Este documento habla sobre la alimentación complementaria para bebés a partir de los 6 meses. Explica que a esa edad la leche sola ya no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales del lactante. Recomienda iniciar con papilla o alimentación dirigida por el bebé e introducir nuevos alimentos de a poco. También menciona algunos alimentos que es mejor evitar o retrasar en los primeros años.
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Este documento habla sobre la alimentación complementaria para bebés a partir de los 6 meses. Explica que a esa edad la leche sola ya no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales del lactante. Recomienda iniciar con papilla o alimentación dirigida por el bebé e introducir nuevos alimentos de a poco. También menciona algunos alimentos que es mejor evitar o retrasar en los primeros años.
Este documento habla sobre la alimentación complementaria para bebés a partir de los 6 meses. Explica que a esa edad la leche sola ya no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales del lactante. Recomienda iniciar con papilla o alimentación dirigida por el bebé e introducir nuevos alimentos de a poco. También menciona algunos alimentos que es mejor evitar o retrasar en los primeros años.
Este documento habla sobre la alimentación complementaria para bebés a partir de los 6 meses. Explica que a esa edad la leche sola ya no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales del lactante. Recomienda iniciar con papilla o alimentación dirigida por el bebé e introducir nuevos alimentos de a poco. También menciona algunos alimentos que es mejor evitar o retrasar en los primeros años.
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PEDIATRÍA DRA.
CRISTINA CAAMAÑO NAPOLI
Alimentación complementaria
¿Cuándo iniciar? Aproximadamente a los 6 meses. Nunca antes de las 17 semanas de vida ni después de las 26.
Es el proceso que se inicia cuando la leche materna o fórmula
por sí sola no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales del lactante. Recordar que la leche sigue siendo la principal fuente de nutrición y la lactancia materna debe continuar a libre demanda. ¿Qué ofrecer? La evidencia avala el uso de todos los alimentos a partir de los 6 meses. Su retraso 1 2 3 no previene alergias
REQUISITO REQUISITO REQUISITO
Que se siente con Pérdida del reflejo de Que muestre interés apoyo extrusión (echar hacia por la comida fuera el alimento con la lengua)
1 PEDIATRÍA DRA. CRISTINA CAAMAÑO NAPOLI
“Modalidades” Se puede iniciar con papilla o “Baby-lead weaning” (Alimentación dirigida por el bebé), depende de cada familia y ambas opciones son correctas.
Inicialmente ofrecer 1/2 taza (100cc) de comida y
1/2 taza de postre de fruta. No añadir sal ni azúcar. Agregar aceite crudo vegetal antes de servir (maravilla, canola, oliva, pepita de uva).
Se pueden introducir alimentos nuevos cada 1-2 días.
IMPORTANTE - Nunca forzar
- No distraer con pantallas o juguetes con el fin de que coman
- Siempre respetar las señales de hambre y saciedad
- Favorecer comer en familia, generar un ambiente agradable y de comunicación.
2 Qué alimentos evitar o retrasar ‣ Alimentos poco nutritivos o superfluos (galletas, golosinas, barritas de cereal)
‣ Sal y azúcar
‣ Jugos de frutas (siempre preferir agua y fruta por separado)
‣ Peces grandes (pez espada, atún rojo, tiburón) por alto contenido en mercurio y, cabezas de mariscos y crustáceos por su alto contenido de cadmio.
‣ Algas, retrasar después de los 3 años por su alto contenido en yodo.
‣ Bebidas de arroz y galletas de arroz por contener arsénico, retrasar después de los 5 años
‣ Embutidos y fiambres
‣ Huevos o carnes poco cocidas, después del año
‣ Miel e infusiones, retrasar después del año por riesgo de botulismo
‣ Lácteos descremados, retrasar después de los 2 años
