se utilizó? Durante la realización de este ejercicio práctico-Sueño,

utilizamos la técnica de la entrevista con la cual se busca conocer la calidad del sueño y darle una
puntuación a la misma. Por lo que hay una observación tanto cualitativa como cuantiaba en este
ejercicio.
Los materiales utilizados fue el cuestionario Pittsburg de calidad del sueño, el cual consta
de cuestiones, agrupadas en diez preguntas. Al terminar la entrevista contábamos con una hoja
de valoración del test que nos lleva a dar la puntuación final del test. Los sujetos a los que se les
aplico la encuesta, fueron escogidas al azar y oscilan en un rango de edades entre 25 y 50 años.
¿Cómo consolido y sistematizo la información? La información se consolido a través de la

aplicación de las pruebas a los sujetos seleccionados, observando muy bien cada reacción,
consultándoles sobre su calidad de sueño, y cuan motivados estaban de acuerdo a este
ejercicio…así se consolido la información resaltada con sus respectivos análisis a la luz de la
teoría que sustenta el proceso psicofisiológico.
¿Cómo analiza esos resultados? De acuerdo con los resultados obtenidos, se analizaron en
relación a las a lecturas de la unidad 3, de la cual se evidencia la aplicabilidad de los ejercicios y
por consiguiente el paso a paso de las explicaciones que contextualizan los test a desarrollar.
CONSENTIMIENTOS INFORMADOS NIDIA CARDENAS

Resultados de aplicación a dos sujetos Nidia Yulieth Cardenas
CONSOLIDADO RESULTADOS DE MOTIVACIÓN
Fecha.
Sujeto 1 Franklin Barahona 07-04-2020
Pregunta. Sensación fisiológica Observaciones

Si tuvieras que elegir entre el
trabajo de tus sueños o ganar más
dinero que elegirías:
Trabajo de tus sueños El trabajar con vocación Se observa muy seguro de sí
Elegiría permite cumplir metas mismo y confía en lo que dice.
Ganar más dinero.
Fecha.
Sujeto 2 Laura Cárdenas 07-04-2020

Si tuvieras que elegir entre el
trabajo de tus sueños o ganar más
dinero que elegirías:
Mi esfuerzo estaría Muestra Felicidad y entusiasmo
Trabajo de tus sueños enfocado en trabajar con con la pregunta y argumenta que le
Elijo amor y luchar por conseguir gustó mucho que se la realizara
mis metas para a salir a porque le sirve para tener un
delante. enfoque de lo que quiere ser.
Ganar más dinero.
Análisis de los resultados de motivación:
La motivación es un elemento fundamental para el éxito y en psicología es fundamental para

saber y fortalecer esa parte psicológica porque de ella depende en gran medida la consecución de
los objetivos de cada persona. Analizando los elementos y los resultados obtenidos por esta
actividad damos cuenta que la motivación es lo que hace que cada persona mire asía el futuro y
fije su proyecto el sujeto 1 (Franklin) manifestó que le gustó mucho el ejercicio y que esta
pregunta motivo y garantizo una expectativa clara de lo que quiere ser y a ser en su vida y en
cuanto al sujeto 2 (Laura) se le miro un poco más confusa, le cayó de sorpresa esta pregunta sin
embargo dio una perspectiva clara de su proyecto de vida.
EVIDENCIA DE LA REALIZACION DE LOS EJERCICIOS DE MOTIVACIÒN:
Consolidado de resultados de emoción.
Sujeto 1 Franklin Barahona fecha: 07-04-2020

Estimulo Identificación Sensación Observación
fisiológica
Muestra Gestos de
Sonoro Pieza Musical de Estado de Alerta Inconformidad y
Terror Alteración
Suavidad y Muestra
Táctil Pluma Cosquilla Tranquilidad y
Ternura
Muestra
Visual Cuadro de Pinturas indiferencia como si Se refleja en su
le recordara algo. mirada Nostalgia
Sujeto1 Laura Cárdenas fecha. 07-04-2020

fisiológica
Sonoro Pieza Musical de Aumento de Gestos de desagrado
Terror Frecuencia Cardiaca y miedo
Peluche Suavidad Gusto y relajación
Táctil
Visual Ternura de Bebes No siente Nada Indiferencia

Análisis de los resultados de emoción:
Las emociones parecen gobernar nuestra vida cotidiana. Tomamos decisiones en

función de si estamos contentos, enojados, tristes, aburridos o frustrados. Elegimos
nuestras actividades y pasatiempos basándonos principalmente en las emociones que nos
sobrevienen en cada momento y nos incitan a realizar una determinada acción, por lo tanto
al realizar estos dos resultados a los cuales fueron aplicados a dos personas nos pudimos
dar cuenta de las tantas emociones que se pueden sentir y lo que parece para una persona
tierno a la otra persona no le cause ninguna emoción lo podemos evidenciar en las tablas
que las dos personas sienten y reaccionan de manera diferente.
evidencia de la realización de los ejercicios de emoción:

CONSOLIDADO DE RESULTADOS DE SUEÑO REFLEJADO EN UNA TABLA
Informe general de resultados de ejercicios prácticos del sueño como

Fuente de investigación a 2 personas dando como resultado el total de la encuesta.
Nombres y Calida Laten Duració Eficiencia Perturbac Utilización de Disfunción Puntuació
Apellidos d cia de n del Habitual iones del medicación durante el n PSQI
Subjeti Sueño Sueño del Sueño Sueño para dormir día Total
va de
Sueño
Franklin 3 3 3 1 2 0 2 14
Barahona
Laura 3 2 2 0 0 0 1 8
Cárdenas
Análisis de los resultados de los ejercicios de sueño:
De acuerdo con los resultados obtenidos, analicé cada resultado en relación a las a
lecturas de la unidad 3, de la cual se evidencia la aplicabilidad de los ejercicios y por
consiguiente el paso a paso de las explicaciones que contextualizan el test a desarrollar el
cual nos lleva a concluir que podemos observar que la calidad de sueño que podemos tener
se ve reflejado también, en la forma como llevamos nuestro diario vivir ya que tener una
mala calidad de sueño nuestro cuerpo se agota más fácil y con rapidez el cual en estos dos
casos se ve reflejado que llevan una calidad de sueño buena.
Evidencia de realización de los ejercicios

Resultados de auto-aplicación.
Motivación:
Auto-aplicación NIDIA YULIETH CARDENAS Fecha.06 DE ABRIL 2020

Si tuvieras que elegir entre
el trabajo de tus sueños o
ganar más dinero que
elegirías:
Trabajo de tus sueños Realmente me siento muy Anhelo, alegría al pensar la
realizada con esta pregunta ya Motivación y Curiosidad por
que cada vez que puedo hablar y conseguir lo que deseo
pensar mis metas me siento feliz Cumpliendo mis metas.
demuestro nerviosismo por saber (autorrealización)
si lo puedo lograr o no.
Ganar más dinero.
Análisis de los resultados motivación.
La motivación comprende procesos que dan energía, dirigen y mantienen la conducta. Es decir,
una conducta motivada es aquella que es enérgica, directa y constante, por lo que Para mí fue
muy reconfortante la auto-aplicación de estos ejercicios porque pude evidencia la claridad de mis
metas de mis proyectos de vida, y que la forma de trabajar fuerte para lograr mis objetivos sería
lo mejor a que ganar más dinero y ser ambicioso no va mucho con mi personalidad y mi
conducta.
evidencia de realización de los ejercicios de motivación:
EMOCIÓN
Auto-aplicación NIDIA YULIETH CARDENAS fecha.06 de abril de 2020

fisiológica
Sonoro Sonido de un llanto Tristeza Siento tristeza y angustia
de un bebe por aquel llanto tan
angelical.
Táctil Plumas de ave Tranquilidad Al tocar con mis manos la

pluma por periodo de 5
minutos sentí tranquilidad y
relajación.
Visual Fotografía de la Felicidad Me siento muy feliz de ver
abuela una fotografía de mi abuela
tengo muchos sentimientos
encontrados
Análisis de los resultados de emoción:
Analizo que los seres humanos somos tan completos que poseemos cualquier cantidad
de emociones, unos los demostramos de ciertas maneras y otros de otras, teniendo en
cuenta que reaccionamos a diferentes estímulos de diferentes maneras ya que la capacidad
de sentir, pensar y actuar es totalmente diferente en cada ser humano, por consiguiente lo
sensible que soy ala la presentación de objetos de visualización, sonidos y táctiles ya que
demostré mis emociones como nunca pensé aserlo tuve muchos sentimientos encontrados y
por un momento me detuve a pensar lo que este ejercicio marco en mí, también pude
comprender las diferentes expectativas.
evidencia de la realización del ejercicio de emoción:

SUEÑO
Informe general de resultados de ejercicios prácticos de sueño de auto-aplicación dando como resultado el total
de la encuesta.
Nombres y Calida Laten Duració Eficiencia Perturbac Utilización de Disfunción Puntuació
Apellidos d cia de n del Habitual iones del medicación durante el n PSQI
Subjeti Sueño Sueño del Sueño Sueño para dormir día Total
va de
Sueño
NIDIA
YULIETH 0 2 2 2 2 2 2 12
CARDENAS
Análisis de los resultados de sueño:
en los ejercicios de sueño ya que realizando este paso no obtuve un buen puntaje pero si
me sirvió muchísimo para mi vida ya que nos muestra la actividad mental que ocurre en el
sueño que se caracteriza por una imaginación sensomotora vivida que se experimenta
como si fuera la realidad despierta, a pesar de características cognitivas como la
imposibilidad del tiempo, del lugar, de las personas y de las acciones; emociones,
especialmente el miedo, el regocijo, y la ira, predominan sobre la tristeza, la vergüenza y la
culpabilidad y a veces alcanzan una fuerza suficiente para despertar al durmiente; la
memoria, incluso de los muy vívidos.
Evidencia de realización del ejercicio de sueño.
ANALISIS DE LOS RESULTADOS A MANERA DE CONCLUSIONES.
El análisis de los resultados que se adjuntaron anterior mente hace referencia a como se
realizaron los ejercicios prácticos a partir de diferentes sensaciones, percepciones y
motivaciones en cada diario vivir, las cuales por medio de esta prueba de sueño, se pudo
identificar que cada persona tiene descansos y horas de sueño diferentes debido a sus
actividades del día a día o de algún tipo de enfermedad que pudo haber presentado durante
el último mes, además de las consecuencias que generan tanto el dormir como el no dormir
en cada ritmo de vida.
También pudimos evidenciar las diferentes emociones y motivaciones de cada persona

y que cada persona es muy mundo, y somos muy diferentes algunos somos muy sensibles,
y otros no tanto, unos malgeniados y otros tranquilos pero lo importante es que todos
tenemos nuestro instinto de sentir y de motivarnos por realizar algo o simplemente por
cumplir alguna meta y la sensación tan hermosa que se efectúa el interactuar y sentir
nuestras emociones mediante objetos ya sean agradables o desagradables y quizás se
remueven sentimientos en nuestro ser que son inexplicables o nunca sabríamos que tan
sensibles somos o que tan fríos somos, pero en conclusión es muy reconfortante esta
actividad ya que se trata de cada percepción y que podemos entendernos nosotros mismos
y entender a las personas en alguna situación o circunstancia difícil.
Referencias bibliográficas.
 García, G. E. L. (2014). Psicología general (3a. ed.). Capítulo 6, página 150 a 163.
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 Rodríguez. G. [gladysrodriguez]. (2016, Diciembre 12). El sueño como necesidad

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Recuperado de http://hdl.handle.net/10596/21602
 Urrutia. R. [rosaurrutia]. (2018, noviembre 19). Motivación 2. [Archivo de vídeo].

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 Carlson, N.R. (2010). Fundamentos de fisiología de la conducta. Madrid: Pearson.
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¿Como se Realizó? Para el desarrollo de esta actividad Se realizaron las correspondientes

¿Qué instrumento se utilizó? Durante la realización de este ejercicio práctico-Sueño,

¿Cómo consolido y sistematizo la información? La información se consolido a través de la

CONSENTIMIENTOS INFORMADOS NIDIA CARDENAS

Pregunta. Sensación fisiológica Observaciones

Pregunta. Sensación fisiológica Observaciones

Ganar más dinero.

Análisis de los resultados de motivación:

La motivación es un elemento fundamental para el éxito y en psicología es fundamental para

EVIDENCIA DE LA REALIZACION DE LOS EJERCICIOS DE MOTIVACIÒN:

Consolidado de resultados de emoción.

Sujeto 1 Franklin Barahona fecha: 07-04-2020

Sujeto1 Laura Cárdenas fecha. 07-04-2020

Visual Ternura de Bebes No siente Nada Indiferencia

Las emociones parecen gobernar nuestra vida cotidiana. Tomamos decisiones en

evidencia de la realización de los ejercicios de emoción:

Informe general de resultados de ejercicios prácticos del sueño como

Análisis de los resultados de los ejercicios de sueño:

Evidencia de realización de los ejercicios

Auto-aplicación NIDIA YULIETH CARDENAS Fecha.06 DE ABRIL 2020

Análisis de los resultados motivación.

Auto-aplicación NIDIA YULIETH CARDENAS fecha.06 de abril de 2020

Táctil Plumas de ave Tranquilidad Al tocar con mis manos la

Análisis de los resultados de emoción:

evidencia de la realización del ejercicio de emoción:

Análisis de los resultados de sueño:

También pudimos evidenciar las diferentes emociones y motivaciones de cada persona

 Rodríguez. G. [gladysrodriguez]. (2016, Diciembre 12). El sueño como necesidad

 Urrutia. R. [rosaurrutia]. (2018, noviembre 19). Motivación 1. [Archivo de vídeo].

 Urrutia. R. [rosaurrutia]. (2018, noviembre 19). Motivación 2. [Archivo de vídeo].

 Carlson, N. (2014). Fisiología de la conducta. (8.a edic.). Madrid: Pearson.

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